Каскадные голодания (-30 кг)

[Sweet cat]

полуничка, перечитала твой дневник)))и вопрос,почему вес гуляет-туда -сюда.то + 100-200гр. то минус??

[полуничка]

Хих, мне тоже было интересно.
Как - то раз я употребила киви , оно было очень сладкое, скорее всего из - за него я и поправилась.
Еще играет фактор "стула" , чистилась или нет.
А так же от физической активности.
Да и сечас организм чуствует , что ему уже хорошо , зачем дальше худеть?
По этому и росходует мало калорий , тоесть мало затрачает на свои потребности.Роботает как бы в економном режиме.Ну ничего , я на этом не остановлюсь))

[Sweet cat]

полуничка, ну ясно)

[Sweet cat]

полуничка, я вот тоже накушала на выходные))салат был обалденный..а весы показали не очень прекрасную картину))Ни ничего.я не расстроилась))

[полуничка]

Я читала в твоём дневнике , что ты сольку умудрилась добавить.
Ненужно конечно было этого делать.
Ну ничего в следующий раз я думю ты не захочешь ее туда ложить
А соль не есть хорошо..
Правильно , что не росстраиваешся , мы идём дальше нисмотря ни на что

[Sweet cat]

полуничка, точно!!!ну я у тебя в дневнике уже прочла,чье то сообщение,когда че можно добавлять))ну сглупила,полуничка,признаю...но в след.раз умнее буду))

[полуничка]

Вот эти слова я и хотела увидеть))
То описывался выход по быстрой схеме , и я не думаю что он ефективен.Может быть уже когда проголодала , правильно вышла , вот тогда можно те продукты добавлять.)

[Sweet cat]

полуничка, учту.каюсь...буду исправляться....

[deduka]

полуничка, раскажи чем питаешся. какие сроки на выход планируешь?

[полуничка]

deduka впринцыпе это последний мой день выхода из 8 - дневного голодания.
А питалась я первых 6 дней только фруктами , а именно основная маса это яблоки , желательно зелёные , апельсины , грейпфрут , лимон .Впринцыпе все составляющие.
Затем следующие 6 дней я так же употребляла эти фрукты + морковь , любая капуста(пекинка , краснокачанная , обычная , броколли), огурцы и помидоры.Вот такой у меня выход)