2-й этап моего голода

[Fikra]

alolya, сделаю сегодня
Рецепт обалденный.. Спасибо... А сыроедческий кефир = это что?

[alolya]

Fikra, есть такой способ:
Кефир из орехов или семечек

1. Орехи или семечки, замоченные с вечера - 1 чашка.

2. Вода - пол чашки - чашка.

Смешайте в миксере, добавляйте воду, пока не получите консистенцию густых сливок. Процедите через марлю, вылейте в банку и накройте марлей, чтобы жидкость "дышала". Поставьте банку в теплое место, где температура 90-100 Фаренгейт. Кефир будет готов примерно через 6-12 часов. Кефир можно приготовить из кунжутных семечек, миндаля, лесных орехов, кешью, подсолнечных семечек и любых других орехов и семечек и их комбинаций. Для вкуса можете добавить мед, лимонный сок, морскую соль, ваниль и т.д. Чем дольше кефир стоит в тепле, тем кислее он будет.
Например, возможны такие комбинации:
Кешью.
Кешью и кунжут.семечки.
Кешью, миндаль и кунжутные семечки.
Кешью, и подсолнечные семечки.
Кунжутные семечки и миндаль.
Подсолнечные семечки и миндаль.
Пекан и миндаль.
Крецкие и кедровые орехи.
Кунжутные семечки и лесные орехи.


Но я так не замарачиваюсь. Я делаю кефир, как вот здесь. Только почти без соли. Тогда сам свекольник солить тоже не надо. Очень вкусный насыщеный вкус(тафтология)))) получается.
http://m.youtube.com/#/watch?desktop...-V-YCyqQ&gl=RU

[alolya]

А вот основа для свекольника. Вид абалденный у него получается, но и вкус не хуже
http://www.livejournal.ru/eda/health/id/1017

Есть у меня ссылочки различных рецептов всяких вкусностей сыроедческих. Если интересно могу кинуть.

[Fikra]

alolya, спасибо, кудесница!

[alolya]

Девочки не могу не поделиться, салат супер пупер. Можно его назвать своим именем, даже несыроедам нравится. Только я клала вместо зеленого, маринованый горошек. Не было другого.
http://evgenyfedorenko.com/?p=2554

[На-Талия]

alolya, давай уже рецепт!

[На-Талия]

Fikra, привет, солнце!
Ты должна сёдня начать!
Заранее тебя поддерживаю,
знаю, что всё будет ок!
(просто уеду до воскресенья...).
Про мой голод у меня посмотри.

[Fikra]

Сегодня подготовка к голоду - кефир, овощи, слабительное, клизма, дыхательная гимнастика, уборка)).
После вчерашних коктейлей входить в голод опасно сразу.. Так что, завтра.. с новыми силами.
Завтра выписывают бабушку. Заберу, потом, может, поеду весы поищу. Брат с женой уехали на море. Соблазнов больше нет.. ура.. голод.. Еще планирую делать практики по Шерстинникову бодифлекс и фесбилдинг).
Нужны нормальные весы.. Без них сложно худеть.
Уже миллион раз подумала, что надо было свои из дома брать..

[Fikra]

На-Талия, Привет, солнышко!!
Спасибо тебе!!! Я уже начала.. мощную подготовку..
Отдельная благодарность за книгу. Прочла. Завтра начинаю эксперимент.
Сегодня у меня сплошное очищение и организма и квартиры))
Представь, заметила, что алкоголь как слабительное действует))),..
И еще, у меня после голода аллергия прошла на алкоголь -= прикольно)).
Голод - это мое все)).

[На-Талия]

Сообщение от Fikra

Я уже начала.. мощную подготовку..

Круто! А я всё готовлюсь, готовлюсь...

Сообщение от Fikra

Отдельная благодарность за книгу. Прочла. Завтра начинаю эксперимент.

Очень рада!

Сообщение от Fikra

Представь, заметила, что алкоголь как слабительное действует))),..

На моего мужа он так всегда действует. А мне как-то так.

Сообщение от Fikra

И еще, у меня после голода аллергия прошла на алкоголь -= прикольно)).

Вот это здорово!

Сообщение от Fikra

Голод - это мое все)).

Совершенно с тобой согласна!