Записки легкомысленной Фри

[Леопольдовна]

Фря, каждый выбирает себе схему, которая ему КАЖЕТСЯ наиболее простой и приемлемой. Здесь полно дневников с названиями: иду на 7-15-21 день! Начитаются, вдохновятся и ....вперед.
Главное, чем это потом заканчивается, через 1-2-3 месяца. Об этом уже не пишут(((
Каскад хорош тем, что во время его проведения не выпадаешь из жизни - самочувствие позволяет держать привычный жизненный ритм.
Почитай что творится с голодальщиками на 4-5-6-7 день! У всех, конечно, по разному, но закономерность отслеживается. У всех разные физиологические состояния, поэтому не факт, что у тебя получится только потому, что получилось у Васи или Пети.
Для Аника 7Х7 - плевое дело, он ТАК ЖИВЕТ! Поголодай как он лет 30, можешь хоть 21Х21 проводить.

Вот, почитай:http://golodanie.su/forum/showpost.p...15&postcount=4

[Леопольдовна]

Илья, привет, где пропадал?
Мы соскучились

[Фря]

Сообщение от Леопольдовна

каждый выбирает себе схему, которая ему КАЖЕТСЯ наиболее простой и приемлемой

Ты абсолютно права. Я зацепилась за схему Гвоздя, который неоднократно голодал на подкисленной воде. Да, знаю, очевидны наши различия с ним - возраст, пол, опыт голодания.

Сообщение от Леопольдовна

Каскад хорош тем, что во время его проведения не выпадаешь из жизни

Вот! В точку. Для меня это тоже главной проблемой и непозволительной роскошью - выпасть из жизни. Но читая сначала Евочку, Марику, а затем и очень внимательно, Гвоздя про три его голодания с яблочным уксусом или лимонной кислотой, я нашла для себя много нужного и важного. Вот

Решил продолжать подкисление воды на голоде - прошлый раз понравилось. Ограничусь питьём порядка литра отстоянной водопроводной воды, подкисленной пятью граммами (пакетик на 2 дня) лимонной кислоты. Собственно я это почти постоянно практикую. Ухудшения в связи с этим не отмечаю. Такая вода ещё и микробов убирает, на манер соляной кислоты желудка.
Есть вчера не хотелось абсолютно - видимо подкисленная вода действительно способствует стабильности глюкозы в крови за счёт увеличения мобилизации гликогена и утилизации жира. Надеюсь оздоровительной эффективности голодания это не повредит - ацидоз, во первых, присутствует (обычно на второй день язык уже немного обложен), во вторых больший уход массы.

и вот

Восьмой день.
Наконец-то организм решил самостоятельно извергнуть "накопления". Получилось как бы обычное количество, правдо труднее чем обычно - что-то вроде запора. Несмотря на ранешние намерения я ему Эсмархом ещё ни разу до сегодняшнего дня не помогал - состояние было нормальным - ни тошноты, ни головной боли, ни сильной слабости, ни сияния перед глазами, ни шума в ушах - никаких бывавших раньше признаков отравления этими отходами.

Первый день восстановления после 12 дней. Во рту сегодня утром - неприятная сухость. (Интересно, что на этом голоде это противное состояние ещё ни разу не приходило. Связываю это, прежде всего, с подкислением выпиваемой воды - оно, вроде бы, увеличивает проницаемость воды в клетки и её в них удержание).

Подкисление, для меня, прежде всего - возможность выровнять состояние на голоде, не теряя увеса. Белковые траты, думаю, от подкисления не зависят и "внутренний хирург" немного, но поработал.

Кто то пишет в ветке Гвоздя и с ним соглашается Алексаша

впервые вышел лимон-гейфрукт-апельсин-и был в шоке
-стока лет мучался с ЖОРом а тут вообще забывал поесть
на 4 сутки пришлось себя заставлять кушать по часам-ибо
началось сильное падения ВЕСА - хотя чуствовал что очищение продолжается на всех парах-но оборвал-ибо не планировал такое-то исть неожидал.
Так что для меня теперь только Столешников-пока кто то альтернативы не придумает

Это ж все КАК Я ЛЮБЛЮ - кислое и цитрусы!

Сообщение от Леопольдовна

поэтому не факт, что у тебя получится только потому, что получилось у Васи или Пети

Так я ж и не зарекаюсь! Не ставлю недостжимых и опасных целей. Я только хочу попробывать, посмотреть - как пойдет процесс. Пока что на подкисленной воде мне комфортно. Работе не мешает. Причем, в этот второй день мне значительно лучше чем в прошлые мои два питьевые дня. Я же не узнаю - получится или нет и как лично я реагирую на голод - пока САМА не попробую. Ты же сама говоришь всегда - слушай организм, договаривайся со своим организмом. Если будет плохо, то завтра третий день попью воды, а потом уйду в каскад. А если нормально, то....а вдруг?

[Фря]

Сообщение от Леопольдовна

Почитай что творится с голодальщиками на 4-5-6-7 день!

Почитала. Ужасно. Но ты сама пишешь

Сообщение от Леопольдовна

У всех разные физиологические состояния

Должна же я попробовать узнать свое. Я никогда бы не подумала, до прихода на этот форум и до встречи здесь с тобой, что СМОГУ питаться сырыми фруктами и овощами "так долго". Да, да, это смешно читать, но с позиции той моей жизни просто невозможно было представить целых три недели есть какую то фигню, не смешивая, не соля, не майонезякетчупя.

[Леопольдовна]

Фря, так я ж не против! Пробуй!
Ты спросила почему 3Х3, а не 7Х7, я тебе попыталась объяснить.
И еще! Ты еще куришь?
Ты видела какие физнагрузки у Гвоздя?

[Фря]

Сообщение от Леопольдовна

Ты еще куришь?

да. если б это чудо случилось - я бы сразу торжественно объявила об этом :) Это выше моих сил - одновременно почти бросить есть и курить.

Сообщение от Леопольдовна

Ты видела какие физнагрузки у Гвоздя?

видела. здесь я запишусь в фанклуб Инки - движению да! спорту нет. Я подвижный и активный человек по жизни, но без насилия, тренажерный залов и фитнес клубов. Не пойму к чему ты про нагрузки? Если про влияние их на быстроту сброса веса, то я не поэтому за подкисленную воду зацепилась, а из за комфорта протекания процесса питья такой воды. Если если что то, то расскажи пожалуйста.

Сообщение от Леопольдовна

я тебе попыталась объяснить

я тебя поняла очень хорошо. Потому что это безопасно.

[Леопольдовна]

Сообщение от Фря

Не пойму к чему ты про нагрузки?

При физнагрузках метаболизм увеличивается, все процессы идут с другими скоростями, а может и ПО ДРУГОМУ!
В общем, пробуй! Если ты заметила, я тебе ничего еще не запрещала, кроме молокочая)))

[Фря]

Сообщение от Леопольдовна

Если ты заметила, я тебе ничего еще не запрещала

заметила конечно :) Но судя по всему написанному тобой, ты настороженно относишься к голодовкам новичков и всячески (спасибо тебе за это) предостерегаешь меня от ошибок.

[Леопольдовна]

В отличие от других ты не сильно сопротивляешься

[Habiba]

Сообщение от Фря

Это выше моих сил - одновременно почти бросить есть и курить.

Да лучше есть и бросить курить,чем ослабить такой странной диетой и ослабленный организм травить курением.Это как дать ребенку водки выпить.Юль!Подумай.Бутылка вина под хорошую закуску или с одним яблочком??Как там внутри оно подействует?
Ты доводишь себя .У тебя шлаки со своих мест сдвигаются ,организм обезвоживается, потому что без спорта ни жир не уходит ни мышцы не растут сами по себе,все органы работают в стрессовом режиме ,а ты на них ... куришь.Как ты голодать собираешься? С сигареткой?))