|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Вегетарианство, сыроедение, малоедение Обсуждение теорий, подходов, мнений сторонников и противников. |
![]() |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
![]() |
#211 | |
Регистрация: Jun 2010
Адрес: USA
Сообщений: 1,839
Поблагодарил: 690
Поблагодарили 2,337 раз(а) в 483 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Активное малоедение, энергообмен, здоровье
Цитата:
![]()
__________________
"На всяк день и час, на всякую минуту ходи около себя и смотри за собой, чтобы образ твой был благолепен." |
|
![]() |
![]() |
#212 | |
Регистрация: Jun 2010
Адрес: USA
Сообщений: 1,839
Поблагодарил: 690
Поблагодарили 2,337 раз(а) в 483 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Активное малоедение, энергообмен, здоровье
В копилку активного мало-прано-едения
![]() Цитата:
__________________
"На всяк день и час, на всякую минуту ходи около себя и смотри за собой, чтобы образ твой был благолепен." |
|
![]() |
![]() |
#213 | |
Регистрация: Jun 2010
Адрес: USA
Сообщений: 1,839
Поблагодарил: 690
Поблагодарили 2,337 раз(а) в 483 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Активное малоедение, энергообмен, здоровье
Цитата:
![]() Colon, тебе наверно такие завлекалки не нужны, раз ты и так по Африке на великах рассекаешь ![]()
__________________
"На всяк день и час, на всякую минуту ходи около себя и смотри за собой, чтобы образ твой был благолепен." |
|
![]() |
![]() |
#214 |
Регистрация: Sep 2011
Адрес: Россия
Сообщений: 131
Поблагодарил: 53
Поблагодарили 426 раз(а) в 115 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Активное малоедение, энергообмен, здоровье
Не найду уже, это я по разным веда-його ресурсам пробегаюсь, почитываю на чём там народ с ума сходит.
![]() А так согласен со всеми высказавшимися, статейка бредовая, но между тем, если идею обобщить, она заслуживает внимания, что не знамо точно как все винтики вращаются на разных уровнях нашего тела можно с дуру накрутить там чего-то не то, посадить какие-нибудь не те аккумуляторы, предварительно не научившись их перезаряжать. Идеи и мысли Аника, Ищущего и других, конечно, очень интересные, многое логично, но подождём появления практиков со стажем или попробуем найти случаи вызывающие доверия из уже якобы существующих на планете 30.000 праноедов ![]() На себе тоже много раз уже замечал, что если активно на свежем воздухе физически работать, то съеденного с утра, например, 1кг морковки обычно хватает до вечера, а если сидеть ничего не делая, многоразового питания не избежать. Ещё помню когда тренировал дыхание на стаканчике с водой Фролова, почти всегда чувство голода при этом исчезало. Наверное какая-то связь с кислородом имеет место быть. Кстати у йогов не с этим ли всё и связано в праническом питании, которое предполагает какие-то специальные дыхательные техники? Активно-дыхательное малоедение... ![]() |
![]() |
11 пользователей сказали Изучающий спасибо за это полезное сообщение: |
![]() |
#215 |
Регистрация: Jun 2010
Адрес: Россия
Сообщений: 5,122
Поблагодарил: 18,208
Поблагодарили 25,762 раз(а) в 6,612 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Активное малоедение, энергообмен, здоровье
|
![]() |
Следущий пользователь сказал Maksenek спасибо за это полезное сообщение: |
Алексей_75 (22-03-2021)
|
![]() |
#216 |
Регистрация: Sep 2011
Адрес: Россия
Сообщений: 131
Поблагодарил: 53
Поблагодарили 426 раз(а) в 115 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Активное малоедение, энергообмен, здоровье
Это было во времена обычного питания, когда от разных идей малоедения, праноедения, сыроедения и т.д. был очень далёк. На данный момент пытаюсь по фроловски без стаканчика дышать (лень с ним возиться), плюс сочетать с некоторыми упражнениями йоги. Вроде тоже появляются намёки на интересные эффекты, но для однозначных утверждений надо бы как-то всё это ввести в определённую систему и регулярно выполнять, что у меня пока никак не получается, то некогда, то банально лень. Планирую с весны посерьёзней заняться этой темой.
|
![]() |
![]() |
#217 | |
Регистрация: Jan 2008
Адрес: Киев
Сообщений: 1,244
Поблагодарил: 4,484
Поблагодарили 4,878 раз(а) в 1,209 сообщениях Файловый архив: 37
Закачек: 0
|
Re: Активное малоедение, энергообмен, здоровье
Цитата:
У меня похожий опыт, дыхание по Фролову во время ЛГ помогает отвлечься, тренированность растет, это маленькая радость на общем фоне.Стаканчик же нужен в самом начале, затем привыкаешь дозировать усилие и без него даже лучше. А так какого-то положительного эффекта не заметил. Да и сам Фролов вроде уже другим делом увлекся |
|
![]() |
![]() |
#218 | |
Регистрация: Jan 2008
Адрес: Киев
Сообщений: 1,244
Поблагодарил: 4,484
Поблагодарили 4,878 раз(а) в 1,209 сообщениях Файловый архив: 37
Закачек: 0
|
Re: Активное малоедение, энергообмен, здоровье
Цитата:
|
|
![]() |
![]() |
#219 |
Регистрация: Feb 2011
Адрес: Газовая столица
Сообщений: 762
Поблагодарил: 4,420
Поблагодарили 5,276 раз(а) в 863 сообщениях Файловый архив: 20
Закачек: 0
|
Re: Активное малоедение, энергообмен, здоровье
"Циклом коротких праноям" йога 23, комплекс дыхательных упражнений использовавщйся для подводников, неплохо разогревает и успокаивает организм, особено после утренних прогулок, правда на голоде тяжело делать.
http://yogapskov.ru/download/video/a...-pranayam.html
__________________
Тем, кто любит колбасу и вопросы, не стоит смотреть, как делается то и другое. |
![]() |
![]() |
#220 | |
Заблокирован
Регистрация: Jan 2012
Адрес: Москва
Сообщений: 592
Поблагодарил: 26
Поблагодарили 1,972 раз(а) в 514 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Активное малоедение, энергообмен, здоровье
А я на "хорошей урезке" ощутил, что перестал быть "коровой", сделав цикл 200 ккал/0/200/200, купив для этого весы электронные до 1 гр.
Отмеряю на них 50 граммов гречки (160 ккал), поджариваю, перемалываю, варю 5 минут на воде без ничего примерно в 250 гр воды. И половину съедаю утром, вторую - вечером. А с чаем балуюсь финиками и курагой до остатка в 200 ккал (1-4 финика денем во время работы) Естественно, делаю это на фоне хорошей физической нагрузки: зарядки, водные процедуры, баня, физически тяжелая работа (стройка), бег утром (хотя ругаюсь холод и говорю, что буду ждать весны, а сам по-тихому при минус 20 бегаю ![]() И нынче даже треть от обычного рациона кажется непреодолимым кошмаром. А 500 ккал - это пир на весь мир - настоящая обжираловка (попробовал ради интереса- не жор). Цитата:
Но это всё пока за очень краткосрочный период - будем наблюдать, пробовать дальше в пределах ограничений, налагаемых жизнью. Причем, в "активном малоедении" всё это получено безо всякого напряга и насилия, плывя практически по течению, так, небольшие усилия по желанию и что получается в рамках режима жизни занятого человека. А голодание бы не дало бы и половины из этого с большими напрягами и упадке сил до нуля. |
|
![]() |
15 пользователей сказали Ищущий спасибо за это полезное сообщение: |
Alex747 (01-02-2012),
anyk99 (31-01-2012),
Edisson (01-02-2012),
Klara (04-02-2012),
Ksun (25-02-2012),
Nathalielfn (24-02-2013),
Sopravvissuta (01-02-2012),
Viper83 (31-01-2012),
анютка. (20-02-2012),
Валерия57 (19-12-2012),
Кремышев (26-08-2017),
Лиsa (01-02-2012),
сонца (10-05-2012),
Странник (21-02-2012),
Эльфочка (31-01-2012)
|
![]() |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
![]() |
||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Мое малоедение 2012 | новаяЭльфочка | Дневники стремящихся к здоровому образу жизни | 850 | 27-03-2014 16:22 |
Малоедение и головокружение | toshibar | Вопросы | 6 | 12-01-2014 20:01 |
Малоедение Карины | Карина___ | Дневники стремящихся к здоровому образу жизни | 22 | 10-11-2012 18:42 |
сыроедение+малоедение | Liv | Дневники стремящихся к здоровому образу жизни | 56 | 19-10-2012 10:04 |
Финиковое малоедение | ПЛОДОЖОРКА (Дончик) | Дневники стремящихся к здоровому образу жизни | 1 | 21-12-2011 16:15 |
Спонсорские ссылки: | |
|