Мастопатия и киста в груди (25 дней)

[Самая]

Сообщение от И.р.и.н.а.

Спасибо за совет!Завтра попробую!

Врачи говорят,что это скорее всего гинекология:всё-таки спаечная болезнь и полосные 2 операции...

Глупостями говорят ваши врачи! У меня тоже две полостные опирации- два кесарева, с разницей в 8 л. 2 мес. Представляете какие там спаечные процессы! Хирург когда разрезала меня(рассказывает) аж ахнула- одни спайки! Что могли, вырезали, а те, что уже "обросли" капиллярами- нельзя трогать. И несмотря ни на что стул у меня отличный-чаще поносы, чем запоры. Поэтому рекомендую искать причину в другом. Но думаю, после такого голодания (если и в дальнейшем будете систематически практиковать) должно все пойти напоправку!Удачи вам в таком хорошем деле!!!

[И.р.и.н.а.]

Приветик!Сегодня 16 день.Меню:
Утро:
отвар шиповника
гречка в горшочке(4 ст.л)
брюссельская капуста,
помидор свежий,
брокколи
Обед:то же самое

Ужин-ещё не дожила...


Время от времени посещает меня тяжесть в кишечнике,но слава Богу,быстро проходит.Всё ещё не могу привыкнуть,что мне уже не лезут обычные порции: готовлю кашу в прежних количествах,много остаётся,а выбросить жалко.Вот и ем её 2й день....Так,ЖОР! Пошёл вон отсюда!
Запор у меня скорее всего атонический.Причём с детства,даже когда я питалась продуктами из собственного огорода.
Иногда ещё чувствуется гадость во рту,особенно усиливается когда принимаю горизонтальное положение.

Ужин:стало к вечеру как-то нехорошо,слегка знобило.Я даже думала,что заболеваю,поэтому ужин отменился.Через час всё прошло,пошла на кухню приготовить еду на завтра.Захотелось яблочного фреша,сделала,выпила чашку на свой страх и риск.Поджелудочная "брыкнулась",но кишечник с такой благодарностью принял:я прямо чувствовала,как всё там спустилось вниз и минут через 5-нормальный стул.Уррааааааа!
Стало так легко и хорошо...
Решила отпразновать это важное событие пучком зелени.

[И.р.и.н.а.]

Приветик!17 день.
Меню:
Яблочный сок
Тушенные на воде овощи(2 ст.л утром,5ст.л. в обед)
Отвар шиповника
5 перепелиных желтков
вечером печёная картошка(1,5 шт)
свежий помидор(2шт)
петрушка и.....


Люди...Мне сегодня из Голландии привезли моих любимых вонюююючих сырррооооовввв!!!!Ну и я их пару кусочков.... конечно же без вопросов...и попробовала!Это просто блаженство.Ааааааа!!!!Хочу в Голландию!!!

[И.р.и.н.а.]

Всем привет!Прошу прощение за длительное отсутствие:рабочий график не позволял.

Хочу поблагодарить ВСЕХ за поддержку в моём первом опыте.СПАСИБО ВАМ ОГРОМНОЕ!Этот форум дарит веру и терпение!Желаю всем не болеть и достигать поставленных целей!

От себя могу сказать,что свой выход считаю вполне завершённым.Мой вес на данный момент сост.52.500кг.Не ем жаренного,жирного,мяса,консерваций,сладкого.Сильно тянет на хлеб.Социум пока не позволяет отказаться от варёного,тушёного и печёного.(Да,начала есть чуть посоленную еду-появились незначительные отёки.Многое могу не солить,но каши и супы....ну никак пока без соли...) КД нет 2й месяц-пока жду!Далее буду пытаться соблюсти Рождественский пост,голодая по 1дню (мечтаю) в неделю.
Удачи всем!Периодически буду заглядывать.

[И.р.и.н.а.]

ПОЗДРАВЛЯЮ ВСЕХ С НОВЫМ ГОДОМ! Желаю здоровья душевного и телесного!


Я практически созрела на 3х-дневное СГ.Так что скоро..... Скоро снова начну над собой эксперементировать.Вред некоторых продуктов теперь прочувствовала на себе хорошо,благодаря голоду.

[Юленьк@]

Сообщение от И.р.и.н.а.

Я практически созрела на 3х-дневное СГ

Вот и славненько. И не надо его бояться! Вот увидешь, в нем нет ничего страшного!
Ты главное верь в силу голода и выздоравление! А если что, в любую минуту сможешь перейти на воду!

, я поздравляю тебя с Новым годом! Желаю тебе в этом году избавиться от своих неприятных болячек и быть самой здоровенькой!!!!

Ты умница, и если сильно захочешь, добьёшься желаемого результата! Удачи тебе , дорогая!

[И.р.и.н.а.]

Спасибо!

Сообщение от Юленьк@

Вот и славненько. И не надо его бояться! Вот увидешь, в нем нет ничего страшного!

3х-дневного я и не боюсь.Тут главное-сделать перерыв в праздничных застольях(это самое трудное),тыссызыть....поймать момент и хорошо подготовиться:"разгрузиться" овощами и фруктами.

[И.р.и.н.а.]

Вот и я похоже созрела для следующего голодания.Хотелось начать поближе к Великому посту.Но тут назревает важный вопрос:когда лучше начать-до КД,или после?
(Пояснение:после прошлого голода(25 дн.) месячных не было 2 месяца.В январе появились,теперь вот жду следующих....Будут,или нет?)

Немного о том,что изменилось в моей повседневной жизни.Вес сегодня 57,300кг(до голода был 62.00кг,после 51,900кг.)
Итак,изменилось вот что:
1.Обливаюсь хол.водой ежедневно
2.начинаю день со свежеотж.соков(обычно с яблочного).
3.Не солю еду(это не всегда получается:магазинные продукты(хлеб,сыр)посолены и в гостях стараюсь не выпендриваться)
4.Значительно сократила потребление сахара и сладостей.
5.Полюбила гречневую кашу-раньше к ней была спокойна.


Остались самые большие мои пристрастия:
1.Никак не могу победить мою любовь к хлебным горбушкам и вообще к мучному.Особенно когда приближаются КД-так вообще "планку сносит" на эти продукты.
2.Шоколад и конфеты.От этого удаётся удерживаться,но периодически срываюсь.
3.Не гнушаюсь положить что-нить съесное(чаще всего фрукт)и после 18.00 вечера и это ужасно,т.к.часто поздно возвращаюсь с работы.


Кстати,за шоколадом заметила одну неприятную особенность:минут через 20 после него даёт о себе знать моя киста.Недаром шоколад и кофе стоят первыми в списке запрещённых продуктов для груди.

Мяса стала есть ещё меньше,не тянет.Вот сегодня что-то его захотелось-съела варёное яйцо и попустило.Рыбу ем от случая к случаю.
Вот вроде больше ничего интересного.

Ах,да!О груди:затвердение вроде не прощупывается,слава Богу!Хотя я боюсь к ней лишний раз притрагиваться:меньше знаешь-лучше спишь...

[Леона]

Сообщение от И.р.и.н.а.

Вот и я похоже созрела для следующего голодания.

удачи!

Сообщение от И.р.и.н.а.

за шоколадом заметила одну неприятную особенность:минут через 20 после него даёт о себе знать моя киста.

каким образом?

Сообщение от И.р.и.н.а.

Недаром шоколад и кофе стоят первыми в списке запрещённых продуктов для груди.

а можно весь список огласить пожалуйста, очень надо для мамы

Сообщение от И.р.и.н.а.

затвердение вроде не прощупывается

Дай-то Б-г! Это после голода с травами, или чего-то ещё?

[И.р.и.н.а.]

Сообщение от Леона

удачи!

каким образом?

Начинаю её чувствовать

а можно весь список огласить пожалуйста, очень надо для мамы

Точно весь список не скажу сейчас,но первые неск.пунктов помню:
1.Шоколад
2.Кофе
3.Чёрный чай
4.Сладости..

Дай-то Б-г! Это после голода с травами, или чего-то ещё?

Голод на травах не пошёл,поэтому я перешла на воду и так до конца додержала.Выходила по Столешникову.И всё,после этого больше ничего особенного не делала.Очень хорошо помогают обливания и короткий хол.душ утром(контрастный не могу-много времени на него тратится).