"Запускаем" обмен к лету))

[Лена Перетр]

Hungry85, ммм) спасибо!!!!

[Hungry85]

Сообщение от Лена Перетр

Hungry85, ммм) спасибо!!!!

Попробуй! Думаю, вариант без картошки и сметаны можно после 10-дневного голодания уже с первых дней.

[Лена Перетр]

Hungry85, я это попробую как окажусь дома.. в понедельник!!))) очень хочется всякой вкуснятины, но не вредной... не чипсов всяких)

[Hungry85]

Сообщение от Лена Перетр

Hungry85, я это попробую как окажусь дома.. в понедельник!!))) очень хочется всякой вкуснятины, но не вредной... не чипсов всяких)

Ты сразу домой? А выход в санатории не предусмотрен?

[Лена Перетр]

Hungry85, нет нет!!! у меня сегодня уже выход начался.. я не дотянула до 10 дней)) остановилась на 8, это я к тому что здесь то я приготовить ничего не могу)))

[Красно Солнышко]

Сообщение от Жужа999

Меня этот аспект в моем похудании очень напрягает - боюсь кожа обвиснет
__________________

Если худеть медленно,то кожа не обвиснит

Сообщение от Hungry85

Планирую пользоваться антицеллюлитными средствами серии Fitness Body. Они продаются практически в любой аптеке, стоят копейки и достаточно эффективны. Сейчас уже начала массаж проблемных зон антицеллюлитным дренажным кремом. К профессионалам не хожу, массирую сама. А еще думаю подключить такую фигню: мажешься кремом для похудения, обертываешься клеенкой или пищевой пленкой - и делаешь упражнения на проблемную область. Я так зимой такие для талии делала

Умничка !!!! Я тоже самомассажем занимаюсь и большой щеткой на длинной ручке,массирую все тело,когда в душ принимаю )))

Сообщение от Hungry85

Я у тебя читала. Так что, думаю, что очищение - процесс, который не особо нуждается во внешней помощи. Отчасти поэтому я, например, против клизм. В страшилки про интоксикацию не особо верю: неужели человеческое тело, способное выжить в экстремальнейших условиях, позволить убить себя какому-то залежавшемуся в кишечнике дерьму?! Думаю, само легко от него избавится, когда будет нужно.

Я ,в прошлом ,голодала 30 дней без клизм....Стул был с завидным постоянством....Думаю, что ты права Если питаешся правильно,то со стулом не должно быть проблем.

Сообщение от Hungry85

только был один странный симптом: полдня сводило челюсти. Как бывает после длительного жевания жвачки, если кто знает. Хотя как раз-таки сегодня я абсолютно ничего не жевала... Вспомнила, что пару раз такое со мной уже было. Интересно.

У меня один раз такое было,но на длительном.....А вообще,читала,что бывают сокращения мышц на голоде,руки,ноги,челюсти, сокращаются непроизвольно.....

[Hungry85]

Сообщение от Красно Солнышко

Умничка !!!! Я тоже самомассажем занимаюсь и большой щеткой на длинной ручке,массирую все тело,когда в душ принимаю )))

Еще б хватило меня дольше, чем недели на 2, так цены б мне не было))
А щетки мне не подходят, к сожалению(( У меня кожа белая и очень капризная, даже от скрабов бывает раздражение.

Сообщение от Красно Солнышко

Я ,в прошлом ,голодала 30 дней без клизм....Стул был с завидным постоянством....Думаю, что ты права Если питаешся правильно,то со стулом не должно быть проблем.

У меня максимальный опыт был 10. Я тогда про клизмы не знала особо ничего. Слабительное пила, и то неохотно, потому что после него с белым другом целый день не расстаешься. У меня вообще кишечник какой-то дикий: то, что для других "обладает мягким послабляющим действием", мне обеспечит как минимум сутки диареи. А самостоятельный стул на голоде раз в 2-3 дня тоже был, как правило.

Сообщение от Красно Солнышко

У меня один раз такое было,но на длительном.....А вообще,читала,что бывают сокращения мышц на голоде,руки,ноги,челюсти, сокращаются непроизвольно.....

Да, много всяких ощущений удивительных и странных приносит нам голод.

[Hungry85]

Сообщение от Лена Перетр

Hungry85, нет нет!!! у меня сегодня уже выход начался.. я не дотянула до 10 дней)) остановилась на 8, это я к тому что здесь то я приготовить ничего не могу)))

Интересно, неужели они не могут предложить меню для выхода? Я вот, если бы и стала голодать в клинике, то именно для того, чтобы меня правильно вывели, без всяких нарушений и соблазнов.

[Hungry85]

C утра произошло очередное уменьшение объемов. Штаны, которые еще в понедельник вдавливались в жирок на поясе, сегодня сели просто идеально. И в ногах так свободненько. А еще в прошлом году выглядела в них как Карлсон: узковатые, коротковатые, на животе в обтяжку. Так что, хоть гардероб пока и не приходится менять и до смены еще далековато, старые вещи однозначно радуют. А то я из многого уже "выросла", а теперь практически все налазит.
Ем сегодня уже не очень правильно. На завтрак умяла 2 пирожка с луком и яйцом. Решила, что, раз уж не в состоянии пока отказаться от вредных вкусностей, пусть их употребление будет в первой половине дня. На обед - рассольник и салат из капусты, помидоров, огурцов и зелени разной.
Сейчас налупилась арбуза.
Делала сегодня маску "Ледяное обертывание" Пока в ней ходила, времени даром не теряла, а поделала маленько наклоны и скручивания. Потом пошла в душ, а после, а после него - массаж с соответствующим кремом. Посмотрим, что из этого выйдет.

[Жужа999]

Сообщение от Hungry85

Сейчас налупилась арбуза.