Недельный цикл (начало 10.06.13)

[Norg]

Сообщение от Ewen

пн/вт/ср/чт - не жрешь
пт/сб/вск - жрешь

нет, это ты мне так предлагала сдвинь на 1 день вперед. сегодня пятница, последний день голодания. Последний раз я ел в понедельник в 19 часов, а выхожу - сейчас, в пятницу в 21 час. Получается 4 полных суток + 2 часа. И вообще, у меня в подписи ссылка на соло-дневник (жирным шрифтом), а там всего 5 постов сейчас, и найти нужную инфу можно за 5 секунд

[Ewen]

Сообщение от Norg

там всего 5 постов сейчас, и найти нужную инфу можно за 5 секунд

не) Шервуд-> там
я спросила) ты ответил)
даже всё поняла

просто не учла разницу с Энском

[Красно Солнышко]

Норг,как прошли экзамны ? )))

[Жужа999]

Сообщение от Красно Солнышко

Норг,как прошли экзамны ? )))

Да, колись!

[Розочка]

Norg, читала у тебя, что на месяце сыроедения скинул 15 кг.
Так почему сейчас это не используешь? И какой вес у тебя тогда был?

Я начинала худеть со 120 кг по системе -60. За месяц уходило по 6-7 кг.
Потом попала на этот форум и начались экстримы. Качаюсь на качелях веса. На питание Миримановой перейти почему то не могу.

[Norg]

Сообщение от Красно Солнышко

Норг,как прошли экзамны ? )))

Курсовик на 5, экзамен на 4 и за полтора часа в универе выпил литр воды, взятой из дома

Сообщение от Розочка

Norg, читала у тебя, что на месяце сыроедения скинул 15 кг.
Так почему сейчас это не используешь? И какой вес у тебя тогда был?

вес был 74-75. Не использую - потому что психологически не могу удержаться на сырой еде. Решил постепенно, голоданиями, выходами приучиться, и тогда перейти полностью на сыромоноедение. Насовсем. Но я пока не готов психологически. Я отдаю себе отчет, что я "блюдозависимый", кроме того, готовлю давно, хорошо, вкусно и с удовольствием, что осложняет переход.
Итак.
Неделя 1, день 5:
Вчера после 0,5 л грейпфрутового сока напал на меня жор. Я еле дотерпел час после сока, чтобы сок из желудка ушел, и сделал себе морковный салат с чесноком. Съел его, и понял, что всё равно голодный. Подождал 2 часа и съел 3 небольших яблочка. Вроде стало лучше. Потом, правда, съел еще 300 г черешни. А наутро был такой нехилый (по объему) стул, и оказалось, что с утра мой вес - 82,8 кг. (после стула). То есть я, несмотря на обжорство, похудел на 0,6 кг.
Сегодня:
Ел я тертую свеклу с чесноком (сырую, естественно), а потом начал готовить... Сварил суп "казацкий кулеш" с пшеном и куриными потрохами. Попробовал полтарелочки - вкусный. Затем оставшиеся куриные сердца потушил в сметане с сыром, добавив грибы, лук, чеснок, говяжью печень. Еще полтарелочки попробовал, добавив отрубей - вкусно. Следующий прием пищи - часа через 3, и это будет тертая морковка с чесноком. Факт. На данный момент вес у меня - 83,8 кг. То есть я за день уже килограмм нажрал на вареной пище. А мне еще два дня кушать, так по килограмму в день-то и похудеть не получится - сколько за 4 дня голодания скидываю, столько за 3 дня обжираловки и набираю. Жесть. А кстати, порции такого размера, которые я ел до 13-дневного последнего голодания, мне теперь на 2-2,5 раза хватает. Страшно подумать, сколько я ел. Неудивительно, что до 95 кг докатился. Как говорила одна моя стройная знакомая, у которой свой бизнес и вечно нет времени поесть, "Надо просто есть на полведра меньше в день, и проблем с весом не будет".
Вечером будут обычные замеры.

[Hungry85]

Norg, ну не парься ты по поводу килограмма. По-моему, 1,5-2 кг - это в пределах естественных суточных колебаний массы тела для крупного человека: поел, сходил в туалет, в баню, выпил много воды - и вот тебе +/- килограмм. Ты ж не модель, чтоб из-за граммов убиваться))) Или все-таки модель?)))
А вес все равно после окончательного восстановления все равно будет уходить. На себе проверено: после удачных каскадов/циклов где-то через месяц обнаруживала, что продолжаю худеть без каких-либо особых усилий, ну разве что аппетит сам по себе чуть поменьше становится. Правда, продолжается это тоже не бесконечно, но при особой удаче может продлиться до года.
А твоя гламурная знакомая не то добросовестно заблуждается, не то, по-русски говоря, п****т. Она худая просто потому, что так распорядилась природа. А когда человек с нарушениями обмена живет в режиме "некогда поесть", он только жиреет, потому что, когда появляется время, закидывает в себя все подряд без разбору. Причем делают так все, только одним хоть бы что, а у других каждая булочка вырастает либо на груди, либо ниже)) И вообще у меня к таким "знакомым" умникам уже зоологическая ненависть развилась, как, впрочем, и у них к толстякам. Сами-то они пробовали меньше жрать? Или хотя бы на один день оставить свои нежные тельца без пищи? Наблюдения показывают, что вряд ли. Наоборот, если в обеденный перерыв вдруг в столовую не попадут или судочек со снедью дома забудут, стонов будет до вечера. И при этом считают, что худоба - их заслуга и думают, что вправе учить полных людей уму-разуму.

[Norg]

Сообщение от Hungry85

Наоборот, если в обеденный перерыв вдруг в столовую не попадут или судочек со снедью дома забудут, стонов будет до вечера.

Она ест раз-два в день, когда успевает. Причем в основном пьет соки (коробочные, к сожалению) или молочные продукты.

Сообщение от Hungry85

И при этом считают, что худоба - их заслуга и думают, что вправе учить полных людей уму-разуму.

А здесь полностью соглашусь с тобой.

Сообщение от Hungry85

А вес все равно после окончательного восстановления все равно будет уходить. На себе проверено: после удачных каскадов/циклов где-то через месяц обнаруживала, что продолжаю худеть без каких-либо особых усилий, ну разве что аппетит сам по себе чуть поменьше становится.

У меня - не будет, если я не буду биться насмерть за каждый килограмм Я просто "впаду во грех чревоугодия", другими словами, в жор, пока меня не разопрет опять. Вес у меня очень быстро меняется. Я когда поправился, у меня выросло пузо так быстро, что на боках растяжки появились, как у женщины после первых родов. Кожа не успела растянуться. И на бицепсах растяжки - как-то давно быстро мышцы накачал.

Сообщение от Hungry85

По-моему, 1,5-2 кг - это в пределах естественных суточных колебаний массы тела для крупного человека: поел, сходил в туалет, в баню, выпил много воды - и вот тебе +/- килограмм.

Один килограмм - в пределах суточных колебаний. Два - уже нет. Два - это уже обжорство, для меня, во всяком случае. Вообще, если я забываю сказать "для меня", то имейте все в виду: я всегда только о себе и собственном опыте говорю, если особо не отмечаю иное.

[Hungry85]

Сообщение от Norg

У меня - не будет, если я не буду биться насмерть за каждый килограмм Я просто "впаду во грех чревоугодия", другими словами, в жор, пока меня не разопрет опять.

Ну не буду утверждать за другого человека, даже его не зная, но, думаю, раз даже у меня уходит, у путних людей тем более должно! Только нужно помнить: эффект ОТСРОЧЕННЫЙ. Многие, даже судя по данному форуму, этого не знают и стремятся любой ценой удержать тот вес, который у них был достигнут на последний день голодания, сидят месяцами на соках и т.п. Но это НЕВОЗМОЖНО. Как только перейдешь к нормальной пище, как минимум половина потерянного на голодании вернется в виде воды. Но только на 2 недели. Потом все сойдет и будет вам щастье! Моя мама несколько лет назад голодала 14 дней, хорошо похудела. Вышла 3 дня на соках, потом 2 недели на сырых овощах. И после первого же приема человеческой пищи отекла так, что стала чуть ли не полнее, чем до голода. Аж пальцы плохо гнулись. Моча пошла только на пятый день. А окончательно отек сошел дней после 14. Результат голодания вернулся даже с небольшим бонусом и держался не менее 2х лет.
Почему теоретики ЛГ почти не говорят об этом, для меня загадка. У Вивини, правда, есть обтекаемые сведения о том, что у некоторых пациентов развивается картина цистита и возникают голодные отеки. Но, видимо, не у некоторых, а у всех, ну или процентов у 90. Думаю, в литературе надо больше внимания уделять этому аспекту, чтобы не оттолкнуть людей от великолепной оздоровительной методы.

[СтройняшкаЯ]

Norg, читаю дневничёк, слежу за успехами! Я бы не смогла после 4 дня выйти по человечески, жор и набор веса неминуемы, поэтому и иду на 7 дней!