|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Теория и практика голодания, вопросы и советы Как проводить, показания, противопоказания и т. п. |
![]() |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
![]() |
#231 |
Регистрация: Feb 2012
Адрес: Москва
Сообщений: 262
Поблагодарил: 568
Поблагодарили 1,605 раз(а) в 378 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Сроки голоданий. Сколько дней и как часто можно голодать?
если силы есть то можно. у меня один сеанс в бассейне сбрасывает от 300 до 700 гр веса
__________________
никогда не переставай преследовать свою цель, какой бы далекой она тебе ни казалась. 17 дней, февраль-март 2012 http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=12900 сыроедение на основе овса http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=13496 август 2012 http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=13979 |
![]() |
![]() |
![]() |
#232 |
Регистрация: Mar 2012
Адрес: Королев
Сообщений: 167
Поблагодарил: 79
Поблагодарили 121 раз(а) в 82 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Сроки голоданий. Сколько дней и как часто можно голодать?
А в перерывах между голоданиями нужно соблюдать какой-то режим принятия пищи? Просто я встаю поздно и ложусь тоже очень поздно - из-за работы...
|
![]() |
![]() |
![]() |
#233 |
Регистрация: Oct 2011
Адрес: м. Профсоюзная
Сообщений: 9
Поблагодарил: 70
Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Сроки голоданий. Сколько дней и как часто можно голодать?
всем привет!
мои данные: рост 165 вес 64 возраст 27 жировой прослойки практически нет активно занимаюсь спортом, мышцы в наличии также имеется пластина из титана в ключице, ломал год назад мясо не ем, диета близка к сыроедению. голодал на прошлой неделе 36 часов вмокрую. желаю зарядить ~15 суток голодания так же вмокрую. цель: поднятие иммунитета, просветления, левитация)) вопрос - стоит ли так сразу браться за большой срок? из первого голодания вышел только потому, что не хотелось сходу голодать много, чувствовал себя хорошо особенно интересно, был ли у кого-нибудь схожий опыт голодания без подготовок из малых голоданий заранее спасибо! ![]() Последний раз редактировалось mistah; 14-05-2012 в 09:02.. |
![]() |
![]() |
![]() |
#234 |
Администратор
![]() Регистрация: Nov 2006
Адрес: Израиль
Сообщений: 9,349
Поблагодарил: 713
Поблагодарили 6,048 раз(а) в 6,722 сообщениях Файловый архив: 54
Закачек: 12
|
Re: Сроки голоданий. Сколько дней и как часто можно голодать?
Народ и по 40 дней с ходу голодает, но лучше постепенно. Три-пять дней, затем неделька, а там видно будет.
__________________
Памятка новичку - всё, что вы хотели узнать о форуме, но боялись спросить ![]() Методичка по голоданию - обобщение практического опыта форума. Энциклопедия - теория и практика голодания и ЗОЖ. |
![]() |
![]() |
![]() |
#235 |
Регистрация: Oct 2011
Адрес: м. Профсоюзная
Сообщений: 9
Поблагодарил: 70
Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Сроки голоданий. Сколько дней и как часто можно голодать?
Vovec, понял, спасибо!
а из таких подготовительных голоданий по 3-5 дней (или недели) важно, как выходить, или без разницы? Последний раз редактировалось mistah; 17-05-2012 в 04:45.. |
![]() |
![]() |
![]() |
#237 |
Регистрация: Sep 2011
Адрес: Россия
Сообщений: 6
Поблагодарил: 99
Поблагодарили 9 раз(а) в 3 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Сроки голоданий. Сколько дней и как часто можно голодать?
Решила провести сухое каскадное голодание(до этого были опыты голодания на воде(5 дней)
Подскажите сроки для новичка)Пока я выделила для себя следующие этапы: 1день вход-1день СГ-1день выхода-2дня СГ-2 выхода-3 дня СГ-3 дня выхода-4 дня СГ-4 дня выхода-5 дней СГ-5 выхода на воде,потом постепенно на соках(как при голодании на воде) Выход на отварах из трав и фруктах |
![]() |
![]() |
![]() |
#238 |
Регистрация: Oct 2012
Адрес: кемеровская обл.
Сообщений: 3
Поблагодарил: 8
Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Сроки голоданий. Сколько дней и как часто можно голодать?
Здорово что есть этот форум. Большое желание освоить метод голодания. Среди моих знакомых практикующих голодания нет, поэтому опыт участников этого форума очень важен Завтра начинаю свое первое голодание.
|
![]() |
![]() |
![]() |
#239 | ||
Регистрация: Dec 2011
Адрес: Сириус
Сообщений: 2,517
Поблагодарил: 315
Поблагодарили 5,444 раз(а) в 1,980 сообщениях Файловый архив: 44
Закачек: 0
|
Re: Сроки голоданий. Сколько дней и как часто можно голодать?
Цитата:
Цитата:
|
||
![]() |
![]() |
![]() |
#240 | |
Регистрация: Dec 2011
Адрес: Сириус
Сообщений: 2,517
Поблагодарил: 315
Поблагодарили 5,444 раз(а) в 1,980 сообщениях Файловый архив: 44
Закачек: 0
|
Re: Сроки голоданий. Сколько дней и как часто можно голодать?
Цитата:
На отварах трав лучше входить в СГ, выходить на чистой воде и овощных соках. |
|
![]() |
![]() |
Следущий пользователь сказал qaz спасибо за это полезное сообщение: |
FOX (11-08-2013)
|
![]() |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
![]() |
||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Сколько можно голодать в 15 лет? | MoonWalker | Теория и практика голодания, вопросы и советы | 0 | 12-08-2013 17:30 |
как часто можно проводить 11дневное СГ? | метанойя | Теория и практика голодания, вопросы и советы | 0 | 14-05-2013 16:16 |
как часто можно голодать | Васёк | Теория и практика голодания, вопросы и советы | 38 | 13-09-2011 04:35 |
Спонсорские ссылки: | |
|