Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Правильный образ жизни и питания > Различные методики укрепления здоровья и его поддержания
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Различные методики укрепления здоровья и его поддержания Спорт, йога, закаливание и т.п.

Результаты опроса: необходимасть дыхательной гимнастики для вас и этой информации
я делаю дыхательную гимнастику или хочу делать и это информация достойна внимание 159 96.36%
дыхательную гимнастику не делаю и делать не собираюсь, зря только прочитал 7 4.24%
Опрос с выбором нескольких вариантов ответа. Голосовавшие: 165. Вы ещё не голосовали в этом опросе

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 07-11-2013, 14:29   #251
 
Аватар для Олег1099
 
Регистрация: Nov 2009
Адрес: в степи
Сообщений: 705 Поблагодарил: 16,173
Поблагодарили 3,909 раз(а) в 945 сообщениях
Файловый архив: 15
Закачек: 0
Re: Дыхательные гимнастики

Цитата:
Сообщение от Gold-orhi Посмотреть сообщение
Но гораздо интереснее использовать её для развития сверхспосбностей.
ни у кого не встречал таких успехов- ИМХО сомневаюсь, что будет результат, но процесс (всякие там сказочные практики)конечно интересней, лучше фантазировать, что у тебя там что-то открывается и куда-то поднимается чем дрова колоть, работать то никто не любит)))
Вспомнилось- Это я внешне лежу на диване и ниче не делаю, а внутри у меня кипит огромная работа!
__________________
"......на свете везде все равно."
Олег1099 вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал Олег1099 спасибо за это полезное сообщение:
Леший (07-11-2013)
Старый 07-11-2013, 15:15   #252
 
Аватар для Леший
 
Регистрация: Mar 2010
Адрес: Лысая гора
Сообщений: 183 Поблагодарил: 17,003
Поблагодарили 10,166 раз(а) в 2,079 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Дыхательные гимнастики

Меня, к сожалению, могут опять обвинить в неблагопристойности, и что все разговоры увожу на эзотерические темы. Хотя замечу, что увеличение КП и уменьшение количества вдохов и выдохов абсолютно точно продлевает половой акт и привносит новые ощущения! Это так, чтобы оставаться в русле темы.
Дождь на улице загнал нас в помещение, пардон за многословность.
__________________
Одно из двух: или выжил из ума, или вышел за его пределы !
"Изучение философии, не подкреплённое стремлением к свободе, подобно одеванию трупа"(Т.Рахасья)
Есть НЕЧТО более сильное, чем опьяняющие вещества - это чувство СВОБОДЫ! (Леший)
Леший вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали Леший спасибо за это полезное сообщение:
Edisson (21-10-2014), Sun-Moon (08-11-2013), Даниял (19-01-2022), Олег1099 (07-11-2013), Удача (29-12-2013)
Старый 07-11-2013, 18:17   #253
 
Аватар для Олег1099
 
Регистрация: Nov 2009
Адрес: в степи
Сообщений: 705 Поблагодарил: 16,173
Поблагодарили 3,909 раз(а) в 945 сообщениях
Файловый архив: 15
Закачек: 0
Re: Дыхательные гимнастики

Цитата:
Сообщение от Леший Посмотреть сообщение
абсолютно точно продлевает половой акт и привносит новые ощущения!
ПО ДРУГИМ ОЩУЩЕНИЯМ СОГЛАСЕН, а вот по продлеванию акта, я видимо тебе полный антипод(помнишь я писал, что меня задержки на выдохе подряд и доводят до бессоницы, а тебя успокаивают),
Нажмите тут для просмотра всего текста
так вот в данном случае я делаю все тоже. что ты написал, только наоборот, чтобы ускорить наступление своего оргазма, например, во время мин..та, чтоб не мучать женщину)))
__________________
"......на свете везде все равно."

Последний раз редактировалось Олег1099; 07-11-2013 в 20:04..
Олег1099 вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал Олег1099 спасибо за это полезное сообщение:
Леший (08-11-2013)
Старый 08-11-2013, 10:57   #254
 
Аватар для Рафис
 
Регистрация: Dec 2005
Адрес: Мир
Сообщений: 3,061 Поблагодарил: 9,963
Поблагодарили 12,502 раз(а) в 3,351 сообщениях
Файловый архив: 43
Закачек: 0
Re: Дыхательные гимнастики

"Внутри нас находятся уровни существования, области сознания, которые скрыты от нас под покровом темноты.
Эти уровни много более прекрасны и созидательны, чем те, в которых мы сейчас живем.
Как, однако, собираемся мы проникнуть в них и осветить их?
Вы должны быть в состоянии испытать, пережить разные состояния сознания —
так же, как вы переживаете состояние грез или сновидений.
Когда посредством практики пранаямы возбуждается и
пробуждается праническая энергия, она циркулирует в этих темных областях сознания.
Затем внутренний город освещается, и человек рождается заново в новом
измерении существования, в новой области переживаний." (
Сватмарама. Хатха Йога Прадипика.)
__________________
....НЕ ЗНАЕШЬ, КАК ЖИТЬ?ЖИВИ СЧАСТЛИВО....
Рафис вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали Рафис спасибо за это полезное сообщение:
Gold-orhi (08-11-2013), Sun-Moon (08-11-2013), Леший (08-11-2013), Удача (29-12-2013)
Старый 16-01-2014, 13:20   #255
 
Аватар для gmekyo
 
Регистрация: Jan 2014
Адрес: Украина
Сообщений: 12 Поблагодарил: 10
Поблагодарили 26 раз(а) в 8 сообщениях
Файловый архив: 2
Закачек: 0
Радость Re: Дыхательные гимнастики

Хочу оставить свое мнение о системе Бутейко. Мы все мастаки попробовать на себе разные системы дыхания, оздоровления и т.п. вот и я попробовав этот способ остался им доволен. Во первых оказалось что дышать глубоко вовсе необязательно, в состоянии покоя организму нужно совсем немного кислорода. Во вторых я почувствовал спокойствие, улучшилась работа жкт. Очень хороший эффект. Но есть в нем и подводные камни, связанные наверное с переходными процессами,типа психоломка и прочие. Наверное по этому многие отзываются о методе негативно, или может просто не снижали дыхание до того уровня где углекислый газ начинает свое целительное действие.
Вобщем хорошая вещь!
gmekyo вне форума   Ответить с цитированием
6 пользователей сказали gmekyo спасибо за это полезное сообщение:
morena (19-01-2014), plush kitten (27-02-2014), Елашкин Сергей (09-02-2014), Леший (03-04-2014), Манон (22-01-2014), Мария11 (02-03-2014)
Старый 23-01-2014, 11:28   #256
 
Аватар для Ангелика88
 
Регистрация: Jan 2014
Адрес: север
Сообщений: 6 Поблагодарил: 0
Поблагодарили 11 раз(а) в 2 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Дыхательные гимнастики

А что можете про гимнастику Стрельниковой сказать? Я ей практикуюсь давно, когда простыну или кашель, помогает неплохо.
Ангелика88 вне форума   Ответить с цитированием
Старый 23-01-2014, 13:19   #257
 
Аватар для gmekyo
 
Регистрация: Jan 2014
Адрес: Украина
Сообщений: 12 Поблагодарил: 10
Поблагодарили 26 раз(а) в 8 сообщениях
Файловый архив: 2
Закачек: 0
Re: Дыхательные гимнастики

До Стрельниковой еще не добрался. Не могу судить
__________________
Проблема не может быть решена на том же уровне мышления на котором она возникла.
gmekyo вне форума   Ответить с цитированием
Старый 09-02-2014, 11:07   #258
 
Аватар для Елашкин Сергей
 
Регистрация: Jun 2013
Адрес: г.Бородино Красноярский край
Сообщений: 559 Поблагодарил: 585
Поблагодарили 1,540 раз(а) в 502 сообщениях
Файловый архив: 7
Закачек: 0
Re: Дыхательные гимнастики

gmekyo, Привет! приглашаю вас на нашу тему. Ссылка в моей подписи.
__________________
" Человеческий организм настолько совершенен, что может поднять свое здоровье с любой степени его упадка". Амосов Н.М. http://golodanie.su/forum/showthread...441#post880441
Елашкин Сергей вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал Елашкин Сергей спасибо за это полезное сообщение:
Даниял (19-01-2022)
Старый 03-04-2014, 11:05   #259
 
Аватар для Maksenek
 
Регистрация: Jun 2010
Адрес: Россия
Сообщений: 5,122 Поблагодарил: 18,208
Поблагодарили 25,762 раз(а) в 6,612 сообщениях
Файловый архив: 2
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Дыхательные гимнастики

Из всех дыхательных гимнастик которые пробовал больше всего понравился метод, почерпнутый то ли из цигун, то ли из йоги, суть которого - дышать только носом. То есть, ограничить дыхание только областью носа. Для этого нужно сосредоточиться на ощущении как воздух входит и выходит из носовой полости через ноздри. Хорошо идет под успокаивающую музыку. Через некоторое время после начала занятия дыхание становится очень поверхностным (что так расхваливал Бутейко), легкие и живот практически отключаются, можно почувствовать только небольшие движения диафрагмы. При этом также происходит расслабление. Думаю попробовать этот метод для уменьшения частоты/глубины дыхания для снижения потребности в кислороде.
Maksenek вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали Maksenek спасибо за это полезное сообщение:
infinity (03-04-2014), Елашкин Сергей (09-10-2014)
Старый 08-10-2014, 16:50   #260
 
Аватар для ItsMe
 
Регистрация: Feb 2008
Адрес: Москва
Сообщений: 12 Поблагодарил: 0
Поблагодарили 21 раз(а) в 10 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Дыхательные гимнастики

Я за много лет испробовал разные техники, в конце концов со мной остался мой комплекс. Он Прост + Эффективен. Его можно давать людям и у них не будет саботажа из-за перебора по двум показателям: затраченное время и сложность.
Это симбиоз пранаямы и энергодыхания Цигун.
Раньше давал Тибетское дыхание на пробуждение Кундалини, но девушки стали стесняться его делать из-за того, что контроль теряется - происходят звуки, переживания, слезы и т.п. Это можно делать в режиме выездного тренинга, но не еженедельной регулярной практики.
Все имеет свою цель. Дыхание - не самоцель. Я его даю, чтобы затем плавно и глубоко войти в статический Цигун. Оно как бы раздвигает, растворяет тиски городского стресса и человек быстрее входит в медитацию. Это как воссоздать ауру гор Уданьшаня и выгрузить себя туда. А потом смс-ки шлют - "эйфория!".
Дыхание работает. Оно берет на себя огрубевшего, замороженного, задавленного московского человечка и уже через 20-30 минут превращает его в бархатную фиалку.
__________________
Препятствия – это пугающие вещи, которые появляются, когда вы перестаете смотреть на свою цель.
Генри Форд
http://selfguru.ru/
ItsMe вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал ItsMe спасибо за это полезное сообщение:
Леший (04-11-2014)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Дыхательные упражнения на голодании? Gipo Теория и практика голодания, вопросы и советы 45 18-07-2007 21:03


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 15:14. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter