Легко!

[Евгешка]

Не увлекайтесь сенной. От нее волосы лезут со страшной силой. Сенаде гораздо мягче. Еще отруби хорошо и свекла, это из натур. продуктов.

[dina]

Сообщение от Евгешка

Не увлекайтесь сенной. От нее волосы лезут со страшной силой

какой ужас! волосы! За чем? Как ей увлекаются этой сеной и для чего? На волосы мажут?
Я просто выпила несколько таблеток сенаде. И вряд ли буду это повторять регулярно. Я запорами не страдаю
Евгешка, спасибо вам за советы, я понимаю, что это искренне. Про сену я написала, просто потому, что лень было писать сенаде. А до этого я же писала, что пью именно сенаде и даже писала количество таблеток.

Сообщение от Беспечный ангел

Короче, выпью 2 таблетки бисакодила, как раньше. Нехорошо, конечно, но сделаем еще один "эксперимент" над организмом.

у меня нет слов. Т.е. проголодать хрен сколько и отравится химией!
вот интересно с какой целью? Магнезия ужасна, сама ненавижу. Есть сенаде, есть гуталакс или еще препараты состав сульфат натрия, действуют значительно гуманнее. ты же у себя одна! Зачем издеваться?

[dina]

А я сегодня вдруг поняла: хочу белку.
Т.е. белка.
Я однажды решила прочесть состав конфет "белочка", а там написано: "белки - 8%" ну жесть. Я, вроде бы не была в состоянии измененного сознания, но так меня это развеселило, сижу ржу. Приходят друзья, я говорю: "товарищи, смотрите - конфеты "белочка" делают из белок. Вот смотрите бЕлки в составе. Они даже не скрывают!"
И ржу аж под столом. Ну и мои все тоже начинают дико хохотать. Короче мы смеялись-смеялись. Потом они перестали, а я все еще икаю. И такая мысль продолжаю: "и как им животных не жалко, куда смотрит гринпис?" А ребята мне говорят: "это не бЕлки, это белкИ" Я такая, мол не может быть, как это белкИ, а как же бЕлки. Но все равно с тех пор на конфеты "белочка" без смеха смотреть не могу.
Хотя состав докторской колбасы проверяла неоднократно, докторов там нет.
В общем, страшно захотелось белка.
К чему это привело, копирую из голодательного дневника
Купила 1% творог, в миксере 2 ст. ложки + помидор, + зелень, огурец, брокколи. Все это смикшировала и с цветной капустой съела. АААА!!!! Как вкусно! Хочется спать ибо объелась как свинка
Нет, в будущем лучше все же не запускать, голодать раз в год-два, семь-десять дней не больше. И сразу выходить как Василий. А то, что за фигня, 150 гр творожной массы и все обожралась.
Желудочек крошечный у меня, это точно. Неохота его растягивать с одной стороны, а с другой хочется есть так чтобы нормально фунциклировать. Мало того мне еще мышечную массу восстанавливать, я же сама сейчас как белка. Отжимаюсь еле еле 5 раз.
Хочу еще я хумус приготовить. Вообще, мне бы хотелось без животного белка пост продержаться. Но хумус мне сейчас видится желанной, но слишком плотной пищей. Может через пару-тройку дней, когда уже адаптируюсь

[Беспечный ангел]

Сообщение от dina

Т.е. проголодать хрен сколько и отравится химией!

Угу (( вот такая я загадочная )) сил реально не было. вчера прибиралась, работала, готовила кучу всего впрок. в час только освободилась.

[Беспечный ангел]

dina, а у меня сегодня гости. Столько всего на столе, а я ем помидорку с зеленым луком. Причем по-немногу. и пытаюсь чем-то заменить удовольствие от еды при общении, на какое-то другое удовольствие )) В результате все порываюсь начать книжку читать )))

[dina]

Сообщение от Беспечный ангел

и пытаюсь чем-то заменить удовольствие от еды при общении, на какое-то другое удовольствие

нда... мать))). Т.е. тебе как истиной женщине, нравится одновременно делать несколько дел, например: общаться и есть, получать удовольствие?
Ну и зачем заменять?
Раздели!
1. ешь получаешь удовольствие от еды. Ну получай удовольствие от помидорки с зеленым луком. (ахъ какие помидоры в Крыму! я бы их ела и ела. да с зеленым то луком!!! ух! Я бы еще моцареллу или рикоту и базилик и может соль и оливковое масло, как гурман не сыроед добавила. Но в принципе чисто помидоры тоже кайф! А уж если не ел пару недель, то от одного помидора, реально получать удовольствие)
2. общаешься и опять получаешь удовольствие. Опять же не думаешь, о том что нельзя говорить с набитым ртом, в зубах не ковыряешь и т. д.Я лично еще заляпываюсь и обливаюсь чаем кофе, во время общения. (руками машу)
Т.е. два удовольствия вместо одного.
А уйти от реальности с помощью книжки всегда успеешь
Блин, как бы мне теперь дать такие же умные советы самой себе???

[dina]

А я вчера, вечером решила еще погурманить. В пароварке на пять минут поставила цветную капусту и брокколи, и потом съела их с оливковым маслом перцем и соевым соусом. эээ. С маслом был перегиб. Т.е. его было многовато. В общем, как пьяная пошла спать. Но было очень вкусно! но ощущение обжорства мне не понравилось.
утром решила взвесится, так как кишечник уже явно не пустой. Сначала в зеркале отметила, что тушка выглядит более обезжиренной, чем сразу по окончании ЛГ. Мышцы лучше прорисованны, пузо более дряблое и целюлитное, в общем жировая прослойка стала меньше. Взвесилась.
Нууу, если верить моим весам то я где-то три кг еще потеряла за выход. Точнее они показывали что я чуть ли не пять кг потеряла, но я их привела в чувство. И думаю может три кг. Короче, сколько-то кг еще ушло. Примерно три. Сейчас я 58 кг. если верить моим весам. Блин даже не обрадовалась. Столько целлюлита на пузе. на пляж стыдно выйти будет. Короче, могу смело набрать эти три кг мышцами, а жира мне хватает. Надеюсь за следующую неделю полностью прийти в форму и начать нормально заниматься.
Сейчас делаю постоянно общеукрепляющие: отжимания, приседания, выпады. круговые вращения, наклоны. Утром: приветствие солнца, и растяжку на мостик.
Сегодня встала выпила 2 ст. воды, ст. грейпрфутового сока. Очень вкусно! очень!

[Евгешка]

Блин, круто когда еще на выходе вес снижается... А у меня вот 22 день голода и вес встал ((( всего 100 гр. за прошедшие сутки

[Беспечный ангел]

Сообщение от Евгешка

всего 100 гр. за прошедшие сутки

Говорят, что максимальная доза жира за сутки как раз 200 грамм, все, что больше 200 грамм - вода и пр... То есть, 100 грамм на 20 сутках - это хорошо.

[dina]

Беспечный ангел, говорят максимум 150 гр жира в неделю)), Но это не про чистый голод, конечно.