|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Теория и практика голодания, вопросы и советы Как проводить, показания, противопоказания и т. п. |
![]() |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
![]() |
#241 |
Регистрация: Jan 2008
Адрес: Екатеринбург
Сообщений: 4,254
Поблагодарил: 4,278
Поблагодарили 18,840 раз(а) в 3,618 сообщениях Файловый архив: 8
Закачек: 0
|
Re: вопрос к знающим
Наташа__, тут разбиралась подобная тема http://golodanie.su/forum/showthread...F3%EA%F2%E0%EC
__________________
Мне 64, но благодаря ЗОЖ, я выгляжу на 63!!! Моя тема Прямохождение VS Здоровье и моя фотка |
![]() |
![]() |
Следущий пользователь сказал Алексаша спасибо за это полезное сообщение: |
Наташа__ (07-08-2009)
|
![]() |
#242 |
Регистрация: Apr 2009
Адрес: москва
Сообщений: 4
Поблагодарил: 13
Поблагодарили 4 раз(а) в 1 сообщении Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: вопрос к знающим
я попробую, думаю на следующей недели начать. но мне кажется, что 7дневное голодание от 10дневного не сильно отличается, и желудок мой быстро растягивается. после прошлого голодания я на соках и выходила(апельсиновый) 3 дня, потом фрукты, салаты, потом все чаще и больше и все подряд(но уже без салатов и фруктов)..
|
![]() |
![]() |
![]() |
#243 |
Регистрация: Apr 2009
Адрес: москва
Сообщений: 4
Поблагодарил: 13
Поблагодарили 4 раз(а) в 1 сообщении Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: вопрос к знающим
|
![]() |
![]() |
![]() |
#244 |
Регистрация: Jan 2010
Адрес: Cомали
Сообщений: 206
Поблагодарил: 135
Поблагодарили 289 раз(а) в 145 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Срывы, жор на выходе, тяга к вредным продуктам. Что делать?
ребят это работает
чем чаще голодаешь тем скорее ты наедаешься вне голода и тяга сильно уменьшается.. видимо мне просто очень повезло что я про голодание в 19 лет узнал |
![]() |
![]() |
Следущий пользователь сказал Aladdin спасибо за это полезное сообщение: |
myhajlo (16-01-2010)
|
![]() |
#245 |
Регистрация: Mar 2010
Адрес: Новосибирск
Сообщений: 1
Поблагодарил: 0
Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Срывы, жор на выходе, тяга к вредным продуктам. Что делать?
Здраствуйте, отголодал 10 дней на воде,начал выход 1 день соки, а вот на 2 день утром сок, в 12 - салат из огурцов,в 16 яблоко, потом около 18 сорвался и сьел аж 5 бананов в течении 2 часов, ну вобщем желудку мало не показалось(всю ночь работал,как мог) и всё, апетит почти пропал,тяжесть и боли в области слепой кишки,2 дня пил соки если хоть чуть чуть захочеться чего-нибудь..вобщем боль ушла но апетит очень слабый,и это не смотря на то что я в последнее время физически активен и на каток и прогулки...если не сложно посоветуйте что-нибудь)
на данный момент боли ослабли вобщем чувствую нормально себя, занимаюсь физически, помаленьку есть мякоть цитрусовых, апетита так толком и нету... |
![]() |
![]() |
![]() |
#246 |
Регистрация: Jun 2008
Адрес: Москва
Сообщений: 3,080
Поблагодарил: 932
Поблагодарили 817 раз(а) в 84 сообщениях Файловый архив: 4
Закачек: 0
|
Re: Срывы, жор на выходе, тяга к вредным продуктам. Что делать?
В случаях срыва на выходе очень хорошо помогает снова войти в нормальное состояние 36-суточное голодание на воде. И потом снова на соки (или что там у Вас запланировано как выход).
|
![]() |
![]() |
3 пользователей сказали Валерия+ спасибо за это полезное сообщение: |
suresure (10-04-2012),
Наталья Наяда (20-05-2011)
|
![]() |
#247 |
Регистрация: Aug 2006
Адрес: Чита
Сообщений: 77
Поблагодарил: 2
Поблагодарили 69 раз(а) в 36 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Срывы, жор на выходе, тяга к вредным продуктам. Что делать?
я тоже срывалась часто, а сейчас просто себе сказала чужими словами: пользу приносит не только голодание, а восстановительный период после голодание в размере (по длительности) самого голодания. Продолжаем терпеть и не расслабляться, т.к. в этот период очищенные (будем считать хорошо очищенные) клетки должны получить полезные вещества и вывести выведенные в кровь из клеток шлаки, токсины. это муторно и долго, но надо.
|
![]() |
![]() |
4 пользователей сказали Елена59 спасибо за это полезное сообщение: |
![]() |
#248 |
Регистрация: Sep 2009
Адрес: Москва
Сообщений: 18
Поблагодарил: 2
Поблагодарили 22 раз(а) в 10 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
![]() После моего опыта 16 дневного голодания и последующих ему 2 месяцев сыромоноедения, меня одалел ТАКОЙ жор, что стыдно признаться...
Теперь спустя какое-то время, я задумываюсь, а возможно ли вообще избежать жора после ЛГ или того же самого сыроедения (если оно было временным) ?... И если да, то КАК?! п.с: теперь из-за этого приславутого жора боюсь и голодать и сыроедить... не хочется как-то набирать по 10 кг за две недели... тем более, что я и так пытаюсь похудеть... |
![]() |
![]() |
Следущий пользователь сказал liza_zvonareva спасибо за это полезное сообщение: |
SimleI (23-08-2010)
|
![]() |
#249 |
Регистрация: Jun 2007
Адрес: Sankt Petersburg
Сообщений: 169
Поблагодарил: 25
Поблагодарили 199 раз(а) в 103 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Неизбежен ли жор после ЛГ?
а такое случилось в самом деле?
__________________
Губит людей не пиво... |
![]() |
![]() |
![]() |
#250 |
Регистрация: Jul 2009
Адрес: РФ
Сообщений: 618
Поблагодарил: 2,601
Поблагодарили 2,229 раз(а) в 741 сообщениях Файловый архив: 5
Закачек: 0
|
Re: Срывы, жор на выходе, тяга к вредным продуктам. Что делать?
|
![]() |
![]() |
![]() |
Здесь присутствуют: 5 (пользователей: 0 , гостей: 5) | |
|
|
![]() |
||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Приседания и становая тяга | Vovec | Различные методики укрепления здоровья и его поддержания | 134 | 18-06-2014 12:48 |
Мой путь с СГ и мои срывы | svetapopova | Архив | 15 | 03-10-2012 04:15 |
Тяга к сладкому после голодания | Vis | Теория и практика голодания, вопросы и советы | 5 | 11-01-2012 19:34 |
Нервные срывы во время голодания. Что делать? | Ottersha | Теория и практика голодания, вопросы и советы | 4 | 03-04-2010 16:52 |
Как согреться на выходе из голода? Из-за этого постоянные срывы | Smarza | Теория и практика голодания, вопросы и советы | 15 | 27-09-2009 13:05 |
Спонсорские ссылки: | |
|