Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Правильный образ жизни и питания > Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни

Закрытая тема
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 25-03-2014, 09:00   #2451
 
Аватар для Беспечный ангел
 
Регистрация: Dec 2013
Адрес: Россия
Сообщений: 610 Поблагодарил: 2,443
Поблагодарили 1,791 раз(а) в 563 сообщениях
Файловый архив: 9
Закачек: 0
Re: Легко!

dina, как ты? Я совсем заработалась, не писать ни читать некогда.
__________________
Смысл жизни - найти собственный рецепт бессмертия и поделится им с близкими людьми :)
Мой дневник голодания
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=16721
Мой дневник ЗОЖ :
http://golodanie.su/forum/showthread...06#post1066706 - сегодня я здесь
http://golodanie.su/forum/showthread...729#post873729
Беспечный ангел вне форума  
Старый 26-03-2014, 15:35   #2452
 
Аватар для dina
 
Регистрация: Nov 2007
Адрес: петербург
Сообщений: 3,456 Поблагодарил: 3,780
Поблагодарили 9,559 раз(а) в 2,759 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: Легко!

я хорошо! отчитаюсь позже
__________________
продолжаю
вот этот процесс

[URL="http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=3832"]Мое первое голодание на форумe
dina вне форума  
Следущий пользователь сказал dina спасибо за это полезное сообщение:
Старый 05-04-2014, 21:44   #2453
 
Аватар для Беспечный ангел
 
Регистрация: Dec 2013
Адрес: Россия
Сообщений: 610 Поблагодарил: 2,443
Поблагодарили 1,791 раз(а) в 563 сообщениях
Файловый архив: 9
Закачек: 0
Re: Легко!

Дина, привет!
Почитала тебя в основном дневнике :)
Я тоже вернулась... Без дневника питания жить как планировала не получается, к сожалению :)
Удачи в твоих начинаниях!
__________________
Смысл жизни - найти собственный рецепт бессмертия и поделится им с близкими людьми :)
Мой дневник голодания
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=16721
Мой дневник ЗОЖ :
http://golodanie.su/forum/showthread...06#post1066706 - сегодня я здесь
http://golodanie.su/forum/showthread...729#post873729
Беспечный ангел вне форума  
Следущий пользователь сказал Беспечный ангел спасибо за это полезное сообщение:
Ленчик1988 (07-04-2014)
Старый 12-04-2014, 09:58   #2454
 
Аватар для dina
 
Регистрация: Nov 2007
Адрес: петербург
Сообщений: 3,456 Поблагодарил: 3,780
Поблагодарили 9,559 раз(а) в 2,759 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: Легко!

Беспечный ангел, Привет!! дневник питания необходим!
Пришла принесла немного добра вам. Вот суперский сайт теперь на русском про подсчет калорий http://www.fatsecret.ru/
И еще очень люблю зожник. И рекомендую!
__________________
продолжаю
вот этот процесс

[URL="http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=3832"]Мое первое голодание на форумe
dina вне форума  
2 пользователей сказали dina спасибо за это полезное сообщение:
Versaveia (12-04-2014), Евочка (13-04-2014)
Старый 15-04-2014, 06:05   #2455
 
Аватар для dina
 
Регистрация: Nov 2007
Адрес: петербург
Сообщений: 3,456 Поблагодарил: 3,780
Поблагодарили 9,559 раз(а) в 2,759 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: Легко!

Еще раз убедилась, что взвешивания вещь малопоказательная. Лучше измерять объемы. Надоело мне записывать калории в дневничок, и считать в ручную. Завела акаунт http://www.fatsecret.ru/. Там еще круто они подсчитывают БЖУ. Т.е. баланс белков жиров и углеводов. Первые дни было жесть, по калориям нормально, а по балансу, жира 50%. Это при том что я масла не ем и вообще, жирность в еде ограничиваю. До сих пор не понимаю откуда столько жира у меня в рационе...
Но я не об этом, когда аккаунт завела взвесилась. Ем нормально не мало. С минимальным дефицитом т.е. 1800-1700 коридор. По идее должна сбрасывать по 0,5 кг в неделю. по 0,5 кг жира - я уточню)). Так вот через три дня взвесилась я уже на 3 кг легче. Ну блин, это не жир, ушли отеки, кишечник стал посвободнее и все...
Наконец пришли силы заниматься. Голодание подкосило в в этом смысле. Но вроде бы начинает возвращаться энергия. Много планов у меня))). Хочу вводить разгрузочные дни потихоньку. Один два дня полного голода в месяц. Не более.
__________________
продолжаю
вот этот процесс

[URL="http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=3832"]Мое первое голодание на форумe
dina вне форума  
3 пользователей сказали dina спасибо за это полезное сообщение:
infinity (15-04-2014), Versaveia (15-04-2014), Багира (15-04-2014)
Старый 06-11-2015, 16:35   #2456
 
Аватар для dina
 
Регистрация: Nov 2007
Адрес: петербург
Сообщений: 3,456 Поблагодарил: 3,780
Поблагодарили 9,559 раз(а) в 2,759 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: Легко!

ииэх. А вот и я вся в белом костюме с блестками. Внезапно голодаю. Внезапно я решила голодать, и еще более внезапно завтра начинаю. ибо экадаш.
в общем, к ЛГ у меня сложилось за годы конкретное такое отношение. Это лекарство, сильное лекарство и применять его надо по необходимости и грамотно.
А так-то хорошо бы и вовсе не болеть). А я то болею... блин. Уже несколько лет, и как-то все думаю, пора бы перестать, надо бы прекратить, как-то это надо решать. Гайморит у меня образовался, хроника по всем признакам. Сколько лет не знаю, два точно, может больше. Голодание две недели ему как слону дробина,а больше я голодать не люблю.
И тут у моей подруги случился атопический дерматин бггг, дерматит тоисть. Покрылась она вся бляшками, врач сказал аллергия. Смотрю я на это и говорю: "мать, две недели голода, и ты вернешь все на ноль. И выиграешь время, для поста м молитвы, чтобы подумать как жить дальше. Две недели!!! давай я с тобой!" И тут я подумала: "двадцать восемь дней и у тебя девственно чистые пазухи, прозрачные и легкие. И в носу так приятно-приятно. И ты выиграешь время, чтобы понять как тебе жить дальше без синусита этого. 28 дней голода, + баня,+ солевая пещера, + висцеральный и баночный массаж (А пиявок на голоде можно?) И ты освободишься от гноя в голове. Меньше месяца, и ты свободна на какое-то время"
И тогда я решила начать голодать примерно 12 ноября, чтобы вместе с подружкой может начать, или закончить))) И зачем-то открыла календарь Экадаши (с роду не соблюдала!) А экадаши завтра. Вот жеш... Ну что пошла выпью пирантела тогда. Чоуш там. Травки-отравки, эх не успею. Что ж у меня все так скоропостижно то.
Сегодня мамин день рождения, пили глиндвейн и ели капустный пирог. Вход хороший, я то перед голодом хотела подготовится не есть сахара, чая, кофе, мяса и так далее. Ну опять же видимо не судьба. Здравствуй РТД, прощай синусит
dina вне форума  
7 пользователей сказали dina спасибо за это полезное сообщение:
marimosk (08-11-2015), Багира (06-11-2015), Бамбука Пандовая (26-11-2015), Белладонна (27-04-2017), Сентябрь (20-11-2015), Татика (07-11-2015), Яся (07-11-2015)
Старый 06-11-2015, 16:36   #2457
 
Аватар для dina
 
Регистрация: Nov 2007
Адрес: петербург
Сообщений: 3,456 Поблагодарил: 3,780
Поблагодарили 9,559 раз(а) в 2,759 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: Легко!

ну и в дальнейшем, видимо заведу дневник в голодательных дневниках, где буду публично страдать и жаловаться. Всячески ныть. мечтаю))
dina вне форума  
6 пользователей сказали dina спасибо за это полезное сообщение:
marimosk (08-11-2015), Багира (06-11-2015), Бамбука Пандовая (26-11-2015), Белладонна (27-04-2017), Татика (07-11-2015), Яся (07-11-2015)
Старый 07-11-2015, 13:18   #2458
 
Аватар для dina
 
Регистрация: Nov 2007
Адрес: петербург
Сообщений: 3,456 Поблагодарил: 3,780
Поблагодарили 9,559 раз(а) в 2,759 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: Легко!

сжевала вчера три таблетки пирантела. Потом напишу свои ощущения этого внезапного входа в голод. Как снег на голову. Раньше, если я морально не приготовлюсь, не настроюсь как следует, как знак настроя не выпью слабительное, то обязательно забуду, что голодаю и что-то съем. А сейчас кругом так вкусно пахнет, чем то сладким казинаком и прянностями от вчерашнего глиндвейна. И я думаю как это все необыкновенно вкусно пахнет, а ведь начнешь есть и окажется, что это совсем не так вкусно,как пахло. Особенно дочка вкусно пахнет, но есть ее совсем не хочется
dina вне форума  
4 пользователей сказали dina спасибо за это полезное сообщение:
marimosk (08-11-2015), Бамбука Пандовая (26-11-2015), Татика (07-11-2015), Яся (07-11-2015)
Старый 08-11-2015, 04:55   #2459
 
Аватар для dina
 
Регистрация: Nov 2007
Адрес: петербург
Сообщений: 3,456 Поблагодарил: 3,780
Поблагодарили 9,559 раз(а) в 2,759 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: Легко!

Это же я впервые вошла в голод без слабительного. Потому, что ела пирантел и не хотела его смешивать со слабительным и потому, что ждала висцерального массажа от подруги. Висцеральный это когда живот и органы.
Утро второго дня. язык в налете белом весь, во рту гадили кошки, вчера весь вечер адски болела голова. А так все как обычно). только джинсы внезапно стали свободнее сидеть, и это истинное счастье, терпеть ненавижу когда мне что-то жмет или трет. А джинсы у меня единственные и неповторимые.
В общем, сегодня я планирую таки выпить на голодный желудок слабительное (ой что будет?!)
А так читала форум, и думала, что и не факт, не факт, что голод спасет меня от гайморита, и вообще, что-то сильно изменит. Но я, во-первых, надеюсь, во-вторых, чувствую, что должно что-то произойти, в третьих, не могу больше... А когда ты уже больше не можешь, это самое лучшее.
dina вне форума  
3 пользователей сказали dina спасибо за это полезное сообщение:
luisa (08-11-2015), marimosk (08-11-2015), Бамбука Пандовая (26-11-2015)
Старый 08-11-2015, 15:19   #2460
 
Аватар для dina
 
Регистрация: Nov 2007
Адрес: петербург
Сообщений: 3,456 Поблагодарил: 3,780
Поблагодарили 9,559 раз(а) в 2,759 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: Легко!

второй день. (вечер)
читал пейджер, много думал это эпиграф
Читала свои прошлые дневники голодания, нда. Мне казалось я столько всего пишу много и подробно. Оказалось нефига. Вот например не пишу вес. А ведь я помню, что в прошлый раз я была очень в теле, и 66 кг. стала только день на третий на четвертый. Примерно. примерно. Но по одежде я с тех пор так не разъедалась. Я по бархатному жакету мерю). Он мне первую неделю не налезал вообще, руки были такие толстые. С тех пор всегда налезает, иногда с вазелином, правда. Клроче та мощь ко мне не вернулась, а вес все равно мало по малу вернулся. Сегодня взвесилась утром, после первого дня голода. 67,7 кг. Давненько мне весы такого не показывали. Все 69, а то и все 70. 68 это уже какая-то была мечта несбыточная. Не знаю буду ли я взвешиваться каждый день, голодаю я точно не для этого. Но если буду взвешиваться, то буду уж записывать вес. Для истории. Что... Что я хочу сказать в носу внезапно я почувствовала легкость и даже воздух. А голодаю то я как раз для этого. чтобы прочистить нафик носоглотку и пазухи гайморовы. Правда делала эти два дня активно массаж носа и сама и подруга мне делала, довольно болезенно. завтра пойду бегать и заниматся на свежем воздухе. Да! Утром.
От пирантела каких-то особых ощущений нет. Выпила слабительное в конце второго дня, т.е. вот только что. Самочувствие самое обычное у меня. Только не хочется тратить силы на лишние эмоции и слова.
dina вне форума  
7 пользователей сказали dina спасибо за это полезное сообщение:
luisa (09-11-2015), marimosk (08-11-2015), piumina (15-11-2015), Багира (08-11-2015), Бамбука Пандовая (26-11-2015), Елена Журавлева (19-11-2015), Яся (08-11-2015)
Закрытая тема


Здесь присутствуют: 6 (пользователей: 0 , гостей: 6)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Скрыть возраст легко, вес - гораздо сложнее (28 дней) KrIsTa Примеры длительных голоданий 418 25-01-2013 18:28
Голодание тяжело? - Оказалось легко! (14 дней) Alenamarty Примеры успешно проведенных голоданий 11 11-04-2012 10:11
Успенский пост(14.08.2010-28.08.2010)-очередная возможность легко и эффект.поголодать Александрина (nastasia) Архив 21 07-09-2010 14:11
Мое 1-е гол-е. Пошел на 3 дня, легко выдержал 17-ть! sanek Примеры успешно проведенных голоданий 240 07-09-2010 11:21


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 13:17. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter