|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Примеры сверхдлительных голоданий Опыт длительных голоданий более 40 дней |
![]() |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
![]() |
#201 |
Регистрация: Jan 2011
Адрес: Литва
Сообщений: 308
Поблагодарил: 8,752
Поблагодарили 1,922 раз(а) в 319 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодаю чтобы похудеть -10-10-10......
Полуничка спасибо за поддержку.Да сыроедю
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#202 |
Регистрация: Feb 2011
Адрес: Украина(Черкассы)
Сообщений: 2,072
Поблагодарил: 19,295
Поблагодарили 9,494 раз(а) в 1,912 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Голодаю чтобы похудеть -10-10-10......
Матулявичуте, на голодании вымываеться соль с организма, и не только она,а еще калий , кальцый.По этому и судороги бывают.Но это всё нормально,на выходе восполниться)Так как в овощах и фруктах достаточное количество натуральной соли))
![]() ![]() ![]()
__________________
Сыроедение ![]() Борьба с собой http://golodanie.su/forum/showthread...640#post548640 |
![]() |
4 пользователей сказали полуничка спасибо за это полезное сообщение: |
![]() |
#203 |
Регистрация: Apr 2010
Адрес: Казахстан
Сообщений: 530
Поблагодарил: 2,021
Поблагодарили 2,331 раз(а) в 610 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодаю чтобы похудеть -10-10-10......
ты имела ввиду, что фрукты и овощи содержат соли кальция, фосфора, калия, натрия, магния, железа и т. п?
__________________
Каскады(новый дневник) http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=13625 Новый дневник январь 2012 http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=12588 Весеннее обновление и оздоровление http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=13128 |
![]() |
4 пользователей сказали Sandra спасибо за это полезное сообщение: |
![]() |
#204 |
Регистрация: Feb 2011
Адрес: Украина(Черкассы)
Сообщений: 2,072
Поблагодарил: 19,295
Поблагодарили 9,494 раз(а) в 1,912 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Голодаю чтобы похудеть -10-10-10......
Sandra, да это))
К и Na - это и есть соль)
__________________
Сыроедение ![]() Борьба с собой http://golodanie.su/forum/showthread...640#post548640 |
![]() |
2 пользователей сказали полуничка спасибо за это полезное сообщение: |
Desire (06-06-2012),
Матулявичуте (04-03-2012)
|
![]() |
#205 |
Регистрация: Jan 2011
Адрес: Литва
Сообщений: 308
Поблагодарил: 8,752
Поблагодарили 1,922 раз(а) в 319 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодаю чтобы похудеть -10-10-10......
Sandra,Полуничка и Мышеловка спасибо что заглядываете ко мне.Итак сыроедю
![]() ![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#206 |
Регистрация: Feb 2012
Адрес: Москва
Сообщений: 262
Поблагодарил: 568
Поблагодарили 1,605 раз(а) в 378 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодаю чтобы похудеть -10-10-10......
Матулявичуте, я согласен с полуничкой. мне кажется изза соли вес держится. соль воду держит. то есть ты калории (жир) все равно теряешь.
но на весах это не сказывается. а тебя высокое давление не беспокоит если ты так соль ешь ? я соль сознательно исключил из рациона после того как мне кардиолог обозначил проблему гипертонии
__________________
никогда не переставай преследовать свою цель, какой бы далекой она тебе ни казалась. 17 дней, февраль-март 2012 http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=12900 сыроедение на основе овса http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=13496 август 2012 http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=13979 |
![]() |
![]() |
#207 | |
Регистрация: Oct 2010
Адрес: Урал
Сообщений: 696
Поблагодарил: 7,631
Поблагодарили 2,098 раз(а) в 632 сообщениях Файловый архив: 8
Закачек: 0
|
Re: Голодаю чтобы похудеть -10-10-10......
Цитата:
При сыроедении нельзя злоупотреблять жирами, а авокадо - это сплошной жир. Рекомендуется съедать не более 1/2 авокадо в день. Я тоже без соли не могу.
__________________
![]() Хочешь есть, съешь яблоко! Не хочешь яблоко? Значит, не хочешь есть! Дневник Вишенки. |
|
![]() |
![]() |
#208 |
Регистрация: Jan 2011
Адрес: Литва
Сообщений: 308
Поблагодарил: 8,752
Поблагодарили 1,922 раз(а) в 319 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодаю чтобы похудеть -10-10-10......
GolodnyAlex привет!Как раз голодом я своё давление и нормализовала.И ещё тем,что стала пить больше.Вишенка может мультивитамины и химия,но там также и все необходимые минералы,поэтому до голодания я их пить буду.В авокадо жиры другие(не животные) и в день я съедаю только 1/2 авокадо.Спасибо,что заходите поддержать.Для меня уже и так большой прогресс,что полностью перешла на сыроедение....не отнимайте у меня ещё и соль пожалуйста
![]() ![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#209 |
заблокирована по собственному желанию
Регистрация: Apr 2010
Сообщений: 1,515
Поблагодарил: 11,677
Поблагодарили 14,041 раз(а) в 2,973 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодаю чтобы похудеть -10-10-10......
Виола, так употребляйте соль спокойно.
Многие диетологи и врачи категорически против исключения соли. Инфинити даже на голоде ее потребляет, а ей в здравом рассудке не откажешь.
__________________
Давай договоримся, Господи, я верю в Тебя, Ты — в меня. Ляля, 2 кл. СГ http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=13418 |
![]() |
3 пользователей сказали Мышеловка спасибо за это полезное сообщение: |
![]() |
#210 |
Регистрация: Feb 2011
Адрес: Украина(Черкассы)
Сообщений: 2,072
Поблагодарил: 19,295
Поблагодарили 9,494 раз(а) в 1,912 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Голодаю чтобы похудеть -10-10-10......
Матулявичуте, заместь соли я добавляю так званый сыроедческий майонез))
Семечки подсолнуха взбиваем с водой!Воды столько добавляешь ,сколько хочешь , чтобы получилась такая масса как тебе нужно)Туда пол лимона ,приправки сушеные,чеснок,немного сухой горчицы, оливкового масла 2.ч л(на 100г семечек),можно туда и зелень покрошить любую(укроп,петрушка,лук) Вуаля майонез готов! ![]()
__________________
Сыроедение ![]() Борьба с собой http://golodanie.su/forum/showthread...640#post548640 |
![]() |
6 пользователей сказали полуничка спасибо за это полезное сообщение: |
Desire (06-06-2012),
GolodnyAlex (04-03-2012),
Olvas (03-04-2012),
Вишенка (04-03-2012),
Матулявичуте (04-03-2012),
Мышеловка (04-03-2012)
|
![]() |
Здесь присутствуют: 3 (пользователей: 0 , гостей: 3) | |
|
|
![]() |
||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Живу не для того, чтобы голодать. Но голодаю, для того, чтобы жить... (21+30+27+22) | Гога | Примеры длительных голоданий | 565 | 04-05-2021 19:45 |
Голодаю 40 дней, чтобы оздоровиться,похудеть и изменить свою жизнь | Оленька 11111 | Архив | 19 | 03-02-2017 21:13 |
Голодаю, чтобы похудеть! | Can | Архив | 36 | 23-02-2011 19:55 |
Голодаю, чтобы преодолеть себя... | Ksana | Архив | 2 | 09-02-2011 08:02 |
Буду голодать чтобы похудеть! (10 дней) | таня 106 | Примеры успешно проведенных голоданий | 51 | 01-07-2009 18:16 |
Спонсорские ссылки: | |
|