Каскад (трижды 7+7, -15,5 кг за 42 дня). Jelly Bear

[Jelly bear]

zhuk, вес у меня в профиле))) И он актуален, так как меня постоянно. Пока держится 53-54, но планирую уменьшить))

[Starry05]

Jelly bear, перечитала твой днев. Ну ты монстр!!!
Я так не смогу наверное каскадить никогда-никогда)

[Jelly bear]

Starry05, каскадить оказалось легче, чем правильно питаться, допустим, сыроедить((

[Лариса13]

Starry05, я сама была в шоке почитав это дневник!!!!
Вот могут же люди!!!!!
Я б точно так не выдержала!
Да еще и вес сохраняет!!!!

МОЛОДЧИНА!!!!!

[Starry05]

Сообщение от Jelly bear

Starry05, каскадить оказалось легче, чем правильно питаться

А ты ничего не боялась перед целым месяцем (!!!) без еды?
Ну всё-таки, без присмотра специалиста, без анализов и прочее...
Я боюсь

Сообщение от Лариса13

Вот могут же люди!!!!!
Я б точно так не выдержала!
Да еще и вес сохраняет!!!!

Не представляю, ЧТО со мной должно произойти, чтобы я на такое сподвиглась..
Джелли Биар очень сильная женщина! Очень-очень!
А мы слабачки и хлюпики

[Jelly bear]

Starry05,

А ты ничего не боялась перед целым месяцем (!!!) без еды?

сейчас вспоминаю, что я изначально вообще не планировала так долго не есть. Ну а страха не было, потому что читала другие дневники, кто голодал по 40 дней и больше, по сравнению с ними мой каскад - детские игрушки))

Не представляю, ЧТО со мной должно произойти, чтобы я на такое сподвиглась..
Джелли Биар очень сильная женщина! Очень-очень!
А мы слабачки и хлюпики

Действительно, со мной тогда что-то происходило - вот только сегодня вспоминала - тогда такой депрессняк накрыл, что казалось, другого выхода нет. И когда первые дни хотелось сорваться, я думала, что опять вернусь к тому же, может, еще хуже, и это толкало меня дальше и дальше...

Я думаю, что это не я сильная - просто обстоятельства так сложились, вот и все. Сильная - моя подруга, которая уже лет 10 держит вес 46 кг, при этом так же как и я склонна к полноте и любит сладкое, но изо дня в день сдерживает себя и у нее не бывает срывов. Вот это сила! Я по сравнению с ней вообще слабачка и образец самопотакания) И обжора к тому же))

[Starry05]

Сообщение от Jelly bear

Действительно, со мной тогда что-то происходило - вот только сегодня вспоминала - тогда такой депрессняк накрыл, что казалось, другого выхода нет.

Мотивацией было только похудение??? Вот это силища в тебе богатырская!! А говорят, что похудение не может мотивировать к длительному голоду
Меня ещё пугает, что нужно работать. А работа отвественная. Как с этим быть?

[Jelly bear]

Starry05, нет, не только и не столько похудение. Меня добивали мои срывы - весь день держусь, к вечеру срываюсь, потом плохо и физически и морально. И из-за них депрессняк и накрывал. Боялась, что с ума уже сойду просто. И решила, что голод это остановит, хотя бы на то время, пока голодаю. Вот вспомни ощущения на утро после срыва. Тошнит, живот раздут, себя ненавидишь и презираешь. По крайней мере, у меня так. Это с детства тянется, из отношений с родителями и ничто не способно это изменить - ни счастливый брак, ни дети, ни множество друзей, ни работа, ни хобби... Просто надо решать проблему, а не замещать чем-то. Голод мне однозначно помог и будет помогать в дальнейшем, это единственный инструмент на сегодняшний день (медикаменты я не пробовала, хотя уже было такое искушение).
Когда есть проблема и понимаешь, что у тебя нет ее решения, остается единственный шанс - голод, то, конечно, выбора нет, потому как и с этой проблемой жить дальше не можешь. Поэтому взвешиваешь за и против, оцениваешь, насколько это тебе нужно и - вперед).

А похудение - это был как бонус. Главное, я успокоилась, все переосмыслила, и поняла, что и эта проблема решима.

Меня ещё пугает, что нужно работать. А работа отвественная. Как с этим быть?

Вот насчет этого не знаю, я-то дома находилась, хотя и период был не легкий, но все же каких-то особенных умственных действий и решения сложных задач от меня не требовалось. Хотя на форуме есть люди, которые работали, и с цифрами, и за рулем, вроде ничего. Вообще, на голоде мозги как-то прочищаются, становятся яснее, что ли. Но и тупняк какой-то тоже присутствует, это помогает не нервничать, но и замедляет реакцию и снижает концентрацию. А отпуск у тебя когда? Может, подождать до отпуска?

[Kalina]

Сообщение от Starry05

Меня ещё пугает, что нужно работать. А работа отвественная. Как с этим быть?

У меня такая же фигня(((
Я категорически не могу совмещать голодание с работой
У меня головокружения после 3 дней бывают и с таой башкой много не наработаешь, так как работать приходится головой

Лучше брать 1-2 недели отгулов и голодать

Но до 3 дней можно и на работу ходить

Хотя некоторые судя по дневам умудряются и на 17-й день ходить на работу)) По-доброму завидую)

[Starry05]

Сообщение от Jelly bear

Главное, я успокоилась, все переосмыслила, и поняла, что и эта проблема решима.

Всё понятно теперь. Только проблема решается, пока в голоде, а из голода выйдешь - опять ведь всё возвращается

Сообщение от Jelly bear

А отпуск у тебя когда? Может, подождать до отпуска?

Он у меня 2 недели назад закончился Следующий через год, только съездить ведь куда-нить охото.
Если только разбить - 2 недели взять после НГ для ЛГ, а другие 2 недели летом на поездку.

Сообщение от Kalina

У меня головокружения после 3 дней бывают и с таой башкой много не наработаешь, так как работать приходится головой

Вот блин, незадача((
Я и без голода очень невнимательная. А В этот понедельник голодала - в газете на моих полосах вышли косяки на косяках(( Сегодня уже третьи рекламодатели на меня жаловались. Что там будет на более длинных голодовках я даже не знаю..
Но голодать нужно, и долго - это кровь из носу. Я в принципе упёртая, когда надо