Вопросы к anyk99 (избранное)

[anyk99]

Сообщение от Antosha-Tula

Андрей, подскажет пожалуйста, если количество свежих овощей будет много, это будет во вред?

Вряд-ли.
Очень сомневаюсь, что свежими овощами можно "переесть".
Никакого вреда за ними не знаю, если они не отравлены и не испорчены.

[anyk99]

Сообщение от Forber

одни проростки. То есть допустим я сегодня вечером начал их есть, через сколько часов они будут в унитазе? До этого пища была в организме обычная.

Боюсь, что на этот вопрос дать ответ НЕРЕАЛЬНО.
Скорость движения пищевых масс зависит отнюдь не только от состава пищи (если это не что-то "поносное").

[anyk99]

Сообщение от Forber

Я предполагаю, что около 2-3 суток.

Ничего себе!!!
- У меня среднестатистическая еда не больше 6-7 часов удержится.
С перцем чили - вообще не больше 4-х часов.
Один раз, на лесном НГ мяса нажрался... как кирпич в животе - дня два с этим кирпичом жил... Но это откровенный спазм-паралич ЖКТ был.

Слушай! Может твои проростки пестицидами побиты? Некоторые пестициды именно паралич круглых мышц вызывают, а за перистальтику именно они ответственны.
Может попробуешь перед проращиванием их отмывать "в пяти водах", тщательно руками ероша в воде? И сравнишь результаты?

Сообщение от Forber

Блин каждый час на проростках - испытание.

А в чём испытание?
- В застрявшей перистальтике, или в чём другом?

[anyk99]

Сообщение от Forber

я по этим делам ноль, поэтому спрашиваю.

Попробуй иногда поесть Гранат или чуток МАЛИНЫ или ещё чего, с мелкими косточками.
Не много, а только для того, чтобы было реально почувствовать - когда косточки "на выход" доберутся.
Так и определишь - сколько какая еда в кишках существует.

Сообщение от Forber

Голодно, дискомфортно, но нормально. А с проростками жрать постоянно охота по-волчьи.

Жуть какая...
Честно говоря, я боюсь "пути насилия". На нём заблудиться легко.
Мне как-то без всего этого пробираться удавалось. Да и Катьке "страдать" не приходилось.
Разве что в первые разы ледяных обливаний...
Мне правда кажется, что на правильном пути всегда есть возможность поймать кайф ото всего. Лишь иногда приходится подкорректировать привычки, но не противореча ПРИРОДЕ.

Если вспомнишь, то когда я писал про "моно-морковку", то говорил, что если она не насыщает, то лучше догоняться до сытости морковным-же соком!
(Про моно-проростки я молчу - я их вообще не люблю и не уважаю. Но "наезжать" на их поедателей не стану - может я просто чего-то не понимаю в проростках. )

[anyk99]

Сообщение от Forber

Однако голодание также не очень то кайфово дается.

Что ты!!! Если вчитаешься в то, что я понаписал - увидишь, что можно голодать на одном кайфе, и что даже "Травки" я приволок на Форум, когда обнаружил тут слой форумчан с печёночно-желчными и паразитными проблемами, превращающими Голод в дискомфорт, а порой и в пытку.
Приволок именно для тех, кто держится пути кайфа!!!!!!!

И накопление гликогена ПЕРЕД голодом я с той-же целью "пропагандирую"...
И физ-нагрузку...
- Всё это способы вести себя по пути здоровья БЕЗ НАСИЛИЯ.

Дело в том, что тому, кто САМ свои пути рассчитывает, нужна и чуткость, и нежность... Так малейшие подсказки ПРИРОДЫ слышнее и понятнее.
Ведомому это не так важно... Тому дисциплина важнее. И ВОЛЯ.
Но... каждому своё.
Я свой путь описываю не как единственно возможный, а только как вариант.

[anyk99]

Сообщение от Hope

Аник, да не сужу я ни Вас ни кого другого, я просто высказала мысль в слух.

Я и увидел в Вашем сообщении не суд, а именно размышления на тему... "неравнодушия к соседу".
- С одной стороны, есть "правило" свободы совести.
- С другой - когда сосед убивает жену, не вмешаться? Типа - "это на его совести, а я - политкорректен"?
Вот я и "поддакнул" по-своему...
Тоже подчеркнув дуализм ситуации.

Сообщение от Hope

PS: а что случилось-то? За такое короткое время столько начистили в теме? Ну если и это сотрете - не обижусь

Я там причину удаления сообщений написал.
Флуд - он ведь разный бывает... Но всегда узнаваем.

ВермиЛОЛ изволил и в этой теме свой типовой трюк разыграть - имитирует общение, но поддерживает только свою сторону территории.
Спекулирует он на НЕПИСАННЫХ ПРАВИЛАХ и ПРИВЫЧКАХ к ведению РАВНО-ЗАИНТЕРЕСОВАННОГО диалога.
В нормальном общении по-очереди друг друга угощают и вниманием и мыслями.
А ВермиЛОЛ нагло играет "в одни ворота".
Пошагово заманивая оппонента в "мир ВермиЛОЛских правил".
А в его мире по моим оценкам, затхло, тухло и мерзко.
Нет уж...
Вот я и удалил образовавшийся спам.
Пусть сам в своём мирке тарантеллу пляшет вокруг своего ВермиЛОЛского величества.

Что ВермиЛОЛ, что Свирель - один типаж. Только маски разные.
Мы тут все "не без причуд"...
Но не до такой-же степени!!!
Хоть в этой теме я могу по-возможности воздух свежим поддерживать?
Ну... из врождённой капризности.

[anyk99]

Сообщение от Excellence

а вот это совершенно непонятно!
anyk99, уж не знаю как устроен ваш жкт, но в отношении себя я воспринимаю такое как несварение - даже через 9 часов.
Ну не может никакая пища пройти переваривание за такое время! Ни ферменты не успеют сработать, ни флора, соответственно всё вылетает в первозданном виде. Или я ошибаюсь?

Э, батенька! Давай разберёмся?
В вопросах времени переваривания, усвоения и времени прохождения пищи от рта до ануса, слишком много ЛЕГЕНД.
Давай точки над I расставим?

1. ПЕРЕВАРИВАНИЕ.
Термин двойственен.
- Общепринятое-народное - это время полного расщепления пищи. Но в медицине под перевариванием подразумевают время пребывания пищи в желудке.

Время полного расщепления совпадает со временем пребывания в желудке для белков и жиров, но не для углеводов.
(Если нерасщеплённые белки и жиры попадают из желудка в тонкий кишечник, то у большинства людей, они станут в кишечнике БРОДИТЬ.)

РАЗДЕЛЬНОЕ ПИТАНИЕ позволяет желудку ПЕРЕВАРИВАТЬ пищу не только соответствующими наборами ферментов, но и соответствующее время!
При этом, само время пребывания (переваривания) пищи в желудке, оказывается до смешного мало у сыроедов и до неприличия велико у типовых блюдоманов!
СЫРЫЕ-
Соки, фрукты, овощи - перевариваются В ЖЕЛУДКЕ от 20 до 40 минут.
Орехи - 2,5-3 часа.
Молочка - от 2-х до 5 часов (творог, твёрдые сыры - дольше, чем йогурты и всякие ряженки)
РЫБА - около 30 минут.
Птица - 1,5-2 часа.
Говядина - 3 часа
Свинина - 4 часа.
Всё то-же самое, но ВАРЁНОЕ переваривается в желудке до полутора раз дольше!

Смешение даже сырых овощей в салат и добавление в него масла удлинняет время переваривания в желудке в 2-3 раза!!!

Смешивание продуктов разного времени переваривания приводит к хаосу - к проскакиванию непереваренных частей в кишечник, с дальнейшим гниением или брожением, к обратному забросу непереваренного, и к невозможности подобрать соответствующие пищеварительные вещества (соки) для правильной обработки пищи.

Смешивание продуктов одного времени переваривания, но разного состава тоже приводит к сильнейшему увеличению времени переваривания и бардаку пищеварительных ферментов!!!

ЛЮБАЯ ТЕРМИЧЕСКАЯ ОБРАБОТКА увеличивает проблемы пищеварения и его время.
Сильнее всего это сказывается на мясе - до полутора часов сверх нормы времени переваривания того-же сырого продукта.
На птице эта разница уменьшается до 40 минут-часа.
На рыбе и овощах - до 10 минут.

ЛЮБОЕ ЗАПИВАНИЕ ЕДЫ не столько замедляет время пищеварения, сколько приводит к хаосу.
И дело не только в разбавлении ж. соков, а и в рефлекторном проталкивании непереваренной пищи в кишечник, при попадании жидкости в желудок.
Особенно сильно это касается холодных жидкостей!

Про ТЩАТЕЛЬНОЕ ПЕРЕЖОВЫВАНИЕ и то, что пищеварительные ферменты начинают работать ещё во рту, даже писать не хочу - столько об этом уже сказано и написано всеми, кому не лень.

В любом случае, стоит помнить и понимать, что ПЕРЕВАРИВАНИЕ - это процесс обеззараживания (стерилизации) пищи, и главное - основное превращение полимеров в мономеры, пригодные для дальнейшего всасывания. (превращение ПИЩИ в ХИМУС)
"почти-Химус" поступает в тонкий кишечник.

2. УСВОЕНИЕ
В основном, за этим процессом подразумевают всасывание.
Но чтобы всосать, надо довести "почти-ХИМУС" до полной кондиции.

Время пребывания химуса в тонком кишечнике, как и время всасывания, сильнейшим образом зависит от "общения" мира тонкой кишки с миром ПЕЧЕНИ и желчи, и с миром ПОДЖЕЛУДОЧНОЙ ЖЕЛЕЗЫ и её пищеварительных соков.
- ЖЕЛЧЬ обязана ЭМУЛЬГИРОВАТЬ жиры (Увеличить поверхность, доступную для обработки соками поджелудочной) и вместе с липазой, выделяемой поджелудочной, довести жиры до состояния жирных кислот и глицерина.
- ПОДЖЕЛУДОЧНАЯ обязана выдать набор ферментов для расщепления углеводов и белков и жиров, доводя всё это до всасываемо-кондиции.

Все эти процессы ВЗАИМО-ПОДАВЛЯЮЩИЕ.
Щепить углеводы при ОДНОВРЕМЕННОМ лущении жиров и белков - это задержать химус в тонкой кишке надолго!
РАЗДЕЛЬНОЕ ПИТАНИЕ и здесь приводит к тому, что пища переваривается и всасывается гораздо быстрее.
-Как влияет сырость или варёно-жареность пищи на процессы, происходящие в тонких кишках - я не знаю. Никаких достоверных данных не обнаружил.

3. ФАБРИКА "НЕЗАМЕНИМОСТЕЙ"

Не все углеводы поддаются расщеплению ферментами, производимыми самим нашим организмом.
В чистом виде, простые сахара всасываются практически мгновенно.
Наличие клетчатки сильно замедляет всасывание и простых сахаров.
А сама клетчатка, хоть и является полимером ГЛЮКОЗЫ, нашими ферментами не расщепляется.

И теперь внимательно смотрим:
- Суммарное время переваривания мяса намного выше, чем суммарное время переваривания овощей и фруктов.
Если-бы длинна кишечника соответствовала времени пребывания пищи в нём, то хищники должны были-бы иметь кишечник, более длинный, чем плоДоядные.

Но СКОРОСТЬ продвижения пищевой массы по кишечнику (как и время её пребывания в желудке), зависит от времени её переваривания и усвоения, а вовсе не постоянна!!!

БОльшая длинна кишечника у плоДоядных, чем у плоТоядных связана прежде всего с необходимостью использования микрофлоры для производства веществ, не содержащихся в пище.
Наиболее ярко это проявлено у травоядных.
Но травоядные вынуждены вообще ВСЕ питательные вещества получать на траве и сене! Несмотря на то, что сено - одни полимеры углеводов.
Травоядным весьма существенно ВРЕМЯ пребывания пищи в ЖКТ - до полного усвоения.

Мы, люди - не травоядны. По структуре ЖКТ и зубов, мы - именно плоДоядны.
Длинный кишечник нам нужен не для "времени переваривания и усвоения", а для увеличения поверхности кишечника, в слизистом слое которого живут "рабочие", производящие для нас всякие "назаменимости".
Наша микрофлора не должна полностью кормить нас, как в случае с травоядными. Задача нашей микрофлоры - только "ДЕФИЦИТ".
Наши микро-рабочие не нуждаются в ДЛИТЕЛЬНОМ пребывании клетчатки в кишечнике, их идеал - ПОСТОЯННЫЙ ПОТОК клетчатки, проходящий над ними.
Ещё раз подчеркну - нашей микрофлоре, в отличии от микрофлоры травоядных, важно не время пребывания клетчатки в ЖКТ. Нам нет необходимости добывать ВСЕ УГЛЕВОДЫ из клетчатки, как нет необходимости и дожидаться, пока на "силосе" размножится био-масса бактерий, которая окажется и нашим белково-жировым источником.
Плоды (овощи, фрукты, корне-плоды), в отличии от травы и сена, имеют достаточно белков и жиров.
Наоборот! Слишком длительное пребывание пищи в нашем ЖКТ приводит к тому, что на её пищевом потенциале размножаются нежелательные гости.

Такое устройство, такое использование микрофлоры и системы питания, избавляет нас от тяжеловесности, делает мобильными, ловкими и универсальными.

Фактически, роль клетчатки для нас, в корне отличается от её роли у травоядных.
Мы используем её скорее, как бригады мусорщиков - именно на клетчатку сбрасываются продукты жизнедеятельности, токсины и неусвоенные пищевые остатки и излишки.

&. РЕЗЮМЕ

В случае ПРИРОДНОГО, сыроедно-раздельного питания плодами, суммарное пребывание пищи в нашем ЖКТ складывается из 30-40 минут переваривания в желудке, и 3-4-х часов в тонком кишечнике.
Далее следует отжим воды из каловых масс (ещё минут 30), и избавление от них, как от лишнего веса и потенциальной среды размножения болезнетворов.

Так сколько времени пища ДОЛЖНА болтаться в нас?

[anyk99]

Сообщение от Forber

Я, если видели, то предвкушал занимательный диалог Вермилова с Аником. Я тогда после его вопроса Анику сразу понял, что здорвым делом это не кончится)))))))))))). Но жалко всё пропустил, а пришел и все месаги были удалены.

Могу обратно раскрыть всё сжатое (оно не удалено, а свёрнуто). Но ей-Богу, там голый ФЛУД и ни байта смысла.
Развернуть?
Сразу договорю - у ВермиЛОЛа есть своя тема. Почему-бы всему этому там и не жить?
- Не важно, хорош человек или нет, если он ездит на МКАД по встречке.
ПРАВИЛА (писанные и неписанные) нормальные люди соблюдают. А кто не соблюдает - пусть по своему личному двору по своим правилам и ездит.

[anyk99]

Сообщение от Forber

Я просто к чему - у человека нет злого умысла.

У глиста тоже нет "злого умысла" в упомянутом тобою смысле.
И по эволюционному уровню глист тоже находится ближе к "началу" эволюционного уровня своего класса. (глисты-круглые черви менее сложны и эволюционно стоят намного ниже даже своих предков, таких-же круглых червей, но не паразитов).
И что?

Попробуй определиться в одном вопросе -
Как отличить паразита от недоумка?
Как вообще отличать паразитов?

[anyk99]

Сообщение от Forber

Я пас. В том, о чем не имею представление предпочитаю только слушать

Ты прекрасно знаешь, в чём тут дело.
Просто... ЗАБЫЛ.
Поэтому я просто напомню:


ЧИТАТЬ ОБЯЗАТЕЛЬНО:
НЕ КОРМИТЕ ТРОЛЛЕЙ! (С)

Нажмите тут для просмотра всего текста

"Кто такие тролли, и как их опознать.

Вы наверняка их уже неоднократно встречали. Это люди, которые приходят на форум, для того, чтобы написать вызывающее спорное определение, нарочитую глупость, нахамить или просто обматерить Вас или кого-нибудь из форумчан. Обычно тролли используют явно провокационные фразы для того, чтобы начать скандал.

Термин "тролль" происходит от английского to trawl, "ловить сетью" - тролли прочёсывают форумы сети в поисках внимания (trawl for the attention).

Троллю совершенно безразлично о чём, собственно, идёт разговор. Ему нечего сказать по существу, или просто сообщить о чём-нибудь интересном. Его интересует только внимание к его персоне - и он будет делать что угодно, лишь бы обратить на себя внимание.

Если Вы троллю ответите, он полностью проигнорирует содержание Вашего письма и напишет или очередную глупость в ответ или просто нахамит.

Если Вы ему не ответите, он будет хамить ещё интенсивнее, пытаясь спровоцировать Вас на грубость или необдуманное высказывание.

Классический приём тролля - утверждать, что Вы его испугались или что Вам нечего ответить если Вы решили прекратить с ним разговор. Иногда обиженный отсутствием внимания тролль начинает систематически засорять форум мусором ("флудить").

Тролли часто приходят в активные дискуссии для того, чтобы превратить их в массированное объяснение им, троллям, что они не правы и, тем самым, полностью уничтожить смысл дискуссии и превратить её в безобразный скандал.

Многие участники форумов просто предпочитают не замечать троллей, считая их неизбежным злом. К сожалению, негативные эмоции от созерцания писаний троллей имеют тенденцию выплёскиваться в дискуссии с адекватными людьми.

Зачем им это нужно?

Тролли ищут внимания в такой извращённой форме просто потому, что они имеют крайне низкую самооценку и не имеют никаких других способов привлечь к себе внимание (среди троллей почти никогда не попадается умных или интересных людей - им просто нечего сказать). Как правило, в реальной жизни тролли социопатичны и часто имеют проблемы в личной жизни.

Сам факт того, что тролля кто-то заметил и ему ответил повышает троллю самооценку. Следующее желание тролля - стащить собеседника на свой уровень (и, если получится, унизить его потоком хамства и инсинуаций).

Из-за неадекватной социализации тролли не воспринимают своих собеседников как людей, для них Вы - просто абстрактная картинка на экране. Поэтому они не считают нужным быть вежливыми, проявлять уважение к собеседникам или утруждать себя пониманием того, что им пытаются объяснить.

Типичный тролль абсолютно невосприимчив к критике в свой адрес, к доводам разума, к логике или к апелляциям к морали. Потому тролля невозможно переубедить или перевоспитать.

Что НЕ делать если Вам попался тролль

Не вступайте ни в какие дискуссии с троллем. Если Вы попытались ему что-то объяснить - он победил, потому что Вы потратили на него усилия, время и внимание, которые он демонстративно проигнорирует.

Если Вы попытались его оскорбить - он победил, потому что он Вас стащил на свой уровень общения.

Если Вы начали ему отвечать, но потом перестали разговаривать - он победил, потому что он решил, что ему удалось Вас обидеть или что Вам нечего ответить (и он потом будет хвастаться, что он Вас "слил").

Самое полезное, что Вы можете написать - это напомнить другим участникам дискуссии, что не надо вступать в препинания с троллем (всё чаще на сетевых форумах это формулируется как "НЕ КОРМИТЕ ТРОЛЛЕЙ!".

Большой ошибкой будет демонстративно пожаловаться на тролля админам форума, которые его вполне вероятно "забанят". В результате тролль не только получит больше внимания, чем его никчемная персона хоть когда-нибудь заслужит, но и вокруг него образуется толпа защитников "свободы слова" - многим из которых лениво разбираться в том кто прав и кто виноват. В результате ничего, кроме порции грязи в свой адрес, Вы не получите.

Можно ли избавиться от троллей?

Троллей, как и тараканов, до конца извести нельзя. Избавься от одного, на его место всегда придёт новый; идиотов и социопатов очень много.

Но, как и тараканов, троллей можно отваживать.

Самое страшное для тролля - когда на него не обращают внимания. Тролль просто заскучает и уйдёт на новые "пастбища". Но перед этим он вылезет из кожи, чтобы всё-таки привлечь к себе внимание - в ход пойдут личные оскорбления, флуд, и т.д., и т.п.

Поэтому единственное верное средство от тролля - не вступая в перепалку "забанить". Для этого нужно, чтобы админы форумов следили за такими вещами и заботились о чистоте своего форума. К сожалению, это очень редкое явление... А жаль! Регулярное удаление постов троллей из форума - признак хорошего тона и уважения к своим читателям (а также к их времени - у многих из нас просто нет времени на чтение потоков бреда от троллей).

Несомненно, перепалки с троллями могут быть развлекательными и довольно оживлёнными, но вспомните народную мудрость: "Если вы спорите с идиотом, подумайте, быть может он делает то же самое!"

Бытует мнение, что забанивание тролля - это признание в том что он победил. Тролли хвастаются друг перед другом о том, что их забанили, представляя это как свои "победы" потому что им "не нашли что ответить".

На самом деле это их игра - они это делают для того, чтобы не оказаться забанеными всеми, кроме таких же убогих, как и они сами.

Подыгрывать им в этом не только глупо, но и антисоциально. Чем активнее сообщество забанивает троллей, тем скорее они останутся в изоляции и уйдут. Часто серьезные, креативные люди прекращают читать те форумы, которые допускают к себе троллей, где те размножаются со страшной скоростью...

И от этого теряют все форумчане, кто пришел действительно за полезной информацией.

Уважаемые админы! Добавляя очередного тролля в список забаненых нужно помнить, что это не он Вас "победил", а это Вы решили что его никчемная персона не заслуживает минуты Вашего времени и времени Ваших форумчан на чтение его бреда и написание ответа.

Забанить его быстрее и проще. Гордиться ему нечем. Если Вам встретился тролль в чужом форуме - обратите внимание хозяина форума, и попросите его забанить тролля, в порядке социальной гигиены.

К сожалению, часто на форумах присутствуют упрощенные схемы регистрации (как на данном) - и это даёт возможность троллям и прочим хулиганам создавать сотни виртуалов. Пока хорошего способа борьбы с этим нет, но я надеюсь, что рано или поздно проблема станет настолько серъёзной, что администрация форума поменяет процедуру регистрации с тем, чтобы усложнить создание многочисленных регистраций одним и тем же человеком.

З.Ы. Может мое мнение и не стоит ничего, но если не избавляться от троллей, они как лешайник, расползутся по конференции и погубят ее. В таких случаях я сторонник жестких мер.

"Резать к чОртовой матери, не дожидаясь перетонита!" Покровские ворота."(с)

( Взято: http://lah.flybb.ru/topic941.html )

На форумах психологов то, что происходит тут, у нас, видно намного ярче!
- Какой-либо Тролль-школота пишет туда: "Я хочу покончить жизнь самоубийством".
- Кодекс психолога (и подсознательно - каждого из нас) не позволяет НЕ ОТВЕТИТЬ, НЕ вступить в спасение, НЕ помочь.
Наутро Тролль собирает урожай сообщений и внимания СЕРЬЁЗНЫХ, УМНЫХ людей, пущенный коту под хвост.

Сообщение от троль

Фикня, это школота так развлекается, старые матерые тролли будут иметь мозг часами, заставляя людей отвечать на идиотские вопросы и те даже ничего не заподозрят. Вбейте в гугл ник "Елена89", вот это тру-тролль.

Уважаемые господа и дамы...
Уважаемые борцы за права человека...
Неуважаемые Тролли и уважаемые "бессознательные" Тролли...
Давайте сразу определимся, что В ЭТОЙ ТЕМЕ итак уже более тысячи страниц. И дальнейшее заполнение её Тролизмом и бессмыслицей полезно пресекать.

И давайте определимся и с тем, что у меня, как у "владельца темы", во многом есть своё видение.
Свой юмор, свой стёб, свой стиль и т.д и т.п.
Это, блин... получился странный такой ХРАМИК-МУЗЕЙ.
"Театр одного актёра".
А раз это мой театр, то и сессионных музыкантов отбирать буду я!
- Не понравится мой выбор,
- Не понравятся мои манеры,
- Не устраивает моя политика по отношению к паразитам и троллям,
- просто не заходите туда, где Вам не нравится - на Форуме полно других тем.
А в мой "храмик" (не я это придумал!!! Это Элиос, как-раз надо мной стебясь, тему храмиком обозвала ) со своим уставом - не надо.