|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Примеры сверхдлительных голоданий Опыт длительных голоданий более 40 дней |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
12-02-2012, 16:53 | #221 | |
Регистрация: Apr 2010
Адрес: Казахстан
Сообщений: 530
Поблагодарил: 2,021
Поблагодарили 2,331 раз(а) в 610 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: 40 дней вода + 40 дней цитрусовые соки
Цитата:
В конце девятнадцатого века американские и немецкие физиологи задумались над проблемой энергетической, «теплотворной» ценности различных продуктов питания и, исходя из понимания такового вопроса наукой более чем вековой давности, определили подход к измерению энергоценности пищи следующим образом. Исследователи сжигали различные высушенные продукты в калориметрических печах и выводили этот показатель по уровню их теплотворности. А на основе таких исследований были составлены таблицы калорийной ценности продуктов, которые с успехом используются и сейчас. Естественно, в условиях таких натуралистических экспериментов жиры (сало, смалец, растительные масла) горели ярче и жарче всего, затем шли все остальные продукты. Но! Пища в нашем желудочно-кишечном тракте не горит как в топке печки и не расщепляется при этом до простейших химических элементов типа углерода, элементарных соединений азота и водяного пара. В пищеварительной системе человека пища распадается из высокосложных органических комплексов до относительно простых органических макромолекул, но эти молекулы далеки по своей структурной организации от простых химических элементов — они гораздо сложнее. Поэтому в свободную тепловую энергию в организме человека превращается никак не вся энергия химических связей пищи, по сравнению с горением этих же продуктов в топке паровой машины. таблицы калорийности пищевых продуктов, составленные по расчетам от сжигания пищи в калориметрических печах, не имеют ничего общего с реальной пользой или ее отсутствием, которые мы можем получить, питаясь теми или иными продуктами. Почему в современном мире бытует такое заблуждение 130-летней давности? Мы же не пользуемся паровозами конца 19-ге века или лекарствами того периода… Просто сохранение такого мифа в массовом сознании кому-то очень выгодно…
__________________
Каскады(новый дневник) http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=13625 Новый дневник январь 2012 http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=12588 Весеннее обновление и оздоровление http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=13128 |
|
2 пользователей сказали Sandra спасибо за это полезное сообщение: |
DivineLife (12-02-2012),
ЮНОНА (13-02-2012)
|
12-02-2012, 18:06 | #222 |
Регистрация: Jan 2012
Адрес: Florida, USA
Сообщений: 907
Поблагодарил: 1,477
Поблагодарили 2,732 раз(а) в 810 сообщениях Файловый архив: 10
Закачек: 1
|
Re: 40 дней вода + 40 дней цитрусовые соки
С осени почти на всю зиму хорошо сохраняются арбузы, некоторые сорта динь, яблоки, капуста и некоторые другие овощи и фрукты. Я покупаю ягоды по сезону, фасую в пакетики (контейнеры занимают слишком много места!) и кладу в морозилку. То же делаю с манго, зеленью, фруктами. Морозилка не очень большая, но влазит порядочно. Купила дегидратог Эскалибур и делаю сушки. Их помот можно в воду класть и они натягивают ее. Конечно, это уже не свежий фрукт, но как вариант очень даже хорошо. Не обязательно соки делать. Сущеные фрукты тоже можно есть с пользой. Люблю чипсы из зелени, фруктовую "кожу", вяленые груши, бананы, мясо и рыбку вяленые. Это все сырое, но каак вкусно! таранку делать одно удовольствие! А из куриной грудинки выходят умопомрачительные вяленые полоски. Но ем мясо и рыбу очень, очень редко. Так, для пофилактики незватки витаминов.
Дома тожно растить клубнику, чернику, помидоры, горошек, огурцы, перец. Это сажают один раз, и то, много времени не займет. А поливать так вообще 2-3 раза в неделю надо. Отговорки о нехватке времени всего лишь отговорки. Просто не хочется. Ну так и не надо таким людя ничего растить. Но свои продукты ты знаешь, насколько чисты и полезны. Я высадила клубнику на балконе. Сейчас жду, когда пропастут помидоры и перцы. Была бы дача... Но тут такого понятия даже нет. Мечтаю о домике с садом. Вот тогда я развернусь! |
6 пользователей сказали Ханька спасибо за это полезное сообщение: |
DivineLife (12-02-2012),
ket 10 (12-02-2012),
nata nata (25-10-2014),
Sopravvissuta (13-02-2012),
Татиана (28-01-2019),
ЮНОНА (13-02-2012)
|
12-02-2012, 18:25 | #223 |
заблокирована по собственному желанию
Регистрация: Apr 2010
Сообщений: 1,515
Поблагодарил: 11,677
Поблагодарили 14,041 раз(а) в 2,973 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: 40 дней вода + 40 дней цитрусовые соки
hanka, вы такие вещи рассказываете, как будто детям неразумным)))
понятно, что едим мы и капусту, и морковь, и свеклу. и морозилка забита зеленью с огорода и ягодами. речь шла о помидорах и огурцах. Оправдываться перед вами, почему я не выращиваю на подоконниках клубнику, я, увольте, не буду я же не спрашиваю вас, к примеру, почему вы не занимаетесь живописью и не делаете украшения из полудрагоценных камней?))) это очень развивает, и все отговорки о том, что у вас не хватает времени - это всего лишь отговорки)))
__________________
Давай договоримся, Господи, я верю в Тебя, Ты — в меня. Ляля, 2 кл. СГ http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=13418 Последний раз редактировалось Мышеловка; 12-02-2012 в 18:51.. |
4 пользователей сказали Мышеловка спасибо за это полезное сообщение: |
12-02-2012, 21:34 | #224 |
Регистрация: Dec 2011
Адрес: Киев
Сообщений: 152
Поблагодарил: 235
Поблагодарили 978 раз(а) в 150 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: 40 дней вода + 40 дней цитрусовые соки
Вот мой при мерный рацион
Нажмите тут для просмотра всего текста
__________________
п. 3.8 |
Следущий пользователь сказал DivineLife спасибо за это полезное сообщение: |
Maksenek (12-02-2012)
|
12-02-2012, 21:36 | #225 |
Регистрация: Jan 2012
Адрес: Florida, USA
Сообщений: 907
Поблагодарил: 1,477
Поблагодарили 2,732 раз(а) в 810 сообщениях Файловый архив: 10
Закачек: 1
|
Re: 40 дней вода + 40 дней цитрусовые соки
А разве я просила оправдываться? Никто никого не заставляет что-то делать. Хотите выращивайте, хотет не выращивайте. Я высказываю свое личное мнение, для этого форумы и существуют. Я кого-то заставляю что-то делать?
|
2 пользователей сказали Ханька спасибо за это полезное сообщение: |
DivineLife (12-02-2012),
ЮНОНА (13-02-2012)
|
12-02-2012, 21:44 | #226 |
Регистрация: Jan 2012
Адрес: Florida, USA
Сообщений: 907
Поблагодарил: 1,477
Поблагодарили 2,732 раз(а) в 810 сообщениях Файловый архив: 10
Закачек: 1
|
Re: 40 дней вода + 40 дней цитрусовые соки
DivineLife, скажите, вы смешиваете это или отдельно едите? Если отдельно, то с каким промежутком времени? Это важно. И еще, почему нет зелени в рационе? Петрушки, шпината, салата, укропчика и др. Вы не любите их? Они очень помогают насыщению плюс хлорофил. Зелень хорошо наполняет желудок, но не поправляешься от нее. Вон азиаты едят море зелени и худющие какие! Зелень арха-важна. Тогда вы бы смогли сократить кол-во яблок, например и заменить их зеленью. Они повышают аппетит, кстати. И то, что в зелени есть, суперски помогает метаболизму и усвоению. Я слежу за вашей темой, ваш пример очень показателен.
|
Следущий пользователь сказал Ханька спасибо за это полезное сообщение: |
DivineLife (12-02-2012)
|
12-02-2012, 21:53 | #227 |
Регистрация: Dec 2011
Адрес: Киев
Сообщений: 152
Поблагодарил: 235
Поблагодарили 978 раз(а) в 150 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: 40 дней вода + 40 дней цитрусовые соки
Девятый день, день прекрасный. Не взвешивался, взвешусь с утра. Мой рацион сегодня. Яблоки штук 8, бананы 4 шт, мандарины 4 шт, огурцы 2 шт. и на этом все никакой воды и соков не было. Начались запоры, еле сходил как будто бы родил (не много представляю что такое роды с женой в род зале присутствовал при родах), вздутие живота очень даже так ничего. Сходил в сауну, парились три часа на плечах появились очень красные пятна, теща говорит что это соли, но я не знаю, что это такое но точно не ожоги. Самочувствие после сауны супер, как на свет народился. Завтра хочу сделать салат на терке, морковка, огурчик, порезать пекинскую капусту, помидор,раздавить чесночку, побрызгать соком лимона. Но пока не знаю, может просто все по отдельности съем с интервалами, хочется разнообразие.
__________________
п. 3.8 |
Следущий пользователь сказал DivineLife спасибо за это полезное сообщение: |
Гуська (13-02-2012)
|
12-02-2012, 22:02 | #228 |
заблокирована по собственному желанию
Регистрация: Apr 2010
Сообщений: 1,515
Поблагодарил: 11,677
Поблагодарили 14,041 раз(а) в 2,973 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: 40 дней вода + 40 дней цитрусовые соки
Вы не высказывали свое мнение. Вы давали оценку действиям другого человека. У меня на балконе орхидеи растут, а не помидоры, и я горжусь этим))
__________________
Давай договоримся, Господи, я верю в Тебя, Ты — в меня. Ляля, 2 кл. СГ http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=13418 |
3 пользователей сказали Мышеловка спасибо за это полезное сообщение: |
12-02-2012, 22:03 | #229 | |
Регистрация: Dec 2011
Адрес: Киев
Сообщений: 152
Поблагодарил: 235
Поблагодарили 978 раз(а) в 150 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: 40 дней вода + 40 дней цитрусовые соки
Цитата:
__________________
п. 3.8 |
|
Следущий пользователь сказал DivineLife спасибо за это полезное сообщение: |
ЮНОНА (13-02-2012)
|
12-02-2012, 23:44 | #230 |
Регистрация: Jan 2012
Адрес: Florida, USA
Сообщений: 907
Поблагодарил: 1,477
Поблагодарили 2,732 раз(а) в 810 сообщениях Файловый архив: 10
Закачек: 1
|
Re: 40 дней вода + 40 дней цитрусовые соки
DivineLife, не подумайте, что я придираюсь. Просто непонятно сколько это "немного времени". Например, 20 минут или 30? Или меньше\больше? Просто у разных продуктов разная усвояемость и пока одно не усвоилось, другого бросать в желудок не стоит.
Вы салат попробуйте сделать с зеленью и посмотрите, как долго не будет голода. Или сок с зеленью. В сок из петрушки и другой зелени (кроме пшеницы!) хорошо давать помидор - он улучшает вкус и делает консистенцию сока более мягкой. Можно туде же ченочку или имбиря кусочек. Это для профилактики заболеваний и от паразитов всяких. Имбирь также помогает сгонять жир. Чай из имбиря просто чудеса делает. Вы еще в салатик положите сырой цветной капусты, тертой на большой терке, мелконарезанных цуккини, шампиньоны сырые можно, зелень свеклы, да любую доступную зелень хорошо. Можно "замариновать" грибы в масле с чесноком, зеленью и специями, и потом в салат класть. Дня два-три в масле постоит, или даже день, и уже впитает вкус. Сельдерей очень помогает при похудении и насыщает. В салат можно кинуть ложку семечек подсолнуха, или мелко нарезанных орехов, или сезам, это белок и насыщает супер. Дольше не будет голода. Я люблю салат из молодой капусты и моркови, с укропом, петрушкой и кинзой, перчем сладким. Кстати, если любите острое, можно чили дать. Он ускоряет обмен веществ. |
2 пользователей сказали Ханька спасибо за это полезное сообщение: |
DivineLife (13-02-2012),
ЮНОНА (13-02-2012)
|
Здесь присутствуют: 2 (пользователей: 0 , гостей: 2) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
7 дней оздоровительного голода (вода) | Aladdin | Примеры успешно проведенных голоданий | 50 | 15-08-2017 14:10 |
5 дней, активированная вода+ прибор ЧРТ | rinswood | Архив | 0 | 15-06-2013 01:51 |
Соки и вода мои лучшие друзья (14 дней) | Ali | Примеры успешно проведенных голоданий | 140 | 06-06-2013 13:17 |
Дочке уже год, а я с такими же "формами", как будто вчера родила...23 дней вода | DDlama | Примеры длительных голоданий | 66 | 01-02-2013 08:33 |
Дневник Снежной королевы (10 дней голод + 10 дней соки) | SnegSnejnii | Примеры успешно проведенных голоданий | 49 | 18-06-2011 15:20 |
Спонсорские ссылки: | |
|