|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Теория и практика голодания, вопросы и советы Как проводить, показания, противопоказания и т. п. |
![]() |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
![]() |
#241 |
Регистрация: Apr 2009
Адрес: Россия
Сообщений: 5,633
Поблагодарил: 6,638
Поблагодарили 2,138 раз(а) в 4,074 сообщениях Файловый архив: 14
Закачек: 4
|
Re: Голодание и курение. Как бросить курить?
провел бы кто еще исследование на тему примерно такую: "о влиянии на мозг "мучений/переживаний" (подберите слово сами) при попытках бросить курить"...
![]() допускаю, что тоже не хило бьет по мозгам...
__________________
ВАРИАНТЫ ВЫХОДА ИЗ ГОЛОДАНИЯ SOS! СРОЧНЫЕ ВОПРОСЫ НАХОДЯЩИХСЯ НА ГОЛОДАНИИ ИЛИ НА ВЫХОДЕ Мой ДНЕВНИК (Букет ЖКТ) |
![]() |
![]() |
![]() |
#242 |
Регистрация: Jul 2007
Адрес: Киев
Сообщений: 534
Поблагодарил: 1,068
Поблагодарили 1,875 раз(а) в 611 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Голодание и курение. Как бросить курить?
Это слово называется "возмездие". За все надо платить. Ломка- это удел любого наркомана. Говорю так, потому что сам курил много и знаю как это. Если бы не курил, вообще бы на эту тему ничего не писал.
|
![]() |
![]() |
![]() |
#243 | |
Регистрация: Apr 2009
Адрес: Россия
Сообщений: 5,633
Поблагодарил: 6,638
Поблагодарили 2,138 раз(а) в 4,074 сообщениях Файловый архив: 14
Закачек: 4
|
Re: Голодание и курение. Как бросить курить?
Цитата:
![]() сам курил лет надцать... я бы сказал, что бросание - больше психологический момент, а не физиологический... за свою жизнь бросал несколько раз и после нескольких лет и после пары месяцев... и всегда легко... "последний раз не курю" чуть больше года... просто утром встаешь и понимаешь "не хочу"... и все.. как отрезало ![]() и закуривал после нескольких лет не курения в свое время именно по причине "поддержки коллектива"... вышли, на балкончик после совещания, покурили, разрядились и пришли к решению ![]() ![]() а вот отец прожил 73 года, много раз пытался бросить и для него это было действительно мучением... по-крайней, мере так внешне казалось... так и не успел бросить...
__________________
ВАРИАНТЫ ВЫХОДА ИЗ ГОЛОДАНИЯ SOS! СРОЧНЫЕ ВОПРОСЫ НАХОДЯЩИХСЯ НА ГОЛОДАНИИ ИЛИ НА ВЫХОДЕ Мой ДНЕВНИК (Букет ЖКТ) |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#244 | |
Регистрация: Mar 2008
Адрес: Уфа
Сообщений: 3,525
Поблагодарил: 4,632
Поблагодарили 9,125 раз(а) в 2,820 сообщениях Файловый архив: 8
Закачек: 0
|
Re: Голодание и курение. Как бросить курить?
Цитата:
|
|
![]() |
![]() |
Следущий пользователь сказал корнак7 спасибо за это полезное сообщение: |
Gringo (29-09-2009)
|
![]() |
#245 | |
Регистрация: Jul 2007
Адрес: Киев
Сообщений: 534
Поблагодарил: 1,068
Поблагодарили 1,875 раз(а) в 611 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Голодание и курение. Как бросить курить?
Мы все разные как на физическом уровне так и на тонком. Различия эти могут быть просто огромны. Привыкание и отвыкание у всех происходит по разному.
Цитата:
во львове, есть музей в мед институте, где можно посмотреть легкие курильщика. Даже после этого зрелища, некоторые выходят и закуривают. Последний раз редактировалось Gringo; 29-09-2009 в 12:27.. |
|
![]() |
![]() |
Следущий пользователь сказал Gringo спасибо за это полезное сообщение: |
alagor (29-09-2009)
|
![]() |
#246 |
Регистрация: Jun 2008
Адрес: mow
Сообщений: 102
Поблагодарил: 125
Поблагодарили 164 раз(а) в 68 сообщениях Файловый архив: 3
Закачек: 0
|
Re: Голодание и курение. Как бросить курить?
Пишите, пишите, господа. Очень рад этому.В очередной раз буду пытаться завязать с этим г. А чтение комментов ой как настраивает на нужный лад. Могу сказать, что гораздо более убедительнее, чем всякие научные статьи. Ведь башкой то понимаешь, что низя курить, а по жизни.... - просто чума какая-то. Ведь отказался от спиртного - ну без особых проблем, хотя не просто выпивал, а мягко скажем, злоупотреблял (в штопор входил) -- тоже была проблема выключения нужной кнопки в голове. А вот касательно курева ну никак не найду, де эта кнопка находится. Вот так.
__________________
В мире все давным-давно известно, главное знать у кого спросить. Рэй Бредбери Последний раз редактировалось obelix; 29-09-2009 в 16:20.. |
![]() |
![]() |
![]() |
#247 |
Регистрация: Apr 2009
Адрес: Россия
Сообщений: 5,633
Поблагодарил: 6,638
Поблагодарили 2,138 раз(а) в 4,074 сообщениях Файловый архив: 14
Закачек: 4
|
Re: Голодание и курение. Как бросить курить?
кстати, что еще могу добавить...
ИМХО, курево тоже в какой-то степени способствовало развитию у меня панкреатита...Это сейчас я знаю что такое опоясывающие боли от ПЖ и понимаю что и отчего у меня болело, а год назад, когда после первых же затяжек начинались боли в груди, когда флюорография ничего в легких не показала - было просто срашно... Это и было наверное той самой "кнопочкой", как пишет obelix, которая последний раз позволила мне так легко бросить эту "привычку"... Все-таки,стимул нужен... стимул... И не всегда нужно испытать это все на себе... Может кому будет достаточно предостережения?.. ![]()
__________________
ВАРИАНТЫ ВЫХОДА ИЗ ГОЛОДАНИЯ SOS! СРОЧНЫЕ ВОПРОСЫ НАХОДЯЩИХСЯ НА ГОЛОДАНИИ ИЛИ НА ВЫХОДЕ Мой ДНЕВНИК (Букет ЖКТ) |
![]() |
![]() |
Следущий пользователь сказал alagor спасибо за это полезное сообщение: |
Fruct (12-10-2009)
|
![]() |
#248 |
Регистрация: Jul 2007
Адрес: Киев
Сообщений: 534
Поблагодарил: 1,068
Поблагодарили 1,875 раз(а) в 611 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Голодание и курение. Как бросить курить?
http://content.foto.mail.ru/bk/www.p...wers/i-632.jpg
А некоторые благодаря курению очищают легкие. И головную боль на голоде связывают с голодом а не с курением. |
![]() |
![]() |
![]() |
#249 |
Регистрация: Sep 2009
Адрес: Баку, Азербайджан
Сообщений: 14
Поблагодарил: 0
Поблагодарили 27 раз(а) в 10 сообщениях Файловый архив: 4
Закачек: 0
|
Re: Голодание и курение. Как бросить курить?
Курил более 15 лет. Много раз пытался бросить, не получалось. Курил в день 2 пачки (минимум), курил дорогие, крепкие сигареты. Бросил в один день. Просто жизнь сама подвела к тому, что уже НАДО бросать, а то дальше некуда.
1. Постоянная одышка 2. Постоянная вонь, как из пепельницы 3. Стала хуже потенция - намного хуже 4. Сильно потел 5. Сердце побаливало 6. Всегда желтые и коричневые зубы И еще много других причин. Вот уже больше 2-х месяцев, как не курю. Занимаюсь спортом. Начал голодать. Чувствую себя превосходно. А касательно темы - я бы побоялся одновременно и курить, и голодать. |
![]() |
![]() |
![]() |
#250 |
Регистрация: Jul 2009
Адрес: Московская обл.
Сообщений: 18
Поблагодарил: 329
Поблагодарили 49 раз(а) в 14 сообщениях Файловый архив: 7
Закачек: 0
|
Re: Голодание и курение. Как бросить курить?
Стаж курильщика составлял 30 лет. Пытался сократить количество, или перейти на легкие сигареты, но в результате начинал курить больше. Выкуривал по 2-е пачки в день. Когда заработал серьезную стенокардию (2-3 раза за ночь просыпался, чтобы принять нитроглицерин, а врач хотела отправить в госпиталь, на операцию) решил, что с этим надо что-то делать
![]() Одной из причин по которой не решался бросить, был большой вес (116 кг., при 175 см. роста). Боялся, что как только брошу, вес еще увеличится. В интернете нашел книги Аллена Карра "Легкий способ бросить курить" и "Легкий способ сбросить вес". Прочитал ![]() ![]() После того, как бросил курить изменил рацион питания (отказался от хлеба и мяса, стал практиковать разгрузочные дни) я сбросил 24 кг. (за 2 месяца) и стал другим человеком. Стенокардия практически не беспокоит, давление, которое якобы не лечится, пришло в норму, от «пожизненных» против гипертонических лекарств отказался. После бросания - никакой физиологической потребности не ощутил, некоторое время была психологическая, т.е. например, после еды, или по окончанию поездки, когда раньше обязательно выкуривалась сигарета, теперь возникало ощущение "пустоты", как будто забыл что-то сделать. Но это длилось не больше недели. Теперь иногда даже не верится, что я вообще курил ![]() |
![]() |
![]() |
12 пользователей сказали bubo спасибо за это полезное сообщение: |
![]() |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
![]() |
||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Голодание при ОРЗ и с целью бросить курить | Прекрасная | Архив | 1001 | 28-02-2013 21:54 |
Иду в голод для похудения и бросить курить | Scent | Архив | 70 | 22-02-2013 16:23 |
Голодание с целью бросить курить!!! | Pollin | Архив | 19 | 15-01-2013 07:02 |
Голодание при ОРЗ и с целью бросить курить | Прекрасная | Опыт лечения голоданием различных болезней | 5 | 26-12-2012 03:31 |
Спонсорские ссылки: | |
|