|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Примеры успешно проведенных голоданий Дневники законченных голоданий длительностью до 20 дней |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
21-06-2010, 01:42 | #221 | ||
Регистрация: Apr 2010
Адрес: Россия
Сообщений: 574
Поблагодарил: 615
Поблагодарили 1,640 раз(а) в 476 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Каскад (трижды 7+7). Jelly Bear
Файлинь,
Цитата:
Цитата:
Сегодня вес 49,2. Последний день каскада. Что, в общем-то, не может не радовать))) Что могу сказать? Было ли сложно? Ответ однозначный: НЕТ! Было приятно и легко и замечательно и захватывающе! Читая дневники многих, кто голодал в первый раз, я заметила, что часто первый раз - самый удачный. Потом все труднее и труднее. Вот я и воспользовалась этим "первым разом"? чтобы сбросить уже все лишнее, а потом чтобы поддерживать. Хотя это делать я тоже не умею, буду учиться. Вообще, кто бы знал, что можно так легко и быстро сбросить все то лишнее, что таскаешь на себе с детства! Я вообще себя сколько помню, всегда (если точнее, с класса 4-го) жила с мыслью "как бы похудеть". Теперь буду учиться жить без этих мыслей, и это и ново и приятно...У меня есть ощущение, будто за это период я куда-то съездила и как-то изменилась внутренне. Буду привыкать к новому состоянию. Динамика снижения веса на каскаде: 1-й день голода - 64,7 2-й день голода - 63,8, отвес - 900 г 3-й день голода - 62,9, отвес - 900 г 4-й день голода - 60,9, отвес - 2 кг 5-й день голода - 60,6, отвес - 300 г 6-й день голода - 59,0, отвес - 1600 г 7-й день голода - 58,8, отвес - 200 г 1-й день сок - 58,7, отвес - 100 г 2-й день сок - 57,6, отвес - 1100 г 3-й день сок - 57,5, отвес - 100 г 4-й день сок - 57,4, отвес - 100 г 5-й день сок - 57,1, отвес - 300 г 6-й день сок - 56,9, отвес - 200 г 7-й день сок - 56,7, отвес - 200 г 1-й день голода - 56,7, отвеса нет 2-й день голода - 56,3, отвес - 400 г 3-й день голода - 55,7, отвес - 600 г 4-й день голода - 55,0, отвес - 700 г 5-й день голода - 54,3, отвес - 700 г 6-й день голода - 54,0, отвес - 300 г 7-й день голода - 53,7, отвес - 300 г 1-й день сок - 53,7, отвеса нет эти два дня предположительно,так как 2-й день сок - 53,7, отвеса нет рассердилась на весы и отнесла на помойку 3-й день сок - 53,7, отвеса нет 4-й день сок - 52,8, отвес - 900 г, на новых весах 5-й день сок - 52,5, отвес - 300 г 6-й день сок - 52,7, привес - 200 г 7-й день сок - 52,6, отвес - 100 г 1-й день голода - 52,3, отвес - 300 г 2-й день голода - 51,8, отвес - 500 г 3-й день голода - 51,3, отвес - 500 г 4-й день голода - 51,0, отвес - 300 г 5-й день голода - 50,4, отвес - 600 г 6-й день голода - 49,7, отвес - 700 г 7-й день голода - 49,5, отвес - 200 г В последний выход соков отвесы не пишу, так как вес примерно одинаковый и стабильный. 1-й день соков - вес - 49,3 2-й день соков - вес - 49,1 3-й день соков - вес - 49,3 4-й день соков - вес - 49,8 5-й день соков - вес - 49,3 6-й день соков - вес - 49,4 7-й день соков - вес - 49,2 Итого - начинала с веса 64,7, окончила 49,2 Отвес - 15,5 кг за 42 дня. Эти несчастные 15 кг я не могла сбросить до 32 лет, хотя очень старалась. Не там искала)))) Забавно, как все оказалось просто. Но лучше поздно, чем никогда Теперь задача - удержать это все. Посему заводим дневничок в разделе: Дневники веганов, сыроедов, а также стремящихся к здоровому образу жизни и продолжаем заниматься самосовершенствованием!
__________________
Любая неудача еще не поражение, пока вы не сдались Переноси с достоинством то, что изменить не можешь. Сенека Каскад трижды 7+7 Здесь я стараюсь удержать свой вес после голодания |
||
34 пользователей сказали Jelly bear спасибо за это полезное сообщение: |
alekss (15-09-2010),
alexandra76 (27-07-2010),
anilika (07-10-2014),
byuzand (25-08-2016),
Gold-orhi (21-04-2012),
Horoshaya (12-07-2010),
Kalina (27-07-2010),
Ma Baker (16-08-2010),
Malivina (12-03-2014),
MaryM (27-05-2013),
nina_ms (27-09-2014),
prosto Natali (04-12-2014),
Rovba (21-06-2010),
Snake (28-12-2014),
Sopr (26-06-2018),
Tomiriska (21-06-2010),
vvinnie (29-09-2010),
xs_45 (29-08-2015),
YuliR (20-03-2016),
zhuk (06-09-2010),
Алена (31-07-2010),
Водичка) (07-02-2014),
Любаша (09-09-2010),
Наталюга (09-07-2010),
НикаВ (02-06-2013),
Олbbbb (30-01-2015),
Оранжевое Настроение (21-01-2011),
ПЕЛЕНА (18-02-2011),
Саламандра (21-06-2010),
Файлинь (21-06-2010),
Ханька (05-02-2017),
Эльвира (22-06-2010),
Юнита (03-01-2011),
ЮНОНА (23-06-2010)
|
21-06-2010, 02:09 | #222 |
Регистрация: Apr 2010
Адрес: Россия
Сообщений: 574
Поблагодарил: 615
Поблагодарили 1,640 раз(а) в 476 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Каскад (трижды 7+7). Jelly Bear
Еще можно выложить фотки "до" и "после".
Выкладываю без лица - сейчас оно страшное пока - одни глаза и скулы. Да и зачем лицо? Как я писала, бедра остались широковаты, потому я еще не худышка))))) Кстати, в одежде не так хорошо видно, в купальнике более отчетливо было бы видно те 15 кг разницы, но в купальнике я не фотографируюсь никогда)) По крайне мере не фотографировалась, и, не знаю даже, рискну ли когда? Даже на пляже хожу в шортах и топе. До и После
__________________
Любая неудача еще не поражение, пока вы не сдались Переноси с достоинством то, что изменить не можешь. Сенека Каскад трижды 7+7 Здесь я стараюсь удержать свой вес после голодания |
22 пользователей сказали Jelly bear спасибо за это полезное сообщение: |
alagor (21-06-2010),
ayu (24-06-2010),
cher_007 (03-08-2010),
Gold-orhi (21-04-2012),
Horoshaya (12-07-2010),
Kalina (27-07-2010),
mariana (12-07-2010),
Mockingbird (23-01-2012),
Rovba (21-06-2010),
Starry05 (09-09-2010),
Tomiriska (21-06-2010),
Vakonda (07-11-2012),
Алена (31-07-2010),
Беляночка (30-06-2010),
Любаша (09-09-2010),
Марусич (21-03-2011),
Пантера (07-05-2011),
Саламандра (21-06-2010),
Татьяна_ (13-09-2010),
Файлинь (21-06-2010),
Элла (06-09-2012),
Эльвира (22-06-2010)
|
21-06-2010, 02:55 | #223 |
Регистрация: May 2010
Адрес: USA
Сообщений: 696
Поблагодарил: 1,614
Поблагодарили 1,392 раз(а) в 604 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 3
|
Re: Каскад (трижды 7+7). Jelly Bear
Фотки "до" и "после" впечатляют, даже очень
Поздравляю с окончанием! Очень классные результаты, я тобой горжусь! Заводи новый дневничок
__________________
Мир – это твоя ученическая тетрадь, на страницах которой ты решаешь свои задачи. Ты также волен написать чепуху, или ложь, или вырвать страницу. То, что гусеница назовет концом света, Мастер называет бабочкой. Каскад 10+7 Чоки-Чок или Файкин дневник |
4 пользователей сказали Файлинь спасибо за это полезное сообщение: |
21-06-2010, 04:47 | #224 |
Регистрация: May 2010
Адрес: Новосибирск
Сообщений: 404
Поблагодарил: 561
Поблагодарили 785 раз(а) в 314 сообщениях Файловый архив: 26
Закачек: 0
|
Re: Каскад (трижды 7+7). Jelly Bear
Jelly bear, ты меня просто потрясла!!! Я конечно представляла, что у тебя хорошие результаты, но это - нечто!!!! Я даже не знаю куда деть мои эмоции Теперь я тоже загорелась покаскадить!!!
Полная чушь!!! Это у тебя какой-то комплекс неполноценности!!!! А фигура - высший класс!!!!!!!!!!!
__________________
Не тот велик, кто никогда не падал, А тот велик, кто падал, но вставал! Мое длительное ЛГ (26 дней) и его успешность |
3 пользователей сказали Tomiriska спасибо за это полезное сообщение: |
21-06-2010, 08:47 | #225 |
Регистрация: Dec 2009
Адрес: Москва
Сообщений: 2,976
Поблагодарил: 1,317
Поблагодарили 8,046 раз(а) в 2,375 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Каскад (трижды 7+7). Jelly Bear
__________________
Я смогла. Последний раз редактировалось Саламандра; 21-06-2010 в 08:54.. Причина: сокращение цитаты |
2 пользователей сказали шамони спасибо за это полезное сообщение: |
Jelly bear (21-06-2010),
КОРИЦА (21-06-2010)
|
21-06-2010, 08:55 | #226 |
Регистрация: May 2009
Адрес: Калининградская область
Сообщений: 4,643
Поблагодарил: 13,340
Поблагодарили 11,269 раз(а) в 3,931 сообщениях Файловый архив: 12
Закачек: 0
|
Re: Каскад (трижды 7+7). Jelly Bear
Прекрасный результат и достойная награда в виде новой фигуры за труд над своим здоровьем
Теперь, не менее сложный путь, уже длиною в жизнь - правильный образ жизни
__________________
не ем тех, кто двигается, дышит и может взглянуть мне в глаза Саламандра Путь к себе 7,14,21,7 дней Симбиоз души и тела То, что мы готовим дома ПРАВИЛА ФОРУМА |
3 пользователей сказали Саламандра спасибо за это полезное сообщение: |
21-06-2010, 15:50 | #227 |
Регистрация: Apr 2010
Адрес: Россия
Сообщений: 574
Поблагодарил: 615
Поблагодарили 1,640 раз(а) в 476 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Каскад (трижды 7+7). Jelly Bear
__________________
Любая неудача еще не поражение, пока вы не сдались Переноси с достоинством то, что изменить не можешь. Сенека Каскад трижды 7+7 Здесь я стараюсь удержать свой вес после голодания |
5 пользователей сказали Jelly bear спасибо за это полезное сообщение: |
Horoshaya (16-09-2010),
Tomiriska (21-06-2010),
YaNovaYa (12-08-2012),
Саламандра (21-06-2010),
Файлинь (21-06-2010)
|
21-06-2010, 17:36 | #228 |
Регистрация: Jun 2010
Адрес: Москва
Сообщений: 323
Поблагодарил: 490
Поблагодарили 251 раз(а) в 165 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Каскад (трижды 7+7). Jelly Bear
Прочитала Ваш дневник "от корки до корки". Он меня очень вдохновил и я тоже решилась на каскады - только короткие пока (учусь), т.к. опыта голодания у меня совсем нет.
|
2 пользователей сказали ayu спасибо за это полезное сообщение: |
chtch (03-04-2013),
Jelly bear (22-06-2010)
|
09-07-2010, 11:26 | #229 |
Регистрация: Apr 2010
Адрес: Краснодар
Сообщений: 39
Поблагодарил: 137
Поблагодарили 61 раз(а) в 22 сообщениях Файловый архив: 5
Закачек: 0
|
Re: Каскад (трижды 7+7). Jelly Bear
Спасибо за бесценный опыт! оказывается, все возможно! Стоит только захотеть!
|
2 пользователей сказали Катрин спасибо за это полезное сообщение: |
Jelly bear (16-07-2010),
НикаВ (02-06-2013)
|
12-07-2010, 07:58 | #230 |
Регистрация: Feb 2010
Адрес: планета Земля
Сообщений: 1,937
Поблагодарил: 4,549
Поблагодарили 5,594 раз(а) в 2,027 сообщениях Файловый архив: 6
Закачек: 2
|
Re: Каскад (трижды 7+7). Jelly Bear
Jelly bear, умничка!
какая же ты умничка! твой дневник может служить примером для мнооогих, в том числе и для меня) отличная фигура! разница огромная! желаю тебе поддерживать форму и получать от этого удовольствие! пс. пора начинать фотографироваться в купальнике
__________________
я буду говорить только в присутствии авокадо! сыройога+соки Леонардо да Винчи не только изобрел танк и вертолет, но и приснился Менделееву, переодетый таблицей |
3 пользователей сказали Horoshaya спасибо за это полезное сообщение: |
Здесь присутствуют: 3 (пользователей: 0 , гостей: 3) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Каскадное голодание (10+10 трижды) | Lena3030 | Архив | 25 | 13-03-2013 18:35 |
Каскад, с 84 кг до 55 кг | nasima | Дневники стремящихся к здоровому образу жизни | 27 | 28-01-2013 13:54 |
Каскад | Любиста | Примеры успешно проведенных голоданий | 18 | 24-12-2012 14:00 |
Каскад | Елизавета111 | Архив | 5 | 01-10-2012 17:07 |
Новый опыт, каскадное голодание трижды 7+? | Ди Давос | Архив | 0 | 01-08-2011 18:50 |
Спонсорские ссылки: | |
|