|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Примеры успешно проведенных голоданий Дневники законченных голоданий длительностью до 20 дней |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
01-04-2010, 02:39 | #211 |
Регистрация: Apr 2009
Адрес: Белово
Сообщений: 143
Поблагодарил: 309
Поблагодарили 868 раз(а) в 136 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: ПОСТ!
Слабость прошла примерно часам к 10. Бегал как заведенный весь день. День выдался очень легким и почти ничего не беспокоило. Один раз появлялась головная боль, не на долго. В поджелудочной вечером что-то творилось. Что-то переливалось и булькало, в кишечнике тоже самое. За день выпил примерно 3.5 литра воды. Пью минеральную воду "Хан-Куль". Вечером прогулка. Спать легли примерно в 11. Подъем в 5.30 Сын поднял. Принял душ и на работу. Погода сейчас мне нравится. Приятно пройтись по холодку, минус 5-7.
День 4. Вес 84.1 Чувствую себя нормально
__________________
السلام عليكم - мир Вам Hunger is the best sauce
|
02-04-2010, 01:16 | #212 |
Регистрация: Apr 2009
Адрес: Белово
Сообщений: 143
Поблагодарил: 309
Поблагодарили 868 раз(а) в 136 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: ПОСТ!
День хороший выдался. Вообще 3й и 4 дни получились очень похожими. Раньше я на 3й день делал клизмы. И при этом меня на 4й "калбасило" всегда. В этот раз решил не делать. А может из-за большого количества воды, но 4й день прошел без проблем. Выпил воды больше 4х литров. Вечером прогулка 3км. Лег спать в 11. Проснулся в 6.30. Состояние как будто пред простудное. Нос утром был забит. Выраженной слабости нет, но все равно как то не так. Появился напряг в области поясницы. У меня там позвоночная грыжа. Возможно мышцы ослабли и нагрузка на позвонки усилилась. В целом все нормально.
5й день. Вес 83.1 Утром слюна была сильно коричневой.
__________________
السلام عليكم - мир Вам Hunger is the best sauce
Последний раз редактировалось AvAhi; 02-04-2010 в 03:37.. |
03-04-2010, 01:49 | #213 |
Регистрация: Apr 2009
Адрес: Белово
Сообщений: 143
Поблагодарил: 309
Поблагодарили 868 раз(а) в 136 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: ПОСТ!
Снова все отлично. Пил много воды около 3-3.5 литра. Вечером немного прогулялся и купил фруктов и овощей на выход. Ну и конечно же не утерпел ). В половине 9го выпил 150 грамм разбавленного пополам водой грейпфрутового сока (т.е.300 грамм жидкости). Сразу же потянуло в сон. Проспал полтора часа. Проснулся разбитым. Как будто весь день мешки носил.
6й день. 1й День выхода. Вес 82. Выход запланировал не сильно длинный 2 дня на соках (может быть 3) потом перехожу на тертое яблоко и морковь ну и дальше ... P.S. Чуть не забыл. Утром опять эта коричневая слюна. Причем где-то в 4 часа ночи вставал чистил зубы, полоскал рот. Слюна пропала, а в 9 утра снова тут как тут. Подскажите может кто знает что это такое? Даже когда я не на голоде бывает так же.
__________________
السلام عليكم - мир Вам Hunger is the best sauce
|
04-04-2010, 03:25 | #214 |
Регистрация: Apr 2009
Адрес: Белово
Сообщений: 143
Поблагодарил: 309
Поблагодарили 868 раз(а) в 136 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: ПОСТ! (5 дней)
09.30 - 200 грамм свеже выжатого грейпфрутового сока+100 грамм воды
11.45 - Сок 2х гранатов. Высасывал сок. Косточки выбрасывал. 14.30 - 250 грамм свеже выжатого грейпфрутового сока+100 грамм воды 18.30 - Сок 2х гранатов. 21.30 - 400 грамм свеже выжатого грейпфрутового сока. Сегодня скушал половинку грейпфрута в 10 часов. Дальше буду пить яблочный и морковный сок. Может буду смешивать. Вес 81.7
__________________
السلام عليكم - мир Вам Hunger is the best sauce
|
Следущий пользователь сказал AvAhi спасибо за это полезное сообщение: |
slavol (05-04-2010)
|
08-04-2010, 07:53 | #215 |
Регистрация: Mar 2010
Адрес: У берегов Байкала
Сообщений: 2,391
Поблагодарил: 4,563
Поблагодарили 4,317 раз(а) в 2,041 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: ПОСТ! (5 дней)
AvAhi, ну как успехи?
|
09-04-2010, 14:20 | #216 |
Регистрация: Apr 2009
Адрес: Белово
Сообщений: 143
Поблагодарил: 309
Поблагодарили 868 раз(а) в 136 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: ПОСТ! (5 дней)
Как сказать... скомкал я выход если честно... выглядело это так:Дневник!.zip
Судите сами... На этом сей дневник наверно можно закончить.. Будут еще подвиги, это точно...
__________________
السلام عليكم - мир Вам Hunger is the best sauce
|
10-05-2010, 07:12 | #217 |
Регистрация: Jan 2009
Адрес: Крым
Сообщений: 215
Поблагодарил: 308
Поблагодарили 282 раз(а) в 134 сообщениях Файловый архив: 3
Закачек: 0
|
Re: Начало положено!
И ???
Попробую пройтись тем же путем ... |
30-06-2010, 08:05 | #218 |
Регистрация: May 2010
Адрес: Новосибирск
Сообщений: 108
Поблагодарил: 102
Поблагодарили 140 раз(а) в 66 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Начало положено!
Дневник просто супер и результат отличный !!!Спасибо за ценный опыт и удачи в дальнейшем питании и голодании
__________________
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=9496 мой первый дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=9784 мой второй дневник |
26-07-2010, 03:38 | #219 |
Регистрация: Apr 2009
Адрес: Белово
Сообщений: 143
Поблагодарил: 309
Поблагодарили 868 раз(а) в 136 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Начало положено!
Дневник.zip
Собственно все... не голодаю пока, занялся спортом недавно. Вес держу на уровне 81+-1кг. Мышцы сгорели... если раньше (при весе 150-160 кг) я легко нес мешок сахара, и жал штангу в 140 кг, теперь мешок и поднимать не пытаюсь, а жму всего 50... Зато могу пробежать и 4 и 5 и 6 км. и на 5 этаж без остановок и одышки... В общем плюсов больше.
__________________
السلام عليكم - мир Вам Hunger is the best sauce
|
24 пользователей сказали AvAhi спасибо за это полезное сообщение: |
alekss (28-07-2010),
ayu (26-07-2010),
Gold-orhi (24-04-2012),
Gulichka (23-05-2014),
Helena (19-09-2010),
Innassa (30-09-2010),
Jessie (18-04-2020),
Kalina (28-07-2010),
Maratovna (17-04-2015),
Me-ry (22-12-2011),
nvotrk (06-02-2011),
olenka (12-12-2011),
olga (31-07-2010),
Pinkman (16-03-2019),
Алексей_75 (03-03-2024),
Алена (26-07-2010),
Беляночка (27-07-2010),
Виктория-Viktoriya (26-07-2010),
Галина 122 (02-01-2015),
Иванка" (06-09-2013),
Ксенечка (16-08-2012),
Натусся (11-03-2015),
Нелля (13-07-2013),
Улитка (24-11-2011)
|
28-07-2010, 14:53 | #220 |
Регистрация: Jul 2010
Адрес: Москва
Сообщений: 1,151
Поблагодарил: 3,153
Поблагодарили 2,306 раз(а) в 1,000 сообщениях Файловый архив: 4
Закачек: 0
|
Re: Начало положено! (каскады, -70 кг)
AvAhi,
Спасибо! Потрясающий результат и дневник интересный! Меня интересует как изменилсь сердечно-сосудистая деятельность при сбросе 50 кг? Вы пишете, что штангу 150 кг жали. Значит сердце по идее очень мощное И когда эта мощь теперь прокачивает на 50 кг меньше как меняется давление? Ради интереса не ходили на кардиограмму? Я не врач, а всего лишь интересующийся)
__________________
Мое 16-дневное голодание |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Начало | Stella_XLL | Архив | 6 | 20-02-2013 13:10 |
Начало | Pat Holfman | Архив | 48 | 13-08-2012 06:07 |
Бесповоротно (план: каскады+10дней+каскады) | Mar'yana | Архив | 2 | 03-04-2012 13:06 |
Вот я и решилась, начало положено. Планы грандиозные)) | Berry | Архив | 11 | 05-01-2012 19:30 |
Начало ... | Spelnik | Архив | 21 | 09-04-2008 06:33 |
Спонсорские ссылки: | |
|