Записки диабетика (25+18+17+17)

[linga]

Сообщение от Vovec

Ну да. У них и диабетической комы не бывает.

упс. я не знала :)
тогда можно проверить ацетон. если он будет - значит у меня точно тип 1 не переквалифицировался в тип 2 (но я и так об этом знаю :))

так что наличие ацетона - опять ни о чем мне не скажет. и так понятно, что он может у меня быть, если я год хожу с высокими сахарами.

а если его нет, то о чем это может говорить? по-моему - ни о чем...

разве что предположить фантастику, что тип 1 перешел в тип 2 и сегодняшний высокий сахар - следствие перекола инсулином ... не знаю .... мне кажется все дело в просто неадекватно установленной на сегодняшний день дозе ....

но признаюсь, я реально запуталась. раньше очень просто ее угадывала (снижала). а теперь .. и так - не так, и эдак - не так ...

[linga]

возможно есть такой момент: угадать дозу мешает долгое переваривание вечерней еды с маслом (в среднем 100 грамм за ужин!). такое впечатление, что мне утром нужно короткий на вечерний ужин докалывать. тогда все почти выравнивается.

еще наблюдение: на 1-дневном голоде мне вроде совсем уже длинный не нужен (или 0+1). но на питании тогда нужен коэффициент короткого 0,6-0,7. это оч много. тогда на вечер я должна колоть 12-14 единиц короткого. это ОЧЕНЬ МНОГО! раньше я такую дозу 3 раза в день вкалывала :) а теперь уж слишком непривычно. и как-то ощущения неприятные, отечность сразу ... а главное - еле хожу почему-то. как на голоде. вобщем, это не выход.

если по схеме 0+2, например, то короткий снижается на 0,4. это уже более приемлемо. на вечер колю короткого около 6-7 единиц. а главное - чувствую себя лучше. резвее. хотя сахара те же - высокие.

т.е. сахара одинаковые, а самочувствие разное. с длинным инсулином самочувствие лучше. потому пока исследую схему 0+2, к=0,45.

в некоторые дн короткий беру к=0,2 - сахар лучше! ну что ты сделаешь?? а в другой день 0,2 (при тех же левемира 0+2) не хватает ....

мне нужен отпуск, чтобы я могла нормально питаться (режим 11 и 18:00) и не жрать кучу еды на ночь!!!!!!!!!!!! а иметь возможность иметь два приема пищи в подходящее для меня время!!!

[Vovec]

Сообщение от linga

наличие ацетона - опять ни о чем мне не скажет

Скажет о низком инсулине.

Сообщение от linga

сегодняшний высокий сахар - следствие перекола инсулином

От перекола был бы низкий.

[linga]

Сообщение от Vovec

От перекола был бы низкий.

не факт. есть синдром передозировки инсулина, когда при завышенной дозе присутствует высокий сахар и при этом вес не падает (а должен, если инсулина нехватка). при снижении же дозы - сахар падает.

я эту ситуацию проходила, когда дозу колола 70 единиц\сутки

[Vovec]

А ты метод Бутейко не пробовала? Мне автор этой книги http://golodanie.su/forum/downloads.php?do=file&id=253 прямо чудеса рассказывал.

[linga]

ох. мне в дневнике на бутейко раз 15 уже указывали :) может даже и ты. я бы не против. НО я категорически неприемлю техники дыхания. не знаю - почему.

потом метод бутейко не исправляет причину (если я другим дыханием что-то там исправлю, то значит все время нужно будет так "исправлять" или "так дышать" (такой себе костыль). а я хочу дышать так естественно, как мне дышится...)

голодание исправляет причину, сыроедение исправляет причину - понимаешь?)

[rid]

Сообщение от linga

возможно есть такой момент: угадать дозу мешает долгое переваривание вечерней еды с маслом (в среднем 100 грамм за ужин!). такое впечатление, что мне утром нужно короткий на вечерний ужин докалывать. тогда все почти выравнивается.

При питание с высоким содержанием жиров, после приема пищи увеличились концентрация инсулина, триглицеридов и СЖК, и они активируют функцию бета-клеток при снижении чувствительности к инсулину.

http://ajcn.nutrition.org/content/88/3/638.full

[Vovec]

Сообщение от linga

если я другим дыханием что-то там исправлю, то значит все время нужно будет так "исправлять" или "так дышать" (такой себе костыль). а я хочу дышать так естественно, как мне дышится...

Так вся суть, что правильное дыхание становится естественным.

[linga]

Сообщение от Vovec

правильное дыхание становится естественным

моя суть не хочет соглашаться с тем, что я сейчас дышу как-то "неправильно". я уверенна, что то, как я дышу и есть моим правильным дыханием. можешь это воспринимать, как "а баба яга против!" но это так.

к моей реакции примешивается негативный опыт общения с психотерапевтом на фоне лечения поверхностным дыханием. после этого лечения (я требовала от себя выполнения рекомендаций специалиста: дышать по определенным, навязанным мне, правилам) я какое-то время даже просто на глагол "дышать" реагировала не совсем адекватно :)

так что прости, но бутейко не для меня

[linga]

rid, да, рид, я знаю, что повышенное сожержание жиров в питании вызывает снижение чувствительности к инсулину. но ничего с собой не могу сейчас поделать - я хочу жирного!!!

обычно я кушала грамм 50-60 растит масла в день (кстати, тоже считаю - много). но сейчас ... просто жесть (могу слопать 150 грамм и не поперхнуться. а главное - даже ацетон не появляется :) слышал бы это какой-нибудь эндокринолог :). но я предпочитаю себе уступать. ведь неизвестно, почему так происходит. может быть мне для чего-то нужно сейчас столько жира в пище (может печень чего прости (желчь), может мозгам чё надо?). в любом случае для нормального психологического состояния мне это точно нужно.