|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
12-05-2020, 01:14 | #221 |
Регистрация: Jan 2016
Адрес: Швейцария
Сообщений: 481
Поблагодарил: 1,145
Поблагодарили 2,117 раз(а) в 468 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: ПП, каскады и физ нагрузка.
Понедельник. Голод.
Ходьба 5 км. Со скакалкой опять не сошлось. Не буду больше загадывать. Всем хорошей недели!
__________________
Чтобы дойти до цели, нужно только одно- идти! |
13-05-2020, 00:45 | #222 |
Регистрация: Jan 2016
Адрес: Швейцария
Сообщений: 481
Поблагодарил: 1,145
Поблагодарили 2,117 раз(а) в 468 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: ПП, каскады и физ нагрузка.
Вторник вела себя безобразно, чревоугодничала на полную катушку. Аж страшно, что можно было в один день так ... А потчевала я себя сегодня картошечкой пюре с солеными огурчиками, котлетками куриными, мороженным, орехами, фруктами и уже не помню чем. Меня хватило ровно на 8 дней после выхода.
Один позитивный момент из всего дня , это то, что на мороженное мое самое любимое с арахисовым маслом и арахисом- первый раз реакция негативная, не понравилось. Обычно ела ведерками . А сегодня сладко оказалось, до неприятного сладко... Из нормальных физ нагрузок сегодня ничего. Но устала за день так , как будто пахала в зале 3 часа не меньше. Ездила в икеа , по делам, рабочим и не очень. Весь день за рулем и мелкого с собой пришлось таскать. На дорогах начались пробки, морально выматывает, машина в добавок не моя, некомфортно и волнительно, как бы там где- нибудь, чего- нибудь лишнего не нажать. Измучилась пока ездила. В итоге, наелась ( скорее всего даже заела стрессовое состояние) и уснула в 20ч. В 22 встала отдохнувшая и конечно же сейчас спать ни в одном глазу((( Надеюсь завтрашний день( точнее сегодняшний) пройдёт лучше! Желаю всем позитивной недели и без откатов от задуманных целей!
__________________
Чтобы дойти до цели, нужно только одно- идти! |
13-05-2020, 04:55 | #223 |
Регистрация: Sep 2019
Адрес: italia
Сообщений: 793
Поблагодарил: 2,600
Поблагодарили 4,551 раз(а) в 792 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: ПП, каскады и физ нагрузка.
Иришка, наплюй и иди вперёд!!!!!
|
7 пользователей сказали olghina75 спасибо за это полезное сообщение: |
Anatoly55 (13-05-2020),
galla (13-05-2020),
go vegan!!! (08-06-2020),
Millinarose (13-05-2020),
TatSu (16-05-2020),
Кремышев (13-05-2020),
Лара-М (13-05-2020)
|
13-05-2020, 13:36 | #224 |
Регистрация: Jan 2016
Адрес: Швейцария
Сообщений: 481
Поблагодарил: 1,145
Поблагодарили 2,117 раз(а) в 468 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: ПП, каскады и физ нагрузка.
Спасибо, моя хорошая! Так и сделаю!
Не стоит останавливаться на негативном, нужно вспоминать позитивные моменты и смотреть в будущее с оптзмом! Ты как сейчас на ПП? Я бы ещё несколько дней ( недельку ) с удовольствием поголодала бы...
__________________
Чтобы дойти до цели, нужно только одно- идти! |
5 пользователей сказали Millinarose спасибо за это полезное сообщение: |
galla (13-05-2020),
go vegan!!! (08-06-2020),
TatSu (16-05-2020),
Кремышев (13-05-2020),
Лара-М (13-05-2020)
|
13-05-2020, 13:40 | #225 |
Регистрация: Jan 2016
Адрес: Швейцария
Сообщений: 481
Поблагодарил: 1,145
Поблагодарили 2,117 раз(а) в 468 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: ПП, каскады и физ нагрузка.
Друзья, кто читает , заходит ко мне в гости, пишите если соберётесь на голод! С удовольствием поддержу неделькой, может 10й дней! Вместе гораздо легче держаться!
__________________
Чтобы дойти до цели, нужно только одно- идти! |
13-05-2020, 17:24 | #226 |
Регистрация: Sep 2019
Адрес: italia
Сообщений: 793
Поблагодарил: 2,600
Поблагодарили 4,551 раз(а) в 792 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: ПП, каскады и физ нагрузка.
Я сейчас в основном на овощах-фруктах...благо сейчас их изобилие..начну голод с начала июня..раньше не думаю, что получится войти..уже настроилась на июнь...конечно если бы была компания было бы ещё лучше, легче голодается...
|
14-05-2020, 03:58 | #227 |
Регистрация: Mar 2018
Адрес: Лабытнанги, Тихорецк
Сообщений: 1,675
Поблагодарил: 39,460
Поблагодарили 11,861 раз(а) в 1,683 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: ПП, каскады и физ нагрузка.
Millinarose, я начала вчера вместе с мужем. Почистились магнезией.
__________________
Главное для нашего здоровья — это то, чтобы в числе его врагов не оказались мы сами Дневник с обсуждениями Краткий дневник Дневник с тренировками |
7 пользователей сказали Княженика спасибо за это полезное сообщение: |
Anatoly55 (14-05-2020),
galla (15-05-2020),
go vegan!!! (08-06-2020),
Millinarose (15-05-2020),
TatSu (16-05-2020),
Кремышев (14-05-2020),
Лара-М (14-05-2020)
|
15-05-2020, 06:59 | #228 |
Регистрация: Jan 2016
Адрес: Швейцария
Сообщений: 481
Поблагодарил: 1,145
Поблагодарили 2,117 раз(а) в 468 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: ПП, каскады и физ нагрузка.
Здорово! Вы на сколько собираетесь?
Я вчера на сайт не заходила, а так бы с вами начала. Я тогда с сегодняшнего дня поддержу:)))
__________________
Чтобы дойти до цели, нужно только одно- идти! |
15-05-2020, 07:14 | #229 |
Регистрация: Jan 2016
Адрес: Швейцария
Сообщений: 481
Поблагодарил: 1,145
Поблагодарили 2,117 раз(а) в 468 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: ПП, каскады и физ нагрузка.
Вчера ездила на ферму, хотела купить ящик яблок. Делаю пастилу для детей регулярно: яблоки плюс ещё какой- нибудь фрукт. Странно , но именно на этой ферме интересующий меня фрукт будут продавать частным лицам с конца августа. Вместо этого купила 10 л натурального яблочного сока, без добавок, красителей, сахара и консервантов. Сок такой продают в специальных пакетах-коробках с краником. Вот думаю, можно таким соком чистить печень? Или давить свой? Есть такая идея почистить печень, надо правильный момент выбрать и ещё почитать об этой процедуре.
За рулем была очень невнимательна. Вообще с момента, когда я начала есть , меня по нарастающей накрывает усталость. Последние три дня ног не чувствую после 19ч. Вчера первый раз на предложение мужа пойти вечером походить, отказалась. Обычно я и в полуживом состоянии пойду, не смогу пойти- поползу. А тут нет сил и все.=//
__________________
Чтобы дойти до цели, нужно только одно- идти! Последний раз редактировалось Millinarose; 15-05-2020 в 09:16.. |
15-05-2020, 13:17 | #230 |
Регистрация: Sep 2019
Адрес: italia
Сообщений: 793
Поблагодарил: 2,600
Поблагодарили 4,551 раз(а) в 792 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: ПП, каскады и физ нагрузка.
|
6 пользователей сказали olghina75 спасибо за это полезное сообщение: |
Anatoly55 (15-05-2020),
galla (15-05-2020),
go vegan!!! (08-06-2020),
Millinarose (15-05-2020),
Княженика (15-05-2020),
Лара-М (15-05-2020)
|
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Каскады. | Весенняя | Обсуждение дневников голодания | 56 | 26-09-2018 16:51 |
Каскады ВГ 3/3, 5/5, 7/7 | MariLuz | Архив | 0 | 06-12-2017 05:56 |
Каскады 3х3. | Svetlaya | Архив | 10 | 04-02-2013 16:59 |
Бесповоротно (план: каскады+10дней+каскады) | Mar'yana | Архив | 2 | 03-04-2012 13:06 |
Каскады... | pandora | Архив | 18 | 21-09-2011 03:55 |
Спонсорские ссылки: | |
|