Голодание и невроз, депрессия, навязчивые состояния

[Миша_ (Александр36)]

Добрый всем день, или точнее доброго времени суток. Голодаю 11 день. Был ацидотический кризис и сил хватало только на то, чтобы читать ответы. Но ваша поддержка помогла его пережить и не сорваться. Очень много интересного и полезного для себя почерпнул из ваших строк.
С уважением Михаил.

[Миша_ (Александр36)]

Сообщение от Я тут

Вы знаете, я уверена, что источником любых дискомфортных состояний психики, даже нехороших черт характера, является дисбаланс в определенных органах. Это собственный опыт.
У меня, думаю, изначальная проблема с печенью.

Скорей всего так оно и есть, но и психические травмы то-же дают о себе знать. Ездил незадолго до голода к травнику. И он сказал что это может быть от печени.....из за того, что она не справляеться со своей работой, неочищенная кровь идёт в мозг и он даёт сбои. Прописал сбор для востановления её ункции и запретил в течении двух недель кушать сладкое. Мол сладости каким то образом препятствуют выработку эндорфинов (из слдадостей эндорфины вырабатываються очень легко и организм отвыкает от их самостоятельной выработки).
Правда сбор попил всего дней 7 потом решил голодать.

[Миша_ (Александр36)]

Сообщение от Алена

И лечение только одно - принять свой страх. Полностью. Отдаться целиком, сдаться. Ведь сейчас Вас, на самом деле, изматывает борьба.Вы категорически отвергаете возможность заболеть инфекционной болезнью, то есть, бросаете вызов судьбе и Богу, пытаясь навязать свой сценарий жизни.
Конкретно у Вас, вовсе не страх микробов, а страх смерти и несчастной жизни.Подумайте над этим.
Вы ведь Лев по гороскопу и страх вообще Вам не свойственен.
И еще. У Вас есть конфликт по типу "свой-чужой". То есть, существуют свои люди (чистые), а есть другие, чужие (заразные). И Вы с неприязнью относитесь к этим последним, выдуманным людям.

Очень хоршие строки, долго размышлял над написаным. Действительно если брать суть страхов то это страх смерти, боли, старости итд. Сами "микробы" вовсе не пугают.
Я действительно себя наблюдаю, контролирую ситуацию. Постоянно в напряжении. И действительно эта борьба выматывает.
И насчет "свой-чужой" то-же правильно.
Вобщем ситуация описана очень точно практически если бы я сам об этом писал.
Я и раньше читал о том, что страх можно победить если идти ему навстречу. Так например Гюго, чтобы преодолеть страх высоты часто специально поднимался в горы тем самым спасая себя от страха.
Я борюсь с этим со всех сторон. С одной стороны голод, с другой размышления на тему, что мир нельзя переделать....микробы не вымрут....а вот жизнь свою могу исколечить. Медитирую. Выполняю холотропное дыхание.
Нарошно делаю то, чего боюсь. насколькол это получаеться. Например опасаюсь ьраться руками за ....тележку в супермаркете.....специально несколько дней вподряд делаю это невзирая на страх и спустя какоето время перестаю вообще обращаь на это внимание...
Просто пока научился справляться с иррациональным страхом оброс им как снежный ком, теперь приходиться распутывать назад.
В самом начале я просто боялся заразиться бешенством. Случилось это так. Меня знакомые попросили забрать их на машине....день был тяжёлый...много переживал выолновался и вот я подъезжаю и вижу как знакомая женьщина гладит бродячую собаку. увиденная картина меня смутила, но в машину я их пустил. Дома страх усилился. Я полез в интернет почитать про бешенство.....начитался....А потом путём усердного чтения и размышлений на эту тему я пришёл к тому, что есть и другие тяжёлые болезни....стал размышлять как можно себя защитить от них и постепенно пришёл к страху перед многими предметами а точнее к необходимости мыть руки практически после каждой такой ситуации причём чем быстрей тем лучше. Так постепенно список того после чего нужно мыть руки вырос до очень больших размеров. И теперь поэтапно я его сокращаю. Веду дневник своих достижений....например сегодня не мыл руки после банкомата (вытираю обычно влажными салфетками перед тем, как сесть в машину, а машина своего рода "чистая"....)итд

[Миша_ (Александр36)]

Сообщение от Лолита

Алена у вас невроз?
голод при неврозе ни как не вспомогательное средство, о с н о в н о е)))

Около 6 месяцев посещал психотерапевта. И могу сказать (за себя лично), что его все ухищьрения приносили мало пользы хотя он говорил и о том, что нужно идти навстечу страху итд. Либо на тот момент я не научился этим пользоваться или ещё почему-то но только спустя 90 дней голода его советы стали приносить пользу. До этого как я не старался сдвиги были минимальны + его терминалогия с моей любознательностью + увеличительное стекло невроза привели к тому что список страхов пополнила шизофрения и многие другие нервные болезни.
Поэтому могу сказать, что видимо есть разные стадии. на одной достаточно поговорить подумать помедитировать и всё. А иногда нечто большее. Если бы не голод то наверное я бы себя сам доканал....

[Гвоздь]

Сообщение от Миша_

он сказал что это может быть от печени

Любой узкий специалист Вам будет говорить о своей специфике. Ведь всё влияет на всё. Вряд ли в Вашем случае какой-то дисбаланс внутренних органов. Невротические, пограничные и психотические состояния определяются прежде всего интимной биохимией мозга. Временно (реактивные состояния, реакции, на что-то) или постоянно (от природы или в результате устойчивого сбоя природного механизма). Где-нибудь в ретикулярной формации, хвостатом ядре или стриапаллидрной системе - знают об этих структурах мозга мало и противоречиво. Вот и лечат на ранних стадиях общим укреплением, неспецифическими методами типа голодания и т.п.

По личному опыту скажу, что для меня нормализация внутреннего состояния, кроме творческих находок в професии, особенно сильно связана с тремя вещами.
1. Приличное физическое утомление. Лучше всего от осмысленной работы, например при постройке своего дома или при вскапывании огорода. Отрыв от такого утомления - самая страшная плата за "цивилизацию". Чуть менее выражено, но тоже очень хорошо - от утомления при систематических занятиях силовой гимнастикой в тренажёрке (это сейчас) или спортивной секции - так было в студенчестве. Неплохое гормональное блаженство, явно лечебного свойства, наступает во время длительного бега. Эндорфины чуть из берегов не выходят - это я через день ощущаю. Точнее - среда, пятница воскресенье, когда пробегаю "пятнашку", а то и двадцатку.
2. Общение с животными. Особенно с лошадьми. Впрочем и своей собаке я премного благодарен, что не даёт пропасть во мне остаткам человеческого.
3. Любое пребывание в достаточно нетронутой природе. Особенно с ночёвкой. Особенно в тайге на ягоде, рыбалке или охоте. Спится - идеально, думать о дурном - некогда - всё время занимаешься жизнеобеспечением - то воду таскаешь, то палатку ставишь, то дрова для ночлега готовишь, то добычу добываешь, то её тащишь - дел хватает. Курорт идеальный.

И только если ни один из этих способов не работает (по разным причинам - от невозможности реализации, до неэффективности), стоит делать ставку на голод. Этот не может не помочь. В любой ситуации.

[Миша_ (Александр36)]

Сообщение от Алена

Был.
А в 17 лет я была уверена, что больна шизофренией. Когда начался курс психических болезней (в мед.училище) в учебнике вся симптоматика совпала

Вот практически то-же было со мной после посещения психотерапевта...

[Миша_ (Александр36)]

Однажды со мной случился загадочный приступ Ты, что ВСЕ съела? За раз?". А я, виновато:"Ну, да..."

Насчет кофе не зная а вот насчёт сладкого я читал в книгах и травник мне сказал что лучше на какое-то время воздержаться от него.

[Алена]

Миша_, поверьте старшему и опытному товарищу - у Вас нет шизофрении, а, так называемые, неврозы - это забавы ума.
У Вас очень сильный характер и глубокая душа. Вы в этих глубинах еще не научились ориентироваться и это провоцирует страхи.
Пройдет время, уверяю, будете с улыбкой вспоминать, как вытирали руки после увиденной собаки .

И еще, извините за непрошенный совет, профессия бухгалтера Вам не подходит. Разве что, главного.
Возможно, есть и другая причина невроза - отсутствие профессиональной реализации. Вам должно быть свойственно творческое горение, мыслительная активность, удовлетворение от сделанного и признание окружающих. А если этого вдруг нет, ум переключается на себя и начинает изводить, нереализованная энергия пагубно обращается вовнутрь.

[Гвоздь]

Сообщение от Алена

нереализованная энергия пагубно обращается вовнутрь

Это точно. Любая самореализация сильных собственных задатков приводит к норме самую растрёпанную психику. Особенно художественных.

[IrMa]

Сообщение от Алена

профессия бухгалтера Вам не подходит. Разве что, главного.

Алена, Вы по текстам Михаила судите? Или исключительно по знаку зодиака? (Я без всяких двойных смыслов, просто обратила внимание, что Вы большое значение астрологии придаёте)