Дневник одной бестолочи :-) (20 дней)

[Пусси]

EvilSister, спасибо за правду и дневник! У тебя, дорогая, легкое перо и живой ум! За что огромное "грандмерси"!
Дневник читается на одном дыхании и, очевидно, ведет многих за собой!
И стотыщ( ) ромашек к твоим ногам!

[EvilSister]

Сообщение от Пусси

спасибо за правду

Ой... (пунцовею).. не ожидала такую кучу комплиментов. Спасибо Но из всех них то спасибо, которое "за правду" - считаю самым важным, для меня очень важно, что кто-то ценит меня именно "за правду". Спасибо за это твое спасибо

[Гвоздь]

Сообщение от EvilSister

чуть не брякнулась в обморок один раз, но успела вернуться на диван, поднять ноги к потолку и все прошло.

Аналогично у меня (мы по дням похоже идём - сегодня у меня 21-й, и цели похожие по срокам). Скорее всего причина "брякания" - сгущение крови из-за некоторого обезвоживания + одновременное снижение давления на голодании. Кровь из-за этого не успевает вовремя прилить к тканям мозга (со слов врачей). Легко устанавливается по общему анализу крови - если количество эритроцитов (или гемоглобин) увеличилось или вышло за край - значит оно. Тогда нужно воду пить всё время, хотя бы по глотку. Об этом же говорит и утренний сушняк во рту. Я с этим пытаюсь бороться принимая по нескольку крупинок морской соли к каждому приёму воды. И вода в организме больше удерживается, и давление немного поднимается. Вроде, помогает. Но мера нужна! Что бы не нарваться на отёки. Хотя тоже приходится двигаться, при возможности, по стеночке. Пока не расходился в положении стоя.

А с почками УЗИ было?

[EvilSister]

Гвоздь,

Да, я заметила, что мы с вами почти параллельно вышли на голод )).

УЗИ не было. Нехорошо это будет для меня. Ну да я уже писала об этом. Лучше не соваться к врачам. Все терпимо. Почка поднывает регулярно, но не ужасно и не весь день. Так, поноет и отпустит.

Я уже задумывалась о бутылочке газировки раз в пару дней, но что-то пока не хочу портить "чистоту эксперимента", так сказать. Все-таки не рекомендуется (с точки зрения снижения ацидоза). А прямых показаний (ну типа икроножных судорог, от которых глоток боржоми в свое время моментально избавлял) - сейчас не имею, ни на что такое не жалуюсь...

[EvilSister]

Восемнадцатый день.

Вес - 62.2

По сравнению со вчерашним - отживела. Ортостатических проблем не было. Могла резко встать и пойти куда-то. Есть безусловно некая шаткость в координации. Но до опасности обморока не доходило ни разу.

Удивительное состояние последней недели с точки зрения ран, царапин, синяков - ничего не заживает. Второе (текущее) герпесное высыпание тоже попало в эту струю, и - наполовину зажив - застряло ни туда, ни сюда. Огроменный синяк, заработанный аж полторы недели назад, еле-еле только недавно стал желтым, но даже и близко не собирается рассасываться.

Вечером все-таки выпила пол-бутылочки Перье. Не знаю даже из каких соображений, если честно. Ну и бог с ним.

Волосы окончательно пришли в себя. Мягкие, ненаэлектризованные, не грязнятся и блестят, выпадение в пределах нормы.

Как-то неважно себя чувствовал ЖКТ сегодня к вечеру - газообразование, напряжение и дискомфорт и в кишечнике, и в желудке. Сейчас прошло.

Вечером что-то вот прям пошла и сделала десять жимов от груди со штангой (не знаю, сколько весит сама перекладина, а к ней плюс еще 15 кг блинов), 20 подъемов на пресс, 5 на нижние мышцы живота, 5 отжиманий (больше не смогла), 10 приседаний с девятью килограммами в руках, 10 подъемов на носках (в смысле отрываем пятки от пола) (тренировка икр) с тем же весом. Кроме того, что проделалось это все с неким даже удовольствием, ничего больше про эффект сказать не могу. А завтра посмотрим, что из всего этого выйдет.
Эх, а вообще-то - хорошо пошло... ходить по беговой дорожке - это как-то мне совсем никак на голоде, а вот тягануть какого-нибудь железа - ощущается приятно, да и сил, как выясняется в процессе - дофига. Только куда они все деваются, когда не железо тягаешь, а просто живешь? Не успела поставить гантели на пол, как опять стала тряпкой.

Почка как-то то беспокоила, то не беспокоила. Уж с полдня я точно о ней совершенно забыла.

[Natasha80]

Мне тоже очень нравится ваш дневник, прочитала одним махом, а теперь слежу за каждым новым сообщением Могу пожелать чтобы у Вас все получилось, и табличка "Я сейчас на длительном голодании..." не пригодилась (ттт), хоть и очень продуманная штука.
Расскажу кое-что, но не для нагнетания страстей. Когда я училась, моя однокурсница часто падала в обморок, в электричке, в метро и т.д. (по словам врачей это было начинающейся эпилепсией), так вот, она носила с собой такую бумажку "Я такая-то, живу там-то, у меня в рюкзаке нашатырный спирт и т.д.", короче, эта бумажка всегда делала своё дело.
Ну, в общем, повторюсь, чтобы никогда эта табличка не пригодилась.
Удачи!

[EvilSister]

Natasha80,

Хехе, спасибо )) надеюсь, действительно прорвемся, и табличка не пригодится )))).
Ко мне, если есть желание, можно и на ты. Похоже, к тому же, мы ровесницы.

[Natasha80]

Да, с удовольствием на ты)) кстати я тоже училась в Менделеевке))

[EvilSister]

Natasha80,
Но ты-то ее, Менделеевку, надеюсь все-таки закончила, а не спасовала, как я? ))))

[Natasha80]

EvilSister, ээхх, да, закончила родимую