|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Обсуждение дневников голодания Находящиеся здесь темы предназначены для обсуждения дневников из раздела "Основные дневники голодания" Внимание! В разделе не работает автоматическая подписка, просьба подписываться вручную, через "Опции темы". |
![]() |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
![]() |
#251 |
Регистрация: Aug 2017
Адрес: Голландия
Сообщений: 694
Поблагодарил: 1,705
Поблагодарили 2,792 раз(а) в 687 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: И снова каскады.
Вчера вышла из голодания,так как были на д\р . Я конечно же много не ела, но 2 бокала вина еще...
Понятное дело,что сегодня был привес. Сегодня 65.15 кг и привес 700 гр. Хотела сегодня вообще поголодать,но плохо спала ночью из -за собаки... Утром была вода. Потом была в больнице.Делала МРТ шеи. Результат будет видимо на следущей недели. Так интересно,но вот уже 2 недели шея не болела ![]() Около 11 часов был сок из сельдерея. Потом был томатный сок пару стаканов. В обед поняла,что хочу есть...поела. Вроде успокоилась. Погода сегодня отвратительная. Дождь и ветер. Гулять специально не ходила. Вечером опять захотела есть...Съела пару кусочков сыра и немного орехов. Вот такие последствия посде бессонной ночи. И сразу же такие мысли,что вот я устала уже голодать периодически,что возможно надо немного отдохнуть от этого... Но вот уже и выходные , а в выходные я позволяю себе немного больше,чем в обычные дни. Так что, в понедельник буду продолжать переодическое голодание. ![]()
__________________
Сухие и водные каскады. https://golodanie.su/forum/showthread.php?t=25410 Голодание по Марве Оганян. http://golodanie.su/forum/showthread.phpt=25054 ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#252 |
Регистрация: Jul 2011
Адрес: Оренбург
Сообщений: 215
Поблагодарил: 1,779
Поблагодарили 1,193 раз(а) в 221 сообщениях Файловый архив: 16
Закачек: 0
|
Re: И снова каскады.
Здравствуйте. Всё Ваши бессонницы уйдут, как только прекратите каскады. Я это проходила. У Вас такой же тип нервной системы, как и у меня-очень быстро растёт уровень кортизола на голоданиях и уменьшение углеводов. Я нашла выход в том, что просто перестала голодать, а ем строго 2 раза в день. Бессонница прошла полностью.
|
![]() |
![]() |
![]() |
#253 |
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Deutschland
Сообщений: 3,468
Поблагодарил: 10,103
Поблагодарили 12,683 раз(а) в 2,772 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: И снова каскады.
![]() ну что же с психикой твоей собаки?да уж... и не расспросишь её что и как... ----- интересно... одинаково у нас с тобой психика работает...или нет? я не умею спать,когда слышу шумы или когда свет горит ...даже не яркий... ещё не умею спать сидя..и днём не засыпаю... однако в моей жизни происходило несколько раз такие случаи: я засыпала таак крепко,что невозможно было разбудить звонками,стуком или криками... это происходило один раз в детстве,один раз в юности и один раз в зрелости... а у тебя как? Последний раз редактировалось Jelenka; 01-06-2024 в 10:15.. |
![]() |
![]() |
![]() |
#254 | ||
Регистрация: Aug 2017
Адрес: Голландия
Сообщений: 694
Поблагодарил: 1,705
Поблагодарили 2,792 раз(а) в 687 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: И снова каскады.
Цитата:
----- Цитата:
Сплю с маской на глазах,чтобы было максимально темно и нужно ,чтобы было тихо. Когда был не компенсированный гипотиреоз и я все время была уставшая, то спала в обед. Сейчас,даже если ночь не спла,днем не могу уснуть. Не умею спать в машинах и самолетах. Помню, будучи студеткой и живя в общаге, заснула в разгар вечеринки,когда музыка грохотала под самым ухом. Сейчас все должно быть темно и тихо. Но и проблемы со сном у меня сейчас из-за картизола,который почему-то сейчас высокий...Надо где-то поискать инфу...что с этим делать. Магний уже не справляется с этим. Ашваганду все никак не закажу...
__________________
Сухие и водные каскады. https://golodanie.su/forum/showthread.php?t=25410 Голодание по Марве Оганян. http://golodanie.su/forum/showthread.phpt=25054 ![]() |
||
![]() |
![]() |
![]() |
#255 |
Регистрация: Aug 2017
Адрес: Голландия
Сообщений: 694
Поблагодарил: 1,705
Поблагодарили 2,792 раз(а) в 687 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: И снова каскады.
Два дня были расслабон
![]() Вчера ездили в Роттердам пошопиться и просто погулять. Лето почему-то к нам так и не пришло ![]() Вечером еще погуляла 5 км. И того за день прошла 14 км. Вес 64.8 кг Сегодня по домашним делам. Утром прогулка с собакми утром 3.5 км. Днем прогулка почти 7 км. За день пройдено почти 11 км И да,после обеда вышло солнышко. Но ветер и как-то лето еще не чувствуется совсем ![]() Вес 64.7 кг Вот что заметила: стала есть меньше белка и стало тянуть на сладкое опять...Не успеваю есть этот белок...
__________________
Сухие и водные каскады. https://golodanie.su/forum/showthread.php?t=25410 Голодание по Марве Оганян. http://golodanie.su/forum/showthread.phpt=25054 ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#256 | ||
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Deutschland
Сообщений: 3,468
Поблагодарил: 10,103
Поблагодарили 12,683 раз(а) в 2,772 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: И снова каскады.
..ты как всегда в тренде... у Славика и Ваперии57 в постах прочитала про цветочную пыльцу...а ты уже заказала,получила и даже из Германии...я не успеваю за новшествами...
![]() ![]() Рассказывай,битте, за сколько приобрела...?а сама будешь употреблять? Цитата:
я прочитала про Ашваганду...много,много чего хорошего...иии...одна страшилка,что с гипотuрeозом возможны побочки... ![]() Цитата:
p.s. у нас тоже лето никак не наступит...но и дожди идут...подвал топило...выше 20° не поднимается... |
||
![]() |
![]() |
![]() |
#257 | |||
Регистрация: Aug 2017
Адрес: Голландия
Сообщений: 694
Поблагодарил: 1,705
Поблагодарили 2,792 раз(а) в 687 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: И снова каскады.
Цитата:
А вот ,как они действуют на людей - нужно индивидуально подбирать,как и всю гомеопатию. И честно говоря,я про эти Цветы сама узнала не так давно и этот вопрос сильно не изучала. А видимо надо... "ЦВЕТЫ БАХА - ЭТО СИСТЕМА, ОКАЗЫВАЮЩАЯ ПОМОЩЬ ПРИ СТРЕССАХ И НЕГАТИВНЫХ ЭМОЦИЯХ. Разработана более 100 лет назад английским ученым Эдвардом Бахом и на сегодняшний день приобрела широкую известность во всём мире." Привыкания к магнию не бывает. Просто в стрессовых ситуациях он быстро израсходуется и надо принимать его больше. Но если проблема с надпочечниками,то одного магния не достаточно. Цитата:
[QUOTE=Jelenka;1155019]ооо...крупнейший порт в Европе...с мужем ездили или с подругами? Цитата:
__________________
Сухие и водные каскады. https://golodanie.su/forum/showthread.php?t=25410 Голодание по Марве Оганян. http://golodanie.su/forum/showthread.phpt=25054 ![]() |
|||
![]() |
![]() |
![]() |
#258 |
Регистрация: Aug 2017
Адрес: Голландия
Сообщений: 694
Поблагодарил: 1,705
Поблагодарили 2,792 раз(а) в 687 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: И снова каскады.
3.06 понедельник.
Утром был завтрак и все...потом только вода Вес утром 64.95 кг За день пройдено 11.5 км 4.06 вторник Вес 64.15 кг отвес 800 гр Утром хотьба 5 км Затврак в 10 утра. Да, какждое утро начинается с теплой воды 350 мл Так же начала делать утром Яшмовую лягушку,которая гонит волны ![]() и растирание сухой щеткой. Была гостях и пила чай с кексом...могла бы и не есть этот кекс. Но после этого ни-ни... На youtube увидела Марину Корпан - бодифлекс. Послушала ее и немного с ней позанималась. За день пройдено чуть больше 11.5 км.
__________________
Сухие и водные каскады. https://golodanie.su/forum/showthread.php?t=25410 Голодание по Марве Оганян. http://golodanie.su/forum/showthread.phpt=25054 ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#259 |
Регистрация: Aug 2017
Адрес: Голландия
Сообщений: 694
Поблагодарил: 1,705
Поблагодарили 2,792 раз(а) в 687 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: И снова каскады.
Вес 63.95 кг отвес 200 гр
Сегодня ела 2 раза утром и в обед до 2 часов. После завтрака была прогулка 7.5 км За день пройдено 11.5 км. Вчера читала книгу Фанга " Код ожирения" Пока ничего нового не услышала...
__________________
Сухие и водные каскады. https://golodanie.su/forum/showthread.php?t=25410 Голодание по Марве Оганян. http://golodanie.su/forum/showthread.phpt=25054 ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#260 |
Регистрация: Aug 2017
Адрес: Голландия
Сообщений: 694
Поблагодарил: 1,705
Поблагодарили 2,792 раз(а) в 687 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: И снова каскады.
Вес 63.75 кг отвес 200 гр
Вот оно постоянство. Снова минус 200 гр,надеюсь,что жирок уходит ![]() Во вторник болела голова выше лба...Массировала всяко разно голову и к вечеру голова прошла,но немного болела шея слева,что для меня странно,так как обычно у меня болит справа...Всю нчь шея болела,но к утру все прошло. И я так вчера радовалась,что я обошлась без таблеток. Но сегодня четверг и утром я уже поняла,что шея справа уже начинает болеть. После завтрака пошла гулять и прошла 7.5 км...Начала болеть еще и голова...В обед не выдержала и выпила парацетомол. Хотя бы рада,что не пила триптаны. Около 13.30 был небольшой обед. Как-то я плавно перешла на 2х разовое питание. Но в обед я страюсь есть немного. Посмотрим,как на таком питании будет уходить вес. Иногда я думаю что надо бы устроить пару голодных дней,но что-то не получается пока... И что-то я не сделал никаких выводов за май. За май ушло не так много веса, как за апрель,но все же это было около 3.5 кг. И на сегодня у меня получается потеря веса чуть больше 10 кг. И эти 2 месяца меня сильно изменили. И хотя до желаемого веса мне еще нужно сбросить кг 4-5, я уже нравлюсь себе ![]() И хочу поблагодарить всех,кто был рядом со мной эти 2 месяца. И я иду дальше. ![]()
__________________
Сухие и водные каскады. https://golodanie.su/forum/showthread.php?t=25410 Голодание по Марве Оганян. http://golodanie.su/forum/showthread.phpt=25054 ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Здесь присутствуют: 2 (пользователей: 0 , гостей: 2) | |
|
|
![]() |
||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Вкусняшка снова в голод (каскады 7х7) | Вкусняшка | Архив | 0 | 01-06-2015 15:33 |
Вкусняшка снова в голод (каскады 7х7) | Вкусняшка | Архив | 0 | 01-06-2015 15:32 |
Возвращение заблудшей овцы или - СГ, мы снова вместе! (7+7СГ+5СГ - каскады СГ) | femina | Сухие голодания | 103 | 05-11-2013 01:46 |
И снова здравствуйте - на этот раз каскады | Ximera | Архив | 1 | 21-01-2012 18:13 |
И снова здравствуйте:) (каскады) | Марфа Васильна я | Архив | 19 | 09-02-2010 18:10 |
Спонсорские ссылки: | |
|