|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Различные методики укрепления здоровья и его поддержания Спорт, йога, закаливание и т.п. |
![]() |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
![]() |
#221 | |
Регистрация: Nov 2010
Адрес: урал
Сообщений: 3,611
Поблагодарил: 13,519
Поблагодарили 20,217 раз(а) в 3,765 сообщениях Файловый архив: 21
Закачек: 0
|
Re: Закаливание: обливание, моржевание.
Цитата:
А как дела у моржей-украинцев. Передайте всем привет и поздравление с праздником! Ходит ли ваш молодой моржонок? ![]() |
|
![]() |
Следущий пользователь сказал Нэлли спасибо за это полезное сообщение: |
Versaveia (07-01-2012)
|
![]() |
#222 |
Регистрация: Jun 2010
Адрес: Пенза
Сообщений: 710
Поблагодарил: 720
Поблагодарили 1,167 раз(а) в 483 сообщениях Файловый архив: 26
Закачек: 3
|
Re: Закаливание: обливание, моржевание.
сломан ещё один барьер
5 км бега: 1,5 км просто бега 2 км в майке без рукавов, купание в проруби и ещё 1,5 км бега всё в той же майке с совершенно новыми ощущениями. барьеры бойтесь меня!
__________________
дневник НЗОЖа дневник голодовок врачи вливают лекарства, о которых они мало знают ![]() против болезней, о которых они знают ещё меньше ![]() в людей, о которых они не знают ничего ![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#223 |
Регистрация: Oct 2011
Адрес: Запорожье ЭНЕРГОДАР
Сообщений: 225
Поблагодарил: 252
Поблагодарили 935 раз(а) в 222 сообщениях Файловый архив: 3
Закачек: 0
|
Re: Закаливание: обливание, моржевание.
Спасибо Нелли, у украинских моржей все в порядке, не пропускаем ни одного дня. Молодой морженок похоже выдохся, боляч у него пока нет, любопытство удовлетворено, а выдержать систему для него похоже еще пока очень сложно. Сегодня с нами купался еще один человек, в прошлом году он появился один раз, прыгнул в прорубь, выскочил, спросил не полопались ли у него сосуды в глазах
![]() ![]() И о погоде: у нас +10 вода +4, практически весна. ![]() |
![]() |
![]() |
#224 |
Регистрация: Jun 2006
Адрес: Москва
Сообщений: 618
Поблагодарил: 596
Поблагодарили 1,025 раз(а) в 385 сообщениях Файловый архив: 6
Закачек: 0
|
Re: Закаливание: обливание, моржевание.
|
![]() |
![]() |
#225 |
Регистрация: Nov 2010
Адрес: урал
Сообщений: 3,611
Поблагодарил: 13,519
Поблагодарили 20,217 раз(а) в 3,765 сообщениях Файловый архив: 21
Закачек: 0
|
Re: Закаливание: обливание, моржевание.
|
![]() |
![]() |
#226 |
Регистрация: Jun 2010
Адрес: Пенза
Сообщений: 710
Поблагодарил: 720
Поблагодарили 1,167 раз(а) в 483 сообщениях Файловый архив: 26
Закачек: 3
|
Re: Закаливание: обливание, моржевание.
а я перешёл на следующий уровень
вчера от проруби до дома без майки пробежался было тепло -1...3°С и бежать всего 1 км.
__________________
дневник НЗОЖа дневник голодовок врачи вливают лекарства, о которых они мало знают ![]() против болезней, о которых они знают ещё меньше ![]() в людей, о которых они не знают ничего ![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#227 |
Регистрация: Nov 2010
Адрес: урал
Сообщений: 3,611
Поблагодарил: 13,519
Поблагодарили 20,217 раз(а) в 3,765 сообщениях Файловый архив: 21
Закачек: 0
|
Re: Закаливание: обливание, моржевание.
|
![]() |
2 пользователей сказали Нэлли спасибо за это полезное сообщение: |
snowbarsik (15-01-2012),
Versaveia (14-01-2012)
|
![]() |
#228 |
Регистрация: Oct 2011
Адрес: Запорожье ЭНЕРГОДАР
Сообщений: 225
Поблагодарил: 252
Поблагодарили 935 раз(а) в 222 сообщениях Файловый архив: 3
Закачек: 0
|
Re: Закаливание: обливание, моржевание.
У нас тоже сегодня новый участник пробовал свои силы. Прыгнул в воду, очки забыл снять...соответственно утопил! Но говорить ощущения приятные. Завтра обещал быть.
|
![]() |
![]() |
#229 |
Регистрация: Nov 2010
Адрес: урал
Сообщений: 3,611
Поблагодарил: 13,519
Поблагодарили 20,217 раз(а) в 3,765 сообщениях Файловый архив: 21
Закачек: 0
|
Re: Закаливание: обливание, моржевание.
![]() А я была сегодня с фотоаппаратом вот по какому поводу. Уже два раза по вечерам купалась маленькая девочка 9лет. Приходила с папой с ноября,но мама не разрешала в прорубь. Недавно разрешила, Папа берёт её на руки и спускается с ней в прорубь. Но вечерами темно и я пообещала,что сфотографирую ёё в субботу при свете. Но сегодня папа работал и они не пришли. В следующий раз покажу. Мужественная девочка !!!! |
![]() |
2 пользователей сказали Нэлли спасибо за это полезное сообщение: |
snowbarsik (15-01-2012),
Versaveia (14-01-2012)
|
![]() |
#230 |
Регистрация: Jun 2010
Адрес: Пенза
Сообщений: 710
Поблагодарил: 720
Поблагодарили 1,167 раз(а) в 483 сообщениях Файловый архив: 26
Закачек: 3
|
Re: Закаливание: обливание, моржевание.
у меня опять новый уровень:
пробежано 23,7 км. из них: 3 во флиске 3 топлесс остальное в майке без рукавов последние 3 км топлесс разорваны купанием в проруби. но того расплавленного металла который ощущается в руках при -10°С так и не ощутил. на улице 0±1°С и лёгкий снегопад
__________________
дневник НЗОЖа дневник голодовок врачи вливают лекарства, о которых они мало знают ![]() против болезней, о которых они знают ещё меньше ![]() в людей, о которых они не знают ничего ![]() ![]() |
![]() |
![]() |
Здесь присутствуют: 2 (пользователей: 0 , гостей: 2) | |
|
|
![]() |
||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Закаливание по Плеханову | CBETA | Различные методики укрепления здоровья и его поддержания | 9 | 09-04-2013 13:29 |
25 дневное голодание и моржевание. Гепатит | seregik | Опыт лечения голоданием различных болезней | 11 | 21-05-2012 05:35 |
Закаливание | Илья | Различные методики укрепления здоровья и его поддержания | 24 | 12-02-2010 14:52 |
Закаливание в ванной. Гастрит | Rinat | Болезни и симптомы | 24 | 13-08-2009 08:42 |
Закаливание обливанием. | вини | Различные методики укрепления здоровья и его поддержания | 322 | 01-08-2008 13:30 |
Спонсорские ссылки: | |
|