|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Сверхнизкокалорийное питание Раздел предназначен для описания опыта сверхнизкокалорийного питания, например по Бройсу и Оганян. |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
01-09-2014, 00:03 | #231 |
Регистрация: May 2014
Адрес: Камчатка
Сообщений: 306
Поблагодарил: 95
Поблагодарили 191 раз(а) в 127 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Лечение аденомиоза голоданием по методу Оганян.ъ
Мари, спасибо большое за такую полезную информацию!
|
Следущий пользователь сказал Elena_Kamch спасибо за это полезное сообщение: |
Mary German (01-09-2014)
|
01-09-2014, 10:15 | #232 |
Регистрация: Nov 2013
Адрес: Брюссель
Сообщений: 177
Поблагодарил: 100
Поблагодарили 66 раз(а) в 41 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Лечение аденомиоза голоданием по методу Оганян.ъ
|
01-09-2014, 11:37 | #233 |
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Deutschland
Сообщений: 3,447
Поблагодарил: 10,043
Поблагодарили 12,593 раз(а) в 2,752 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Лечение аденомиоза голоданием по методу Оганян.ъ
|
Следущий пользователь сказал Jelenka спасибо за это полезное сообщение: |
Mary German (01-09-2014)
|
01-09-2014, 11:51 | #234 |
Регистрация: Nov 2013
Адрес: Брюссель
Сообщений: 177
Поблагодарил: 100
Поблагодарили 66 раз(а) в 41 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Лечение аденомиоза голоданием по методу Оганян.ъ
|
01-09-2014, 11:58 | #235 | |
Регистрация: Nov 2013
Адрес: Брюссель
Сообщений: 177
Поблагодарил: 100
Поблагодарили 66 раз(а) в 41 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Лечение аденомиоза голоданием по методу Оганян.ъ
Цитата:
Свежее молоко+ 100 гр.прокисшего молока нагреть до 40 градусов, закрыть и ждать сутки пока прокиснет,утром снять сливки в другую баночку. Как только масса начинает прокисать, нагреть повторно или оставить на теплом.Летом с теплом проблем нет В процессе второго нагревания сыворотка отслоится от белковой массы. Нагревание сделать максимально естественным, т. е избегать перегревания и большого огня на плите.Когда сыворотка отделилась,простоквашу можно пить.Я отделю белок от сыворотки, другими словами сыворотку сливаю в др. посуду, а белок идет на творог. |
|
Следущий пользователь сказал Mary German спасибо за это полезное сообщение: |
Jelenka (01-09-2014)
|
01-09-2014, 12:07 | #236 |
Регистрация: Nov 2013
Адрес: Брюссель
Сообщений: 177
Поблагодарил: 100
Поблагодарили 66 раз(а) в 41 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Лечение аденомиоза голоданием по методу Оганян.ъ
|
01-09-2014, 12:15 | #237 |
Регистрация: Nov 2013
Адрес: Брюссель
Сообщений: 177
Поблагодарил: 100
Поблагодарили 66 раз(а) в 41 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Лечение аденомиоза голоданием по методу Оганян.ъ
Ниже описанная схема — это общий курс, который используется для борьбы с дисбиозом ( = нарушением баланса микрофлоры кишечника).
Важно найти индивидуальные пищевые аллергии и удалить вызывающую аллергии пищу из рациона. Диета направлена на приостановление роста и размножение кандиды через удаление из рациона пищи, которой питается Candida albicans. При сильных аллергиях, вздутии живота и коликах так же советуется применить правила раздельного питания, чтобы предотвратить гниение и брожение в кишечнике. Общие руководящие принципы: 1. Избегайте всю дрожжевую пищу. 2. Избегайте сахар и другие подсластители (так же искусственные) и всю пищу, содержащую сахар (в том числе сладкие фрукты). 3. Избегайте все обработанные зерновые продукты. 4. Избегайте всю пищу и напитки, для создания которых использовался процесс ферментации. 5. Включайте в рацион достаточное количество клетчатки. 6. Употребляйте свежеприготовленную пищу. 7. Не употребляйте молочных продуктов. 8. Избегайте вдыхание живых дрожжей и грибковых спор (чердаки, шкафы, матрасы, ковровые покрытия, старые газеты и книги, компост и другой гниющий растительный материал). 9. Двигайтесь и бывайте на свежем воздухе каждый день (избегайте при этом слишком интенсивных упражнений, но давайте мышцам регулярную нагрузку). 10. Выясните, есть ли у вас какие-либо пищевые аллергии или пищевая непереносимость. 11. Используйте противогрибковые и поддерживающие иммунную систему пищевые добавки. Разрешены: Овощи: Если в них не более 10 граммов простых углеводов (один приём) - смотри список ниже. Углеводы: Сложные углеводы, трудные для переваривания. Они не расщепляются в организме до состояния, при котором дрожжи их могут использовать для питания. Цельные зерновые, как: бурый рис, ячмень, просо (пшёнка), овёс, рожь, пшеница; цельнозерновые хлебцы без дрожжей и не поднимавшийся, без сахара; зерновые хлопья без сахара и сухофруктов; рисовые вафли. Первый месяц противогрибковой диеты необходимо совсем исключить фрукты (и фруктовые соки) из рациона. Фрукты в кишечнике быстро расщепляются на простые сахара, которые питают кандиду. После прошествия первого месяца разрешается включать в рацион небольшое количество фруктов, учитывая следующее: - не более 2 штук в день - не больше 10 граммов простых углеводов за раз - учитывать правила раздельного питания при употреблении фруктов в пищу Белковые: Тофу, сейтан, без добавок; Орехи и семена: миндаль, лесной орех, лучше самостоятельно очищенный, свежие тыквенные семечки, семена подсолнечника, кунжут. Использовать только эти орехи и семечки; Соевый йогурт с живыми культурами, соевое молоко без сахара и подсластителей; Бобовые. Жиры: Кокосовое масло или маргарин на основе пальмового масла, без гидрогенизированных жиров и молочных компонентов; Масла холодного отжима: подсолнечное, оливковое, сафлоровое, кунжутное, льняное. Напитки: Минеральная вода без газа; Соевый йогурт с ацидофилусом (пробиотические культуры); Соевое молоко без сахара; Травяные чаи хорошего качества, не порошковые; Зерновой «кофе» и «кофе» из цикория. Запрещаются: Углеводы: Все формы сахара и сахаросодержащая пища: сукроза, фруктоза, мальтоза, лактоза (молочный сахар), глюкоза (виноградный сахар), галактоза, манито, сорбитол, мёд, меласса, сиропы (кленовый, финиковый и тп), тростниковый нерафинированный сахар и все другие; Все рафинированные зерновые или крахмалистые продукты: белый хлеб и другие продукты, сделанные из рафинированной муки (выпечка, блины и так далее), крахмал (рисовая мука, кукурузный крахмал, картофельное пюре их пачки, картофельный крахмал, тапиока, arrow root, пудры для пуддингов и тп.); Всё, содержащее дрожжи: все сорта хлеба с дрожжами и панировочные сухари; Фрукты (особенно дыни и арбузы, которые содержат очень много сахара и зачастую и плесень), фруктовые соки, сухофрукты (изюм, чернослив, абрикосы, финики, фиги, вишня, яблоки, груша...); Овощи, если в них более 10 граммов простых углеводов (за раз); консервированные овощи. Белковые: Арахис и орехи, которые не перечислены в разрешённом списке. Особенно арахис и фисташковые орехи часто заражены плесенью; Молочные продукты; Все сорта грибов и дрожжей. Разное: Всё, что приготовлено при помощи ферментации/сбраживания - уксус (в т.ч. майонез, овощи на уксусных засолах (оливки, огурцы, лук..), горчица, кетчуп и другие соусы); - алкоголь; - комбуча - квашеная капуста; - реджювелак; - темпе... Кофе, чай, какао, травяные чаи плохого качества. Несвежая пища (остатки еды очень привлекательны для грибков); Мононатриумглютамаат (усилитель вкуса Е621) Бульонные пудры и кубики Готовая пища из упаковок и банок Джанк фуд Некоторые витаминные добавки содержат дрожжи и сахар! Антибиотики Лимонная кислота (часто это производная дрожжей) Содержание простых углеводов в овощах и фруктах, на 100гр. веса Эндивий 1 Спаржа 3 Свекла 7 Свекла, верхушки 3 Сельдерей, листовой 2 Сельдерей, стеблевой 2 Капуста, цветная 3 Капуста, зелёная листовая 4 Капуста, зелёная 4 Брокколи 3 Капуста, китайская 2 Капуста, красная 4 Капуста, савойская 4 Капуста, белая 4 Капуста, брюссельская 5 Горошек 10 Сельдерей, корень 5 Огурцы 1 Брюква 5 Кольраби 4 Болг.перец зелёный/красный 3/6 Портулак 1 Порей 5 Верхушки репы 0,5 Рабарбер 2 Редис 2 Редька, чёрная 5 Козлобородник 15 Салат 1 Мангольд 3 Фасоль, плоская зелёная 2 Фасоль, зелёная стручковая 5 Шпинат 0,5 Кукуруза 20 Тауге 3 Помидоры 3 Бобы зелёные 4 Лук репчатый 10 Салат-латук 3 Фенхель, корень 2 Морковь 6 Клубника 5 Абрикосы 10 Ананас 12 Яблоки 10 Бананы 22 Голубика 11 Черника синяя/красная 9/11 Ежевика 6 Лимон 3 Клюква 5 Виноград 16 Малина 4 Грейпфрукты 7 Вишня 10 Киви 9 Крыжовник 6 Мандарины 8 Дыня 3 Груша 10 Персики 8 Слива 10 Апельсины 10 Общие правила раздельного питания Плохие пищевые сочетания: Белок (орехи, семена, тофу, сейтан и тп) с: Другой белок Крахмал (картошка, хлеб и тд) Сахара и фрукты Жиры, масла (жареные белковые) Помидоры, уксус, лимон Сахар и сладкие фрукты с: Крахмал Орехи Кислые фрукты Овощи Белок Крахмал (картошка, бобовые, зерновые) с: Кислое (уксус, лимон) Приготовленные помидоры Белок Хорошие пищевые сочетания: Масла и жиры с: Орехи Фрукты (салат из авокадо и фруктов) Крахмал (картошка с маслом, зерновые с маслом) Кислые фрукты (ягоды, кислые яблоки, цитрусовые, ананас, кислые сливы и виноград) и полукислые фрукты (абрикосы, яблоки, груши, киви, папайя, манго, нектарины) с: Орехи Дыня Очень хорошие пищевые сочетания: Овощи, бедные крахмалом (эндивий, спаржа, листовой сельдерей, стеблевой сельдерей, цветная капуста, брокколи, китайская капуста, брюссельская капуста, огурец, болгарский перец, портулак, редис, салат, зелень свеклы, плоская зелёная фасоль..) с: Белок Жиры/масла Крахмал (картофельный салат, бобовые с овощами, зерновые с овощами). http://forisma.livejournal.com/490867.html |
01-09-2014, 12:50 | #238 |
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Deutschland
Сообщений: 3,447
Поблагодарил: 10,043
Поблагодарили 12,593 раз(а) в 2,752 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Лечение аденомиоза голоданием по методу Оганян.ъ
|
Следущий пользователь сказал Jelenka спасибо за это полезное сообщение: |
Mary German (01-09-2014)
|
01-09-2014, 12:54 | #239 |
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Deutschland
Сообщений: 3,447
Поблагодарил: 10,043
Поблагодарили 12,593 раз(а) в 2,752 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Лечение аденомиоза голоданием по методу Оганян.ъ
А у меня ещё вопрос.У моего сына с детства аллергия на мёд.Так как быть?Он ещё малюпусеньким был и я стала замечать это.А ещё на солнце у него аллергия.Мы сдали анализ,так нам сказали,что у него аллергия и на ромашку,и на крапиву.Во дела-то...
А питается он очень даже правильно.Тут уж я подсуетилась конечно. |
Следущий пользователь сказал Jelenka спасибо за это полезное сообщение: |
Mary German (01-09-2014)
|
01-09-2014, 13:46 | #240 | |
Регистрация: Nov 2013
Адрес: Брюссель
Сообщений: 177
Поблагодарил: 100
Поблагодарили 66 раз(а) в 41 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Лечение аденомиоза голоданием по методу Оганян.ъ
Цитата:
Ленушка, ты молоко можешь у фермера покупать. Я покупаю у фермера. Свежее молоко+ 100 гр.прокисшего молока= прокиснет за сутки. Аллергия- это психосоматика+ печень надо чистить.Вот и усе. Голодать надо. +++++++++++++++++++++++++++++++++ Свежее молоко+ 100 гр.прокисшего молока нагреть до 40 градусов, закрыть и ждать сутки пока прокиснет,утром снять сливки в другую баночку. Как только масса начинает прокисать, нагреть повторно или оставить на теплом. Летом с теплом проблем нет. В процессе второго нагревания сыворотка отслоится от белковой массы. Нагревание сделать максимально естественным, т. е избегать перегревания и большого огня на плите. Когда сыворотка отделилась,простоквашу можно пить. Я отделю белок от сыворотки, другими словами сыворотку сливаю в др. посуду, а белок идет на творог или мои его так съедают. Очень полезно. +++++++++++++++++++++++++++++++++ |
|
Следущий пользователь сказал Mary German спасибо за это полезное сообщение: |
Jelenka (01-09-2014)
|
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
42 дня по методу М.В. Оганян | SGun | Сверхнизкокалорийное питание | 72 | 08-04-2013 06:15 |
Голодание по Методу Марвы Оганян | Мария Mun | Сверхнизкокалорийное питание | 65 | 18-03-2013 19:04 |
Голодание по методу Оганян против новообразований! | Белка | Сверхнизкокалорийное питание | 326 | 30-01-2013 19:59 |
Диагностика и лечение по методу Л.Г.Пучко | Vladimir2 | Альтернативные методы оздоровления и лечения, обсуждение литературы. | 1 | 10-02-2012 16:34 |
Улучшение здоровья дозированным голоданием по методу Слипченко. | В_ЛАД_и_МИР | Различные методики укрепления здоровья и его поддержания | 1 | 04-08-2009 21:39 |
Спонсорские ссылки: | |
|