|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
04-08-2011, 08:42 | #251 |
Регистрация: Sep 2008
Адрес: Центр
Сообщений: 860
Поблагодарил: 2,887
Поблагодарили 3,459 раз(а) в 740 сообщениях Файловый архив: 94
Закачек: 2
|
Re: Прямохождение VS Здоровье
Возможно я ошибаюсь, но всегда был уверен что работа по сжиганию жира в конкретной области тела - типа живота это распространенный миф. ИМХО жир сгорает во всем теле равномерно, независимо от того на какую область мы направляем изолированную нагрузку
__________________
Здоровье еще не все, но без здоровья все ничто |
Следущий пользователь сказал Брат спасибо за это полезное сообщение: |
Валерия57 (28-11-2012)
|
04-08-2011, 09:27 | #252 |
Регистрация: Jan 2008
Адрес: Екатеринбург
Сообщений: 4,254
Поблагодарил: 4,278
Поблагодарили 18,890 раз(а) в 3,618 сообщениях Файловый архив: 8
Закачек: 0
|
Re: Прямохождение VS Здоровье
Брат, возможно я ошибаюсь, но механизм жиросжигания таков. Жир не горит в местах своего залегания, он сгорает в трех местах - сердечной мышце, скелетной мускулатуре и печени. В основе жирасжигания лежит спонтанный липолиз, то есть, расщепление триглицеридов на жирные кислоты и глицерин. Процесс этот носит обратимый характер и постоянно идет в жировых клетках. Равновесие в этом процессе может смещаться либо в сторону отложения жира, если из кровяного русла поступает дополнительный жир, либо в сторону его удаления, если из кровяного русла жир изымается. Теперь, как это связано с мышечной деятельностью? В зоне интенсивной мышечной работы имеет место усиленный лимфодреннаж и повышенное кровообращение, то есть, изъятие жира из этой области происходит более интенсивно.
Я не раз общался с худеющими, обычно они жалуются, что в первую очередь худеют руки, ноги, а живот в этой очереди оказывается последним. Я думаю, это связано как раз с низким дреннажем в этой области.
__________________
Мне 64, но благодаря ЗОЖ, я выгляжу на 63!!! Моя тема Прямохождение VS Здоровье и моя фотка |
04-08-2011, 12:39 | #253 |
Регистрация: Sep 2008
Адрес: Центр
Сообщений: 860
Поблагодарил: 2,887
Поблагодарили 3,459 раз(а) в 740 сообщениях Файловый архив: 94
Закачек: 2
|
Re: Прямохождение VS Здоровье
Но у женщин жир откладывается в первую очередь на ногах и попе и уходит оттуда в последнюю очередь. Я думаю что если это и связано с локальным лимфодренажем то в весьма малой степени и в большей мере с особенностями организма
__________________
Здоровье еще не все, но без здоровья все ничто |
04-08-2011, 13:40 | #254 |
Регистрация: Jan 2008
Адрес: Екатеринбург
Сообщений: 4,254
Поблагодарил: 4,278
Поблагодарили 18,890 раз(а) в 3,618 сообщениях Файловый архив: 8
Закачек: 0
|
Re: Прямохождение VS Здоровье
Да, это так. Локализация жировых депо опредляется главным образом соотношением половых гормонов, гормонов коры надпочечников и щитовидной железы.
__________________
Мне 64, но благодаря ЗОЖ, я выгляжу на 63!!! Моя тема Прямохождение VS Здоровье и моя фотка |
04-08-2011, 14:15 | #255 |
Регистрация: Feb 2007
Адрес: Иркутск
Сообщений: 4,772
Поблагодарил: 38,930
Поблагодарили 45,528 раз(а) в 5,303 сообщениях Файловый архив: 9
Закачек: 0
|
Re: Прямохождение VS Здоровье
Алексаша!
Проглотил за день всю ветку. И какое ж Вам большое спасибо и за верно поставленный акцент, и за "мелкие" жизненно важные детали! Как только выползу из голодания сразу же начну корректировать свои комплексы. Прежде всего, за счёт утренней разминки. Поразительно, что йоги, сосредоточившись на позвоночнике, сумели ухватиться за главное - нормализацию положения внутренних органов. А про кожу (коллаген), я думаю голодание и её нормализует. Ну и контрастный душ должен её основательно встряхивать.
__________________
Ешь, ешь, сватья, десятую шанежку, я не считаю. Пошёл на очередное голодание. Последний раз редактировалось Гвоздь; 05-08-2011 в 07:08.. |
04-08-2011, 14:19 | #256 |
Регистрация: Apr 2010
Адрес: Давно НЕ Дома
Сообщений: 285
Поблагодарил: 4,118
Поблагодарили 3,382 раз(а) в 1,261 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Прямохождение VS Здоровье
Лишь то, что у голодающих быстрей проходит действие от инъекции. На голодании всё лечится, и то, что блокирует работу мышц - тоже. Сомневаюсь,конечно, что 2-3-дневным)))
http://golodanie.su/forum/showpost.p...07&postcount=6 |
04-08-2011, 19:07 | #257 |
Регистрация: Nov 2007
Адрес: Гонолулу, Гавайи, США
Сообщений: 1,477
Поблагодарил: 163
Поблагодарили 3,233 раз(а) в 1,004 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Прямохождение VS Здоровье
Helena, Все возможно, вплоть до того что иногда врачи мутят ботокс с физраствором :)
Хотя надо сказать я последний раз ботекс делал и за три месяца сбросил около 10 кг - так вот ботекса хватило на 3 мес вместо обычных 6. Последний раз редактировалось Никский; 04-08-2011 в 19:28.. |
04-08-2011, 19:13 | #258 |
Регистрация: Apr 2010
Адрес: Давно НЕ Дома
Сообщений: 285
Поблагодарил: 4,118
Поблагодарили 3,382 раз(а) в 1,261 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Прямохождение VS Здоровье
Вот так - проще всего:)
http://golodanie.su/forum/showpost.p...&postcount=381 |
04-08-2011, 19:32 | #259 |
Регистрация: Nov 2007
Адрес: Гонолулу, Гавайи, США
Сообщений: 1,477
Поблагодарил: 163
Поблагодарили 3,233 раз(а) в 1,004 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Прямохождение VS Здоровье
|
Следущий пользователь сказал Никский спасибо за это полезное сообщение: |
Maksenek (10-09-2011)
|
04-08-2011, 20:00 | #260 |
Регистрация: Jan 2008
Адрес: Екатеринбург
Сообщений: 4,254
Поблагодарил: 4,278
Поблагодарили 18,890 раз(а) в 3,618 сообщениях Файловый архив: 8
Закачек: 0
|
Re: Прямохождение VS Здоровье
Интересно этот сюжет прокрутить в обратную сторону, причем в реале. Да, и еще, в этом видео заложено некоторое лукавство. Как известно, зоны роста в носу и в ушах не закрываются до самой старости, то есть, нос и уши продолжают расти до последних дней, а на этом видео они остаются как в молодости.
__________________
Мне 64, но благодаря ЗОЖ, я выгляжу на 63!!! Моя тема Прямохождение VS Здоровье и моя фотка |
Здесь присутствуют: 2 (пользователей: 0 , гостей: 2) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Наследственность и здоровье | Ветеринар | Беседы о жизни | 29 | 25-10-2012 10:19 |
От 90-ти к 60-ти + здоровье :) /1вг+1вг+1вг+15вг/ | pankratova | Примеры успешно проведенных голоданий | 22 | 20-05-2012 20:33 |
Спорт и здоровье | dad | Вопросы | 27 | 16-08-2011 17:01 |
Голодание на здоровье (5+4) | __apple__ | Примеры успешно проведенных голоданий | 91 | 18-11-2009 19:58 |
Здоровье и Питание | Василий | Библиотека | 0 | 08-06-2006 06:51 |
Спонсорские ссылки: | |
|