Сыроедноголодные каскады или меньше ешь, лучше живешь)))

[helenocka]

Brisa, Марина, спасибо! У меня по твоей ссылке не получилось скачать. я скачала здесь http://royallib.ru/book/rayli_dgilli..._pereedat.html. Обязательно почитаю.
Кстати иногда, даже если знаешь куда хочешь прийти, нужно просто идти.

[Subul]

Сообщение от Brisa

мальчики не смотрите, что автор обращается к читателю в женском роде, можно это потерпеть ради такой сильной вещи))

Потерпим, чего уж))

[FOX]

Сообщение от Brisa

Я таки прочитала книгу, которую Карина еще в августе предлагала:
Райлли:*Ешь меньше, прекрати переедатьна этом сайте можно скачать.http://syroedka-cat.blogspot.de/p/blog-page.html
вещь сильная и как раз на эту тему)))
эх, прочитала бы раньше, может и не набрала бы 9 кг((
начало нудное, но страницы с 47 начинается смак!
я с помощью нее в голод вошла, 3 раза застукала, как мой ум пытался меня надуть и отговорить от голодания!!! приводя, самые весомые аргументы))
всем рекомендую прочитать, а потом здесь обсудим))
мальчики не смотрите, что автор обращается к читателю в женском роде, можно это потерпеть ради такой сильной вещи))

Девчонки книга о малоедении была написана более 500 лет назад итальянцем Корнаро, ел 400 гр., еды в день и пил забродивший сок винограда. Прочитайте первоисточник.

[Brisa]

Сообщение от FOX

Девчонки книга о малоедении была написана более 500 лет назад итальянцем Корнаро, ел 400 гр., еды в день и пил забродивший сок винограда. Прочитайте первоисточник.

Кидай ссылку, почитаем))
а эта не столько о малоедении, сколько о самоконтроле в еде, не важно какой режим ты себе выберешь, книга о том как этого придерживаться, т.е. как обуздать свой ум пораженный зависимостью!

[Brisa]

3 день ВГ
вес 70,8 -0,9 кг
всю ночь снились фрукты)) целый фруктовый сад, я понимала, что я на голоде и не ела их, потом мне удалось осознаться, и раз уж я поняла, что это сон, начала их уплетать))
сделала клизму поостой водой, потом сварила кофе для КК на завтра))
утром все было хорошо, днем, укрываясь от жары, я уснула, проснулась, и тут началось... слабость, тело перегревается и почему-то не потеет!
выпила горячей воды, но не помогает!
вообще я жару хорошо переношу, но ни разу не голодала в таких условиях, здесь градусов под 50, и даже вечеом не легче!
у кого есть какие советы?

[FOX]

Сообщение от Brisa

3 день ВГ
вес 70,8 -0,9 кг
всю ночь снились фрукты)) целый фруктовый сад, я понимала, что я на голоде и не ела их, потом мне удалось осознаться, и раз уж я поняла, что это сон, начала их уплетать))
сделала клизму поостой водой, потом сварила кофе для КК на завтра))
утром все было хорошо, днем, укрываясь от жары, я уснула, проснулась, и тут началось... слабость, тело перегревается и почему-то не потеет!
выпила горячей воды, но не помогает!
вообще я жару хорошо переношу, но ни разу не голодала в таких условиях, здесь градусов под 50, и даже вечеом не легче!
у кого есть какие советы?

Фрукты снятся к исполнению желаний, а книгу Коронаро, я читал и сҡачивал на Флибусте.рү, поищите в Инете. Я к чему говорю, просто современники выхватывают идеи из старых книг и выдают за свои.
Вот и всё.....

[helenocka]

Brisa, Видать криз к тебе пришел! что ж тут посоветуешь - терпеть! Я после голодовок вообще потеть перестала. Чтобы хоть чуть вспотеть мне нужно на дорожке со скоростью км 10 бежать минут 10 наверное.
Может более опытные товарищи что-нибудь более дельное скажут

[Brisa]

helenocka,
в сауне-то потеешь?

[FOX]

Brisa вот книженция.

[Subul]

Сообщение от FOX

Девчонки книга о малоедении была написана более 500 лет назад итальянцем Корнаро, ел 400 гр., еды в день и пил забродивший сок винограда. Прочитайте первоисточник.

Где то читал о нем, вроде в книге Николаева о голоде.