|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Обсуждение дневников голодания Находящиеся здесь темы предназначены для обсуждения дневников из раздела "Основные дневники голодания" Внимание! В разделе не работает автоматическая подписка, просьба подписываться вручную, через "Опции темы". |
![]() |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
![]() |
#211 |
Регистрация: Jul 2015
Адрес: Москва
Сообщений: 461
Поблагодарил: 202
Поблагодарили 1,717 раз(а) в 455 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Каскады и затем долгий голод (21 день) для лечения гинекологии
Давно не было ни разгрузочных дней, ни диеты, ни голода, ни, как не печально, толком и спорта (раз пять за это время всего сходила в зал, а домашнюю гимнастику забросила
![]() Вес сейчас 77,5 , то есть, плюс два. Но плюс два не плюс 10, поэтому я рада. Ем мало, реально мало (раза 4 в день грамм по 300, без хлеба/сладкого), но вес растет. Завтра начну каскады. Вероятно это будут 2Х2 или 3Х3 ВГ. Теперь цель просто похудеть на 10-12 кг и затем удерживать вес. Из гинекологии. Я психанула и когда 4-й врач послал меня на операцию, я ее таки сделала позавчера. Теперь жду результатов (гистологию), конечно выписали кучу лекарств, их надо начинать принимать примерно через недели две. Маюсь от этого..но вероятно буду, что уж делать. |
![]() |
![]() |
![]() |
#212 |
Регистрация: Jul 2015
Адрес: Москва
Сообщений: 461
Поблагодарил: 202
Поблагодарили 1,717 раз(а) в 455 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Каскады и затем долгий голод (21 день) для лечения гинекологии
Очень сложный месяц май - куча гостей, дач и шашлыков, плюс вино!! Никакого спорта и разгрузочных дней. И как результат - 79 кг и опухшее лицо.
![]() С завтра начну каскады - 1+1. День на воде и день здоровое питание. Хочу сделать как минимум таких каскадов 10. Надеюсь так убрать 12-15 кг. |
![]() |
![]() |
![]() |
#213 |
Регистрация: Jul 2015
Адрес: Москва
Сообщений: 461
Поблагодарил: 202
Поблагодарили 1,717 раз(а) в 455 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Каскады и затем долгий голод (21 день) для лечения гинекологии
Вечер прошел отлично
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#214 |
Регистрация: Jul 2015
Адрес: Москва
Сообщений: 461
Поблагодарил: 202
Поблагодарили 1,717 раз(а) в 455 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Каскады и затем долгий голод (21 день) для лечения гинекологии
Будем считать, что первый каскад удался - сегодня выходила на овощах, вес 77.
|
![]() |
![]() |
![]() |
#215 |
Регистрация: Mar 2016
Адрес: Zemlya
Сообщений: 506
Поблагодарил: 2,816
Поблагодарили 2,476 раз(а) в 509 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Каскады и затем долгий голод (21 день) для лечения гинекологии
Призрак, а во время каскадов вы что едите?
Я читала, что очень эффективно 1 ВГ+1 сыроедный веганский, а у вас как? Вот думаю тоже покаскадить, а то длительные, боюсь, не потяну. А так вроде и не напряг. :) |
![]() |
![]() |
![]() |
#216 |
Регистрация: Jul 2015
Адрес: Москва
Сообщений: 461
Поблагодарил: 202
Поблагодарили 1,717 раз(а) в 455 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Каскады и затем долгий голод (21 день) для лечения гинекологии
Rumia, вчера ела свежие овощи.
А сегодня голод не сложился, ела рыбу (грамм 500 получилось в два приема), свежие огурцы и полкило черешни. И завтра у меня пикник.. тоже буду рыбу есть. И в субботу гости. Так что буду каскад делать в воскресение, но точно 2+2. От одного дня сало толку, или надо четко держать режим. У меня не получается.. Ну и как следствие вес стоит - 77. |
![]() |
![]() |
![]() |
#217 |
Регистрация: Jul 2015
Адрес: Москва
Сообщений: 461
Поблагодарил: 202
Поблагодарили 1,717 раз(а) в 455 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Каскады и затем долгий голод (21 день) для лечения гинекологии
Всем приветы! После 21 дневного марафона долго не могу решиться на голод в хотя бы 1 день, хотя и хочу, да и надо бы. Психологически не идет, вроде решу с вечера на завтра начать, а встаю с утра и прямо трясет пока что-то съем. Кто-нибудь сталкивался с такой проблемой?
Вес держу 76-77, но это достигается спортом вместо ужина, в течении дня ем как хочу, но не усердствую. Хочу зайти дней на пять бы.. |
![]() |
![]() |
![]() |
#218 |
Регистрация: Mar 2016
Адрес: Zemlya
Сообщений: 506
Поблагодарил: 2,816
Поблагодарили 2,476 раз(а) в 509 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Каскады и затем долгий голод (21 день) для лечения гинекологии
Призрак, это частое явление после длительных голоданий. Организм не хочет подрывать жизненные силы. Он не восстановился полностью.
|
![]() |
![]() |
![]() |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
![]() |
||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Вкусняшка снова в голод (каскады 7х7) | Вкусняшка | Архив | 0 | 01-06-2015 15:32 |
СГ затем ВГ 21 день и больше | Ната ли Я | Архив | 5 | 23-02-2014 05:30 |
Долгий путь к здоровью... | dragon63 | Дневники борющихся с онкологией | 301 | 01-05-2012 13:47 |
каскады на сухом голоде 1 день голод 1 питание | _Gerda_ | Архив | 40 | 08-12-2010 20:06 |
проблеммы эндокринологии, онкологии, теоретической гинекологии, геронтологии | Volody | Библиотека | 1 | 14-02-2007 07:43 |
Спонсорские ссылки: | |
|