Живу не для того, чтобы голодать. Но голодаю, для того, чтобы жить... (21+30+27+22)

[fatSergio]

Сообщение от Гога

fatSergio, доброе утро! Возможно, для "обездоленных" Вы не стали примером для следования тем путём, которым Вы предлагаете им идти.Ваш результат - будет лучшей "агитацией".

наверное, я просто общаюсь не с теми людьми :)

вот мой самый первый результат. А Ваш где глянуть?
фОто удалено автором

[Lana12]

Гога, молодцы ! уже 6-й день., а завтра уже и неделька! Сколько планируете? хотя уже знаю Ваш ответ! легкого голода и сил вашей жене, с такой поддержкой это уже половина успеха!

[Гога]

Lana12 , всегда рад Вас слышать! Спасибо за пожелание. В примере для жены Ваше 30 дневное голодание. Но этот срок не в этот раз. С каждым голоданием по денёчку, по два-три прибавляем к предыдущему голоду. Слабоватенькая она ещё после перенесённого клещевого боррелиоза. А сейчас отправил её погулять на улицу под патронажем дочери.Ещё раз спасибо и здоровья Вам!

[Гога]

fatSergio, мои результаты могут показать только КТ или МРТ, а вот фото похвастаться вряд ли смогу т.к. фигура моя меня никогда не интересовала. Даже голову себе никогда этим не забивал, считал и считаю, что мужик должен быть мужиком во всём. Ценю в мужике настоящий мужской характер, отсутствие страха перед тяжёлым физическим трудом и способность восстановить справедливость с помощью (если это будет необходимо) своей физической силы. Физические упражнения, спорт, физический труд сами сделают с мужиком то, что надо. Для меня голод, это возможность корректировать состояние здоровья, чтобы жить полноценной жизнью. Добра Вам!

[fatSergio]

Гога, успешного голодания последователей!

[Гога]

fatSergio, спасибо! Только я их называю "преследователями". Норовят меня во всём обскакать Ну и правильно, будет хорошо, если получится, так и должно быть! Здоровья Вам и успехов!

[Гога]

Утро доброе! Вчера к вечеру жена сделала гимнастику, упражнения на пресс, ноги, отжимания (от возвышения), и пр. Хотела "проскочить" без упражнений, но у меня фиг "проскочишь" В общем, парогулки, упражнения, да и вообще движение дало свои результаты - спала хорошо. Я сам заметил, если на голоде не "прогружаться" ( всё в разумных пределах), то со сном у меня слегка возникают проблемы. Сейчас сгоняю за "топливом" в магазин - на рынок и чуть позже возьму с собой жену и махнём в зал (сегодня в "железный"). Сегодня у неё 7 день голода, , силёнки ещё есть, пусть немного подвигается под моим "чутким руководством". Это сообщение, "энтузизизма" у неё что то смотрю не вызвало. Ничего. Утро - вес 50кг 900гр. Как всегда пара клизм с водой по 2л. Вода грязнюще-коричневая. Больше 1-2 клизм не делаем. Т.к. возможна "усталость" толстого кишечника, когда будет выходить назад не вся клизма, а часть будет задерживаться в толстой кишке. Допускать этого нежелательно, самочувствие какое то время после "задержки" может быть "не ахти". Спасибо всем, кто заглядывает! Добра Вам всем и успехов!

[oljana]

Сообщение от Гога

Lana12, . Выхожу после голода на фруктовых и овощных соках (не цитрусовых). В основном, это грушевый (спелая, не должна вязать), морковный (морковь сорта каротель или другой подходящий сорт),

Здравствуйте! подскажите где вы берете овощи и фрукты ? В МО голодаю первый раз, не знаю где взять нормальную морковь для выхода, вся очень странная.

[Veryxa]

Гога, Доброго дня. Читаю и восхищаюсь. Как же повезло Вашей жене. Голодает под чутким руководством Мастера.
А вот меня дома не поддерживают и со спорта на этом голодание я "соскочила". Оставила только прогулки.

[Гога]

oljana, день добрый! Конечно подскажу, правда всё,что здесь есть это конечно не лучшее. Но выбрать из худшего получше, помогу. Вы только подскажите какой район Вам ближе и как далеко Вы от МКАД.