|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
15-04-2012, 02:34 | #201 | |
Модератор
Регистрация: Jul 2010
Адрес: europa
Сообщений: 1,428
Поблагодарил: 957
Поблагодарили 3,524 раз(а) в 1,018 сообщениях Файловый архив: 27
Закачек: 0
|
Re: Дневник Вишенки.
Цитата:
|
|
17-04-2012, 05:42 | #202 |
Регистрация: Oct 2010
Адрес: Урал
Сообщений: 696
Поблагодарил: 7,631
Поблагодарили 2,098 раз(а) в 632 сообщениях Файловый архив: 8
Закачек: 0
|
Re: Дневник Вишенки.
Жуткое обострение остеохондроза!Сильные боли в спине, еле терплю. Этот хондроз у меня уже лет 10 , а может и больше.. С каждым годом он все сильнее меня мучает. Что делать, не знаю. Сегодня голодаю, может быть боль скорее отступит?
__________________
Хочешь есть, съешь яблоко! Не хочешь яблоко? Значит, не хочешь есть! Дневник Вишенки. |
25-12-2012, 18:34 | #203 |
Регистрация: Oct 2010
Адрес: Урал
Сообщений: 696
Поблагодарил: 7,631
Поблагодарили 2,098 раз(а) в 632 сообщениях Файловый архив: 8
Закачек: 0
|
Re: Дневник Вишенки.
Новая эпоха.
Давненько я не была здесь! Итак продолжаю стремиться к здоровому образу жизни. Один из моих врагов - гиподинамия. Начинаю с ним бороться минимальными дозами. Хоть немного, но я должна в день выполнять какой-то минимум физических упражнений(прогулки по магазинам и на работу не в счет). Нового года ждать не буду и понедельника - тоже, начну прямо сегодня.
__________________
Хочешь есть, съешь яблоко! Не хочешь яблоко? Значит, не хочешь есть! Дневник Вишенки. |
26-12-2012, 17:25 | #204 |
Регистрация: Oct 2010
Адрес: Урал
Сообщений: 696
Поблагодарил: 7,631
Поблагодарили 2,098 раз(а) в 632 сообщениях Файловый архив: 8
Закачек: 0
|
Re: Дневник Вишенки.
Минидоза движения сегодня - 25 приседаний, 10х10 упражнений для пресса. Пыхтела, но сделала.Хотела еще попрыгать на скакалке, но не нашла ее. Завтра постараюсь купить новую.
__________________
Хочешь есть, съешь яблоко! Не хочешь яблоко? Значит, не хочешь есть! Дневник Вишенки. |
26-12-2012, 19:56 | #205 |
Регистрация: Dec 2012
Адрес: Москва
Сообщений: 1,443
Поблагодарил: 2,676
Поблагодарили 6,355 раз(а) в 1,455 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дневник Вишенки.
Вишенка, умничка какая! Я сегодня бегала кроме прогулки и чувствую себя отлично!! ЗОЖ это круто!!!! Буду теперь сюда к тебе заходить!
__________________
Женщина — как эхо. Как к ней обратишься, так она и отзовется (с) мои голодания ДНЕВНИК ДЛЯ ОБЩЕНИЯ - http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=14599 мои голодания ДНЕВНИК СОЛО - http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=14945 |
27-12-2012, 05:23 | #206 |
Регистрация: Aug 2010
Адрес: Сочи
Сообщений: 1,243
Поблагодарил: 25,171
Поблагодарили 5,001 раз(а) в 1,140 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Дневник Вишенки.
Главное-это делать каждый день,ну в воскресенье можно и отдохнуть.
__________________
Мой дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=9853 |
5 пользователей сказали тоша спасибо за это полезное сообщение: |
Annais (27-12-2012),
Versaveia (27-12-2012),
Вишенка (27-12-2012),
Джамиля-Я (27-12-2012),
Прекрасная (27-12-2012)
|
27-12-2012, 17:54 | #207 |
Регистрация: Oct 2010
Адрес: Урал
Сообщений: 696
Поблагодарил: 7,631
Поблагодарили 2,098 раз(а) в 632 сообщениях Файловый архив: 8
Закачек: 0
|
Re: Дневник Вишенки.
Только я взялась за физические нагрузки, как меня подкосила простуда. Сегодня - "состояние нестояния", из носа ручьи текут, голова раскалывается. В общем, пока временно буду отстутствовать здесь и в ЗОЖе.
__________________
Хочешь есть, съешь яблоко! Не хочешь яблоко? Значит, не хочешь есть! Дневник Вишенки. |
5 пользователей сказали Вишенка спасибо за это полезное сообщение: |
Ratlana (26-01-2013),
Versaveia (27-12-2012),
Джамиля-Я (28-12-2012),
Прекрасная (27-12-2012),
тоша (28-12-2012)
|
27-12-2012, 17:54 | #208 |
Регистрация: Oct 2010
Адрес: Урал
Сообщений: 696
Поблагодарил: 7,631
Поблагодарили 2,098 раз(а) в 632 сообщениях Файловый архив: 8
Закачек: 0
|
Re: Дневник Вишенки.
тоша,
Прекрасная, спасибо вам огромное, что поддерживаете меня!!!
__________________
Хочешь есть, съешь яблоко! Не хочешь яблоко? Значит, не хочешь есть! Дневник Вишенки. |
4 пользователей сказали Вишенка спасибо за это полезное сообщение: |
27-12-2012, 18:17 | #209 |
Регистрация: Dec 2012
Адрес: Москва
Сообщений: 1,443
Поблагодарил: 2,676
Поблагодарили 6,355 раз(а) в 1,455 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дневник Вишенки.
Вишенка, выздоравливай пожалуйста! Что-то наших форумчанок подкосила простуда((((( и возвращайся!! Мы будем скучать!
__________________
Женщина — как эхо. Как к ней обратишься, так она и отзовется (с) мои голодания ДНЕВНИК ДЛЯ ОБЩЕНИЯ - http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=14599 мои голодания ДНЕВНИК СОЛО - http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=14945 |
28-12-2012, 15:57 | #210 | |||
Регистрация: Aug 2009
Адрес: Москва
Сообщений: 5,201
Поблагодарил: 10,758
Поблагодарили 21,971 раз(а) в 4,876 сообщениях Файловый архив: 18
Закачек: 13
|
Re: Дневник Вишенки.
Вишенка, принимай к себе!)
Прочла тут твой дневничок, правда еще не весь. Цитата:
Расскажи поподробнее, коЛЛегА))))) Цитата:
но они как ты пишешь не в счет! Цитата:
Выздоравливай и возвращайся. Буду ждать! И буду подумывать тоже поделывать хоть мининагрузки)) Но сперва нужно набраться сил после простуды, пока их нет. Да и болезнь еще не отступила.
__________________
Сейчас я ЗОЖу (миома!) ЗДЕСЬ |
|||
4 пользователей сказали Юленьк@ спасибо за это полезное сообщение: |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Спонсорские ссылки: | |
|