Шанк Пракшалана на входе, выходе или на голоде

[Binocle]

vit99, лично я особенностей не встретил. Я просто перестал есть в воскресенье после новолуния и в этот же день сделал шанк-пракшалану. Важный момент - в конце процедуры обязательно надо промыть желудок пресной водой.

[ЛГТ]

Сообщение от Binocle

Кто-нибудь делал шанк-пракшалану во время длительного голодания?
Какие результаты?

Я делал в трех последних голоданиях. И в дальнейшем буду делать ее в начале, в середине и на выходе.
Шанк прокшалана- это всего-то сквозное прополаскивание ЖКТ.По сравнению с обычной клизмой очищает также и тонкий кишечник. Процедура эта несложная, но требует сосредоточенности и целеустремленности, затраты моральных сил, коих на голоде не так много…Меня после этой прокшаланы уводило на пару часов в глубокий сон, никакая активность в этот день невозможна. На мой взгляд опытного голодальщика режим промывания ЖКТ рекомендуется такой: ежедневная клизма плюс прокшалана раз в неделю. Обе процедуры приносят явное облегчение состояния голодающего.
Можно, конечно и ничего такого не делать, тогда придется потерпеть и быть готовым к неожиданным реакциям. А оно того стоит ли?

[Binocle]

ЛГТ, благодарю за обстоятельный ответ!
Уточните пожалуйста, во время голодания и на выходе Вы используете для пракшаланы солёную воду или пресную?

[ЛГТ]

Сообщение от Binocle

Вы используете для пракшаланы солёную воду или пресную?

Конечно, соленую (1%) и теплую. Выпиваю 200г и делаю три первых упражнения, так 5 раз в течение 20 минут. Последнее упражнение заменил приседаниями, так легче для коленей.
Если не получается- встречная клизма, раствор для нее наготове. Можно еще попрыгать на месте и покататься с боку на бок на спине, втягивать живот в полунаклоне (этому есть название из йоги, кажется «уддияна»). После нескольких удачных процедур начинаешь чувствовать движение воды по кишкам.
Конечно, часть воды всасывается, видимо это из первой порции, т.к. сок желудочный ее разбавляет. По окончании всего –«привес» 100-200г, это не так много из 1500-2200 общего привеса в середине процедуры. В следующий раз попробую первую порцию воды выпить более концентрированной. Противный вкус, конечно.

[Alex_71]

Привет уважаемые голодальщики))) Прошу квалифицированного совета. На 6-м голодании ( сегодня 5-й день 2сух.+3 ЛГ) пришла мысль. Можно ли на лечебном водном голоде вместо неприятных клизм пить соленую воду для прочистки кишечника? Нигде не нашел информации на эту тему. Кто имеет опыт поделитесь пожалуйста. Просьба высказывать ответственные обоснованные авторитетные мнения. СПАСИБО.

[PieDie]

Выборочно прочитала пару страниц темы, так и не нашла ответа - можно ли Шанк Пракшалану использовать на входе в Сухой Голод? Вся литература в обязательном порядке в течение часа после СГ рекомендует съедать переваренный рис с морковью...

Как быть? Делать Шанк Пракшалану, далее, в течение часа, съесть рис, далее весь день только воду, а на следующее утро заходить в голод?

[qaz]

Сообщение от PieDie

можно ли Шанк Пракшалану использовать на входе в Сухой Голод?

Да.

Сообщение от PieDie

Вся литература в обязательном порядке в течение часа после СГ рекомендует съедать переваренный рис с морковью...

Литература - макулатура. Самому думать полезно. Есть литература, которая рис запрещает есть, а есть литература, которая все запрещает есть.

[Binocle]

Сообщение от PieDie

Выборочно прочитала пару страниц темы, так и не нашла ответа - можно ли Шанк Пракшалану использовать на входе в Сухой Голод? Вся литература в обязательном порядке в течение часа после СГ рекомендует съедать переваренный рис с морковью...

Как быть? Делать Шанк Пракшалану, далее, в течение часа, съесть рис, далее весь день только воду, а на следующее утро заходить в голод?

Я на входе в водяное голодание просто сделал Шанк Пракшалану и заедать ничем не стал. Проблем не заметил.

[PieDie]

Сообщение от Binocle

Я на входе в водяное голодание просто сделал Шанк Пракшалану и заедать ничем не стал. Проблем не заметил.

У меня шанк пракшалана не получилось(((( вырвало все, что выпила(((( так расстроилась, думала, промою себе все кишочки перед голодом, а тут такое разочарование;((

[Добродей]

У меня "Пракшалана" получается сама после выпитых 2 литров сыворотки. Сначала выпиваю 3-4 стакана простой, а потом добавляю мед для вкуса, чтоб легче пилось. Выпиваю не сразу, а в течении часа. Через 1,5-2 часа все вылетает. Потом клизму небольшую и можно заходить в голод.