|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
![]() |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
![]() |
#221 |
Регистрация: Feb 2011
Адрес: Ярославль
Сообщений: 396
Поблагодарил: 309
Поблагодарили 1,606 раз(а) в 389 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Диабет и лишний вес
Вес 82,7;сахар 6,2;давление 136/82;пульс 66.Вес видимо "устаканился",даже начал падать.Хотя вчера я позволила себе котлетку мясную и немного орехов к обычной диете.
|
![]() |
![]() |
4 пользователей сказали Гагара спасибо за это полезное сообщение: |
![]() |
#222 |
Регистрация: Jul 2013
Адрес: УКРАИНА
Сообщений: 3,890
Поблагодарил: 50,057
Поблагодарили 20,736 раз(а) в 3,894 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Диабет и лишний вес
Галинка, главное показатели хорошие, а с весом постепенно управишься. ведь это уже не 110 и даже не 101. кстати у меня сейчас тоже 83. только я с весом не заморачиваюсь, мне бы здоровье немного восстановить. так что желаю крепкого здоровья и счастья.
|
![]() |
![]() |
![]() |
#223 |
Регистрация: Feb 2011
Адрес: Ярославль
Сообщений: 396
Поблагодарил: 309
Поблагодарили 1,606 раз(а) в 389 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Диабет и лишний вес
Скоро наступит дачный сезон,себе уже не смогу столько времени уделять,боюсь возврата веса,поэтому и тороплюсь.Просто я поставила себе планку до конца весны добраться до 75-70 кг.и зафиксировать его.Найти правильный рацион и режим ,чтобы до осени удержать этот вес и сахар.
|
![]() |
![]() |
4 пользователей сказали Гагара спасибо за это полезное сообщение: |
![]() |
#224 |
Регистрация: Feb 2011
Адрес: Ярославль
Сообщений: 396
Поблагодарил: 309
Поблагодарили 1,606 раз(а) в 389 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Диабет и лишний вес
Вес 82,7;сахар 4,9;давление 124/86;пульс 68.Сегодня едем на дачу,правда еще без ночевки.Хочется уже перебраться на постоянно,но обычно это происходит не раньше середины апреля,будем ждать.
|
![]() |
![]() |
![]() |
#225 |
Регистрация: Jul 2013
Адрес: УКРАИНА
Сообщений: 3,890
Поблагодарил: 50,057
Поблагодарили 20,736 раз(а) в 3,894 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Диабет и лишний вес
я обычно стабилизирую вес СГолодая понедельник, среда, пятница. стараюсь наготовить основное для семьи когда ем. мне так легче, а когда СГ занимаюсь другими делами. надеюсь у тебя все получится (может надо на вы, но мы почти одногодки, поэтому я на ты.) удачи.
|
![]() |
![]() |
![]() |
#226 |
Регистрация: Feb 2011
Адрес: Ярославль
Сообщений: 396
Поблагодарил: 309
Поблагодарили 1,606 раз(а) в 389 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Диабет и лишний вес
|
![]() |
![]() |
4 пользователей сказали Гагара спасибо за это полезное сообщение: |
![]() |
#227 |
Регистрация: Feb 2011
Адрес: Ярославль
Сообщений: 396
Поблагодарил: 309
Поблагодарили 1,606 раз(а) в 389 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Диабет и лишний вес
Вес 81,8;сахар 5,1;давление 121/78;пульс65. Удивительно,но вес падает,хотя ничего в рационе не изменила,даже орехов добавила .Физ.упражнения забросила,велотренажер вернула дочери, правда совершаю пешие прогулки.
|
![]() |
![]() |
4 пользователей сказали Гагара спасибо за это полезное сообщение: |
![]() |
#228 |
Регистрация: Feb 2011
Адрес: Ярославль
Сообщений: 396
Поблагодарил: 309
Поблагодарили 1,606 раз(а) в 389 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Диабет и лишний вес
Вес 82;сахар 5,3;давление 117/82. Заболела маленькая внучка,сижу с ней.
|
![]() |
![]() |
Следущий пользователь сказал Гагара спасибо за это полезное сообщение: |
leks.ir (25-03-2014)
|
![]() |
#229 |
Регистрация: Feb 2011
Адрес: Ярославль
Сообщений: 396
Поблагодарил: 309
Поблагодарили 1,606 раз(а) в 389 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Диабет и лишний вес
Вес 82,3;сахар 5,7;давление 120/82.Начинаю морально готовиться к следующему голоданию с понедельника 31 марта.Попытаюсь проголодать дней 10,но скорее всего,как получится.В апреле у целой кучи родственников (в т.ч. и у меня) дни рождения ,от искушений никуда не деться.
|
![]() |
![]() |
Следущий пользователь сказал Гагара спасибо за это полезное сообщение: |
Ленчик1988 (28-03-2014)
|
![]() |
Здесь присутствуют: 2 (пользователей: 0 , гостей: 2) | |
|
|
![]() |
||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Артроз, лишний вес. | леонна | Опыт лечения голоданием различных болезней | 1 | 27-02-2014 02:55 |
Диабет 2, лишний вес, высокое давление | texno5 | Опыт лечения голоданием различных болезней | 61 | 13-07-2013 11:24 |
Дурацкий лишний вес.. | Kem | Архив | 15 | 13-06-2013 19:13 |
Лишний Вес | Василий | Болезни и симптомы | 177 | 06-04-2007 06:08 |
Спонсорские ссылки: | |
|