Осознанное интуитивное питание и голодание.

[TatSu]

Молодец! Удачи!

[Lesya 777]

TatSu, БлагоДарю от Души!

[Lesya 777]

20 МАЯ - ВГ ДЕНЬ 1

Сегодня, первый день убывающей луны, после полнолуния и первый день моего голодания. Голодание началось вчера, в 18 часов.

К этому голоданию, я готовилась около пяти лет. Духовные практики, веганство, сыроедение, голодания от суток до 13 дней. Сухие каскадные голодания. Пробовала заходить на длительные ВГ, но была не готова. Не были полностью сформированы цели голодания, не были поставлены главные вопросы и задачи. Поэтому проголодавши несколько дней, я не видела в этом смысла и бросала эту затею.

Хочу к этому добавить еще некоторые цели и вопросы, которые меня интересуют.
Есть одна цель, которая противоречит другим.
Не искать состояний в духовных переживаниях и не желать себе различных духовных благ. Все вышеперечисленные цели как раз - желание духовных благ.
Может быть мои цели - это путь эго и само голодание, тоже идет от эго. С другой стороны не вижу ничего в этом плохого, в духовном пути всё нужно и всё во благо.

В любом случае, голодание поможет выяснить что есть мой путь, что мне действительно нужно.
Все знания, которые я приобретала в своей жизни, стали во благо и теперь я хочу их отпустить. Я готова очистить своё сознание, обновиться. Обнулить и перезагрузить себя в этом же теле. Поэтому, первичная цель - это чистота сознания.

Чтобы воспринять новое, необходимо отказаться от старого, ветхого. Чтобы наполнить сосуд заново, нужно его опустошить.

Есть еще некоторые моменты, которые меня интересуют. Питание энергией.

С детства, я была малоедом, никогда не испытывала голода и энергии было через край. Помню, когда полностью погружалась в игру или рисовала, я растворялась в этом. Этот процесс растворения в любимом деле, наполнял меня, питал.
Сегодня я понимаю, что тогда я питалась энергией, праной.
Пра́на от санскрита — «дыхание» или «жизнь» — в йоге, традиционной индийской медицине, эзотерике — представление о жизненной энергии, - это жизнь, это энергия.
Прана - это источник жизни. Когда Вы чем-то увлечены, Вы даже дышите по другому.

Прана-Самана. Когда Вы чем-то очень сильно увлечены, ваш организм питается сам, Вам не надо есть, он сам контролирует и поддерживает силу пищеварения.

На голодании, хочу исследовать все виды пранической энергии (их много).
Я верю, что можно длительное время обходиться без пищи.
Однако, совсем жить без еды - это не мой путь.
Считаю, что процесс духовного развития - бесконечен, поэтому обозначение для себя каких - то конечных целей, таких как просветление, праноедения - для меня не имеет смысла.
Я уже с детства выбрала свой путь - это малоедение. К этому возвращаюсь. К состоянию ребенка, чистоте сознания и любви ко всему что делаю.

Сегодня встала поздно, поэтому Шанк - пракшалана отпала сама собой.
Для очищения кишечника на голодании использую - клизмы. Помогаю себе выводить накопившееся токсины.
Хожу по газону босиком.
Рада, когда станет жарко, чтобы плавать в озере.
Благо, скоро лето, голодать на воде легче. Когда начинаю мёрзнуть, выхожу на солнышко греться. Всё это очень облегчает голодание.

Изначальный вес: 70 кг. Немного поправилась за последние 3, 4 дня. С другой стороны хорошо, есть запас, чтобы голодать длительное время

Первые 18 часов - получились на сухую.

А/Д- 135 на 82
Пульс - 59
Состояние сложно оценивать. На голодании оно меняется каждую минуту
Если брать в целом, то нормальное - 7/10

В последующие дни не смогу отписываться каждый день. Решила воздержать себя от интернета, общения. Больше быть на природе, заниматься дух практиками, готовиться к экзамену.

БлагоДарю Всех! Всем Здоровья и Счастья!

[Lesya 777]

Кроме вопросов и поставленных целей, голодать меня сподвигло несколько событий, которые были для меня очень болезненными.

Сегодня, ровно четыре недели, как ушла из жизни моя Бабушка. Ветеран тыла, невероятный Человек, доброй души
За день до смерти Бабушки, во время католической пасхи, в воскресенье, умер мой Собачик - Робби. У кого есть Собаки, знает что это такое.
Такова жизнь, любая встреча, знакомство, дружба однажды закончиться расставанием.
Я познакомилась с Бабушкой, когда она первый раз взяла меня на руки.
С Робби и Мэнди познакомилась в приюте для животных. Тогда я ощутила невероятную связь с ними, как будто они всегда были в моей жизни.
Все дорогие мне друзья, близкие люди навсегда останутся жить в моём сердце. Очень люблю, скучаю.

[Lesya 777]

Только что пришли с Мэнди с прогулки. Гуляли в лесу. Нашла возле леса, спортивную площадку, с уличными тренажёрами. Позанималась немного.
В следующий раз прогуляюсь туда без Мэнди. На всех площадках, в тем более детских - запрещено гулять с собаками.

Утром делала китайский массаж с техникой постукивания:
Часть 1 https://www.youtube.com/watch?v=AS65se8uSeU
Часть 2 https://www.youtube.com/watch?v=GiulTS177tA
Очень хорошее самочувствие после него.


НА СЧЕТ ПИТАНИЯ ЭНЕРГИЕЙ

Прана-вайю
Отвечает за дыхание и контролирует его. Я делаю задержки дыхания либо на выдохе (способствует очищению), либо на вдохе (облегчает голодание, наполняет, особенно помогает, когда голодание дается сложно).

Прана-Самана
Когда вы чем-то очень сильно увлечены, ваш организм питается сам, вам не надо есть, он сам контролирует и поддерживает силу пищеварения. Выше я об этом уже писала.

Прана-Удана
Работает всегда и везде. Общаясь с друзьями, с коллегами по работе и если вам это интересно и вы увлеченные разговором, вы тоже получаете от этого праническую энергию, на определенной волне, ваше тело полностью поглощает прану. Вы берете ее из увлеченного и интересного общения.

Прана-Вьяна Как только вы ее приняли, прана распределяется по всему организму.
Не важно, откуда вы ее берете, но вы каждый день и каждый час, каждую минуту ею питаетесь, мало или много, все равно вы ею питаетесь.

Физическое пранаедение
Сюда входит спорт, йога, фитнес, пробежка, походы в горы, поездки, путешествия.

Космическое пранаедение
Медитация, мысли, идеи, музыка, вдохновение, искусство, рисование, сон.

Духовное пранаедение
Чтение книг, эзотерика, философия, психология, все, что связано с духовной практикой.

Воздух, Солнце, Ветер, Земля, Огонь, Вода, Электричество - Все это носитель Праны.


Воздух - насыщение свежим воздухом на природе.

Солнце - это носитель солнечной праны. Смотря на солнце, вы заряжаетесь радостью, любовью, светом, желанием жить.
Ветер - это носитель праны. Ветер приносит запахи цветов, деревьев, запахи еды

Земля - это носитель праны. Земля выращивает цветы, деревья, мы по ней ходим, радуемся, живем на ней, мы получаем энергию и радость, потому что мы знаем, если бы не она, нас бы не было.

Огонь - это носитель огненной праны. От костра мы получаем тепло, душевное равновесие. У камина или, костра мы можем собираемся с друзьями, чтобы посидеть, пообщаться, согреться, попеть песни вместе.

Вода - это носитель праны. Мы купаемся, мы моемся, паримся в баньке

Электричество - это тоже носитель праны. От электричества, мы получаем информацию через интернет, которую потом мы трансформируем в удовольствие, в общение, в получение разных благ.

Возле нас куча пранической энергии, мы ей питаемся каждый день, самое главное, понять, ощутить, прочувствовать.

Мы способны питаться, даже когда не едим. Просто не осознаем этого.
Во время голодания, хочу исследовать способности питание энергией. Все свои наблюдения буду записывать и выкладывать.

БлагоДарю!

[ROM]

Раз в стране ходят денежные знаки, то должны быть и люди, у которых их много. (с)
Раз существует энергия праны, то и должны быть люди, которые только ей и питаются.
Подпольных миллионеров знаю , а вот праноедов - нет! Нонсенс.

[Lesya 777]

Сообщение от ROM

Раз в стране ходят денежные знаки, то должны быть и люди, у которых их много. (с)
Раз существует энергия праны, то и должны быть люди, которые только ей и питаются.
Подпольных миллионеров знаю , а вот праноедов - нет! Нонсенс.

Почему только ей (праной) питаются? Не только ей!

Свечки, мы же ведь не держали

[Lesya 777]

21 МАЯ - ВГ ДЕНЬ 2

Ночью снились сладкие сны. Маленькая яблонька, округло, очень аккуратно ровно подстриженная На ней большущие яблоки. Я удивилась, как кусты такой маленькой яблоньки, могут выдерживать такой вес. Вообще эта мысль пришла позже, на самом деле всё моё внимание было сосредоточено на яблоках Они были такие красные, такие ароматные и большие, что я не удержалась и одно сорвала. Яблоко, едва помещалось в моих обоих ладонях. Ничего более вкусного в своей жизни не ела. Яблоко было мягким, но при этом сочным и сладким, но не приторным.
Почаще бы таких снов на голодании)))

На счет питанием энергией
Напишу, что думаю на счет этого в конце голодания.

Вес - 68,8 (минус 1,2 кг)
А/Д - 130 на 80
Пульс - 53
Температура - 35, 2 Измеряла несколько раз, всё равно стоит на 35.
Состояние - отличное 10/10
Измерила параметры. Каждую неделю буду отслеживать изменения.

Грудь: 96
Талия:77
Бедра: 103

Сегодня намечаю уборку во всём доме. Завтра утром встреча с бывшей однокурсницей в городе, а в 16:00 придут гости. Муж собирается пиццу делать. Посижу с гостями, пообщаемся, попью водичку

P.S Пока писала параметры, всё напутала. Теперь исправила)

[Lesya 777]

Всем Добрый Вечер!

Весь вечер сижу читаю форум. Нашла один очень интересный дневник о девушке, которая победила рак головного мозга, несколькими 40 - дневными голоданиями и сыроедением : http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=4163

Нашла потрясающие советы для себя.
Сделала выводы и поняла, что для 40 - дневного голодания, я пока еще не доросла.
В первую очередь надо разобраться с грибками, бактериями и паразитами.
Если этого не сделать с 20 дня, а то и раньше начну ежедневно обнимать белого друга Да и так опасно, это ведь длительный голод.
Поэтому перехожу на содовое голодание, поголодаю 7 дней, выход и еще 14 дней содового, выход. Только потом можно думать о длительном ВГ.
Пока буду читать старые странички форума о голодании. Они сильно отличаются от новых.
Еще там же нашла одну книгу: https://www.koob.pro/hulda_regehr_clark_1/
Хильда (Гилда) Регер Кларк (en: Hulda Regehr Clark, 18 октября 1928 — 3 сентября 2009) — основатель паразитарного направления, применяет БРТ методы, для лечения и диагностики.

1988 году американка врач-натуропат Хильда Кларк сделала открытие, которое дало новое направление в диагностике и лечении. Она сделала синхрометр — прибор, который измеряет частотный электромагнитный резонанс любых объектов природы, испускающих строго специфический спектр электромагнитного излучения: токсинов, микробов, лекарств, опухолевых клеток и так далее. Так появилась частотно-резонансная диагностика и терапия.

Когда Хильда Кларк впервые измерила свой резонанс, то была неприятно поражена. Прибор показал, что в ее собственном организме «мирно» живут огромные массы микробов, вирусов и других паразитов, которые невозможно было обнаружить никакими другими методами. Вдобавок органы Хильды Кларк оказались загрязненными экзотоксинами (тяжелыми металлами, гербицидами, радиоактивными изотопами, консервантами, лекарствами и прочими шлаками).

Хильда стала тестировать при помощи своего прибора других людей, и у всех обнаруживалось то же самое. После многих тысяч исследований Хильда Кларк сделала такой вывод: 90% хронических болезней имеют две причины — паразиты и эндотоксины. Вот так подтвердился тезис древних целителей — «без очищения нет исцеления».

[Lesya 777]

Всем доброе утро!

Зачиталась вчера форумом. Смотрела некоторую инфу в инете.
Пришла к выводу: перед тем, чтобы начать уничтожение грибков, паразитов и бактерий, следует для начала вывести среду их обитания. Это слизь, застаревшие каловые массы и все другие залежи, которые могут храниться годами в кишечнике.

Первый шаг - это УГ на соках + Колоногидротерапия (4 - 6 процедур).
Почему решилась на Колоногидротерапию.
Дело в том, что на ВГ + клизмы, содержимое кишечника способно очищаться долгое время, у всех конечно по - разному. У некоторых людей и к 40 дням чистился кишечник.
Поэтому чтобы облегчить себе длительное ВГ и хорошо подготовиться, выбрала для себя этот путь.
После такой подготовки, на ВГ все силы и энергия будет затрачиваться не на очищение, а уже начнет приниматься за оздоровление и исцеление.
В любом случае, процесс очищения уже больше не будет так затягиваться.

Только потом, второй шаг- содовое голодание и третий - ВГ.
Между содовым голоданием и ВГ - время восстановления.
После длительного ВГ - (после разбавленных и не разбавленных соков) - курс капустный квас (раджувелак), натуральный продукт, восстанавливающий микрофлору.

По моим подсчётам всё вместе ( УГ, Содовое и ВГ+ восстановление между ними) примерно до Октября времени займет.
На каскадах СГ можно быстрее, но скоро лето и летом голодать на сухую для меня очень тяжело. Лучше весной, поздней осенью и зимой. СГ в холодное время лучше переношу, а ВГ - наоборот в теплое, жаркое время года.

Сегодня начинаю первый этап своего очищения - УГ