|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Теория и практика голодания, вопросы и советы Как проводить, показания, противопоказания и т. п. |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
06-02-2009, 08:51 | #211 |
Регистрация: Oct 2008
Адрес: novosibirsk
Сообщений: 31
Поблагодарил: 4
Поблагодарили 73 раз(а) в 22 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Срывы, жор на выходе, тяга к вредным продуктам. Что делать?
Только, что закончила 21 дневный курс голодания. На 21 день вечером выпила полтора стакана разведенного морковного сока. Вчера на 22 день с утра был мандариновый сок. Показался горько вязким.Через пару часов апельсиновый. Оченно хорошо . Чуть позже морковный, и после обеда через пару часов, пара помидорок без шкуры. Все было нормально. Вечером меня тошнило, и вид сока вызывал ужас. Налила зеленого чая, и, что бы сбить тошноту, капнула в него лимон. Вкус стрихнина, выбросила. Просто зеленый чай вдруг стал пахнуть хозяйственным мылом. Утром сегодня попила воды, и думаю, И что теперь.Единственное, на что глянула без дрожи, были апельсины. Что это было, или это у всех так и это нормально.
|
11-02-2009, 10:48 | #212 |
Регистрация: Feb 2009
Адрес: Россия
Сообщений: 1
Поблагодарил: 0
Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Срывы, жор на выходе, тяга к вредным продуктам. Что делать?
трудно сдерживаться, когда муж постоянно забивает холодильник всякими вкусностями. если бы дома не было вредных продуктов, было бы проще.
__________________
салон красоты, природные рецепты |
11-02-2009, 12:05 | #213 | |
Регистрация: Apr 2008
Адрес: С-Петербург
Сообщений: 5,735
Поблагодарил: 5,461
Поблагодарили 16,629 раз(а) в 5,753 сообщениях Файловый архив: 6
Закачек: 0
|
Re: Срывы, жор на выходе, тяга к вредным продуктам. Что делать?
Цитата:
http://lib.misto.kiev.ua/NTL/MED/POH...2.txt_Contents Я солидарен с Валерией, что все там не стоит применять, но некоторые идеи могут помочь. В то числе и о физических нагрузках и о том как удержаться от набора веса в периоды стрессов и т.п. Т.е. когда вы отступаете от полезных принципов, лучше это делать с минимальными потерями... |
|
2 пользователей сказали _as_ спасибо за это полезное сообщение: |
Валерия1509 (11-02-2009),
Мадам Фрекенбок (11-02-2009)
|
11-02-2009, 21:28 | #214 |
Регистрация: Jun 2007
Адрес: Калифорния
Сообщений: 302
Поблагодарил: 538
Поблагодарили 1,051 раз(а) в 244 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Срывы, жор на выходе, тяга к вредным продуктам. Что делать?
Что-то слишком много всего намешано сразу. Остановитесь пока на чем-то одном. Сок из апельсинов, раз они хорошо идут. И только этот сок весь день, лучше разбавлять пока. Завтра неразбавленный - те же апельсины или грейпфрукты, но не смесь.
|
18-04-2009, 14:40 | #215 |
Регистрация: Apr 2009
Адрес: Земля
Сообщений: 1,738
Поблагодарил: 2,337
Поблагодарили 2,838 раз(а) в 1,681 сообщениях Файловый архив: 6
Закачек: 0
|
Re: Срывы, жор на выходе, тяга к вредным продуктам. Что делать?
Сегодня выхожу после 15 дней голода. Поначалу как обычно апетита не было а сейчас тянет на все. Перебиваюсь тертым сельдэреем с сыроваткой Рекомендую, в отличии от Малахова, есть послабляющую пищу и пищу имеющую клетчатку, тогда срыв(если он все таки случиться) не будет таким болезненым, ведь еще важно на чем сорваться. А крекер, как Вы пишете и малых количествах сущий ЯД. И помните все что вредно по жизни на выходе из голода вредно ВТРОЙНЕ!
с 09.2004 - без мяса с 03.2006 - без алкоголя с 01.2008 - сыроед Опыт голодания- около 250 дней за три года (в т.ч. сухое) Последний раз редактировалось Раз_Два; 18-04-2009 в 22:00.. |
11 пользователей сказали Раз_Два спасибо за это полезное сообщение: |
Avgustina (12-11-2009),
BusinessLady (17-02-2011),
galigala (10-06-2015),
slavol (18-04-2009),
Алена (18-04-2009),
Варечка (04-07-2009),
ЕГОРЫЧ (19-11-2010),
ИгорьК (30-08-2018),
Мадам Фрекенбок (10-06-2009),
Наталья Наяда (19-05-2011),
тимсон (10-06-2009)
|
18-04-2009, 16:29 | #216 |
Регистрация: Jan 2009
Адрес: Красноярка Омской
Сообщений: 3,435
Поблагодарил: 12,983
Поблагодарили 21,487 раз(а) в 3,354 сообщениях Файловый архив: 7
Закачек: 0
|
Re: Срывы, жор на выходе, тяга к вредным продуктам. Что делать?
|
18-04-2009, 17:27 | #217 |
Регистрация: Apr 2009
Адрес: Земля
Сообщений: 1,738
Поблагодарил: 2,337
Поблагодарили 2,838 раз(а) в 1,681 сообщениях Файловый архив: 6
Закачек: 0
|
Re: Срывы, жор на выходе, тяга к вредным продуктам. Что делать?
Результат? Сколько себя помню состоял на учете по хроническому бронхиту. Ларингит, трахеит, ангина, простуда, бронхит - были по три раза в год, даже летом. Сейчас уже не помню когда это было, даже кажеться что не со мной. Обливаюсь по утрам, зимой купаюсь в проруби во время эпидемий грипа даже не чихаю. Но это меклочи по сравнению с тем чего можно достичь с помощью голодания.
__________________
Бодрствуй! |
8 пользователей сказали Раз_Два спасибо за это полезное сообщение: |
Avgustina (12-11-2009),
Humanist (11-04-2015),
ROM (18-04-2009),
Starvey (29-10-2013),
Валерия1509 (19-04-2009),
Мадам Фрекенбок (10-06-2009),
Наталья Наяда (19-05-2011),
тимсон (10-06-2009)
|
23-05-2009, 18:20 | #218 |
Регистрация: Mar 2007
Адрес: Украина
Сообщений: 20
Поблагодарил: 319
Поблагодарили 47 раз(а) в 10 сообщениях Файловый архив: 3
Закачек: 0
|
Снова неправельный выход... Что делать?!!
После 16-ти дневного голодания уже на второй день выхода ел свежий лук, много давил лимонного сока в "салат Брэга", пил достаточно много апельсинового сока... Очевидно в результате обжег слизистую желудка... Уже четвертый день жжет весь желудок, печень и чувствую поджелудочную, особенно все обостряется ночью. Начал пить "Маалокс", "Фосфалюгель" различные ферменты. Не ощущаю вкусовые качества продуктов. Когда желудок наполненный - немного легче. Что делать?! Ити к врачам или голоднуть дней 5 и снова попробывать выйти, но уже правильно?!!
Последний раз редактировалось S_Vladimir; 23-05-2009 в 18:32.. |
24-05-2009, 07:47 | #219 | |
Гость
Сообщений: n/a
Файловый архив:
Закачек:
|
Re: Срывы, жор на выходе, тяга к вредным продуктам. Что делать?
S_Vladimir, Определенно 2 вариант
Цитата:
|
|
Следущий пользователь сказал спасибо за это полезное сообщение: |
Валерия1509 (25-05-2009)
|
25-05-2009, 09:14 | #220 |
Регистрация: May 2009
Адрес: г. Москва
Сообщений: 4
Поблагодарил: 3
Поблагодарили 1 раз в 1 сообщении Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Не правильный выход из голодания
Добрый день!
Спасибо всем за замечательный форум, подчеркнула для себя много интересного и полезного Уважаемые обитатели форума, у меня к Вам вопрос, заранее прошу прощения у тех кому мой вопрос покажется глупым…. У меня такая проблема, Не правильные выходы из голодания! Первый раз голодала 5 дней (как и запланировала) все шло прост отлично, голодала на воде и зеленом чае, т.е. сухое голодание не для меня, не могу без воды…. Много читала про выходы из голодания, что нужно есть пить, в каких кол-вах Но вот что происходит, на 6 день, когда я понимаю, что могу позволить себе выпись сока, или бульона, у меня начинается бешенный жор. Я сметаю все (могу съесть за один присест пиццу, тянет на гамбургеры, чипсы и прочее….) Не могу с собой ни чего поделать, при чем плохо мне не становится, ни рвоты ни тошноты Мое обжорство продолжается два дня Потом я снова решаю голодать и уже наверняка выйти из голодания правильно, но увы и ах проголодав 5 дней без срывов, опять двух дневное обжорство…. Подскажите, как быть в моей ситуации, чем себя мотивировать и как оградить от таких ЖОРОВ, я понимаю, что для организма это огромный стресс ну ни чего сделать не могу Еще раз прошу прошения, если кому-то покажется глупым мое сообщение |
Здесь присутствуют: 4 (пользователей: 0 , гостей: 4) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Приседания и становая тяга | Vovec | Различные методики укрепления здоровья и его поддержания | 134 | 18-06-2014 12:48 |
Мой путь с СГ и мои срывы | svetapopova | Архив | 15 | 03-10-2012 04:15 |
Тяга к сладкому после голодания | Vis | Теория и практика голодания, вопросы и советы | 5 | 11-01-2012 19:34 |
Нервные срывы во время голодания. Что делать? | Ottersha | Теория и практика голодания, вопросы и советы | 4 | 03-04-2010 16:52 |
Как согреться на выходе из голода? Из-за этого постоянные срывы | Smarza | Теория и практика голодания, вопросы и советы | 15 | 27-09-2009 13:05 |
Спонсорские ссылки: | |
|