2-й этап моего голода

[На-Талия]

Сообщение от Fikra

Но мне чтобы отправить сообщение, приходится ждать минут 20-30, нервы иногда не выдерживают..

Да уж, я бы тоже на нервы изошла.

Сообщение от Fikra

Натуля, давай вместе!!
Только я завтра не смогу, с пт начну уже длительные ступени.
Завтра брат уезжает, заказал столик в китайском ресторане..
Да и расслабиться надо..
В пт уже надолго. Тем более бабушку выпишут, беготня прекратиться. Будем с ней дома.. а это проще. Смогу бодиком заниматься.

Fikra, сколько у тебя событий хороших намечается -
прям рада за тебя!
Я сегодня начала, но у меня может перерывчик быть на воскресенье, а может и не будет. В любом случае - я с тобой!

Сообщение от alolya

По факту получается я просто держу вес. Мне бы его вниз

Тогда конечно - надо на подольше.
У меня самое эффективное - это каскады 10 через 10 дн.

[alolya]

Fikra, Меня чего то на горчицу расколбасило, сегодня зернышками которая, с огурцами лопаю.
тут мои последнии фоты
.........

[alolya]

На-Талия, ой мне хотя бы на 5 дней бы, ужо б хорошо было.
Никак настроится не могу. Столько сейчас фруктов, просто рай. Прям жалко аж голодать.

[На-Талия]

Сообщение от alolya

тут мои последнии фоты

Классные фоты - одобрям! Очень симпатишная и стройная девушка!

Сообщение от alolya

Столько сейчас фруктов, просто рай. Прям жалко аж голодать.

Так ты подожди, когда фрукты пройдут, а пока на
них посиди - тоже полезно.

[alolya]

На-Талия, аха сижу стараюсь. Но зачем мне горчица...

На-Талия, а за комплимент спасибо. Приятно то кааааак

[Fikra]

alolya, ну и кушай фрукты.
До совершенства посла арбузов дойдешь-)

[Fikra]

alolya, а горчица очень полезна и сосуды чистит и еще что-то.
Раз организм просит - значит надо.
Вот зачем мой организм хрен хочет? и зонтики от укропа... грызу)))
Чего-то не хватает))

[alolya]

Fikra, хрен я тоже обажаю, ложками со свекольником сыроедческим ложками ем.

[Fikra]

alolya, а что за рецепт такой? Расскажи, пожалуйста.
Вот-вот... я могу его просто ложками есть.. без всего.
С чаем, например.

[alolya]

Fikra, сырая свекла на мелкой терке, морковка, зелень- все что есть. Шпинат, салат зеленый, ботва свеклы (вкусно и полезно) огурцы на крупной терке. Хорошо очень редиска(остроту придает) Ну обязательно: укроп, петрушка, лук зеленый. Поливаю обильно лимоном. Соль морская по вкусу. Перемешиваю дать минут 10 настояться, сок дает. Дальше по желанию заливаешь либо кефиром (самое вкусное). Я после голода, тупо минералкой заливаю. Или сыроедческим кефиром, тоже вкусно и сытно очень (он же из семечек) Ну и все это вприкуску с хреном. Как же у меня ребенок это дело любит. Просит постоянно.
Не сыроедам, и не хотящим худеть подается запеченая в фольге или рукаве картошка. И можно еще яйца вареные. Можно покрошить туда, можно вприкуску. Я само собой без этого.