Дневник Светланы Ермаковой

[monoed]

Сообщение от Светлана Ермакова

Что бы вы ответили Марианне?

Ну, она все верно сказала. Чисто энергетически проблему не решить -- сначала раковые клетки сжерают все свободные ресурсы, потом при нехватке будут разбираться на составляющие здоровые клетки, пока не наступит полное истощение. Тем они и страшны, что более агрессивно забирают питание. А при истощении ни о каком иммунитете речи не идет, а он нужен. Задача не давать возможности выживания новых раковых клеток, пока идет борьба с уже имеющимися. Причин рака множество, а не одна единственная для всех и вся (в т.ч. и канцерогенные вирусы), нас интересует тот главный момент, когда появившаяся дефективная клетка не была уничтожена иммунитетом, а "пустила корни". Иммунитет будет ослаблен как при избытке питания, так и при недостатке (иммунной системе нужны материалы для построения полноценных белков в достаточном количестве и ежесекундно, можно сказать. Не важно откуда они взяты)

[Люсико]

Сообщение от Светлана Ермакова

ЛЕЧИТЬСЯ, ПОКА ЗДОРОВ. УМИРАТЬ – ПОКА ЖИВ

Меня впечатлила одна история, которую прочитала на форуме. Отец форумчанки, получив диагноз рак, чувствуя себя умирающим, решил голодать с целью умереть.
Когда он умер, вскрытие показало, что опухоли уже нет.
Может кто-то даст ссылку на эту историю, чтобы уточнить, сколько лет было отцу.

Это история моего отца. Ему было 71 год вот ссылка : http://golodanie.su/forum/showpost.p...&postcount=234

[Светлана Ермакова]

Люсико, спасибо! Меня впечатлило то, что у вашего папы болей перед смертью не было. Это, видимо, важное свойство голодания.

[Светлана Ермакова]

Как бы то ни было, как бы ни описывали ученые прожорливость раковых клеток - я за скудное питание в старости. Вот пример:

"У моего мужа жива бабушка, ей 98 лет, она передвигается сама, работает по дому и находится в своем уме, выглядит чудесно - никакой обвисшей кожи на лице (брыльев), дряблых висящих кусков кожи на руках и ногах.

Она худенькая, подтянутая, с ясными глазами, от нее нет никакого неприятного старческого запаха. Я в полном восторге нахожусь, когда общаюсь с ней. Она для меня чудо.

Знаете, почему я говорю, что малоедение оптимально для всех? Потому что я видела это чудо. Я впервые видела бабушку, которая так чудесно выглядит.

Она всю жизнь малоед. Не думает о сбалансированности рациона (как я частенько). Кушает очень очень-очень мало. Но не анорексично. Просто ест, чтобы жить, а не наоборот. Стабильно, всю жизнь, всегда.

Она не ест по часам. Вообще может забыть о еде, если занята. Бабушке достаточно кусочка хлеба со спичечный коробок и чашки чая, чтобы насытиться и забыть о еде до следующего дня".

http://golodanie.su/forum/printthrea...=14156&pp=1000

[monoed]

Сообщение от Светлана Ермакова

я за скудное питание

Скудное питание и малоедение понятия очень неопределенные. Нам кажется, что едим скудно, а на самом деле идет перегруз. Или мы реально скудно едим, но идет еще и недобор. Малоедение, если смотреть обсуждения на форуме это степени урезания калорийности от реальной потребности по неким таблицам (ограничение калорий, умеренное малоедение, базовое малоедение, ультра-малоедение). Вот условно у вас уходит 1800 ккал в сутки, а вы намеренно каждый день убираете по 60%. Может вам стоит ознакомиться с публикациями общества ограничения калорийности (как стиль жизни) Calorie Restriction Society International. Это не худельщики, это именно люди, которые намеренно снижают потребление пищи в попытках продлить жизнь.

[Светлана Ермакова]

Сообщение от monoed

Нам кажется, что едим скудно, а на самом деле идет перегруз. Или мы реально скудно едим, но идет еще и недобор

Судя по нашему с мужем очень однообразному питанию: капуста, свекла, морковь, масло, яйца, зелень (эти сырое продукты основа меню), - овощная микрофлора дает организму все или почти все незаменимости.

Постепенно будем сокращать калорийность и объемы - посмотрим.

Что-то я не встречала людей, которые пострадали бы от недобора. Вот от проблем с усвоением страдают.

Илья много писал о том, что проблема недобора - это не проблема количества еды, а проблема усвоения.

Сообщение от monoed

Скудное питание и малоедение понятия очень неопределенные.

Наверно, каждый сам определит свой предел. Я вот хотела заканчивать еду в 14, но болезнь мамы меня сбила, теперь часто заканчиваю в 16.
Но ориентация к сокращению!

Сообщение от monoed

Может вам стоит ознакомиться с публикациями общества ограничения калорийности

Конечно, я про них читала. И Шаталову читала.

Спасибо за ваши ответы, я всегда ощущаю ваше незримое присутствие в моем дневнике.

[Чудоелочка]

Йога Свами выкрикивал на вопросы людей о его худобе"" поправишься, умрешь"" на фото можно посмотреть как на его казалось хрупких плечах сидит человек вдвое больше его. Значит и в 104 года у него нет остеопороза.

http://yogaliya.com/?p=3155

[Светлана Ермакова]

Сообщение от Чудоелочка

Йога Свами выкрикивал на вопросы людей о его худобе - "поправишься, умрешь"

Хороший девиз после 50-ти. Фраза-метла для худеющих и болеющих.

Про фразу-метлу сейчас напишу подробнее.

[Светлана Ермакова]

КАК СМАСТЕРИТЬ ФРАЗУ-МЕТЛУ

Говорите себе много дней подряд (особенно проснувшись и засыпая) фразу-метлу. Фраза-метла (термин мой) гонит ненужные мысли.

Чтобы получилась короткая, емкая, сразу попадающая в сознание фраза-метла, сначала нужно набрать охапку фраз, доводов, а уж потом связать из них метлу.

Когда все эти доводы (или другие, ваши доводы, факты из вашей жизни) станут неопровержимыми для вас, фраза-метла будет совсем короткая, например: потолстеешь - умрешь!

Я бы на холодильник повесила такой плакатик.

Фраз-метла гонит мусор из головы, гонит ненужные мысли. Ее нужно вставлять в голову сразу, как только появилась вредоносная, ненужная мысль.

Например, для развода хорошая такая метла: чем скорее уйдет Чужой, тем скорее придет Родной.

Собственно, все поговорки народные - это фразы-мётлы. "Бог дал, Бог взял" - на случай смерти ребенка.

[Илья]

Сообщение от Светлана Ермакова

жена тебя "догоняет", она больше заинтересована в ваших отношениях

Не могу так сказать... Моя прошлая была догоняющей, и здесь мне хотелось такого,но не получил)) Но и сам догонять не люблю - в погоне есть минусы (минимум другой начинает убегать или бояться).
Как настоящий воин-даос: сидит на берегу реки и ждет когда мимо проплывет труп врага)))
У нас относительное равновесие: каждый нуждается в другом.И каждый прекрасно знает что независим и проживет без другого.
Мы раньше очень много ссорились, разводились раз в пол-года. Несколько дней переварим и оба идем на компромисс. ОБА.
Жена моя уж точно не будет догонять - не тот характер.

Сообщение от monoed

Чисто энергетически проблему не решить -- сначала раковые клетки сжерают все свободные ресурсы, потом при нехватке будут разбираться на составляющие здоровые клетки, пока не наступит полное истощение. Тем они и страшны, что более агрессивно забирают питание. А при истощении ни о каком иммунитете речи не идет, а он нужен.

А кто пробовал? Те случаи что я знаю - побеждали. Обычно люди от страха,построенного на вашей логике,не доводят себя до настоящего истощения.
Раковые клетки прожорливее и мрут раньше здоровых.Одного истощения не всегда хватит - нужно длительное, и на восстановлении нужно наполнять кровь кислородом - как читал и кажется логичным, раковым клеткам нужно меньше кислорода. Что бы условия для здоровых были лучше чем для больных -нужно движение. Вопреки слабости. Вопреки отсутвию возбуждающих средств. На это способны единицы.
Я всегда верю что у опыта миллиардов лет есть приемущество перед всеми новыми логическими цепочками человека - тело знает лучше и выберет возможный способ для выживания. Если оно не выберет - его просто нет,что тоже бывает. Когда ты не боишься проиграть - только тогда ты можешь играть по-настоящему.
Наша имунная система и прочее тело настроены на борьбу и выживание.Отработынны механизмы,передаваемые по наследству,на все случаи жизни. Да,бывает проблема,несовместимая с дальнейшим существованием. Хирургия (в случае травм особенно) делает чудеса и создает пиар для остальной медицины. Она выкидывает ненужное,но человек,не научившись ничему,снова набирает - потому рак возвращается.Процессы невозможно обратить вспять с помощью хирургии - только отстрочить. Но так человек учиться что есть решение - вырезать. То что для старика - спасет его,для его потомков - ошибочное решение, они умрут раньше.
Все кратко и ИМХО.

Сообщение от Люсико

Это история моего отца.

Была еще одна история - лень искать - о человеке с раком легких... Похожая, срок -73 дня,как помню.

Сообщение от Чудоелочка

Йога Свами выкрикивал на вопросы людей о его худобе"" поправишься, умрешь""

.. он ел раз в день,и после трех дней такой диеты постился неделю...
...80 процентов того что вы едите - для врачей,и только 20% для вас, отбросте 80 и получите долгую здоровую жизнь"...
Так что вопрос о скудности для нас неактуален - не бойтесь совершенства,вы его никогда не достигните,как говАривал Сальвадор Дали.