Начинаю новую жизнь. Голодаю. (12+7)

[Jseven]

to4ca,
Ну когда начнете желтеть, тогда и прекращайте.
Я читал о человеке, который для здоровья выпивал около 4-х литров морковного сока в день, на момент смерти от витамина А был желтый как лимон.
Некоторые племена страдали, а может и страдают, от ранней смертности именно из-за избытка витамина А в печени хищных животных и рыб, которыми питались.
Просто без фанатизма нужно.

[to4ca]

У меня назрел вопрос. Вчера я сделала салат, все что было в холодильнике все положила в него: морская капуста + квашенная капуста + 2 яйца + жмых от моркови + вареная свекла + сладкий перец + листья салата и все это заправила оливковым маслом. Вкусный кстати получился! Салат был соленый из-за морской и квашенной капусты. Сегодня утром я встала и свет белый еле-еле увидела. Я отекла. Как мне убрать эти отеки, я на будущее, если это еще раз повторится. Не во вред здоровью какие препараты, травки? Так-то я всегда по утрам встаю отекшая. На почки я не жалуюсь. Никогда не беспокоили. Доктор мне объяснял, что это из-за того, что я сплю на животе. Но вчера я пила очень мало. Салат я ела 2 раза в 17 часов и в 21 час. видимо хватило.

[riskon]

Сообщение от to4ca

А делаю так: в кефир добавляю мороженные ягоды и в блендере перекручу. Получается йогурт. Пьют дети.

Во избежание недоразумений лучше всё называть своими именами.
Кефир - молоко, сквашенное кефиным грибком.
Йогурт - сквашенное болгарской палочкой.

То что Вы сделали называется: кефир с перекрученными в блендере мороженными ягодами.

[Pjankof]

Причина:

Сообщение от to4ca

Салат был соленый из-за морской и квашенной капусты.

Следствие:

Сообщение от to4ca

Сегодня утром я встала и свет белый еле-еле увидела. Я отекла.

Вопрос:

Сообщение от to4ca

Как мне убрать эти отеки, я на будущее, если это еще раз повторится.

Ответ:
перестать покупать поваренную соль в магазине и полностью исключить эту же соль (натрия хлорид) из рациона.

[Elios]

Сообщение от to4ca

Как мне убрать эти отеки, я на будущее, если это еще раз повторится

водой холодной умойся и всё.

[Гвоздь]

Сообщение от to4ca

Ягоды в салате вкусно?

Побробуйте. У меня понижена, видимо, кислотность - обожаю лимоны, клюкву, кислую капусту с детства. Мне добавить такое - вкусно. Жена - смотреть не может, у неё кислотность повышена.

Сообщение от to4ca

утром я встала и свет белый еле-еле увидела

И у меня точно так было. причём именно с возрастом это усилилось. Соль после голода почему-то отёки сильнее вызывает. Я это дело исключил. Напряжно, конечно,но тут я солидарен с Ильёй. Он, кстати, живой аргумент в несмертельности полного отказа от соли.

[to4ca]

Сообщение от Pjankof

Сообщение от to4ca
Сегодня утром я встала и свет белый еле-еле увидела. Я отекла.

Вопрос:

Из-за чего? И почему так сильно? Раньше отекала, но не так сильно.

Сообщение от Pjankof

перестать покупать поваренную соль в магазине и полностью исключить эту же соль (натрия хлорид) из рациона.

А я очень люблю морскую капусту. Как быть? Исключить ее из своего рациона? Но она ведь полезная и это не мясо и не рыба. Полезная пища! Так же люблю кваршенную капусту, но в салатах, с этойже морской капустой. Здесь как быть Pjankof? Скажите ка мне пожалуйсто как доктор, если меня почки не беспокоят, то почему я отекаю?

[to4ca]

Сообщение от Elios

водой холодной умойся и всё.

Да близко даже не помогает. Когда работала (я сейчас в отпуске), я вставала очень рано, для того, чтобы к работе отеки прошли, но они не проходили. Я на работу приходила с узкими глазами. Каждое утро я делала именно холодные примочки ватными дисками.

[to4ca]

Сообщение от Гвоздь

Побробуйте. У меня понижена, видимо, кислотность - обожаю лимоны, клюкву, кислую капусту с детства. Мне добавить такое - вкусно. Жена - смотреть не может, у неё кислотность повышена.

Я как Ваша жена. У меня очень повышенная кислотность. У меня от любого варенья, сгущенки, морса, и от ягод св.морож. в том числе сильнейшая изжога.

Сообщение от Гвоздь

Соль после голода почему-то отёки сильнее вызывает. Я это дело исключил. Напряжно, конечно,но тут я солидарен с Ильёй.

А потом востановится? Я имею ввиду таких отеков не будет? Я согласна исключить соль из своего рациона, но в некоторый "полезных" продуктах она имеется. Например в квашенной капусте и морской капусте, как тут быть?

[barmalini]

Сообщение от to4ca

У меня от любого варенья, сгущенки, морса, и от ягод св.морож. в том числе сильнейшая изжога.

Даже, если вы их едите утром рано, между 6 и 8 часов утра?
Очень удивлюсь, если окажется что в такое время ложечка варенья вызывает изжогу. Попробуйте, если не трудно, при случае проверить
Но именно в такую рань, и именно одну ложку, можно с кусочком хлеба, но без излишеств.