|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Соло-ЗОЖ Для дневников без комментариев и советов посетителей. |
![]() |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
![]() |
#231 | |
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Deutschland
Сообщений: 3,467
Поблагодарил: 10,102
Поблагодарили 12,667 раз(а) в 2,768 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Всё-таки оно началось..
Чудоёлочка:
Цитата:
![]() Чудоелочка,посмотрела я видио...спасибо тебе огромное за напоминание о холестерине...вернее об этой теме... ![]() всё очень доступно пояснил доктор Шишонин... какие выводы я сделала: ЛПНП должно быть поменьше,чем ЛПВП... другими словами... хороших больше,чем плохих...)))и неважно чего... в нашем случае холестерина ![]() чем это достигается? умеренностью в поедании пищи ... орг должен всё успевать перерабатывать...успевать сжигать поступления новых порций пищевых продуктов... И движение... ![]() ![]() о Протеине... Нажмите тут для просмотра всего текста
одно из заявлений не бъётся с раскладом о Протеине(((
![]() ...у моей подруги сын(ему 15 лет)занимается проф.плаванием...и у него непереносимость протеина оргом...как оказалось после исследования ... проявилось акне ![]() ![]() п.с.самое обидное,что это я советовала протеин ему принимать... как оказалось у него именно протеин и вызвал это заболевание...(((((( такие выводы после прослушивания интервью доктора Шишонина... |
|
![]() |
![]() |
5 пользователей сказали Jelenka спасибо за это полезное сообщение: |
piumina (27-11-2023),
Кремышев (10-11-2023),
Лара-М (28-10-2023),
Орхи (31-10-2023),
Чудоелочка (25-10-2023)
|
![]() |
#232 | |
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Deutschland
Сообщений: 3,467
Поблагодарил: 10,102
Поблагодарили 12,667 раз(а) в 2,768 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Всё-таки оно началось..
Цитата:
мой совет с протеином навредил... ![]() акне у парня развилось... ![]() знаний у меня много,да воз и ныне там...под возом имею ввиду вес.. всё дело в эмоционально-духовном развитии...не прокачено оно у меня...точнее-выпущено из-под контроля...отсюда и все мои топтания на одном месте... но как и во всём---существует две стороны медали...Если bы я не заботилась о весе,то и ела всё подряд без ограничений...а так сумела-таки не особо изгадить орг ![]() опытным путём я пришла к таким умозаключениям: главное в питании-умеренность ![]() а во-вторых- дать возможность оргу без паталогий( не напрягаясь) переварить всё то,что в него хозяин положил... ![]() ------------ Вес мой 63,600.. сегодня не усердствовала с едой и сделала Пилатес на пресс... завтра посмотрю как вес отреагирует... |
|
![]() |
![]() |
5 пользователей сказали Jelenka спасибо за это полезное сообщение: |
piumina (27-11-2023),
Кремышев (10-11-2023),
Лара-М (29-10-2023),
Орхи (31-10-2023),
Чудоелочка (29-10-2023)
|
![]() |
#233 |
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Deutschland
Сообщений: 3,467
Поблагодарил: 10,102
Поблагодарили 12,667 раз(а) в 2,768 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Всё-таки оно началось..
2.11.2023
Вес стоит.63,600 сегодня первый день провалялась с "короной"...и до меня добралась эта пакость вирусная... ![]() к вечеру стало уже получше...поела даже..но чего-то подташнивать начало..посмотрим что будет завтра.. |
![]() |
![]() |
![]() |
#234 |
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Deutschland
Сообщений: 3,467
Поблагодарил: 10,102
Поблагодарили 12,667 раз(а) в 2,768 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Всё-таки оно началось..
3.11.2023
второй день короны-чуть лучше,но всё равно непонятные ощущения и...Т°.. давненько у меня не было простудных заболеваний ..Лет 13 так точно..А может и того больше.. неожидала я,хоть и наслышана была немало... Сын был в Кёльне на концерте ..туча молодёжи...вот и цепанул...а я,как клуха над ним носилась..вместо его самоизоляции.. У него через день прошло..Тест был отрицательным,а у меня на 4 день проявилось... Вес 63,500..ещё бы..нет добра без худа))) ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#235 |
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Deutschland
Сообщений: 3,467
Поблагодарил: 10,102
Поблагодарили 12,667 раз(а) в 2,768 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Всё-таки оно началось..
идёт 6-й день Короной..
конечно это не простудное,а вирусное заболевание... от этого симптомы не легче... всплавают выводы,которые быть может правильные,а быть может нет... на данный момент такие выводы:
Нажмите тут для просмотра всего текста
орехи , жирные сорта рыбы, вода, кофе, зелёный чай, мёд, лимон, шоколад, овсянка, яйца, лесные ягоды, розмарин, томаты, морковь, морская капуста, черника, креветки, мидии, курица, брокколи, свекла, авокадо, яблоки, чеснок, шпинат.
Вес 61,900 p.s.забыла написать про молочку и сыр...Это мой завтрак и отлично восстанавливает мою энергию. |
![]() |
![]() |
![]() |
#236 |
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Deutschland
Сообщений: 3,467
Поблагодарил: 10,102
Поблагодарили 12,667 раз(а) в 2,768 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Всё-таки оно началось..
моё знакомство с короной (на мой взгляд) подходит к завершающему аккорду.
11 дней...мучительных... практически до сегодняшнего дня...сегодня делала тест...отрицательный . ![]() Теперь понимаю ,ЧЕМ опасен этот вирус... он набрасывается на самые слабые участки организма...У меня был выбран мочевой и чуть затронуты пазухи носа.. Кто бы мог подумать... Дело в том,что лет так 30 назад,когда я в автобусе от организации "красного креста"возвращалась из Греции..чёрт меня дёрнул утречком напоследок нырнуть в Эгейское море...попрощаться с морем... ![]() всю дорогу обратного пути мучилась болезненными позывами в туалет...У кого-то был фуродонин..им и спаслась...После этого не было у меня никаких болезненных проявлений со стороны мочевого... и вот оно...на тебе...за антибиотиками к врачу не пошла...Зато в аптеке купила дорогущих гомеопатических средств...Aqualibra & Acimol... пью до сих пор ударными дозами(по 2 таблы)3 раза в день.Ну и чаИ...особенно ромашка идёт на ура. Вкус на продукты изменился...не хочется мяса и мясных продуктов...от яиц тошнота...могу только круассаны с чаем или блины с чаем... Решила возобновить Пилатес и хождение с палками...сегодня первый день занималась и тем,и другим...Прилив крови к больному месту при занятиях спортом, должно помочь затронутому органу... Вес чуть увеличился...62,200..буду наблюдать за ним.. хотя цель передо мной встала абсолютно другая.. ![]() ![]() |
![]() |
![]() |
7 пользователей сказали Jelenka спасибо за это полезное сообщение: |
Nedotroga (25-11-2023),
piumina (27-11-2023),
Кремышев (15-11-2023),
Лара-М (14-11-2023),
ЛЮДМИЛА 24 (13-11-2023),
Орхи (13-11-2023),
Чудоелочка (12-11-2023)
|
![]() |
#237 |
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Deutschland
Сообщений: 3,467
Поблагодарил: 10,102
Поблагодарили 12,667 раз(а) в 2,768 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Всё-таки оно началось..
поспешила я с выводами о завершении "отношений" с короной...
Тянущая боль в мочевом не утихает,хотя второй день пью антибиотики...если завтра не почувствую облегчение,пойду за другими антибиотиками Орхи,как я тебя понимаю...А мне и обезбаливающие не помогают...нет боли особой,но тянущее состояние внутри нижней части тела не даёт уснуть... Стала принимать по половине таблов снотворного...только тогда и сплю Вес 62:00.. аппетит вроде есть,но после еды какое-то пресыщение и отвратительное состояние послевкусия...как-будто набила желудок незнамо чем... не хочется идти в постель...это вставание ночью в туалет забирает энергию.. завтра на работу.. с палками не ходила и Пилатес не делала...быть может завтра... ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#238 |
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Deutschland
Сообщений: 3,467
Поблагодарил: 10,102
Поблагодарили 12,667 раз(а) в 2,768 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Всё-таки оно началось..
![]() Энергии много,настроение отличное...ЧаИ пью,ёлочки (веточки купила)думала заваривать...рука не поднимается...украсила ими всё,что можно )) чеснок очень жгёт язык...решила пока отложить...пробиотики пью...и гомеопатию сегодня допила... Много гуляю...подрезала малину,закрыла защитой мебель в саду...завтра продолжу украшать сад-огород... Никак не возобновлю занятия Пилатесом и Кундалини... Доела торт "Дунайские волны"...пока печь ничего не буду... Вчера после 18:00 не ела и сегодня,как и в дальнейшем планирую после 18:00 не есть...Вес тогда быстро опускается... Пока вес поднялся до 62,500...и алко не пила,но тортик ела три раза в день,хоть и маленькими порциями... --------- стала спрашивать клиентов,кто переболел в этом году Ковидом...Оказывается у двух женщин таже самая история приключилась,что и у меня... Ни однy из них мочевой раньше не тревожил...меня,кстати тоже мочевой никогда не мучил и не давал о себе знать... обе пропили антибиотики,но по 10 дней...я пила 5 дней антибиотики..бактерии у них были убиты,но боли продолжали мучать...и только после этой одной порошковой порции на ночь-боли прошли называется этот чудо порошок-Fosfomycin Arasto 3000mg |
![]() |
![]() |
8 пользователей сказали Jelenka спасибо за это полезное сообщение: |
Nedotroga (25-11-2023),
piumina (27-11-2023),
rid (27-11-2023),
Клушка (24-11-2023),
Лара-М (25-11-2023),
ЛЮДМИЛА 24 (24-11-2023),
Орхи (24-11-2023),
Чудоелочка (24-11-2023)
|
![]() |
#239 |
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Deutschland
Сообщений: 3,467
Поблагодарил: 10,102
Поблагодарили 12,667 раз(а) в 2,768 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Всё-таки оно началось..
![]() Как здорово ощущать тело без недомоганий... ![]() Снова начинаю наслаждаться моим воображением,а не моей памятью.. Делала Кундалини,зато не гуляла... Вес 62,200(-300) Подсела на всевозможные чаИ... не ела после 18:00.. |
![]() |
![]() |
6 пользователей сказали Jelenka спасибо за это полезное сообщение: |
Nedotroga (26-11-2023),
piumina (27-11-2023),
Лара-М (27-11-2023),
ЛЮДМИЛА 24 (26-11-2023),
Орхи (26-11-2023),
Чудоелочка (25-11-2023)
|
![]() |
#240 |
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Deutschland
Сообщений: 3,467
Поблагодарил: 10,102
Поблагодарили 12,667 раз(а) в 2,768 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Всё-таки оно началось..
![]() сегодня слушала о пользе дыхания по Бутейко...нашла его лекцию в МГУ за 1994 год...послушаю... про pH услышала...оказывается кислотность определяется для определённого органа,а не в общем для всего орга...другими словаmi закисление крови одно pH,для мочи другое и т.д. и ещё...чем меньше число показания кислотности,тем больше кислотность... При мясной диете моча закисляется, pH снижается до 4,6−5,0. Овощная и молочная диета, напротив, вызывают защелачивание мочи и pH выше 7,0. --- позавчера не ела после 18:00.. вес наутро был 62кг вчера таак захотелось есть вечером...поела всего ![]() ![]() сегодня после 18:00 не ела... |
![]() |
![]() |
![]() |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
![]() |
||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Мое 3-е голодание - в этот раз с мужем! Пора сбрасывать балласт - лето началось! | Lusia | Архив | 14 | 07-06-2014 07:47 |
Мое 3-е голодание - в этот раз с мужем! Пора сбрасывать балласт - лето началось! | Lusia | Архив | 3 | 06-06-2014 21:40 |
И все-таки голодаю! | Maria_ja | Архив | 13 | 28-11-2010 11:24 |
Голодание началось. | Елена777 | Архив | 1 | 02-08-2010 09:32 |
Панацея или все таки нет? | Alexukrpol | Архив | 188 | 05-01-2008 06:49 |
Спонсорские ссылки: | |
|