Вопросы к anyk99 (избранное)

[anyk99]

Сообщение от sergb99

Андрей я сейчас на 7 дне голодания рост 178 вес 92 через три дня начну выходить и если начну с мандаринового сока то это ж как продолжение голодания идет я понял ? И потом уже выход на морковке (найти еще нормальную) хочется сжечь побольше жира что может подскажете?

При выходе на мандариновом соке ГОЛОДАНИЕ не продолжается.
Голодание продолжится при ГОЛОДАНИИ.
Но ряд процессов, начавшихся на Голоде... продолжится дольше, чем если выскочить из Голода на "пельменях".

Прежде всего... На мандаринах сохранится ацидоз.
И, если Голод даст обострение любого тлевшего ранее внутри хронического воспаления, то на мандариновом выходе это воспаление имеет серьёзные причины не вылечиться, а развиться в проблему.
Щелочные соки типа морковного, такую проблему снимают.

Жир жечь лучше всего каскадами Голод-морковный сок. И про ультрафиолет солнышка и физкультуру (весьма активную!!!) не забывать.
Именно так лечили и "ожирение" в клинике Ганушкина.
А учитывая специфику моркови, жечь жир Голодом стОит не весной, а осенью.

Я вообще всегда голодал именно по-ОСЕНИ... в 1000000 раз удобнее, чем весной.
Не сочтите за грубость или издевательство... но ВНУТРИ своей головы я сам для себя сравнивал Весенне-Голодальщиков с "Василием Ивановичем", взлетевшим с Петькой на самолёте по инструкции журнала "Техника молодёжи", и обнаружившим, что "описание посадки в следующем номере"...
И опять же... Пожалуйста, не обижайтесь тому, что напишу, а лучше подскажите мне - как понимать Людей, которые в личку или сюда, в тему, постоянно пишут одно и то-же "Я уже голодаю Теперь подскажите - как выходить?"


Подсказать?
.... O'k... У Вас, в Якутии мандарины откуда? Не из Китая-ли?
А что такое фунгициды и камеры ионизированного облучения?
С таких мандаринов не жир, а ЖИЗНЬ свою сжечь в одночасье не долго...
Так и не разобрав, что "приплохело" не из-за выдуманных "стронувшихся потоков токсинов", а от дичайшей отравы.

Голод - хорошая штука. Но "с шашками на танки?!!!"
Не обеспечив себе достойный выход из Голода... создаёшь больше проблем, чем имел.

[anyk99]

Сообщение от МТ

Вообщем все хорошо, только вчера вечером чуть башню не снесло от желания пойти съесть ТомЯм. Еле удержался )

Меня-бы это чуток "встревожило"...
Эксперимент экспериментом, но помня о тяжелейшем отравлении продуктами деятельности микробов из порченных кокосов в Москве... я предполагаю, что ШАНС получить нечто подобное в Тае есть...

Воля твоя...
Но я бы хоть параллельно "оморковливался"...
Клетчатка моркови обладает уникальными физическими свойствами, дико нужными особенно на выходе из Голода, когда микрофлорный мир ещё неустойчив.
Клетчатка именно морковки - не столько еда для наших правильных микробушков, сколько УСЛОВИЕ их победы над "разнообразными не теми"...

В кокосе есть свой кокосовый жир. И есть микробушки, которые страсть, как любят на том жиру плодиться, и хоть они и не виноваты, что побочно дико травят нас... а приходится "без вины" обвинять и избегать их...
Может я что и путаю.
Но ой, как не просто всё с поеданием кокосового жира... Да ещё в режиме моно-продукта.
БОЮСЬ я за вас... (или ты один голодал?)

Сообщение от Chuprynka

Anyk99, есть вопрос по хранению травок-отравок. Я сделал 2 недели назад порошок со всех ингредиентов, но поместил все в пластмасовою банку и только счас получил из Америки Черный Орех. Меня интересует утратили ли свои целебные свойства травки или можна так хранить?

Мы с женой храним именно так, как и ты.
Намелеваем запас недели на 2, и в банке из "пищевого" пластика в тёмное прохладное место.

[anyk99]

Сообщение от МТ

мы решили пройти каскад 7+7(выхода)+7+7(выхода).

Вы вроде, как грамотные... в длиннющих разжёвываниях не нуждаетесь... Так что напишу краткую "наводку" на пару моментов - сами додумаете.

При каскаде главное - восстановить запасы гликогена в печени и мышцах.
А гликоген - ГЛЮКОЗА.
Значит, из всех вариантов восстановительного питания нужны те, что дают массу глюкозы.
Сами пробейте то, что едите по поисковикам для очевидности того, какие вещества (сахара) в чём, и в каких количествах.
При этом не забывайте, что один и тот же продукт, произрастая в разных местах планеты, имеет чуток и НЕ чуток разный состав...
И учтите, что ФРУКТОЗА не заменяет ГЛЮКОЗУ, а при недостатке запасов глюкозы, наоборот - выжимает и те малые остатки на своё усвоение!!!
Что сахароза хоть и даёт глюкозу пополам с фруктозой при расщеплении, но потребляет массу витаминов на сию процедуру. То есть, требует поддержки каратиноидами (опять, простите, морковка...) и ультрафиолетом. И не важно, что сахароза природная, а не рафинированная, которая вообще дурь...

И сообразите, что ряд микробушков микрофлоры тоже ворует Глюкозу...
Можно "попасть" на дурные сюрпризы с неправильным восстановлением на каскадах, а потом валить последствия на псевдо-токсины или что ещё... отказываясь понимать простые и очевидные истины.

Надеюсь, ВАМ с женой удастся свободно лавировать, не налетая на рифы в прозрачной в общем-то воде...

[anyk99]

Сообщение от МТ

Мне можно советовать открыто. Я открыт к эксперементам и потом никого обвинять не буду

Хм...
Но ты и меня тогда пойми...
- Мне обвинения до лампочки. Я бесстыжий.
А вот СОВЕТОВАТЬ... стараюсь НИКОГДА не советовать.
Как сделать удочку - напишу, а делать её и ловить рыбку - сами.

Если я тебе СОВЕТ дам, то не смогу учесть миллиона нюансов. Считай - мы оба напортачим.
А если ты принципы поймёшь, то сам со своими нюансами легко разберёшься.

[anyk99]

Сообщение от iCEDmAN

anyk99, вы тут не засветились?
http://youtu.be/VzU84F4Iy08
http://youtu.be/sLZprWPHNWE

Я по-моему, НИГДЕ не "светился"... Хотя всё чаще и чаще встречаю свои формулировки в масс-медиа.
Надеюсь... что это просто из-за ОЧЕВИДНОСТИ того, о чём народ стал задумываться, а не из-за меня лично.

[anyk99]

Сообщение от iCEDmAN

в первой части всякая муть

во второй, простите... тоже.
Хотя лично мне было приятно видеть фото деда, молодого отца...
Хм... "красавчиком" был... могу понять маму. (она, кстати... тоже там мелькнула на одной из альпинистских фоток).
Братцы подросли...
Но это всё - моё личное. А "общественное"... простите... Ну и брехня же!!!! Настолько далеко от правды, что вызывает только недоумение.
Одно слово - "жёлтый масс-медиа".

Сообщение от iCEDmAN

может пока грузится ответите на вопросик

Упс... Неприятная штука. Похоже на тромбоз или иную причину затруднения венозного оттока. С соответствующими последствиями - проявлениями варикоза, гематомы и отёка...
Понятия не имею.... Слишком многое может быть первопричиной.
От гельминтоза до просто соли в еде на выходе.
У Вас гипертонии или проблем с почками не замечалось?

Сообщение от qaz

anyk99, какие ещё овощи , фрукты можно поставить в один ряд с морковкой по действию клетчатки на выходе из ЛГ?

Я искал "замену"... Не нашёл пока.
И дело не только в клетчатке...

[anyk99]

Сообщение от iCEDmAN

именно из за личного и хотелось показать )

ИМХО... Скоро "личным" для всех станут не архивные фото, и не ЗОЖ, и не вопросы по голоданию или "правильному" питанию... А Рак личного тела и Рак общества...
Почему?
Да потому, что мы наивные и слепые... и верим в "доброго царя".
Потому что научились убивать жизнь и ПОКОРЯТЬ природу, так и не успев научиться оживлять, или хотя бы жить в гармонии. Когда каждый понимает себя, как часть единого целого, с единой судьбой... А не как паразита-временщика, которому только хапнуть побольше и сейчас, а потом... хоть трава не расти.
Потому что...
Да вот, к примеру: http://www.youtube.com/watch?v=4wQaQ...eature=related
Вот там я бы с удовольствием "засветился"... с хорошим пулемётом.
Пора бы уже кому-то опубликовать списки и адреса всех сотрудников Монсанто, и тех, кто за взятки прокладывал ей дорогу.

[anyk99]

Сообщение от Упёртый

Уважаемый anyk99! У меня вопрос по поводу морковки. Многие источники пишут, чтобы морковный сок полноценно усваивался, в него нужно добавлять несколько капель жира (растительного или сливочного,без разницы). Что Вы можете сказать по этому поводу? Заранее спасибо!

Уважаемый Упёртый...
ТОЧНОСТЬ ФОРМУЛИРОВОК ВОПРОСА порой снимает вопрос и без соответствующего ответа...
Тут как-раз такой случай.
Что Вы подразумеваете под "усвоением сока"?

Каратиноиды, содержащиеся в том числе и в морковном соке, действительно, усваиваются большим процентом, если смешаны с жирами.
Если употреблять много каратиноидов, но не добавлять к ним жиры, то львиная их доля как вошла через рот, так и выйдет через зад.

Морковный сок из нормальной морковки РАВНОВЕСЕН.
Добавите жира - усвоите больше каратиноидов...
Это хорошо, если у Вас есть повышенная потребность именно в караьтноидах,
и ПЛОХО, если их и так избыток.

[anyk99]

Сообщение от Упёртый

А как понять, есть потребность организма в каротинах или в нём их избыток?

Косвенно - по куче признаков.
Самое простое - по способности загорать под ультрафиолетом солнца или У\Ф ламп.
Если вместо загара Вы, ОБЫЧНО НОРМАЛЬНО ЗАГОРАВШИЙ, начинаете обгорать - каратиноиды нужны.
Если вы не сгораете, мигом превращая весь У\Ф в загар, а кожа ещё и откровенно желтеет (а гепатита нет), то вы тех каратиноидов конкретно перебрали. Можно не обращать на это внимания, но уж точно не имеет смысла охотиться за добавочной дозой специально, и есть морковку именно с маслом.

Если есть много сахарозы, расход каратиноидов увеличивается.
Фактически... торты и конфеты съедают загар.
Перед поездкой "на Юга"... если Вы были бледны... вполне уместно пару неделек или одну, добавлять в морковку или её сок чуток сливочного масла или сливок. Дать постоять минуты 3-5, и вместо обгорания на Югах, Вы прекрасно загорите.

А так... если педантизм замучает, можно сходить к эскулапам и сделать анализы на количество витамина А.
Его недостаточность косвенно связана с недостаточностью каратиноидов в пище.
Но избыток каратиноидов не даёт избытка витамина А.
Бывает и Гипервитаминоз А - поганая штука. Если обнаружен, и эскулап заявит, что это от избытка каратиноидов - смело плюйте такому эскулапу в левый глаз. (Пусть правым почитает учебники... авось вспомнит азы).

[anyk99]

Сообщение от Упёртый

У меня завтра 21 день... Должен начаться "ремонт" гормональной системы...Какие-то признаки могут быть? Чего ждать? Как понять, через сколько дней (после 21) лучше начать выход?

Ой...
Простите, но у меня уже почти 2 часа ночи, а завтра несмотря на воскресенье, куча дел. И... все вопросы, что Вы задали - уже отвечены и на Форуме и в этой теме МНОГОКРАТНО.
Пардон.