|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
02-10-2010, 17:37 | #211 |
Регистрация: Apr 2010
Адрес: Давно НЕ Дома
Сообщений: 285
Поблагодарил: 4,118
Поблагодарили 3,382 раз(а) в 1,261 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Удержать вес после голодания. Мой путь к сыроедению
|
Следущий пользователь сказал Helena спасибо за это полезное сообщение: |
Jelly bear (02-10-2010)
|
02-10-2010, 19:29 | #212 |
Регистрация: Apr 2010
Адрес: Россия
Сообщений: 574
Поблагодарил: 615
Поблагодарили 1,640 раз(а) в 476 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Удержать вес после голодания. Мой путь к сыроедению
Helena, если только так рассуждать))
Но мне кажется, что сила воли либо есть, либо ее нет. Если я сильный волей человек, то оно никуда не денется и наоборот. Вот у подружки моей есть сила воли (я про нее не раз писала - 46 кг, склонная к полноте и сладкоежка))), и она у нее никуда не девается - ни в отпуске, ни при стрессах, ни наоборот в личном счастье, которое у нее есть. Просто человек умеет всегда себя держать в руках... А я - нет
__________________
Любая неудача еще не поражение, пока вы не сдались Переноси с достоинством то, что изменить не можешь. Сенека Каскад трижды 7+7 Здесь я стараюсь удержать свой вес после голодания |
Следущий пользователь сказал Jelly bear спасибо за это полезное сообщение: |
Horoshaya (03-10-2010)
|
03-10-2010, 00:06 | #213 |
Регистрация: Feb 2010
Адрес: планета Земля
Сообщений: 1,937
Поблагодарил: 4,549
Поблагодарили 5,591 раз(а) в 2,027 сообщениях Файловый архив: 6
Закачек: 2
|
Re: Удержать вес после голодания. Мой путь к сыроедению
а она точно человек??))
__________________
я буду говорить только в присутствии авокадо! сыройога+соки Леонардо да Винчи не только изобрел танк и вертолет, но и приснился Менделееву, переодетый таблицей |
Следущий пользователь сказал Horoshaya спасибо за это полезное сообщение: |
Helena (03-10-2010)
|
03-10-2010, 07:41 | #214 | |
Регистрация: Apr 2010
Адрес: Давно НЕ Дома
Сообщений: 285
Поблагодарил: 4,118
Поблагодарили 3,382 раз(а) в 1,261 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Удержать вес после голодания. Мой путь к сыроедению
Цитата:
А если это не станет частью тебя, но такое "держание себя в руках", против своего я - сильно долбанет по нервной системе, рано или поздно будет взрыв. Правильно, Horoshaya, мы ж не роботы. Потому я смело предполагаю, что твоя подружка "срослась" с той необходимостью, которая стала часть ее Чего и всем нам желаю |
|
6 пользователей сказали Helena спасибо за это полезное сообщение: |
Horoshaya (05-10-2010),
Jelly bear (06-10-2010),
Maris89 (03-10-2010),
Starry05 (03-10-2010),
Лариса13 (03-10-2010),
Наина Киевна (03-10-2010)
|
03-10-2010, 20:06 | #215 |
Регистрация: Sep 2010
Адрес: Россия
Сообщений: 21
Поблагодарил: 22
Поблагодарили 26 раз(а) в 14 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Удержать вес после голодания. Мой путь к сыроедению
ааа вот мегаПодружка.я не знаю как мне со сладкоедством бороться(
помогите.вот голодаю,а мысли только о СЛАДКОМ.я не хотела бы ничего кроме может быть конфетки или шоколадки.я могу без всего реально.одно время рацион был (жесть просто писать) 1 плитка шоколада и чай и кофе((((очень хочу взрастить в себе мотивацию на полностью здоровое питание и снять зависимость от сладкого.моя поджелудочная железа наверное тоже мечтает об этом
__________________
Дорога длиной в тысячу миль начинается с одного шага. Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать. Шанель. |
Следущий пользователь сказал Maris89 спасибо за это полезное сообщение: |
#Inga# (03-10-2010)
|
03-10-2010, 21:37 | #216 |
Регистрация: Aug 2009
Адрес: Тбилиси, Грузия
Сообщений: 933
Поблагодарил: 6,322
Поблагодарили 3,918 раз(а) в 1,588 сообщениях Файловый архив: 21
Закачек: 16
|
Re: Удержать вес после голодания. Мой путь к сыроедению
Maris89, полистайте эти темки. Там о сахарной зависимости.
Часть первая -Серотонин, Бета-Эндорфин и чувствительность к сахарАм. 7 шагов Часть вторая - Чувствительность к сахарАм. Теория и практика. Продолжение. Удачи |
3 пользователей сказали #Inga# спасибо за это полезное сообщение: |
03-10-2010, 22:01 | #217 |
Регистрация: Jan 2007
Адрес: Украина
Сообщений: 659
Поблагодарил: 92
Поблагодарили 1,144 раз(а) в 616 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Удержать вес после голодания. Мой путь к сыроедению
не знаю ем сладкое и не сказал что бы оно такое уж вредное. а плитка шоколадка+чай или кофе думаю на удивление более полезное питание по сравнению с питанием других людей. думаю это даже лучше, чем когда люди едят только фрукты, но объедаются ими. малое количество еды весьма важный момент для здоровья, как мне кажется.
|
04-10-2010, 01:20 | #218 |
Регистрация: Mar 2010
Адрес: У берегов Байкала
Сообщений: 2,391
Поблагодарил: 4,563
Поблагодарили 4,317 раз(а) в 2,041 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Удержать вес после голодания. Мой путь к сыроедению
Maris89, я тоже зависима от сладкого. Стало меньше его хотеться, когда перестала себе запрещать его
Спасаюсь периодическими голодовками, спортом и маленькими порциями сладостей. Отказаться не получается - злая становлюсь. |
2 пользователей сказали Starry05 спасибо за это полезное сообщение: |
Лариса13 (04-10-2010),
Наина Киевна (06-10-2010)
|
04-10-2010, 02:59 | #219 |
Регистрация: May 2010
Адрес: USA
Сообщений: 696
Поблагодарил: 1,614
Поблагодарили 1,392 раз(а) в 604 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 3
|
Re: Удержать вес после голодания. Мой путь к сыроедению
Вот, да! Я периодически покупаю себе какую-нибудь вкусняшку, только поставила условие - маленькими порциями. Если мороженка - то малюсенький стаканчик (ккал на 250), если шоколад - то малюсенькая плиточка, и т.д. Ибо, зная себя, я всю эту пачку вафель стрескаю за один вечер или за два (вот как вчера и сегодня, например....но вафли были вкусные, что для этой страны неожиданность )
__________________
Мир – это твоя ученическая тетрадь, на страницах которой ты решаешь свои задачи. Ты также волен написать чепуху, или ложь, или вырвать страницу. То, что гусеница назовет концом света, Мастер называет бабочкой. Каскад 10+7 Чоки-Чок или Файкин дневник |
04-10-2010, 08:30 | #220 | |
Регистрация: Mar 2010
Адрес: У берегов Байкала
Сообщений: 2,391
Поблагодарил: 4,563
Поблагодарили 4,317 раз(а) в 2,041 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Удержать вес после голодания. Мой путь к сыроедению
Цитата:
Сначала учишься съедать пол-плитки шоколада за раз, потом 1/3 от плитки... и так по убывающей! Но если конечно не припрёт съесть всю плитку целиком - такое тоже бывает, и тут никакие уговоры не помогут |
|
Следущий пользователь сказал Starry05 спасибо за это полезное сообщение: |
Maris89 (05-10-2010)
|
Здесь присутствуют: 7 (пользователей: 0 , гостей: 7) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Голодание для избавления от лишнего веса. Как удержать вес после голодания? | Admin | Теория и практика голодания, вопросы и советы | 585 | 26-09-2021 20:53 |
реально после голодания удержать вес? | Dusseldorf | Теория и практика голодания, вопросы и советы | 30 | 14-04-2013 18:40 |
Мой Путь к Моно Сыроедению... | Вечный ученик | Архив | 1 | 06-04-2013 01:22 |
Мой путь к сыроедению (15 дней) | Pudding | Архив | 8 | 26-11-2012 09:49 |
Путь к сыроедению... | Cachinno | Архив | 4 | 15-08-2011 18:24 |
Спонсорские ссылки: | |
|