Дневник Светланы Ермаковой

[Mikelle]

63??? выглядите ГОРАЗДО моложе!

[Светлана Ермакова]

Заканчиваю публиковать 85mm, надеюсь, что он появится и на форуме, и в моей теме.

"Чувство есть такое, не знаю, как описать. К примеру, ЗОЖник не может попасть в аварию.

Кто поймет тайны истинного ЗОЖа, может быть застрахован от всего. Такой вариант предусмотрен природой, но на словах доказывать не буду, это невозможно.

Предчувствие сработает, как кошки покидают дом до землетрясения.

Способности человека до конца не известны; возможно, человек получше животных может всё понимать.

Цитата:

"История ХХ века показывает, что животные способны предвидеть не только землетрясения и цунами. Известны случаи, когда животные покидали долины, предчувствуя сход лавины. Во время Второй Мировой войны жители Лондона по поведению животных могли предсказывать налеты вражеской авиации".
http://www.guru.waylove.ru/25/2.html

[Светлана Ермакова]

Цитирую книгу Дугласа Грэхема "80/10/10":

"Пить воду неестественно для человека, нам этому надо учиться.
В природе многие животные несколько раз в день ходят на водопой. Некоторые из них, особенно пасущиеся, пьют очень много воды.

Однако человекообразные обезьяны (с точки зрения биологии люди классифицируются как человекообразные обезьяны) редко пьют воду, хотя при необходимости они могут это делать.

Их язык не приспособлен для того, чтобы лакать воду, как хищники. Чтобы напиться, им нужно сосать воду.
И представьте себе положение, в котором им приходится пить: при таком положении головы и плеч они не видят своих врагов, а их половые органы становятся уязвимыми.

Гоминиды не нуждаются в питье воды. Если не считать людей, они не вызывают у себя жажду. Они не совершают таких действий и не едят таких продуктов, которые вызывают жажду, хотя многие думают, что эти животные, живя в тропиках, в условиях сильной жары, должны пить много воды.

Но гоминиды очень много двигаются и весьма сильны; все мы видели в кино, как они ловко лазают по деревьям. Они примерно в пять раз сильнее людей. Они проводят большую часть дня в тени. Днем, в сильную жару, они отдыхают.

Они питаются сырой растительной пищей с низким содержанием жиров, в основном цельными спелыми фруктами и овощами. Лишь 1% рациона человекообразных обезьян составляют насекомые, мелкие рептилии и другая животная пища.

Рекомендации выпивать восемь–двенадцать стаканов воды в день хорошо иллюстрируют то, насколько обезвожена наша пища и насколько высоко содержание в ней токсинов".

[VSV-Soft]

Сообщение от Светлана Ермакова

Чувство есть такое, не знаю, как описать. К примеру, ЗОЖник не может попасть в аварию. Кто поймет тайны истинного ЗОЖа, может быть застрахован от всего.

Желаю Здравия,
вот кто бы раскрыл "тайны истинного ЗОЖа" или хотя бы то, что в это понятие вкладывается... Просто интересно, ведь у каждого свое понимание в данном вопросе, причем диапазон понимания очень широк.

Сообщение от Светлана Ермакова

возможно, человек получше животных может всё понимать.

Возможно и получше, но почему то, только человек убивает особей своего вида, в отличии от других животных, причем без особой на то нужды...

[Светлана Ермакова]

Вот нашла про воду, которая впитывается через кожу. Значит, горячий душ - дрянь, даже и не на голодании.

"...провела сутки сухого голода, а вечером стало хреновасто, решила попариться (у меня душевая кабина с хаммамом). Так вот, для интереса взвесилась перед заходом в парилку, а когда вышла- взвесилась снова.
Набрала за 15 минут 200гр., значит кожей впитала воду, которой организму не хватало?".

"Я в прошлом году в первый день выхода из 5-ти дневного сухого голодания во время приёма душа за один час поправился на 1,1 кг".
http://golodanie.su/forum/printthrea...pp=1000&page=2

[Светлана Ермакова]

ГВОЗДЬ ПИШЕТ:

"Мне каскады, и вообще супердлительные голодания напоминают периодические восхождения на гору с последующей акклиматизацией. Известны наблюдения за продавцами льда в жарких странах Южной Америки. Кажется, в Аргентине, или в Чили, в общем в Андах.

Продавцы льда - это жители гор, живущие на высотах до 3000 метрах, выросшие там. Для заработка некоторые из них нагружаются льдом и спускаются в долины, где этот лёд с выгодой продают. С неплохой весьма выгодой. Было замечено, что продавцы льда-профессионалы долго не живут - адаптируются то к высоте, то к уровню моря - исчерпываются адаптивные резервы человека, которые у нас оказываются ограничены и не восстанавливаются.

Сам я периодически голодаю и подолгу - сейчас заканчивается вторая такая неделя. Но при этом хорошо понимаю, что это может в целом повышать качество моей жизни сейчас. Но, в тоже время, может и укорачивать её в длительном плане.

Возможно, со временем, когда оставлю работу и сопутствующие ей стрессы, я и сменю свою стратегию".
http://golodanie.su/forum/printthrea...pp=1000&page=2

Подозреваю все же, что и холодный душ, и прорубь тоже уменьшают ресурсы организма.

[Сентябрь]

Сообщение от Светлана Ермакова

Заканчиваю публиковать 85mm, надеюсь, что он появится и на форуме, и в моей теме.

"Чувство есть такое, не знаю, как описать. К примеру, ЗОЖник не может попасть в аварию.

Кто поймет тайны истинного ЗОЖа, может быть застрахован от всего. Такой вариант предусмотрен природой, но на словах доказывать не буду, это невозможно....".

Кто поймёт тайны истинного вышивания крестиком под водой с закрытыми глазами - тому понявший тайны истинного ЗОЖа и в подмётки не сгодится.

[VSV-Soft]

Сообщение от Светлана Ермакова

Вот нашла про воду, которая впитывается через кожу. Значит, горячий душ - дрянь, даже и не на голодании.

Желаю Здравия!
Светлана Ермакова, может вода и впитывается через кожу на сухом голодании, но у меня немного другие данные.
У меня за последние пол года появилась привычка, раз в неделю полежать в ванне с температурой воды 40-45гр. около 40-60 минут... Последние 3 раза стал взвешиваться до и после. В итоге стабильная потеря веса в 1-1.3 кг.!
Т.ч, горячая ванна это очень хороший способ вывода накопившихся непотребностей из организма.
Хочу попробовать горчичные ванны. Михаил Советов советует скипидарные ванны, но пока скипидара не технического не нашел, а горчичного порошка много.
Кстати, вода не дрянь, есть такое понятие как ОВП (окислительно-восстановительный потенциал) воды. Погуглите в яндексе . Очень интересная тема. В сказках различных народов про это тоже есть, "живая" и "мертвая" вода. Вода очень полезна, но только "правильная" и когда ее "правильно" использовать...

[Светлана Ермакова]

Сообщение от VSV-Soft

появилась привычка, раз в неделю полежать в ванне с температурой воды 40-45гр. около 40-60 минут... Последние 3 раза стал взвешиваться до и после. В итоге стабильная потеря веса в 1-1.3 кг.!

Очень вам благодарна на такие опыты. Но хочу накопить побольше данных. Кокшарова очень уверенно говорит о том, что горячая вода не нужна организму. А я ее правоту уже несколько раз проверила на себе... Нет оснований ей не верить.

[Илья]

Сообщение от Светлана Ермакова

Написала Илье, спросила, все ли в порядке у него.

В повседневной жизни стало нехватать особых людей - и вот я здесь)))
Нет,каждый - учитель, и в большинстве можно видеть что-то интересное... Но иногда находит ощущение что я - один в поле воин.
Что,по-видимому,так и есть.

Сообщение от Светлана Ермакова

Когда-то мы с мужем поняли, что плоды увидим не скоро ( у нас целая папка отказов из издательств хранится) – и решили: что ж, займемся здоровьем, чтобы жить долго.

По этому поводу "вспоминаю Чжуан-цзы,который повествует о человеке, который за три года упорного труда овладел искусством убивать драконов, но во всю оставшуюся жизнь не имел ни одного случая применить свое искусство на практике." Так что можно не увидеть результатов в этой жизни)))
Иногда я именно так чувствую.
Хотя мне на пути встречается полно драконов))) Но я еще не овладел искусством.

Я слышал, что, кто умеет овладевать жизнью, идя по земле, не боится носорога и тигра, вступая в битву, не боится вооруженных солдат. Носорогу некуда вонзить в него свой рог, тигру некуда положить на него свои когти, а солдатам некуда поразить его мечем. В чем причина? Это происходит от того, что для него не существует смерти. (Лао-цзы)

Сообщение от Светлана Ермакова

Мы с ним придираемся другу, это наш стиль общения.

Я не заметил придирок)) Простите если сам звучу так)))