Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > О лечебном голодании > Теория и практика голодания, вопросы и советы
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Теория и практика голодания, вопросы и советы Как проводить, показания, противопоказания и т. п.

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 23-04-2009, 14:15   #251
 
Аватар для Марьванна
 
Регистрация: Apr 2009
Адрес: Киев
Сообщений: 42 Поблагодарил: 50
Поблагодарили 96 раз(а) в 26 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: SOS! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе

dad, так самое смешное - зачем они тогда его (кефир) вводят в первый день, в свою таблицу..., чтоб потом такие сноски делать, эт ешьте - эт не ешьте...? Проще было бы исключить изначально.

Прискакал муж, и со словами: "Блииин, нужно срочно идти в зал, я разваливаюсь." - улетел в командировку, а там и крестины в субботу, так, что я сколько угодно могу теперь рассуждать о его рационе... , всё равно 6-9-е дни сложатся спонтанно..., он же ж большоооой, умный, авторитетов не признаёт и всегда и всё знает сам , вчера вот втихаря на работе САМ яблок налопался.., потом в буквальном смысле лопался дома на диване...., вроде обошлось... В последний момент листок с диетой ему в чумадан успела засунуть..., ну а вдруг не проигнорирует и заглянет....

А винегрет делала Николаевский. Да и вообще в Николаевскую таблицу параллельно подглядываю.
Марьванна вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали Марьванна спасибо за это полезное сообщение:
piumina (19-02-2014), Калининградка (06-12-2015)
Старый 24-04-2009, 01:38   #252
 
Аватар для laziz
 
Регистрация: Mar 2009
Адрес: г.Ташкент
Сообщений: 9 Поблагодарил: 11
Поблагодарили 13 раз(а) в 9 сообщениях
Файловый архив: 13
Закачек: 0
Re: SOS! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе

Цитата:
Сообщение от dad Посмотреть сообщение
Но зачем такие длительные голодания?!
Ну не знаю, просто кажется запорол себе качество очищения, не то состояние которого я ожидал (хотя пока еще полностью не вышел), думал стану суперменом , хотя и так вел активный образ жизни. А так никаких болячек нет о которых я очень переживаю, просто хочу чтобы было максимально чисто и отчасти просто любопытно.

Цитата:
Сообщение от dad Посмотреть сообщение
С 2002 года. Всего примерно 251 день.
Как человек с таким опытом, скажите пожалуйста, будет ли супер эффект после повторного 30 дневного ЛГ или не стоит себя утруждать? Просто где-то читал что кетоз это единственное что может вывести всякую грязь из организма

Кстати, спасибо за совет про овсянку. Я её почти никогда не ел, а зря. Сейчас чувстую себя очень сильным. Даже вчера у нас с женой был... ну вы понимаете что... . Думал это желание опять появиться после выхода. Нет, появилось раньше.
laziz вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали laziz спасибо за это полезное сообщение:
piumina (19-02-2014), Александра Вовк (24-04-2009), Калининградка (06-12-2015)
Старый 24-04-2009, 10:53   #253
 
Аватар для TatyK
 
Регистрация: Mar 2009
Адрес: Спб
Сообщений: 57 Поблагодарил: 3
Поблагодарили 37 раз(а) в 23 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: SOS! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе

подскажите пожалуйста, после 3-дневного у меня сегодня первый день выхода. Пока "выпила" 1 апельсин и 2 мандаринки.
Можно ли сегодня уже кушать пшеничную кашку с ложкой вареньица? или тока капусту мона?
TatyK вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал TatyK спасибо за это полезное сообщение:
piumina (19-02-2014)
Старый 24-04-2009, 11:51   #254
 
Аватар для Алена
 
Регистрация: Dec 2007
Адрес: Москва
Сообщений: 7,027 Поблагодарил: 13,030
Поблагодарили 24,633 раз(а) в 5,732 сообщениях
Файловый архив: 4
Закачек: 0
Получено наград:
Re: SOS! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе

Цитата:
Сообщение от TatyK Посмотреть сообщение
Можно ли сегодня уже кушать пшеничную кашку с ложкой вареньица?
Нет. А то потом начнете здесь же спрашивать, что делать.
Только легкая еда - овощи (можно тушеные). Если кашу - то жидкую овсянку без соли и на воде.
Алена вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал Алена спасибо за это полезное сообщение:
piumina (19-02-2014)
Старый 24-04-2009, 17:11   #255
 
Аватар для dae243
 
Регистрация: Apr 2009
Адрес: Питер
Сообщений: 2 Поблагодарил: 0
Поблагодарили 3 раз(а) в 2 сообщениях
Файловый архив: 5
Закачек: 0
Re: SOS! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе

Всем форучанам добрый день
Подскажите пожалуйста стоит ли продолжать голодание. Голодаю первый раз в своей жизни, цель голодания была почистить организм и как удобный способ перейти на правильное питание (без соли, много зеленухи, соки и т.п.). Возраст 33года, рост 182см, вес в начале голодания 82кг, сейчас 70кг. К голоданию не готовился, просто взял и решил начать с очередного понедельника - вошел легко и без вопросов, всё голодание чувствовал себя совершенно приемлимо. Весь срок ходил в сауну, гидромассаж и спортзал 3-4раза в неделю, занимался с отягощениями, конечно без фанатизма - примерно 50-70% от обычной нагрузки, плюс гулял, плюс работал (умственная), немного загорал. Сегодня уже 25-й день - язык чистый, позывов голода не испытываю, чувствую себя легко и хорошо. Изначально ожидал что с 20-го по 30-ый день почувствую лютый голод как описано на форуме или на 30-ый день по-любому буду выходить, но голод то еще не приходит, а самочувствие хорошое... И еще аспект - до начала голодания лишнего веса практически не было (ну в разумных пределах) - нормальная спортивная фигура, немного жирка на животе (где то на 1,5 - 2 пальца). В процессе голодания мышцы уменьшились очень сильно в объеме (хотя судя по ощущениям в спорт-зале силу потерял не особенно), живот втянулся значительно, а вот жирок на животике так и остается да и отдельных ребер пока не видно, т.е. жировая прослойка пока еще сохраняется. Даже сегодня на 25-ый день голодания по-прежнему где-то на 1 палец жирка на животе, вот и думаю может стоит поголодать дольше 30-ти дней, чтобы действительно исчерпать все жировые запасы, раз уж все равно идет хорошо?
dae243 вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали dae243 спасибо за это полезное сообщение:
marcomtv (25-04-2009), piumina (19-02-2014)
Старый 24-04-2009, 17:14   #256
 
Аватар для Алена
 
Регистрация: Dec 2007
Адрес: Москва
Сообщений: 7,027 Поблагодарил: 13,030
Поблагодарили 24,633 раз(а) в 5,732 сообщениях
Файловый архив: 4
Закачек: 0
Получено наград:
Re: SOS! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе

dae243, по-моему, Вам надо продолжать голодание.
Алена вне форума   Ответить с цитированием
Старый 25-04-2009, 19:10   #257
 
Аватар для dae243
 
Регистрация: Apr 2009
Адрес: Питер
Сообщений: 2 Поблагодарил: 0
Поблагодарили 3 раз(а) в 2 сообщениях
Файловый архив: 5
Закачек: 0
Re: SOS! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе

спасибо за мнение.
А Вы считаете до какого момента стоит голодать? пока не придет лютый голод? А если он у меня вообще не придет....
dae243 вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал dae243 спасибо за это полезное сообщение:
piumina (19-02-2014)
Старый 25-04-2009, 20:52   #258
 
Аватар для Alexis
 
Регистрация: Jan 2008
Адрес: Петербург
Сообщений: 696 Поблагодарил: 1,693
Поблагодарили 1,618 раз(а) в 545 сообщениях
Файловый архив: 10
Закачек: 0
Получено наград:
Re: SOS! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе

На форуме говорилось, что чувства голода может и не быть, оно как бы завуалировано эффектами голодания. Научная цифра законченного голодания (по Николаеву) – 30 дней.

Но с другой стороны мало у кого оно проходит так легко как описывается. Поэтому можно ориентироваться на ненаучную, но популярную цифру в 40 дней. Как пример
участник El Inka ( 2 голодания по 40 дней с небольшим интервалом между ними и 26-дневное затем) – у него тоже проходило сравнительно легко, но к 40-му дню ему
плохело и он завершал (хотя начиная настраивался на больший срок).
То есть заканчивать наверное стоит если появятся трудности ( или надоест :)) ) , но 40 – предельное значение.
Alexis вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали Alexis спасибо за это полезное сообщение:
piumina (19-02-2014), Калининградка (06-12-2015)
Старый 26-04-2009, 15:31   #259
 
Аватар для TatyK
 
Регистрация: Mar 2009
Адрес: Спб
Сообщений: 57 Поблагодарил: 3
Поблагодарили 37 раз(а) в 23 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: SOS! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе

на 3-дневном голодании потрескались уголки губ..это от чего? и как это исправить? а то ж даже яблоко не запихать в рот-больно:)
TatyK вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал TatyK спасибо за это полезное сообщение:
piumina (19-02-2014)
Старый 26-04-2009, 15:47   #260
 
Аватар для Алена
 
Регистрация: Dec 2007
Адрес: Москва
Сообщений: 7,027 Поблагодарил: 13,030
Поблагодарили 24,633 раз(а) в 5,732 сообщениях
Файловый архив: 4
Закачек: 0
Получено наград:
Re: SOS! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе

Цитата:
Сообщение от TatyK Посмотреть сообщение
потрескались уголки губ
Я всегда гигиенической помадой мажу по нескольку раз в день. И при этом бывает, кожа с губ слоями сходит .
Алена вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал Алена спасибо за это полезное сообщение:
piumina (19-02-2014)
Ответ

Метки
anyk99


Здесь присутствуют: 3 (пользователей: 0 , гостей: 3)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
НОВИЧОК В ГОЛОДАНИИ. ВОПРОСЫ/СОВЕТЫ/Дневники Лёля2015 Архив 21 08-01-2015 05:42
Ответы на жизненные вопросы на голодании going Архив 27 19-10-2012 07:37
Вопросы: состояние кожи на голодании, фурункулы Алис Теория и практика голодания, вопросы и советы 7 23-04-2011 16:27
Вопросы: температура тела при голодании golden Теория и практика голодания, вопросы и советы 25 03-12-2008 13:06
Вопросы: желтизна склер и кожи на выходе после голодания marimana Теория и практика голодания, вопросы и советы 26 26-11-2007 14:59


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 14:27. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter