|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
![]() |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
![]() |
#211 |
Регистрация: May 2011
Адрес: урал
Сообщений: 1,561
Поблагодарил: 48,605
Поблагодарили 12,364 раз(а) в 1,685 сообщениях Файловый архив: 4
Закачек: 1
|
Re: Дневник infinity (21 день)
День 16 (17 мая 2014)
Вес 56,1 (отвес - 0,9 кг). Давление 100/60, пульс 65 (снижается). Температура немного снизилась - 36,9. Выпила за день 100 г регидрона, полстакана Ессентуки-4, вода пьется нормально, объем мочи увеличился, но недостаточно, мне кажется. Моча, как ни странно, светлая. Последние дни нарастает слабость, одышка, шум в ушах (давление). На прогулках часто присаживаюсь отдохнуть. День 17 (18 мая 2014) Вес 55,9 (отвес - 0,2 кг). Давление 90/55, пульс 60. Температура после обеда 37,1. Выпила за день 150 г регидрона, Ессентуки больше не хочется, вода пьется нормально, но на вкус отвратительна. Объем мочи подтянулся до нормы (моей обычной нормы). Сильная слабость, шумит и колет в ушах, еле доползла до магазина и обратно. Хочется только лежать, тогда чувствую себя нормально. Последний раз редактировалось Инфинити; 18-05-2014 в 13:07.. |
![]() |
![]() |
12 пользователей сказали Инфинити спасибо за это полезное сообщение: |
![]() |
#212 |
лишен(а) права на ответы
Регистрация: Feb 2011
Адрес: туманный альбион
Сообщений: 6,346
Поблагодарил: 40,003
Поблагодарили 39,417 раз(а) в 9,085 сообщениях Файловый архив: 3
Закачек: 0
|
Re: Дневник infinity (21 день)
infinity, читаю и мысли двояки. Такая умница и так жаль, что был перерыв форумско-оздоровительный.
"шарики на ногах"--и я в ауте. Очень желаю выдержать и голод и выход. И оздоровиться.
__________________
Жизнь -странная штука. Когда у тебя на руках все козыри, она начинает играть с тобой в шахматы. --------------------------------------------------- |
![]() |
![]() |
![]() |
#213 |
Регистрация: May 2011
Адрес: урал
Сообщений: 1,561
Поблагодарил: 48,605
Поблагодарили 12,364 раз(а) в 1,685 сообщениях Файловый архив: 4
Закачек: 1
|
Re: Дневник infinity (21 день)
Выход. День 1 (19 мая)
АД с утра 100/60, пульс 65. Вес 55,9 кг (отвес 0). Температура вечером по-прежнему выше 37 (37,2) После прогулки АД 90/55, пульс 60 - вопреки всем утверждениям, давление после физнагрузки падает еще больше. Решила выходить, надоело ходить по стенке и присаживаться каждые 100 метров на бордюр. вишневый сок - 100 мл яблочный сок - 70 мл капустный рассол - 120 (соль 2,2 г) мл овощной отвар (овощи для борща, много зелени, без картошки) - 970 мл 170 ккал А, я их еще лет 10 назад заметила, дерматофибромы называются. Один шарик на боку меня волнует, он просвечивает коричневым сквозь кожу и больше остальных. На голоде все шарики, кроме коричневого исчезают, потом после выхода или на выходе восстанавливаются. |
![]() |
![]() |
![]() |
#214 |
Регистрация: May 2011
Адрес: урал
Сообщений: 1,561
Поблагодарил: 48,605
Поблагодарили 12,364 раз(а) в 1,685 сообщениях Файловый архив: 4
Закачек: 1
|
Re: Дневник infinity (21 день)
Выход. День 2 (20 мая)
АД с утра 90/50, пульс 60, так жить нельзя. К вечеру поднялось до 100/60, так я уже жить могу. Вес третий день 55,9 кг (отвес 0). Температура не спадает (37,2) вишневый, яблочный соки - 160 мл персики, яблоки - первая твердая еда, вечером - 225 г метла, только сок, без клетчатки - 70 г капустный рассол - 60 мл (соль 1,1 г) + поваренная соль 0,5 г, всего 1,6 г. овощной отвар из 600 г. овощей 310 ккал В траве этой всей (овощи-фрукты) много калия, но недостаточно натрия, поэтому соль обязательно. Овощной отвар - это песня. Запишу, потом пригодится. Овощи: - капуста б/к - капуста квашеная - свекла - морковь - репчатый лук - горошек (заморозка) - корневая петрушка - корневой сельдерей Всякая зелень, у нас такая сейчас доступна: - укроп - зеленое перо - кориандр - любисток - горец птичий - крапива Пока овощи последовательно закидываются в кипяток, тертый чеснок стоит залитым холодной водой. Когда овощи сварятся, бульон процеживаю, добавляю чесночную воду и капустный рассол (10 г. на каждые 100 г овощей). Сказочный вкус. Домашние, пока я была на голоде (пожирая глазами кулинарные рецепты и гоняя всех на кухню тестировать приготовленное), так разъелись, что только тортики лениво покусывают, остальное уже не еда, а так. Скоро я им покажу кузькину мать... на диету всех ![]() Последний раз редактировалось Инфинити; 20-05-2014 в 19:19.. |
![]() |
![]() |
![]() |
#215 |
лишен(а) права на ответы
Регистрация: Feb 2011
Адрес: туманный альбион
Сообщений: 6,346
Поблагодарил: 40,003
Поблагодарили 39,417 раз(а) в 9,085 сообщениях Файловый архив: 3
Закачек: 0
|
Re: Дневник infinity (21 день)
infinity, умничка. Просто умничка.
Как кожа?
__________________
Жизнь -странная штука. Когда у тебя на руках все козыри, она начинает играть с тобой в шахматы. --------------------------------------------------- |
![]() |
![]() |
5 пользователей сказали LadyTA спасибо за это полезное сообщение: |
Gulichka (21-05-2014),
infinity (21-05-2014),
Noti (21-05-2014),
prosto Natali (21-05-2014),
Приветик (23-05-2014)
|
![]() |
#216 |
Регистрация: Apr 2013
Адрес: Киев Украина
Сообщений: 3,310
Поблагодарил: 12,908
Поблагодарили 18,309 раз(а) в 3,540 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дневник infinity (21 день)
infinity, поздравляю с отлично проведенным голодом! Вкусного выхода! Рецепт овощного отвара беру на вооружение, спасибо.
__________________
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Текущий дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=17347 ![]() Хорошо быть смелым, но страшно .... Даже если ты один против всех - это не значит, что ты не прав Сознательная дисциплина - разве это не истинная свобода? Я никому не верю, поэтому меня нельзя обмануть. |
![]() |
![]() |
5 пользователей сказали helenocka спасибо за это полезное сообщение: |
Gulichka (21-05-2014),
infinity (21-05-2014),
LadyTA (21-05-2014),
Noti (21-05-2014),
prosto Natali (21-05-2014)
|
![]() |
#217 | |
Регистрация: May 2011
Адрес: урал
Сообщений: 1,561
Поблагодарил: 48,605
Поблагодарили 12,364 раз(а) в 1,685 сообщениях Файловый архив: 4
Закачек: 1
|
Re: Дневник infinity
Снова про хрящи и артриты
![]() из темы LadyTA: Цитата:
|
|
![]() |
![]() |
5 пользователей сказали Инфинити спасибо за это полезное сообщение: |
Gaprik (05-06-2014),
LadyTA (21-05-2014),
Noti (21-05-2014),
Ленчик1988 (22-05-2014),
Паша (21-05-2014)
|
![]() |
#218 |
лишен(а) права на ответы
Регистрация: Feb 2011
Адрес: туманный альбион
Сообщений: 6,346
Поблагодарил: 40,003
Поблагодарили 39,417 раз(а) в 9,085 сообщениях Файловый архив: 3
Закачек: 0
|
Re: Дневник infinity
infinity, а я упала вчера на даче и ударилась коленкой. Дома первым делом за хрящик куриный и сок лимона, апельсины не было. И на ночь поставлю компрес.
так ты актуальненько отметила эти суставы, чего им неймется?
__________________
Жизнь -странная штука. Когда у тебя на руках все козыри, она начинает играть с тобой в шахматы. --------------------------------------------------- |
![]() |
![]() |
![]() |
#219 |
Регистрация: Feb 2014
Адрес: Россия
Сообщений: 445
Поблагодарил: 2,879
Поблагодарили 1,465 раз(а) в 398 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
![]() Девочки, а куриные хрящики это то что на концах косточек?
вы их как-то отдельно покупаете? |
![]() |
![]() |
![]() |
#220 | ||
Регистрация: May 2011
Адрес: урал
Сообщений: 1,561
Поблагодарил: 48,605
Поблагодарили 12,364 раз(а) в 1,685 сообщениях Файловый архив: 4
Закачек: 1
|
Re: Дневник infinity
Цитата:
Цитата:
![]() Если у вас часто курицу едят (особенно голени, там самые большие хрящи), то можно и не покупать специально. А если надо больше, то голые куриные кости можно встретить на рынке или там, где занимаются переработкой куриного мяса в фарш. |
||
![]() |
![]() |
4 пользователей сказали Инфинити спасибо за это полезное сообщение: |
![]() |
Здесь присутствуют: 2 (пользователей: 0 , гостей: 2) | |
|
|
Спонсорские ссылки: | |
|