Попытка роста результата в возрасте после 64 в гиревом спорте через РДТ

[Сергеев]

Я то произошел от приматов и где то в цепи эволюции рода произошел сбой -глянул на часы и поставил время публикации по саратовскому времени. Забываю что с Москвой на час разница. Так что видео будет доступно через 5 минут в 11.45 по Москве.

[Кремышев]

Хороший подход!!!

Надо и мне попробовать в тренажёрке. Хотя это упражнение непривычно, а я не люблю непривычные упражнения, они травмоопасные.

[Лара-М]

Серёжа, котятки - в восторге: мощно и красиво !!!

[Сергеев]

Андрей, травмоопасно потому что я подседаю в полусед. А подседаю я потому что сил не хватает вытянуть в стойку. Хвостов например 40 кг рвет по 10 раз в стойку, но он МСМК по гирям. А ты сильный и я думаю сможешь легко рвать 40 кг в стойку без подседа и значит не травмоопасно. Со мной бывший штангист тренируется так вот он не может присесть вот также-утратил гибкость. Хотя раньше, когда был молодой, рвал тяжелую штангу
Лара пишет:

Серёжа, котятки - в восторге: мощно и красиво

Спасибо, за столь высокую оценку! Я внутренне себя тоже так оценил и пока это чувство еще держится.

[Виктор8]

Сообщение от Сергеев

Я то произошел от приматов

Пумба от парнокопытных, Кремышев от кошачьих, Княженика вообще растение, и только ЛараМ человек

[Сергеев]

Сообщение от Виктор8

Пумба от парнокопытных, Кремышев от кошачьих, Княженика вообще растение, и только ЛараМ человек

[Сергеев]

Насчет эволюции у нас с Гвоздем не научные мнения, а у нас истинное ЗНАНИЕ. Истинное знание это: 1.не заблуждение(искажения в отражении объктного мира) 2. не ментальное коструирование пускай даже и логичное. 3. это не информация из снов 4. И это не психический следы записанные из прошлых жизней. Истиное знание это то которое реально без искажений отражает форму материальных объектов на подобии зеркала. Незамутнённое как роса

[Лара-М]

Виктор8, а вот и не угадали ! Меня в детстве называли "собачьей душой", так что все мы тут природного рода-племени !

[Виктор8]

Сообщение от Лара-М

Меня в детстве называли "собачьей душой", так что все мы тут природного рода-племени !

Здорово, я рад
Надеюсь, по аватарке понятно что я чеширский кот, который любит улыбаться )

Сообщение от Сергеев

Насчет эволюции у нас с Гвоздем не научные мнения, а у нас истинное ЗНАНИЕ. Истинное знание это: 1.не заблуждение(искажения в отражении объктного мира) 2. не ментальное коструирование пускай даже и логичное. 3. это не информация из снов 4. И это не психический следы записанные из прошлых жизней. Истиное знание это то которое реально без искажений отражает форму материальных объектов на подобии зеркала. Незамутнённое как роса

Тут моск завис, моя упал и сутки лежал в отключке ))

Но что-то не давало мне покоя, и пользуясь тем, что через интернет гирю до меня не добросят я перечитал,
и попробую сказать свое имхое ))

Сообщение от Сергеев

Истиное знание это то которое реально без искажений отражает форму материальных объектов на подобии зеркала. Незамутнённое как роса

Истинное знание корректнее описывать в терминах троицы:

Форма, Содержание, Сущность.
Структура, Функция, Предназначение.
Схема. Действие. Результат.
Пейзаж. Погода. Курорт.

например

Например: недавно встретил очень красивую девушку с ребенком на детской площадке с тренажерами и кучей всяких других прибамбасов. Девушка красавица, ребенок тоже, оба совершенная форма, залюбуешся. Что она делала: ничего. Просто стояла как столб, иногда присматривая за дитем. Содержание как-то не очень впечатлило. Потом она стала учить ребенка тренироваться. На словах, занудно, типа вот надо тренироваться, при этом вообще ничего ребенку не показывая. Тон голоса - сноб. Некое надменное презрение в голосе к ребенку и скорей всего к окружающим. Я то королева, а вы гуано. Внешне чуть полновата, думаю если не изменится, с годами содержимое проявится в мир и красивую форму разнесет.
Красивые женщины часто слишком избалованы вниманием и портятся характером. А может её мама так научила, не знаю.

Ну и во всем этом есть самое главное - Суть - Какова же настоящая душа этой девушки, главная черта её характера?
Тут нужен какой-то конфликт, момент истины, какое-то испытание судьбы или хотя бы поговорить подольше. Но мне кажется, все будет нормально и в сложной ситуации СУТЬ девицы-красавицы поведет себя правильно, как нормальный понимающий жизнь человек. Но это не точно

[Сергеев]

28.8.Пт.
Вместо скандинавской ходьбы сделал рывок:
1. Р 8 = 10 мин\ 1м- темп произвольный, 2м-т15, 3м-т16, 4м-т17, 5м-т18+также 5 минут для другой руки. *Темп разгонял также как Пумба это делает в беге.
Рацион расширенный до 3х разового, не потому что чего то там запасаю, а просто жор после тренажерного зала, явно не даст похудеть.