Раздельное растительное сыроедение

[Master]

Сообщение от Ромилъ

Новогодний натюрморт

Афигенна! Блюдоманы в шоке! Сыроеды тоже.

Сообщение от Ромилъ

Совершенно нормальный сырой продукт.

Картофель картофелю рознь.)))))
Я пробовал такой, который дерёт горло, что невозможно его есть. Другой же идёт абсолютно нормально.

[Ромилъ]

Экзотика с Новогоднего стола заканчивается - перехожу на дешевый местный продукт КАРТОФЕЛЬ. Сегодня на него "пробило" - съел 5 картофелин (грамм 400) вприкуску с репчатым луком. Ну и тертая морковь была с утра 2 по 250 гр (куда ж без нее), яблоки. Сытый и довольный. На вечер проращиваю семечки. Пойду схожу за вкусной капустой (не каждая капуста вкусная). Та капуста у которой внутри листы кудрявые и хрустят - вкусная и сладкая (ИМХО). А та у которой "резиновые" листья без хруста - невкусные. В супермаркете стараюсь "втихаря" пробовать капусту отламывая кусочек из под верхних листов. Да, и соскучился уже по тертой свекле вприкуску с чесноком.

[Em7]

Сообщение от Ромилъ

...пшеница проросшая - 100-150 гр

Ромилъ, терзают меня смутные сомнения... касаются они переваривания зерновых. Вот смотрю, вы тоже их не жалуете, видимо причина в том и заключается: если ими наедаться до сыта (не объедаться, я имею физиологическую норму), то неминуемо расстройство кишечника. Сейчас это лишь подозрения, в прошлом был кое-какой опыт, говорящий об этом, а сейчас я проверять не хочу, тк жкт у меня ещё не совсем в норме.
Боюсь оказаться правым, тк мы потеряем целую группу продуктов очень ценных, питательных и дешёвых! Что вы думаете, Ромилъ?

[Ромилъ]

Сообщение от Excellence

если ими наедаться до сыта (не объедаться, я имею физиологическую норму), то неминуемо расстройство кишечника.

Excellence, был период, когда я ел проросшую пшеницу по 250 грамм сухого веса в день. Было не комфортно в районе задней половины брюшной полости (в районе почек), после чего уменьшил до 100-150 грамм. Расстройства кишечника с пшеницы никогда не было. Ем не каждый день. Просто иногда лень проращивать, также как и маш.
--
В пшенице много клетчатки - может из-за этого было не комфортно? И потом норма проросшей пшеницы для человека 50-100 грамм в день.

Сообщение от Excellence

Боюсь оказаться правым, тк мы потеряем целую группу продуктов очень ценных, питательных и дешёвых! Что вы думаете, Ромилъ?

Думаю, Excellence, не потерять сей ценный продукт, употребляя его достаточно часто .

[Em7]

Сообщение от Ромилъ

не комфортно... (в районе почек)

Тут мне сразу же вспоминаются слова Гвоздя о том, что неполноценный белок зерновых приводит к перегрузу почек и крови аммиаком. Есть о чём подумать...

Сообщение от Ромилъ

В пшенице много клетчатки - может из-за этого было не комфортно?

Наверное она и мешала усвоению, но возможно что-то ещё.

Сообщение от Ромилъ

норма проросшей пшеницы для человека 50-100 грамм в день

Возможно, исходя из всего указанного выше.
А вот я бы попробовал перейти полностью на зерновые на несколько дней, если бы кишки были в норме. Просто ради эксперимента. Они мне нравятся тем, что малый объём, а сытость большая.

[Ромилъ]

Сообщение от Excellence

Они мне нравятся тем, что малый объём, а сытость большая.

Excellence, на данный момент у меня в лидерах картофель. Сытный, никакого приготовления практически, снял кожуру, промыл один раз, нарезал блинами и ешь на здоровье. Еще капуста белокачанная. Отрезаю кусочек 250-300 гр и кладу в пакет с собой на работу. Очень удобно. Достаешь из пакета по одному листу и ешь в любом положении . Часто ем капусту "на ходу" когда нет времени на еду. Тоже прекрасно насыщает. Ну и орехи - 100 грамм замена полноценному обеду по сытости. Да, и еще перец сладкий болгарский - 500-600 грамм вкусно, сытно, полезно. Ой, да что я вам тут Америку открываю . Сами все знаете .

[Алена]

Сообщение от Ромилъ

Экзотика с Новогоднего стола заканчивается

Ромилъ, Вы уже это все съели?

А ведь еще "в пакетах было".

Я прикинула - того, что сфотографированно мне с избытком на неделю бы хватило, если не больше.

А, наверное, семья помогала

[Ромилъ]

Сообщение от Алена

Ромилъ, Вы уже это все съели?
А ведь еще "в пакетах было".

Алена, уже съедено:
-8 авокадо (пупырчатые, мне не понравились, созревают не равномерно, часть жесткие, не созревшие, а часть авокадо уже перезревшая черная жижа, гладкие авокадо равномерно созревают, ИМХО)
-1 ананас
-2 кг мандарин
-1 кг апельсин
-1 кг яблок
-2 кг винограда
-1 кольраби
-1 кг моркови
-полкило огурцов
-2 кг помидор
-1 кг груш
-1 кг банан
-1 кг хурмы
-1 кг киви
-1 кг перца сладкого болгарского
-ну и орехи и проросшие семечки
-----------
Новый Год!!!

Сообщение от Алена

Я прикинула - того, что сфотографированно мне с избытком на неделю бы хватило, если не больше.

Алена, знаю знаю Вы умеете довольствоваться малым

Сообщение от Алена

А, наверное, семья помогала

Нееее, они такое и так много не едят . Да и могу ли я доверить кому-либо это, справлюсь сам

[Юленьк@]

Сообщение от Ромилъ

(пупырчатые, мне не понравились, созревают не равномерно, часть жесткие, не созревшие, а часть авокадо уже перезревшая черная жижа, гладкие авокадо равномерно созревают, ИМХО)

Тоже самое наблюдала и у себя!!! Согласна на все 100%


Ромилъ, да вы обжора!!!!

[Ромилъ]

Сообщение от Юленьк@

Ромилъ, да вы обжора!!!!