|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Теория и практика голодания, вопросы и советы Как проводить, показания, противопоказания и т. п. |
Результаты опроса: Как вы голодаете | |||
Голодаю всухую |
![]() ![]() ![]() ![]() |
183 | 19.55% |
Голодаю всухую, имею контакт с водой |
![]() ![]() ![]() ![]() |
275 | 29.38% |
Сначла всухую, потом с водой |
![]() ![]() ![]() ![]() |
267 | 28.53% |
Все время пью воду на голодании |
![]() ![]() ![]() ![]() |
253 | 27.03% |
Другое |
![]() ![]() ![]() ![]() |
44 | 4.70% |
Опрос с выбором нескольких вариантов ответа. Голосовавшие: 936. Вы ещё не голосовали в этом опросе |
![]() |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
![]() |
#231 |
Регистрация: Dec 2006
Адрес: МОСКВА
Сообщений: 272
Поблагодарил: 489
Поблагодарили 608 раз(а) в 199 сообщениях Файловый архив: 7
Закачек: 0
|
Re: Сухое голодание
а я счас по двое суток на сухом,через 2-3 дня..но очень важно питание,минимум варёного(это каши в основном)и без соли!!!..и овощи-фрукты..благо ,вес за лето всёж нагуляла.
после сухих и есть и пить гораздо меньше потребность..да и спокойствие появляется,и не гнетёт дождливость..интерресно.. ![]()
__________________
истина будет истиной, несмотря на то, веришь ты в неё или нет. |
![]() |
![]() |
![]() |
#232 |
Регистрация: Oct 2007
Адрес: Ukraine / Czech Republic
Сообщений: 134
Поблагодарил: 51
Поблагодарили 396 раз(а) в 115 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Вопрос к бывалым
Добрый всем день.
Совсем случайно попал на ваш форум - замечательная тут у вас атмосфера скажу я вам. :) Не буду долго ничего рассказывать, сказу лишь одно прочитав несколько топиков решил таки взять за себя любимого. И если решился - то взялся сразу. НО! Опыта то никакого нет, так на уровне: начнем как наверное немного сбрасывать пузико... недельку-другую не поем мясо, а поем рис, гречку, овощи, нет думаю... хочу мяса. Ну и все по кругу. Так вот о чем я? Взялся я в понедельник. Утром выпил стакан сока с 5 перепелинными яйцами, по дороге на работу сожрал гадость у грузынов - шаурма называется и только потом попал на ваш форум. Ну и вот с этого момента получается 3-е суток прошло как ничего в рот не брал, воды в том числе. Прикольные я скажу ощущения. Накатывает временами ощущение что температура подскочила - лицо все горит и жарко становится. Потом проходит. Начали немного болеть суставы и мышцы, как после пробежки км на 5. Воду не пью, но с водой контактирую. Умываюсь, зубы чищу. Что самое интересное стал спокойно переносить (даже удовольствие получаю) умывание и обливание холодной водой. Проблем с поесть нет - если решил не есть, могу не есть.. не умереть главное :) Так вот вопрос к знающим: Я планирую в таком режиме продержаться сколько смогу (дней 5-7 наверное), потом планирую перейти на водичку. Сначала немного с соком, потом уже на чистые соки. Ну и продлится все это недельки две. Числа так до 15-20 ноября. Потом поеду в места не столь отдаленные (в Европу), там не смогу пить соки и пр. буду питаться в меру допустимого. Собственно вопрос: Что мне нужно сделать (или не сделать) чтобы не навредить (самому себе)? Заранее большое спасибо за советы. |
![]() |
![]() |
![]() |
#233 |
Регистрация: Oct 2007
Адрес: Тюмень
Сообщений: 23
Поблагодарил: 7
Поблагодарили 126 раз(а) в 17 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Вопрос к бывалым
самое главное после голода не сорвись! и не обжирайся чем попало!..это всегда так сначало кажется что буду пить соки, есть фрукты овощи..а потом как нападает жор после голода, трудно стерпеть...а у тебя ещё опыта нет в голоде..так что держись)))..а если голод переносишь легто, то это хорошо)
|
![]() |
![]() |
11 пользователей сказали идущая_вперёд спасибо за это полезное сообщение: |
![]() |
#234 |
Регистрация: Oct 2007
Адрес: Ukraine / Czech Republic
Сообщений: 134
Поблагодарил: 51
Поблагодарили 396 раз(а) в 115 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Вопрос к бывалым
С голодом проблем нет: сказал -- сделал. Бывали в жизни трудности и побольше.
Собственно волнует вопрос сколько можно без воды (в таком варианте как я описал) без вреда для здоровья? P.S. Мой вес на старте - 105 кг. За три дня уже 98. Прикольно. ![]() P.P.S. Самый большой опыт так сказать голодания - август прошлого года. Жена с детворой ездила на моря и у меня к концу первой недели попросту закончилась жрачка в холодильнике. Готовить было лень, перебивался чем мог, хорошо лето: яблоки, арбузы, и другая фрукта... за месяц -15 кг опа и нету. Набрал потом за две недели. Не знаю какой смайлик ![]() ![]() |
![]() |
![]() |
6 пользователей сказали Boroda спасибо за это полезное сообщение: |
Mamba (02-11-2007),
piumina (21-10-2015),
prosto Natali (13-11-2012),
verlioka (03-03-2013),
Алексей_75 (05-05-2023),
Иванка" (30-10-2013)
|
![]() |
#235 |
Старожил форума
Регистрация: Mar 2006
Адрес: IL
Сообщений: 9,838
Поблагодарил: 42,521
Поблагодарили 48,420 раз(а) в 10,890 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Вопрос к бывалым
Boroda,самое безвредное голодание все-таки на воде.Но с учетом Вашего веса - резервы есть и на сухое.
Вред во-первых даже сложно определить как понятие,потому как иногда вылезшая болезнь может восприниматься как вред,хотя это не совсем так:голод не причина болезни,а всего-лишь запускной механизм. И от человека зависит - когда будет этот "вред", временный или надолго.... А "яблоки,арбузы и другая фрукта" - это вобще нормальная пища,еще и как полезная ![]()
__________________
Сам себя пусть поднимет, сам себя не снижает. Каждый себе союзник, враг себе каждый. |
![]() |
![]() |
![]() |
#236 |
Регистрация: Oct 2007
Адрес: Ukraine / Czech Republic
Сообщений: 134
Поблагодарил: 51
Поблагодарили 396 раз(а) в 115 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Вопрос к бывалым
Для меня сейчас самое сложное, как в анекдоте: так то ты не есть хотел, а пить!
Пить хочу... Причем когда вижу по сторонам людей, почему-то все постоянно что-то пьют. :) И что самое прикольное, мне начали сниться сны... Я уже и забыл когда последний раз это было. Сначало снилось, что что-то сожрал случайно. Вот, блин, думаю... опять с начала все начинать. Просыпаюсь.. думаю.. погоди, вроде ничего не съел. Фух. Илья, под вредом я имел ввиду еще и то, насколько страшно потом с "безводного" голодания резко переключаться на "водяное"? Какая должна быть дневная жоза потребления воды? Ведь "сколько влезет" это плохо, если я правильно понимаю? Последний раз редактировалось Boroda; 01-11-2007 в 13:37.. |
![]() |
![]() |
![]() |
#237 |
Регистрация: Feb 2007
Адрес: Lithuania
Сообщений: 409
Поблагодарил: 150
Поблагодарили 1,322 раз(а) в 309 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Вопрос к бывалым
После таких голодовок лучше полностью перейти на овощи, фрукты, и голодовки будут переноситься намного легче.
Иначе вес будет набираться обратно с утроенной силой, и придеться недоедать, сомневаюсь что это будет легко. IMHO сухой голод+овощи, фрукты это самое мощное средство против всех недугов, других более лучших средств просто не знаю. |
![]() |
![]() |
![]() |
#238 | |
Регистрация: Feb 2007
Адрес: Lithuania
Сообщений: 409
Поблагодарил: 150
Поблагодарили 1,322 раз(а) в 309 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Вопрос к бывалым
Цитата:
например отголодали 5 дней перешли на фрукты, ну Вы сами почувствуете что Вам захочеться, потом опять поголодали когда считаете нужным. У меня тоже вес был, не знаю точно сколько так как не взвешивался, родственники на вид давали 120 кг, к лету опустил до 65, потом отелся на овощах до 78-80. Последний раз редактировалось 85mm; 01-11-2007 в 14:03.. |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#239 |
Регистрация: Feb 2007
Адрес: Lithuania
Сообщений: 409
Поблагодарил: 150
Поблагодарили 1,322 раз(а) в 309 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Вопрос к бывалым
Запросто сможете, я и не такое ел. Вы еше просто не знаете что такое фрукты. Сухой голод сможет вернуть вкусы к фруктам.
|
![]() |
![]() |
![]() |
#240 | |
Регистрация: Oct 2007
Адрес: Ukraine / Czech Republic
Сообщений: 134
Поблагодарил: 51
Поблагодарили 396 раз(а) в 115 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Вопрос к бывалым
Цитата:
А "Наши" фрукты я вроде как все перепробывал. Вкусно. Но ведь мясо -- не фрукты. |
|
![]() |
![]() |
![]() |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
![]() |
||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Первое голодание (Заранее благодарен за советы) | Сергей Сергеев | Архив | 28 | 19-10-2014 05:57 |
Сухое каскадное голодание более 4 месяцев. Результаты и выводы | cvetraduga | Сухие голодания | 386 | 13-05-2014 13:26 |
Голодание от целлюлита. Дневник (нужны советы!) | anna-kt | Примеры успешно проведенных голоданий | 520 | 19-08-2013 06:10 |
Опыт лечебного голодания, результаты и советы | Peaceful | Архив | 9 | 15-04-2010 12:20 |
Результаты на доску | Super_Nova | Беседы о жизни | 9 | 18-11-2007 18:59 |
Спонсорские ссылки: | |
|