Ежедневник - Страница 228

Alla V · 20-12-2010, 21:26

Цитата:

Сообщение от Наина Киевна

Хотя были периоды, когда верхняя часть тела превращалась в сущий скелет))) - на голоде в первую очередь сильно худеет лицо (сразу все замечают, поэтому на работе голодать не люблю), до ног очередь вообще не доходит.

Девчонки, самые длительные мои голодовки- 2 штуки по 7 суток. Одна прошлой зимой, а другая в жару в начале августа. Комплекцией я на Дану похожа (до голода ) При росте 168 вес 60-61 кг грудь-94, талия -чуть-чуть больше, чем у Даны

бедра-94. Так вот. Похуделось по-разному. За зимние 7 дней килограммов 6 ушло, и потерялось больше сверху (жалко было терять себя в этой части). А вот летом ушло 3.5 кг и более равномерно. Если зимой в 57 кг полную комплектность ребер можно было довольно легко определить, то летом ребрышки оказались более прикрыты, а вот с живота и бедер ушло больше. Слушайте, а может летом строить фигуру эффективнее??? Не замечали???

Alla V · 20-12-2010, 21:37

Цитата:

Сообщение от тимсон

Почему в гостях ко мне на колени постоянно залезают коты и кошки на удивление самих хозяев? Какие то нелады с энергетикой?

Тимсон, это ж не с энергетикой неполадки... Это знак тебе. Как там твой найденыш поживает? Уж взрослый стал наверное... Может ты его навещаешь редко? Гостинцы не носишь? Сдал в добрые руки и все. Забыл...А может он скучает.... Ведь ты ж ему за мать и отца практически с первых дней был!

тимсон · 20-12-2010, 21:51

Цитата:

Сообщение от Alla V

Как там твой найденыш поживает? Уж взрослый стал наверное...

Здоров стал как бык, потому как новые хозяева придумали его кастрировать год назад. После чего он стал похож на кота из мультика про попугая Кешу
- Каити, Каити... Не были мы ни на какой Каити, нас и здесь неплохо кормят!
Вот уж действительно правду говорят - "не знаешь, где найдёшь - где потеряешь")))))))))))))))))))

ЗЫ. Со вчера начал принимать карнитин и креатин.

nrg0099 · 21-12-2010, 03:38

Цитата:

Сообщение от svlitvin

...пока голодаю все в порядке галифе хорошо уходят, как только бросаю сразу вверху нарастает. Может есть какие-нибудь упражнения йоговские чтобы именно верхнюю часть бедра в тонусе держать, чаво-нибудь присоветуй пожалуйста.

Попробуйте.

svlitvin · 21-12-2010, 03:39

Цитата:

Сообщение от Alla V

Слушайте, а может летом строить фигуру эффективнее??? Не замечали???

Летом точно эффективнее голодать, у меня летом автоматически пару кг уходят сами по себе. Во-первых из-за еды (летом я практически сыроежка), а во-вторых обмен веществ активнее проходит. У меня другая проблема , практически при таких же параметрах (168,вес 60-61, грудь 94 талия 66, только бедра 98) как быстро с бедер уходит , также быстро и возвращается жирок именно туда.

Любаша · 21-12-2010, 13:57

Цитата:

Йогой нельзя заниматься на открытом воздухе

Цитата:

Овощами не следует злоупотреблять. Как сказано в Аюрведической прамане: «Шакена вардате вьядхих (Овощи умножают болезни)», это подтверждает также и йогическая прамана. Так что употребление овощей нежелательно для человека, занимающегося йогой. Пшеница, тыква, нежирный творог, бобы, имбирь, молоко и сахар подходят намного лучше. И действительно, такая пища удлиняет жизнь, соответствует саттвическим качествам, укрепляет здоровье, дарует счастье и любовь. Она легко усваивается, она натуральна и природна, соответствует сезонам. Такая пища — наилучшее, что можно предложить Богу.

Данон, это как так???? Особенно про открытый воздух прокомментируй, пожалуйста.

Любаша · 21-12-2010, 14:11

Нашла причину....

Цитата:

Если пот от упражнений попытаться высушить на открытом воздухе, то тело истощится и его энергия улетучится, а практикующий будет слабеть с каждым днем. Таким образом, пот от йогических упражнений следует высушивать постепенно, втирая его в тело ладонями рук, а не выставлять тело на открытый воздух или вытираться полотенцем. Это положение проверено опытом многих йогинов, и к нему стоит прислушаться.

тимсон · 21-12-2010, 17:03

Цитата:

Сообщение от Любаша

Цитата:
Йогой нельзя заниматься на открытом воздухе

Цитата:
Овощами не следует злоупотреблять. Как сказано в Аюрведической прамане: «Шакена вардате вьядхих (Овощи умножают болезни)», это подтверждает также и йогическая прамана. Так что употребление овощей нежелательно для человека, занимающегося йогой. Пшеница, тыква, нежирный творог, бобы, имбирь, молоко и сахар подходят намного лучше. И действительно, такая пища удлиняет жизнь, соответствует саттвическим качествам, укрепляет здоровье, дарует счастье и любовь. Она легко усваивается, она натуральна и природна, соответствует сезонам. Такая пища — наилучшее, что можно предложить Богу.

Данон, это как так???? Особенно про открытый воздух прокомментируй, пожалуйста.

... и про сахар, если можно...