|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Теория и практика голодания, вопросы и советы Как проводить, показания, противопоказания и т. п. |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
11-01-2012, 16:50 | #221 |
Заблокирована по собственному желанию
Регистрация: Nov 2010
Адрес: Окаград
Сообщений: 4,528
Поблагодарил: 25,753
Поблагодарили 31,396 раз(а) в 6,384 сообщениях Файловый архив: 34
Закачек: 2
|
Re: Сроки голоданий. Сколько дней и как часто можно голодать?
а особенности организма? просто проверить надо один раз и определиться
|
Следущий пользователь сказал mdnadin спасибо за это полезное сообщение: |
frensis (11-01-2012)
|
11-01-2012, 17:31 | #223 |
Заблокирована по собственному желанию
Регистрация: Nov 2010
Адрес: Окаград
Сообщений: 4,528
Поблагодарил: 25,753
Поблагодарили 31,396 раз(а) в 6,384 сообщениях Файловый архив: 34
Закачек: 2
|
Re: Сроки голоданий. Сколько дней и как часто можно голодать?
а сахар, в течение дня с едой и в голоде. просто поэкспериментировать над собой с глюкометром.
Я как то в больнице сдала кровь (а меня посадили на голод и был второй день - сахар оказался 2,7 - это ниже нормы - слабость была "ползучая":)) Последний раз редактировалось mdnadin; 11-01-2012 в 17:59.. |
11-01-2012, 17:49 | #224 |
Регистрация: Nov 2011
Адрес: Йошкар-Ола
Сообщений: 23
Поблагодарил: 20
Поблагодарили 20 раз(а) в 13 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Сроки голоданий. Сколько дней и как часто можно голодать?
видимо слабость бывает только по утрам, так как в течении дня ничего такого не было.
|
Следущий пользователь сказал frensis спасибо за это полезное сообщение: |
mdnadin (11-01-2012)
|
24-01-2012, 14:15 | #225 |
Регистрация: Nov 2010
Адрес: Гражданин мира
Сообщений: 98
Поблагодарил: 85
Поблагодарили 181 раз(а) в 72 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Сроки голоданий. Сколько дней и как часто можно голодать?
Голодаю пятые сутки,вес 53 кг(перед голоданием был 59 кг) при росте 180 см .Индекс Кетле состовляет 16,3. Самочувствие более-менее
Сколько суток мне еще можно голодать? P.S.Подскажите дневники голодающих с малым начальным весом? |
25-01-2012, 04:57 | #226 |
Регистрация: Jan 2008
Адрес: Москва
Сообщений: 3,224
Поблагодарил: 6,702
Поблагодарили 9,820 раз(а) в 2,856 сообщениях Файловый архив: 20
Закачек: 0
|
Re: Сроки голоданий. Сколько дней и как часто можно голодать?
Например, следующие дневники
Vovec - http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=6180 Гвоздь - http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=4573
__________________
Без Любви всё ничто |
Следущий пользователь сказал Alex2 спасибо за это полезное сообщение: |
GolodnyAlex (03-03-2012)
|
25-01-2012, 19:29 | #227 |
Администратор
Регистрация: Nov 2006
Адрес: Израиль
Сообщений: 9,349
Поблагодарил: 713
Поблагодарили 6,056 раз(а) в 6,722 сообщениях Файловый архив: 54
Закачек: 12
|
Re: Сроки голоданий. Сколько дней и как часто можно голодать?
В некоторых отделениях голодания порог был 14.
__________________
Памятка новичку - всё, что вы хотели узнать о форуме, но боялись спросить Методичка по голоданию - обобщение практического опыта форума. Энциклопедия - теория и практика голодания и ЗОЖ. |
01-03-2012, 01:46 | #228 |
Регистрация: Mar 2012
Адрес: Королев
Сообщений: 167
Поблагодарил: 79
Поблагодарили 121 раз(а) в 82 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Сроки голоданий. Сколько дней и как часто можно голодать?
Здравствуйте, я новичок. Правда голодала несколько недель по 24 часа, а в этот раз смогла выдержать 3 дня. Завтра буду выходить на кашку и капусту с морковкой. Голодаю для очищения организма и понижения веса. Вычитала у Брэгга: "У Бетти было 35 килограммов лишнего веса. Сначала я посадил ее на хорошую диету: с фруктами на завтрак, с сырыми салатами и отварными овощами на ленч. Я исключил хлеб, рис и картофель. На ужин она получала томаты, кусочек вареной рыбы, или крутое яйцо, или отбивную. Естественно, что все сладости были исключены из ее рациона.
Первые две недели она голодала по 24 часа. На третьей неделе я дал ей трехдневное голодание. Пятую неделю она проголодала полностью (то есть все 7 дней). А спустя две недели -- 21-дневное голодание. Это чередование еды и голодания сделало чудо. Ее фигура вновь стала как у девушки. В глазах появился блеск, кожа помолодела". Скажите, пожалуйста, может ли подобный ритм голодания действительно помочь похудеть? Спасибо! |
Следущий пользователь сказал Aigul спасибо за это полезное сообщение: |
infinity (03-03-2012)
|
01-03-2012, 01:47 | #229 |
Регистрация: Mar 2012
Адрес: Королев
Сообщений: 167
Поблагодарил: 79
Поблагодарили 121 раз(а) в 82 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Сроки голоданий. Сколько дней и как часто можно голодать?
И еще вопрос - можно ли заниматься физическими нагрузками во время голодания - тренажерный зал, беговая дорожка, аквааэробика...?
|
Следущий пользователь сказал Aigul спасибо за это полезное сообщение: |
infinity (03-03-2012)
|
01-03-2012, 03:35 | #230 |
Регистрация: Feb 2012
Адрес: Москва
Сообщений: 262
Поблагодарил: 568
Поблагодарили 1,605 раз(а) в 378 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Сроки голоданий. Сколько дней и как часто можно голодать?
может. он снизил ей дневное потребление калорий.
__________________
никогда не переставай преследовать свою цель, какой бы далекой она тебе ни казалась. 17 дней, февраль-март 2012 http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=12900 сыроедение на основе овса http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=13496 август 2012 http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=13979 |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Сколько можно голодать в 15 лет? | MoonWalker | Теория и практика голодания, вопросы и советы | 0 | 12-08-2013 17:30 |
как часто можно проводить 11дневное СГ? | метанойя | Теория и практика голодания, вопросы и советы | 0 | 14-05-2013 16:16 |
как часто можно голодать | Васёк | Теория и практика голодания, вопросы и советы | 38 | 13-09-2011 04:35 |
Спонсорские ссылки: | |
|