21-28-21 (21+21+20)

[Avdiil]

11 августа-8 день ЛГ

1.Встала в 4-30.

2.Налет на языке-"мама не горюй" ,голоса нет совсем,но нос дышит лучше,хотя я его не трогала,не лечила. Предстоит "убойный "день с подработками

3.Стула не было.Зарядку сделала нормально,бодро.

4.Отработала с 7-00 до 8-00,после сразу поехала на вторую подработку,с 8-45 до 11-30.

5.Приехала домой на перерывв 12-15.И занялась водой.Сначала бутылку с минералкой"Трускавецкой" перелила в другую емкость,.чтобы вышли газы.И поставила замораживаться бутылку с фильтрованной водой,чтобы была типа талой.В последнее время все явно ощущаю сладкий вкус талой воды и газированной,прикольно. Я читала,что многие ребята писали об этом на форуме,но,когда на личном опыте-еще интересней .

6.Изжоги и рвоты не было в течении дня,мозги были"заняты" во всю подработками,до 20-00,некогда им было"изощряться" особо

7.Итак,после перерыва,снова подработка,с 13-00 до 17-00,потом переход на другой автобус и последняя подработка за день с 18-30 до 19-30.

8.Что еще наблюдаю ,причем в таких местах,как лифт в одном из мест подработок,пока ехала с 4 на 1 этажи У меня ,в последнее время, стала рассасываться маленькая папиломка на веке,пусть малюсенькая,но все равно было неприятно.Так вот,в лтфте было зеркало и я заметила,что ее почти уже нет

9.Кол-во выпитой жидкости в течении дня -3,5 литра.Я с собй беру сейчас 2 поолллитровые бутылочки-одну с талой,другую с минералкой,с выпущенными газами.

10.Вены на ноге не болели,где "варикозка",в течении дня

11.В 20-30 приготовила малому салат с гренками,как пришла с подработки.

12.Ну и в 22.00 ,естессно,меня "вырубило" по полной,после всех подработок и жары

[Avdiil]

12 августа-9 день ЛГ( уже последний пока отчет за сегодня-уф: )

1.Встала в 4-30.Вес-76-900,стула не было,зарядка-нормуль

2.Отработала с 7-00 до 8-00 легко,потом сразу поехала на вторую подработку с 8-40 до 11-40.

3.Приехала домой на перерыв.Сделала заготовки воды,как накануне.

4.Приготовила малому рыбные котлеты из тунца,пюре с жаренным луком,салат из тонко порезанной красной капусты(там ,кстати,много йода)-на самом деле на фиолетового цвета.

5.В 14-00 уже была по дороге на третью подработку .Отработала с с 14-00 до 16-30.Было очень жарко,много пила.

6.Изжоги и рвоты не было.Вены не болели,несмотря на постоянную ходьбу.Кол-во выпитой жидкости-4 литра:1.5 минералки,без газов,и остальное -талая вода.

7.Голос уже начал восстанавливаться,соплей меньше..Насморк,можно смело сказать,прошел. Остался кашель,но только мокрый.не сухой,выходит из меня вся слизь,скорее всего.ЯНУШ была права на 200% -это я уже точно поняла

8.Последний раз отработала с 18-30 до 19-30,за день.,привыкаю потихоньку,к новому графику

9.Приехала домой,искупалась,как обычно,посидела немного в инете и в 22-00 "выключилась"

Пока вроде бы все.Завтра отпишусь за сегодня,чтобы не накапливать столько дней за раз

Желаю всем ребятам и админам форума отличных выходных и позитива во всем,успехов в голодании и выходе ,после него.

Мой любимый Алексей Алешин-лучший исполнитель "Аракс"

http://www.youtube.com/watch?v=POjiuE3K0a8

[YOTA]

Вандочка, приветики дорогая!!!

Ой ты молодечик какая... Держись солнышко мы с тобой.... Вся веточка в группе поддержки...
Для меня конечно ты просто нереал - голодать, да ещё и пахать вовсю....
Ну что для себя, любимой не сделаешь??? Нам же есть куда стремиться....

Сообщение от Avdiil

7.Голос уже начал восстанавливаться,соплей меньше..Насморк,можно смело сказать,прошел. Остался кашель,но только мокрый.не сухой,выходит из меня вся слизь,скорее всего

Я рада... Есть недомогания - значит процесс идет, причем только положительный...
Только не пойму - ты клизмы не делаешь???

Ну что - идем дальше???

С уважением, Яна

И вот так кстати на дно уходят наши киллограммы и причем возвращатся не собираются...

[Avdiil]

ЯНУШ,дорогая,приветики!!!Начну с картинки-типа морячки Одессы рулят
Насчет того,что идем дальше-не то слово-бежим,без оглядки от болячек и лишних килограммов!!!
Клизмы-ммм,я их не делала и в первые 21,думаю,что мой органоид(вот как Михайло-то "зацепил" меня новым обозначением-типа в нем больше уважкения к свонму организму-крут он,по срвнению с нами)сам знает,как и что ему лучше очищать,да и все наши практики ратуют за естественное очищение!!!:)))

[Avdiil]

Сейчас опишу вчерашний день,как и обещала,чтобы не накапливать за несколько дней отчеты-сложнова-то,после подработок и жары

Итак,

13 августа-10 день ЛГ

1.Встала в 4-00,вес 76-500,стул в 5-00,зарядка немного сложно,голова кружилась(причина будет ниже).

2.Отработала с 6-45 до 8-00.Привет КД-которые ну никак я не ждала именно сегодня,млин(причина слабости,когда делала зарядку..)Сказать,что я их не ждала-это ничего не сказать-у меня был шок.По плану,должны быть н а неделю позже,хорошо,что в сумке всегда есть НЗ,но,млин,так не в тему .Ведь мне на очередной подработке предстоит уборка генеральная с окнами,со всеми делами...Но,раз пшли,значит,так надо-мой органоид умный,знает,что творит со мной,в отличие от меня...

3.Итак,в связи с незапланированными КД, было сложно отрабатывать с 8-45 до 12(затянула время даже(благо,что предупредила своих изеров(израильская семья),так они мне помогали и тяжести чя не таскала и вообще все делала долго...

4.Домой вернулась в 13-00 и моментально"отрубилась" аж до 16-30,во как меня"шибануло" после всей недели и всего остального

5.На этой неделе сбился мой график по прогулкам пешком и на море,в связи с новым рабочим графиком-организм привыкает типа

6.Кол-во выпитой жидкости за день-3,5 литра.

7.С 17-00 до 20-00 -интернет.

8.С 20-00 до 23-00-сериалы.

9.Еду не готовила,сил не было,тем более,холодильник не пустой,мужики сами найдут,что схватить(пожалела я себя,любимую,млин,а кто еще пожалее и побережет,кроме Б-га)

10.Спать пошла в 23-30.
Ну вот,где-то так,прошел мой 10 день ЛГ,и несмотря,что была пятница и 13,все было тихо и спокойно,я и 21 день начала 13 мая,так,что ,все оки

[YOTA]

Вандочка, приветики!!!

Держишься молодцом, ну ты ж упрямый барашек...
Кстати ты мне так и не написала когда у тебя день рожденья...

Конечно это твое дело, но я за клизмы... Но это дело каждого конечно...

Сообщение от Avdiil

4.Домой вернулась в 13-00 и моментально"отрубилась" аж до 16-30,во как меня"шибануло" после всей недели и всего остального

Хорошо что у тебя есть желание и возможность отдыхать днем, это супер... Организм хоть восстанавливается...

Вот тебе ещё одна мотивирующая картинка.... Ищем невыполнимую мечту и шуруем к ней...

С уважением, Яна

[YOTA]

КУ_КУ!!!! Пропажа откликнись....

Вандочка, ты где???
Черкни хоть пару словей....

Ты хоть не отчеты, а так просто типа жива здорова, продолжаю или нет....
Понимаю что тяжко, но не пропадай, ладушки???

Я тут тебе в группу подддержки голодаю, сегодня третий день...

С уважением, Яна

[Avdiil]

ЯНУШ,моя дорогая,я здесь,ну как же я могу с такими ребятами,как на нашем форуме,с тобой,с веточкой Уринотерапии,все дело "загубить"?Не будь мой дед двоюродный Леонид Утесов моим двоюродным дедом,если я не осилю и подведу,млин!!! Сейчас "отчитаюсь",хотя меня "мутит" не на шутку" уже 3 день,"колбасит" так,что сама себе не рада,но знаю,что все это временные трудности перед огромной дорогой!!!

[Avdiil]

14 августа(11 день ЛГ)

1.Встала в 7-00.
2.Стула не было,зарядку не смогла сделать-кружилась голова,самый тяжелый второй день КД,так что была безумно рада,что он выпал ,именно,на выходной.
3.Снова легла спать в 11-00,потом инет,снова спала.
4.Ничего не делала,"мутило" целый день и наконец, в 18-40 сподобилась вырвать желчью....Сразу"попустило"
5.С 19-00 начала готовить еду своим,потому что в пятницу была,как "убитая".Приготовила:картофельные зразы,котлеты из баклажан,тушенную капусту,рыбу,салат из баклажан(очень вкусный-первый раз, в качестве экспромта-насчет вкуса-малый "дорвался" и не мог "оторваться"-типа неплохой поуказатель,у меня он не ест все подряд...
6.Когда жарила некоторые ингридиенты,мне было просто "фигово",печень "дышала" и просила о пощаде,как я поняла,ну и пошла я рвать,как следствие издевательств над печенкой...
7.Закончила я всю эту кухню в 21-30,в 22-00 пошла спать.
8.Кол-во выпитой жидкости за день-4 литра(хоть это радует,что пить научилась )

[Avdiil]

15 августа(12 день ЛГ)
1.Встала в 4-20.
2.Стула не было,изжоги и рвоты тоже.
3.Зарядку сделалв темпе,бодренько так.
4.1-ая подработка с 7-00 до 8-00,потом поехала сразу на вторую:с 8-30 до
11-00.
5.В 12-30 была дома уже.Постирала,пообщалась по инету до 15-00.
6.С 17-00 до 19-30 третья подработка.С 20-00 до 22-00 -инет.
7.Кол-во выпитой воды-3,5 литра.